스포츠심리학에서 불안의개념, 상태불안, 특성불안에 대하여

소개글

과목명: 스포츠심리학
주제: 스포츠심리학에서 불안의 개념, 상태불안, 특성불안에 대하여

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 불안의 개념
2. 상태 불안
3. 특성 불안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

스포츠 심리학은 스포츠 상황에 적용될 수 있는 심리학 원리를 탐구하는 학문입니다. 선수들을 관리하는 코치들은 스포츠 심리학은 선수들의 수행 능력을 향상시키기 위한 목적으로 이 원리를 사용할 수 있습니다. 이 때, 운동 선수의 성격을 이해하는 것이 선행되어야 합니다. 스포츠 심리학에서 성격의 구조를 크게 세 가지로 분류하고 있는데 심리적인 핵, 전형적인 반응, 역할과 관련된 행동이 바로 그것입니다. 먼저, 심리적인 핵은 내적이며 일관성이 있는 특징으로 개인의 실제 이미지를 나타냅니다. 또한, 선수의 기본적인 태도나 가치 또는 흥미와 동기를 포함하고 있습니다. 전형적인 반응과 역할과 관련된 행동은 심리적인 핵과 달리 역동적이며 외적인 특징을 가지고 있습니다. 여기서 역할과 관련된 행동은 성격의 피상적인 측면을 나타내며 환경이나 인식이 변화하는 것에 따라 선수들의 행동이 변하게 된다는 것을 의미합니다.

참고 자료

남운모, 『경쟁상태불안이 운동수행에 미치는 영향』, 2004
이건석 외, 『불안장애 환자를 대상으로 한 한국판 상태불안척도의 요인분석』, 2008
우상근, 『심상훈련을 통한 경쟁불안 감소가 레슬링 선수의 경기력에 미치는 영향』, 2021