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"정서와 경기불안" 검색결과 1-20 / 4,817건

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스포츠심리상담사 필기시험 요약자료

의 범주① 7가지 기본 정서: 행복감, 놀라움, 노여움, 두려움, 슬픔, 멸시감, 흥미② 6가지 기본 정서: 불안감, 긴장감, 노여움, 활력감, 피로감, 혼돈감2) 정서에 대한 운동 ... 라 정서 상태③ 불안과 우울 상태서 운동의 장단기 효과 구별은 중요하다.④ 유산소 운동이 불안감 해소에 상당한 도움이 된다.⑤ 규칙적인 유산소 운동은 불안감을 해소하고 자아 존중 ... 되는 훈련의 경우② 경험 부족, 중요한 경기 직전③ 경기장, 관중으로 인한 불안 발생시④ 피로 회복, 기분 전환 필요시2)실시 효과① 효과적 집중② 긴장 조절법 익히기③ 정신적 이완

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 43페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.12.11

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스포츠심리 및 트레이닝 분야에서 '배드민턴 선수들의 불안심리가 경기에 미치는 영향' 을 주제로 소논문 작성하기

제목 : 배드민턴 선수들의 불안심리가 경기에 미치는 영향Ⅰ. 서론우리나라의 배드민턴은 각종 국제대회에서 정말 많은 메달을 획득하였고 올림픽과 아시안게임등에서 금메달이 항상 기대 ... 된다.그리고 불안에 의한 신체적 불균형을 야기 시킴으로써 경기에 영향력을 미치고 정신적으로 집중력이나 판별력에 부정적 영향을 미친다.특히 경쟁적인 시합에서의 심리적 요인은 중요 ... 의 정서적인 특징은 불쾌감정으로 나타나는 부정적 정서 상태이다. 불안의 개념은 인지적 불안과 신체적 불안으로 나누는데 보통 인지적 불안은 성공에 대한 부정적 기대나 혹은 부정

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.13

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각 종목별 스포츠 운동수행 시 경쟁불안 심리에 대하여 설명하고, 사례를 조사하여 문제점과 해결방안에 대한 보고서를 작성하시오

위협적인 것으로 인지하여 경쟁불안은 고조된다. 결론적으로 경기 불안요인은 선수 자신의 의지나 정서 상태와 같은 주위상황이 원인으로 작용하여 운동 수행에 많은 영향을 미칠 수 있 ... 적 위협을 피할 수 없을 때 나타나는 심리적 동요"라고 정의하고 있다. 학자들마다 견해 차이는 조금씩 있지만 불안이란 높은 수준의 신체적 각성이 동반된 우울, 걱정 등의 주관적인 정서 ... 라고 정의할 수 있다. 불안과 경쟁불안의 차이를 살펴보면 불안이란 신체의 각성이나 활성화와 관련된 걱정, 초조, 공포감 또는 우울을 지닌 부정적인 정서 상태를 말하며, 경쟁불안

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.07

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스포츠심리학에서 불안의개념, 상태불안, 특성불안에 대하여

적으로 자각되는 정서 상태입니다. 이와 같은 상태불안은 개인의 경험이나 기술의 수준, 불안 반응에 대한 조절 능력 등 매우 다양한 요인에 의하여 발생되곤 합니다.스포츠 경기 중 ... 는 위기에서 대처하는 심리적, 물리적인 힘이 있어야 하는데 이것은 불안과 관련이 있습니다. 불안을 가지고 있고 이를 효과적으로 대처하지 못하면 경기 또는 훈련 중에 심리적으로 무너질 수 ... .Ⅱ. 본론불안의 개념일반적으로 불안은 특정한 대상없이 나타나는 불쾌한 정서적인 사태나 안도감 또는 확신이 없어진 심리 상태를 말합니다. 이는 신체적이나 정신적으로 확실한 위협

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02

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1998년도 전공체육 기출문제 및 정답

감, 책임감, 공정심, 협동심 등을 지니게 한다.4. 사격, 체조와 같은 개인 운동에서 경쟁불안이 높게 나타난다. 이는 경기 수행에 많은 영향을 준다. 경쟁 불안이 나타나는 원인 ... 과 경쟁불안 수준과 경기 수행관계 그리고 해소법을 제시하시오.⑴ 원인학습된 불안실패에 대한 공포자신에 대한 부정적 평가인지 부조화를 일으키는 갈등⑵ 경기 수행과 관계- 각성과 운동 ... 을 간단히 서술하고 체육의 일반 목표인 심동적, 정서적, 인지적 영역을 나누어 제시하시오.⑴ 체육의 의의체육은 신체활동을 통하여 자신의 세계를 이해하고 바람직한 품성과 사회성을 기르

시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.22

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생활스포츠지도사 2급 필기 정리 사회학, 윤리, 교육학, 심리학, 체육사

를를 뿐만 아니라 각성 수준이 특정 범위 안에 있을 때 높은 운동 수행 수준을 보일 수 있다고 주장하는 이론 다차원 불안 이론: 인지적 불안과 신체적 불안이 모두 경기력에 영향 ... 스포츠사회학 에티즌과 세이지 스포츠 정치적 속성 대표성: 국제경기 성적은 정치적, 경제적, 문화적, 군사적 우월성을 나태내는 중요한 수단 권력투쟁: 선수와 구단 주, 경쟁 리그 ... 이 속한 팀에서 활동 후 다른 팀과 자유로운 계약 가능 스포츠의 교육적 순기능 전인교육: 학업 활동의 격려, 사회화 촉진, 정서 순환 사회통합: 학교 내 통합, 학교와 지역 사회 통합

시험자료 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.15 | 수정일 2025.01.01

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체육 중등 임용고시 요약정리 (스포츠심리학)

시키고, 주의집중 향상에 도움을 준다.-루틴= 불안감소x 집중력증대-> 루틴은 일관된 수행을 돕고, 일관성있게 주의집중 할 수 있게 하며, 심리적 불안감을 극복하고 경기에만 집중 ... , 기술 수행에 필요한 동작과 같은 행동이 요구되는 요인-수행 전, 중, 후 루틴이 존재-궁극적인 목표는 자신감을 올려준다.*루틴의 효과: 경기상황에서 불안을 감소, 집중력을 향상 ... 되거나 긴장이 풀어졌을 때 이를 증진하는데 도움을 준다.-긍정적 자화: 자신감과 자긍심을 강화-> 수행에 긍정적 영향-부정적 자화: 불안 증가, 정서적 안정 훼손, 자신감 손상-> 수행

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.23

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스포츠심리학의 핵심, 심상훈련의 효과와 실생활 활용법-체육지도 현장에서의 적용 효과 분석

성과 집중력, 정서 조절 능력까지 포함된 총체적인 수행 능력을 요구하고 있다. 특히 청소년 선수의 경우, 심리적 요인에 따라 경기력의 기복이 심하거나, 중요한 시합에서 긴장으로 인해 ... 것 같은 느낌이었다”고 소감을 밝혀, 심상훈련을 통해 경기 상황에 대한 인지적 친숙성과 정서적 안정이 확보되었음을 확인할 수 있었다.이러한 긍정적 반응은 단일 사례에 그치지 않 ... 성 강화를 위한 심리기술로도 충분히 기능할 수 있음을 보여준다.6. 결론 및 제언심상훈련은 현대 스포츠멘탈트레이닝의 핵심 심리기술로, 선수의 정서적 안정, 자기효능감 향상, 경기 집중력

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.17

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전문, 생활스포츠 지도사 자격증 필기 시험 스포츠 심리학 정리

상황에서 벌어지는 심리적 요인의 관계 (불안, 성격, 정서, 심상, 동기, 루틴, 자신감, 집단 응집력 등 개인과 관련된 것)※ 스포츠 심리학의 연구 영역과 역할* 스포츠 심리학 ... 가 경기상황에서 여러 정보를 종합·판단하여 어떻게 행동하고 조절하는지 그 원리와 법칙을 연구하는 분야* 정보 처리이론- 인간이 정보를 처리하고 행동하는 과정에서 컴퓨터에 정보

시험자료 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.07

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생활스포츠지도사 2급 필기 기출문제 + <정답 및 해설 포함>

은?①리상담의 주요 목적은?① 경기력 향상과 정신건강 증진 ② 신체훈련 강화 ③ 기록 측정 ④ 기술분석28. 불안감이 경기 수행에 미치는 영향으로 옳은 것은?① 항상 긍정적 ② 항상 ... 한 처벌만 강조 ② 윤리교육 강화 ③ 방관자 태도 ④ 경쟁 조장36. 경기력 향상을 위한 약물 사용에 대한 윤리적 판단은?① 개인 선택의 문제 ② 공정성 훼손 ③ 경기력 향상 정당 ... 건립56. 스포츠 마케팅의 주요 목적은?① 경기 규칙 홍보② 수익 창출 및 브랜드 가치 상승③ 선수 기량 향상④ 관중 안전 확보57. 운동 수행 능력 향상에 가장 직접적 영향을 주

시험자료 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.05

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[A+수준/인간행동과사회환경] 2주차 2차시에서 영아의 사회성발달과 애착형성의 중요성을 학습하였습니다. 애착의 개념과 유형을 구분하여 정리하고 자신의 애착이 어떠한 유형에 해당하는지, 성장과정에서 주양육자와의 관계가 어떠하였는지에 대하여 분석해보시오.

대학원, 2010. 경기도 류수정. "애착에 따른 정서경험, 정서표현, 정서조절의 관계." 국내석사학위논문 가톨릭대학교 대학원, 2010. 경기도 ... 한지를 구체적으로 분석해 보는 시간을 가져보도록 하겠다. Ⅱ. 본론 1. 애착의 개념과 유형 애착은 한 사람과 대상 사이에서 이어지는 정서적인 유대관계를 뜻한다. 애착은 보편 ... 들은 자기 긍정과 타인 긍정 패턴으로 순환이 이루어지게 된다. 본인을 믿을 수 있고 타인 또한 자신을 믿는 만큼 온전한 신뢰가 가능해진다. (2) 불안형 애착 양가형 애착이

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.24 | 수정일 2025.06.27

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2025년 경기도의료원 이천병원 간호사 직무 합격 자소서

을 보유하고 있습니다.1. 긍정적인 성격과 커뮤니케이션 역량환자의 정서적 불안을 해소하기 위해 먼저 웃으며 다가가려는 태도를 꾸준히 실천해왔습니다. 환자나 보호자의 불만 상황에서도 상황 ... [2025년]경기도의료원 이천병원 간호사직무 합격 자기소개서[목차]1. 직무기술서2. 지원분야와 관련된 본인의 보유 역량을 기술하시오.3. 자신의 생각이나 의견이 상대방에게 성공 ... 되는 인재상을 기술하시오.1. 직무기술서간호사는 환자의 생명과 건강을 직접적으로 책임지는 보건의료의 핵심 직군으로, 높은 수준의 전문성과 윤리의식을 요구받습니다. 특히 경기도의료원

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.14

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스포츠심리학 각 종목별 스포츠를 할때에 경쟁불안심리에 대하여 설명하고 문제점과 해결방안을 모색하시오

, 우려 등과 같은 부정적인 정서상태를 의미하며, 인지적 불안과 신체적 불안으로 구분되는 상태불안과 후천적으로 습득된 특성불안으로 구분할 수 있습니다. 또한 경쟁상황에 나타나는 경쟁 ... 불안도 존재합니다. 경쟁불안과 경기력 관계 이론으로는 추동(욕구) 이론이 있습니다. 추동 이론은 Hull에 의해서 제기되고 Spencer에 의하여 수정된 이론으로, 이 공식에 의하 ... . 선수들은 자신에게 맞는 방법을 찾아 사용해야 합니다. ● 결론 경쟁불안심리는 스포츠 경기에서 선수들이 느끼는 불안감을 말합니다. 이러한 불안감은 선수들의 운동수행에 영향을 미칠

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.08

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경기도교육청 임기제공무원 간호사 지방간호서기 자기 소개서, 직무수행계획서

이 없었음에도 지속적으로 방문하자 정서적 불안 상태일 수 있다고 판단하고 담임교사 및 학부모와 협력하여 심리상담 연계를 제안한 사례가 있습니다. 이후 학생은 정서적 안정을 회복 ... 경기도교육청 임기제공무원 간호사 지방간호서기 자기 소개서1. 성장과정저는 사람의 고통에 민감하고, 그 마음을 헤아리려는 부모님 아래에서 성장했습니다. 어머니는 오랫동안 요양보호사 ... 과 동시에 정서적 안정감을 제공하는 간호사의 역할을 몸으로 익혔습니다. 특히 교육기관에서의 보건업무는 단순한 건강관리 이상으로, 교육의 안전한 환경을 조성하고 기관 구성원의 건강

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.22

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불안이론 및 불안관리기법

ection0.xml■ 경쟁불안과 경기력의 관계 이론① 추동(욕구) 이론 : 각성과 수행의 관계를 직선적으로 보며, 각성 수준이 높아지면 수행도 이에 비례하여 증가하게 된다고 주장하는 이론 ... pixel, 세로 521pixel④ 다차원 불안 이론 : 불안을 인지적 불안과 신체적 불안으로 구분하였으며 인지적 불안과 신체적 불안이 모두 경기력에 영향을 미치지만 그 방식은 서로 ... : CLP00002ff40008.bmp원본 그림의 크기: 가로 301pixel, 세로 265pixel■ 불안과 스트레스 관리기법(1) 생리적 관리 기법바이오피드백정서 상태를 간접적인

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.07 | 수정일 2024.04.03

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스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술 훈련 및 전략에 대해 논하시오

하더라도, 경기 중에 나타나는 심리적 상태와 대응 능력은 경기 결과에 결정적인 역할을 한다. 경기 중 스트레스나 불안, 긴장감을 효과적으로 관리하지 못하면 경기력 저하로 이어질 수 ... 있다. 따라서 심리적 안정과 자신감을 유지하며 최상의 상태로 경기에 임하기 위해 심리기술 훈련은 필수적이다.심리기술 훈련이란 선수들의 사고방식과 정서를 조절하여 경기에 임하 ... 적 압박 상황에서도 자신감을 잃지 않고 경기에 집중할 수 있도록 돕는다. 예를 들어, 경기 중 예상치 못한 상황에 직면했을 때, 심리적으로 준비된 선수는 불안에 빠지기보다는 차분

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.29

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2주 1강에서 성격 5요인 이론에 대해 학습했습니다. 성격 5요인에 비추어 자신의 성격을 분석

다. 정서적인 불안정, 불안함, 피로감, 긴장, 민감성 등을 나타내는 것으로 걱정이 많으며 긴장되어 있고 우울하고 불안하고 의기소침하며 까다로운 정도를 의미한다. 반대 특성은 정서적 안정 ... 성으로 하는데 정서적으로 안정되어 있는지, 세상을 위협적이지 않다고 생각하는지, 세상을 통제할 수 있는지 등을 파악할 수 있다. 신경증 척도가 낮은 사람이 반드시 긍정적인 정신건강 ... 수준이 높은 것은 아니지만 일반적으로 안정적인 사람은 스트레스와 긴장 상태를 잘 극복한다. 나는 조금 예민한 편으로 신경증이 있는 편으로 생각한다. 불안하거나 피로감을 느끼는 것

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.09

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2025최종합격- 수원대 상담삼리 교육대학원 학업계획서

하고, 이는 청소년이 정서적으로 안정감을 가지고 삶의 만족도를 높여 주관적 안녕감으로 이어질 수 있을 것으로 예측하였다.3. 연구 방법“1) 연구대상 : 경기도 중·고등학교에 재학 ... 었습니다. 저는 동료의 불안에 먼저 공감하였고, 이후 새로운 시험 방법의 장단점을 정리한 자료를 공유하면서 소규모 파일럿 테스트를 통해 효과를 검증하자고 제안하였습니다. 동료는 저 ... 관심이 점점 학문적 갈증이 되고 있음을 느꼈습니다. 시간에 따른 한 인간의 행동적, 인지적, 정서적 발달이 너무 신기했고, 아이를 키워가는 과정에서 저 역시 내적으로 성장하고 있

자기소개서 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.08.27

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청소년 방과후 보호사업의 다섯 가지 사업에 대해 설명하시오

고, 더 나아가 자신의 진로를 탐색할 수 있는 기회를 갖는다.한편, 미술이나 음악 같은 예술 프로그램은 청소년들의 정서적 안정을 돕는 데 큰 역할을 한다. 경기도의 한 청소년아카데미 ... 스트레스로 인한 정서적 불안을 극복하고, 창의적인 방법으로 자신의 감정을 표현하는 법을 배웠다.청소년아카데미의 또 다른 강점은 청소년들이 공동체 활동을 통해 사회적 기술을 배울 수 ... 에 보다 적극적으로 임하게 되었다.이외에도 드림스타트 사업은 청소년들의 정서적 지원에도 큰 역할을 한다. 한 사례로는 가정 내 폭력으로 인해 심리적 불안을 겪던 청소년에게 심리 상담

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.15

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2025년 근로복지공단 경기요양병원 청년인턴 물리치료사 직무 합격 자기소개서

[2025년]근로복지공단 경기요양병원 청년인턴 물리치료사직무 합격 자기소개서[목차]1. 열린소통(공감능력, 상담능력, 협력성, 사회봉사활동 등)2. 지원분야 직무이해(지원 직무 ... 병원 임상실습 기간 동안 다양한 연령과 상태의 환자를 만나며 그들의 신체적 불편뿐 아니라 정서적 어려움도 이해하려 노력했습니다. 특히 재활 초기 단계에 있는 환자들은 신체통증과 함께 ... 심리적 불안, 우울감을 호소하는 경우가 많았는데, 저는 환자의 이야기에 진심으로 귀 기울이고, 회복 가능성을 꾸준히 격려하는 말로 신뢰를 얻었습니다. 이 경험은 상담능력뿐 아니

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.25

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