"장시간다리꼬는"의 검색결과 입니다.

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하지정맥류 만5세 관찰일지 만2세 관찰일지 varicose vein EVLT 자궁근종 THA DVT 간호진단 THA 간호진단 만1세 관찰일지

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"장시간다리꼬는" 검색결과 1-20 / 1,370건

장시간 앉아 다리를 꼬는 자세의 상지근육 정렬 및 근 활성도의 효율적인 운동치료

장시간 앉아 다리를 꼬는 자세의 상지근육 정렬 및 근 활성도의 효율적인 운동치료1.필요성일반적으로 자세(posture)란 정상적인 균형을 위한 필수적인 요소이며, 인체의 각 부분 ... 하였다.2.연구방법(1)연구대상만19세 이상의 남성 중 평소에 습관처럼 장시간 다리를 꼬고 앉는 사람 20명을 대상으로4명은 대조군 4명은 짐볼을 이용한 운동 4명은 스트레칭 4명 ... 를 인지하고 유지하려고 노력하여도 오랜시간 앉아 있을 때는 허리를 숙이거나 다리를 꼬는등 자세를 변화시키게 되고 이러한 잘못된 자세를 지속적으로 유지하게 된다. 다리를 꼬는 이유

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.05.17

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고관절 골절 수술과 간호

교육 ▶ ( 금기 : 옆으로 눕기 , 다리 꼬기 , 쭈그려 앉기 , 허리굽히기 , 무릎 꿇기 등 ) AVN (THR) Shaft femur fracture (ORIF ... 탈구 예방법 가능한 낮은 의자에 앉는 것을 피하고 엉덩이가 심하게 들어가는 쿠션이 있는 의자나 소파는 피합니다 . 앉은 자세 때 양다리를 꼬지 않습니다 . 수술한 다리가 몸의 중앙 ... 에서 가장 길고 크며 , 단단한 골조직이다 . - 체중을 지탱하고 걷고 달리는 다리의 기본 기능 필수 역할 수술적응증 - 대퇴골두 무혈성 괴사 (AVN, AVascular

ppt테마 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.30

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

: 하루에 3번 이상-시간 : 앉아 있을 때행동/기능 분석-문제행동을 촉발하는 선행사건: 선행사건 없음-상황적 요인: 앉아 있는 상황에서 다리를 무의식 중에 꼬고 있음-문제행동 ... 트레이닝의 방법 중 하나로 내가 가지고 있는 좋지 않은 오래된 습관에 대해 알아보고 이를 개선하기 위한 행동전략을 수립하고 실천해보고자 한다.행동 기술하기-행동 : 다리를 꼬는 것-빈도 ... 원인: 지속적인 다리 꼬기로 인하여 허리, 골반이 틀어져 바르게 앉아 있는 것이 오히려 불편해짐에 따라 무의식적으로 계속 다리를 꼬고 있음-문제행동 유지요인: 행동을 유지하는 요인

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.22 | 수정일 2023.09.22

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A+ 하지정맥류 예방 보건교육 PPT 지역실습, 지역사회간호학 실습

기 기내에 장시간 서 있을 때기내에서 해보아요 ! 다리를 꼬고 앉지 않기 앉아 있을 때 다리를 틈틈이 주물러 마사지 해주기 기내에 앉아있을 때기내에서 해보아요 ! 두 다리를 모으 ... , EVLT) 4 . 수술 요법하지정맥류의 예방법은 ? 오랜 시간 서있거나 앉아 있는 자세를 피한다 . 장시간 서 있어야 하면 의료용 고탄력 스타킹을 착용한다 . 틈틈이 다리 ... 고 바닥에 앉아 발끝을 몸 쪽으로 당겼다가 다시 아래로 내려주기 다리를 모으고 앉아 무릎이 바닥에서 떨어지지 않도록 유지하며 상체를 앞으로 숙이기 장시간 비행 시 취침 전OX 퀴즈 오랫

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.27

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(흔하지 않은 주제) A+ 보건교육계획안 승무원 하지정맥류 지역사회간호학 실습

요법, 정맥 내 레이저 요법, 수술 요법이 있다.? 예방법은 의료용 고탄력 스타킹을 착용하고 틈틈이 다리를 스트레칭하고 다리를 꼬는 습관은 삼간다. 등? 기내에 장시간 서 있을 때 ... 하며 앞쪽 다리를 구부린다.? 기내에 앉아 있을 때는 다리를 꼬고 앉지 않는다. 앉아 있을 때 다리를 틈틈이 주물러 마사지 해준다.? 장시간 비행 시 취침을 하기 전 두 다리를 모으 ... 를 알고 이에 대한 예방법을 알고 실천하여 근무의 질을 향상시킨다.장소 및 일시? 2022년 9월 8일 목요일 오전 10시 00항공 회의실교육대상자특징? 6시간 이상 서서 근무

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.27

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

성이 매우 높다.경험본인이 가지고 있는 습관은 크게 2가지가 있었다. 첫째는 다리를 꼬는 것이었다. 앉아 있을 때 다리를 한쪽으로 꼬는 것이다. 사실 해결해야 하는 필요성을 느끼 ... 지 못했는데 방송에서 허리에 굉장히 좋지 않은 자세라는 것을 본 적이 있다. 그리고 방송을 보는 본인은 이미 다리를 꼬고 있었다. 그것조차도 인식하지 못하고 있었던 것이다. 갑자기 만들 ... 은 불편할 수 있지만 다리를 꼬지 않으려고 하는 것이다.둘째, 불안하면 손톱을 뜯는 것이다. 사람들은 모두 불안에 대응하는 방안이 있는데 본인은 손톱을 뜯는 것이다. 그래서 실제로

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28 | 수정일 2023.09.22

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A+ 보건교육게획안 - 허리디스크 / 도입-전개-평가 자세히 기술되어있음

는다. ▶ 1시간 이상 오래 앉아 있을 때는 50분 마다 일어나 5분 정도 걷거나 스트레칭을 한다. ▶ 다리를 꼬지 않는다 3) 잠잘 ?? ▶ 잠을 잘 때는 엎드리지 않고 바로 눕 ... 을 말한다. 2. 허리디스크의 원인 [원인] - 하루의 상당 부분을 의자에서 앉아서 보낼 경우 - 의자에 비스듬히 기대어 앉거나 다리를 꼬고 앉는 자세가 습관이 된 경우 - 무거운 ... 앉아서 무게를 들 때는 275에 가까운 허리 압력을 받는다. [자세에 따라 허리가 받는 압력 그래프 제시] * S라인을 무너뜨리는 자세 ! - 다리를 꼬고 앉는 자세 - 소파

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15 | 수정일 2024.06.17

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수분 섭취 부족과 관련된 변비, 부동과 관련된 심부정맥혈전증(DVT) 위험성 간호진단 (간호과정 2개, 간호계획 18개, 간호수행 18개 포함)

간호학, 현문사, 2020, p.713)교육적7.대상자에게 다리 꼬기, 무릎 아래 베개 받치기 금지 이유를 교육한다.대상자가 "다리 꼬면 안 되는 이유를 알겠다"고 말하며 다리를 꼬 ... 하고 중재 효과를 평가할 수 있다. (김금순 외, 기본간호학, 수문사, 2022, p.532)진단적2.복부 시진·촉진·청진을 통해 장운동 상태를 사정한다.장음이 분당 5회에서 10회 ... 로 증가했고, 하복부 팽만이 완화되었다.장운동 상태 파악은 변비 원인 확인과 중재 계획 수립에 필요하다. (황옥남 외, 성인간호학, 현문사, 2020, p.348)진단적3.변비

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.14

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을지대학교병원 임상병리사 보건의료직 기출문제 물리치료사 자기소개서 작성 성공패턴 인성검사 논술시험 정성검사 정량검사

앉아 있거나 의자 끝에 허리를 비스듬하게 앉는 것은 허리에 무리를 주기 때문에 피하는 것이 좋다. 다리를 꼬고 앉는 것도 허리에 좋지 않다. 장시간 앉아서 일을하는 직장인의 경우 ... ·무릎관절·물렁뼈 등에 충격을 주지 않고 허리 근육을 강화 시켜준다. 수영도 허리 강화에 좋은 운동이다. 장시간 운전을 하는 경우에 자주 휴게소에 들러 차에서 내린 후 스트레칭을 하는 습관을 들인다. 2시간 이상 연속 운전은 삼가는 것이 좋다. ... 고 가급적 무거운 물건 드는 것을 피해야 한다. 어쩔 수 없이 무거운 물건을 혼자 들어야 하는 상황이라면 허리를 세우고 물건을 몸에 바짝 붙여서 들어야 한다. 양반다리를 하고 오래

자기소개서 | 286페이지 | 9,900원 | 등록일 2020.10.25

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여성간호학실습케이스 혈전색전증의 위험 A+자료

하는 것이 도움이 되며 또한 다리를 꼬거나 몸에 꽉 끼는 옷을 입지 않는 것이 도움이 됨을 유인물을 사용해 구두로 교육했다.3. 퇴원 시 대상자와 보호자에게 정맥 혈전색전증이 발생 ... ec 분만과 자궁동맥 색전술 시행 후 ABR 유지 중임.09.11- POD 1일째임.- 대상자가 ABR 해제 후 계속해서 침상에서 부동 유지 중인 모습 관찰됨.간호 진단수술 후 장 ... 시간의 부동과 관련된 정맥 혈전색전증의 위험간호목표[장기목표]1. 대상자는 퇴원 시까지 정맥 혈전색전증이 발생하지 않는다.[단기목표]1. 대상자는 1시간 이내에 정맥 혈전색전증

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.21

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순천향대학교부천병원 임상병리사 기출문제 물리치료사 자기소개서 작성 성공패턴 인성검사 논술시험 정성검사 정량검사

들어야 한다. 양반다리를 하고 오래 앉아 있거나 의자 끝에 허리를 비스듬하게 앉는 것은 허리에 무리를 주기 때문에 피하는 것이 좋다. 다리를 꼬고 앉는 것도 허리에 좋지 않다. 장 ... 시간 앉아서 일을하는 직장인의 경우 1시간에 한번은 자리에서 일어나 5분 정도 허리 스트레칭을 해주는 것이 좋다. 또한 아무리 좋은 자세라고 해도 같은 자세를 15분 이상 지속

자기소개서 | 289페이지 | 9,900원 | 등록일 2020.10.11

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A+ 보건교육계획안 허리디스크 PPT 가이드라인

] 정상 척추 사진을 넣어주세요 ! 저작권 상 사진은 따로 넣어주셔야 합니다 사진을 넣어주세요 ! Ex_ 다리를 꼰 자세 , 엎드려서 자는 자세 , 무거운 물건을 올바르지 않게 드 ... 마다 일어나 5 분 정도 걷거나 스트레칭을 한다 . ∎ 다리를 꼬거나 양반 다리를 하지 않는다 . ∎ 의자에 앉을 때 엉덩이를 등받이까지 바짝 붙이고 반듯하게 허리를 펴고 앉 ... 퀴즈 1 2 3 청소년 디스크 예방에서 가장 중요한 것은 올바른 자세이다 . 허리에 좋은 자세는 다리를 꼬고 앉는 자세이다 . 하지직거상 검사중 다리를 30 도 이상 들어올리지 못하면 허리디스크를 의심할 수 있다 .감사합니다{nameOfApplication=Show}

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.21 | 수정일 2024.06.26

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[성인간호학] 근골격계 [인공관절 치환술, 고관절 치환술 (THA, Total Hip Arthroplasty), 슬관절 전치환술 (TKA, Total Knee Arthroplasty)] 자료조사, 요약정리, 문헌고찰, 교과서(교재, 필기) 정리 [과제(레포트) 자료조사 시, 시험 대비 자료]

도로 제한? 간이용 좌변기 집에서 사용하도록 함? 항생제 장기간 사용 ? 박테리아 감염으로부터 보철기 보호? 통목욕, 자동차 운전은 4~6주간 피함? 다리 꼬고 앉지 않음? 팔걸이 ... 한 다리 조절법 교육 및 시범⑷ 고관절 치환술 후 피해야할 자세? 수술받은 다리가 중앙선을 넘거나 무릎이 몸 쪽으로 돌려지지 않도록 함? 낮은 의자에 앉거나 다리를 꼬고 앉지 않음? 팔 ... 의자 사용8. ★ 슬관절 전치환술 (TKA: Total Knee Arthroplasty)- 수술 후 간호⑴ 체위? 처음 48시간 동안 정맥 순환 촉진 위해 수술 받은 다리 거상

리포트 | 4페이지 | 1,100원 | 등록일 2022.08.07 | 수정일 2022.12.05

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간호학과 병태생리 [하지정맥류] 질환 명칭, 분류, 현황, 증상, 병인(외인, 내인), 위험요소, 검사방법 및 치료, 간호문제 및 간호진단에 대한 내용을 담고 있습니다.

거나 의자에 장시간 앉아 있는 사무직, 또 다리를 꼬아서 앉는 사람들에게서 발생 빈도가 높다.2)내인: 유전적 요인, 호르몬 등여성호르몬은 혈관을 이완시켜서 정맥류를 악화시킬 수 있 ... 는데 하지 정맥류는 다리를 꼬거나, 오랜 시간 동안 서 있는 등의 자세를 하면 하지 정맥 내부의 압력이 높아진다. 이로 인해 정맥의 벽이 약해지면서 판막에 손상이 가기 시작 ... 을 하는 경우 종아리 근육의 움직임이 줄어들어 다리의 혈액 순환에 장애가 발생하고 하지 정맥류가 발병 위험성이 높아지기 때문에 장시간 서 있거나 앉아 있는 직업군에서 발병 위험이 높

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.22

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[관찰일지] 평가제 1학기 관찰일지 - 만 5세 18명

관찰내용신체운동건강0/0옆에 있는 친구에게 몸을 돌려서 다리 오른쪽 다리를 친구의 의자에 걸친다. 앞으로 다시 돌아서 앉아 오른쪽 다리를 왼쪽에 꼬아서 앉는다. 아무렇지 않게 밥 ... 을 먹고 친구들과 이야기를 한다. 교사가 바르게 앉자고 말하자 꼬아진 상태로 의자를 앞으로 당겨 앉는다. 00이에게 다리를 꼬아서 앉으면 나중에 키가 많이 자라지 않고 넘어질수도 있 ... 1학기 유아 관찰기록 일지관찰기간: 년 3월 ~ 년 8월담임원장이름000성별0생년월일년 월 일 (만5세)표준보육과정관련영역관찰일관찰내용신체운동건강0/0훌라후프 징검다리 건너

리포트 | 18페이지 | 11,000원 | 등록일 2024.07.18

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[상담심리학]<자존감수업>을 읽고 제시된 과제에 대한 설명에 따라 작성하시오

으로도 제가 이 사람을 더 많이 사랑할 수 있게 해주세요.5. p62 내용 적어보기다리 꼬는 습관과 이별하고 싶다. 다리를 꼬게 되다 보니 무릎, 골반에도 무리가 가고, 자세가 더욱 더 ... 비틀어지고 안 좋아지는 기분이 든다. 다리 꼬는 습관이 들다 보니 격식을 차려야하는 자리에서도 다리를 꼬게 되어 자칫 예의 없게 보이기도 할 것 같다. 다리 꼬는 습관과 이별 ... 에 괜찮아. 단백질이 들어간 음료이니까 괜찮아.오늘 미루고 미루던 무릎 물리치료를 갔다. 물리치료를 하더라도 안 낫고 시간낭비, 돈낭비만 하는 게 아닐까? 라는 걱정이 들

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.10 | 수정일 2021.11.12

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만5세 1학기유아관찰일지 20명

/0옆에 있는 친구에게 몸을 돌려서 다리 오른쪽다리를 친구의 의자에 걸친다. 앞으로 다시 돌아서 앉아 오른쪽 다리를 왼쪽에 꼬아서 앉는다.아무렇지 않게 밥을 먹고 친구들과 이야기 ... 를 한다. 교사가 바르게 앉자고 말하자 꼬아진 상태로 의자를 앞으로 당겨 앉는다. 00이에게 다리를 꼬아서 앉으면 나중에 키가 많이 자라지 않고 넘어질수도 있다고 하니 다리를 다시 ... 점심 시간에 자리에 앉지 않고 두리번 거린다. 그러더니 앞에 앉으려고 온 00이에게“ **이랑 같이 앉기로 했어”라고 말한다. 어떻게 해야할지 난감해 하고 있자 00이가 온다

리포트 | 20페이지 | 12,000원 | 등록일 2024.05.15

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프랑스와 술

음 ( 프랑스 사람들은 술은 즐기되 , 취해서는 안 된 다는 마인드 )1. 꼬냑꼬냑 : 포도주를 증류해 알코올 도수를 40 도 이상 높인 브랜디의 한 종류 꼬냑 (cognac) 꼬냑의 ... 역사 : 11 세기부터 꼬냑 지방은 무역의 중심지로 알려져 있었음 . → 스칸디나비아인들이 수송의 편리와 포도주의 품질 유지를 위해 포도주를 농축시켜 양을 줄이는 방법을 고민 ... . 와인에 물리는 세금 부과 방식이 오크통을 기준으로 바뀌면서 , 꼬냑 지방 사람들은 절세를 목적으로 와인을 증류하기 시작 . 11 세기 증류된 와인의 용량은 6 분의 1 로 줄어 들

리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.04

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혈류량 감소와 관련된 비효율적 말초조직관류 간호과정 (간호진단 1개, 간호계획 9개, 간호수행 9개 포함)

교차, 꽉 끼는 옷 착용, 장시간 같은 자세 유지가 혈류 저하를 유발함을 교육한다.대상자에게 다리 꼬기, 꽉 끼는 양말이나 바지 착용을 피해야 한다고 설명하였다. 대상자는 “앞 ... 적8.대상자에게 규칙적인 발·다리 운동(족배굴곡, 발목 회전)을 교육한다.대상자에게 1시간마다 10회 발목 돌리기와 발끝 올리기를 교육하였다. 대상자는 직접 따라 하며 “혈액이 도 ... 아요.”라고 호소함.“발이 차갑고 시려워서 잠을 설치겠어요.”라고 말함.“걷다 보면 다리가 무겁고 아파요.”라고 표현함.객관적 자료- 대상자의 발 피부가 창백하고 냉감이 있으며 모세혈관 재충혈

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.17

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A+!! 성인간호학 정맥고혈압/고혈압 문헌고찰 자료입니다!

.잘못된 자세다리를 꼬는 자세, 양반다리, 쭈그려 앉는 자세 역시 정맥 혈액순환을 방해하고 정맥압을 높인다.하체에 부담이 되는 운동스쿼트, 런지, 고중량 운동, 마라톤 장시간 등산 ... 로 인해 종아리 근육이 줄거나 약해지면 정맥을 아래에서 위로 올려주는 힘이 줄게 되어 정맥 고혈압이 발생하게 된다.장시간 서 있거나 앉아있는 직업환경다리 아래에 중력의 영향이 더해져 ... 에 따라서 정맥압이 다를 수 있으며, 중력의 영향으로 머리의 음압은 약 -10mmHg이지만, 다리 쪽으로는 약 40~80mmHg 까지 압력이 상승하기 때문에 다리의 정맥벽이 가장 확장

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.13 | 수정일 2025.02.16

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