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자존감 수업 독후감
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"자존감수업독후감" 검색결과 1-20 / 356건

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    자존감 수업 독후감
    자존감 수업 독후감자존감을 살리기 위해서 바닥에서 끄집어 내기 위해서 이 책을 읽는 것을 강력하게 추천한다. 바닥을 쳐본 사람으로서 많은 공감을 가질 수 있었고 도움이 상당히 되 ... 려고 하는 경향도 있다. 자존감을 그런 곳에서 깎을 이유는 없다고 본다.저자는 환경이 나쁠 순 있다고 했다. 오히려 그럴 때는 내가 제대로 된 ‘건강한’ 마음을 지니고 있는 것 ... 다, 다 똑같다고 여기는 좋은 멘탈이 중요하다고 본다.내가 생각해도 자존감은 항상 혼자서 지켜야 하는 거 같다. 나도 상처를 쉽게 받고 자존감이 하락하기 쉬운데 내가 나를 다독이고
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.22
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    자존감 수업 독후감
    자존감 수업 독후감양육 환경, 그런 것이 자존감에도 영향을 미치지 않을까 하는 생각을 늘 했는데 그건 아니라고 한다. 내가 경험한 사람들도 가정 환경과 자존감이 어떤지 대조해보 ... 하게 노력하는 경우도 많이 접했고 나도 그랬기 때문이다.자존감이 낮은 것과 열등감, 관련이 있다고 생각을 하기 때문이다. 다만 자존감이 꼭 높아야 할까 하면 그것도 아닌 거 같 ... 면 대부분 가정이 불우하지 않고 원만한 환경일수록 자존감이 높고 인간관계도 활발한 경향이 있긴 했다. 아무튼 저자는 그렇게 주장을 한다.나는 현실에서 좀 반대되는 사례를 목격하지
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.05
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    자존감 수업 독후감
    자존감 수업 독후감자존감에 대한 오해 부분도 인상적이었다. 그것은 자존감이 없는 사람들은 대체로 칭찬을 못 받았다고 여겨지는 것인데 나도 이게 잘못되었다고 본다. 물론 반대 ... 로 칭찬을 많이 받았을 때 자존감이 회복될 때가 있긴 하다. 하지만 역은 성립이 안 된다. 근본은 내가 나를 떠받드는 존중감이 있어야 하기 때문이다.저자는 자존감은 자신의 못난 부분 ... 조차도 인정을 해야 한다고 했다. 그런 걸 보면 콤플렉스가 있는 사람은 결국 자존감이 높기가 어렵겠다는 생각이 먼저 들었다. 저자는 자기 스스로 괜찮다고 일기를 쓰거나 그런 시도를 통
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13
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    자존감 수업 독후감
    자존감 수업 독후감자존감을 내가 잘못 알고 있었다는 걸 깨닫게 되었다. 나는 저자가 축으로 제시한 자기효능감만 있으면 자존감이 충족되는 것으로 혼자 해석하고 있었다. 하지만 내 ... 로 있어야 나올 수가 있다고 했다.나도 인정한다. 행복은 만족감과 떼려야 뗄 수 없는 관계인데 만족감을 느낀다는 것은 결국 나라는 사람에 대한 만족도 포함이 되기 때문에 자존감이 행복 ... 가 주도적으로 하고자 하고 할 수 있는 그런 능력, 안전한 것을 느끼는 그런 것도 자존감 향상에 꼭 필요하다고 했다.생각지도 못한 부분이었다. 저자는 자존감만 오른다고 만사해결이 되
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.14
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    자존감 수업 독후감
    자존감 수업 독후감정신적으로 피폐한 사람, 자존감이 바닥을 치고 헤어나지 못하는 사람이 정독했으면 하는 책이었다. 자존감이 중요하다며 저자는 많은 강조를 한다. 건강한 정신 ... 이 중요한 건 다들 알고 있는데 자존감이 바닥에 떨어지게 되면 판단도 흐려지고 감정 조절도 어려워지는 점을 언급했다.맞다. 무엇보다 괴로운 건 자존감이 바닥을 친다는 건 내가 나를 못 ... . 사람의 품성은 보통 위기에 드러난다.마음이 안정적으로 자리잡은 사람은 위기에서도 자기 대처를 잘 할 수밖에 없다. 반면 자존감이 부족한 사람은 그 상황을 현실을 왜곡해서 받
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.11
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    자존감 수업 독후감
    자존감 수업 독후감이 책이 좋다고 느낀 것은 기본적인 전제가 우리가 바뀔 수 있고 충분히 우리 스스로 자존감을 잘 높일 수 있다는 걸 깔고 가기 때문이다. 나도 사실 자존감이 낮 ... 과 동시에 결국에는 나까지 고사시키는 것이 타인에게 목을 매고 자존감을 낮추는 것이었다. 저자는 자존감을 높이기 위해서는 우선 부정적인 생각을 지우라고 했다. 자존감이 낮으면 확실히 ... 자신을 사랑하라고 말을 하지만 정작 자신을 아낄 줄 모르는 사람이 많은데 우선은 자기 장점을 잘 분석하고 극대화해서 만족하는 것이 중요하다고 본다.저자도 하루아침에 자존감이 확 높
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.12
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    자존감 수업 독후감
    자존감 수업 독후감후회 때문에 자존감이 떨어지고 바닥나고 이런 상황이 사람들이 누구나 겪을 만한 것인데 저자는 어차피 우리가 내리는 결정, 그것이 완벽할 수가 없다고 했다. 저자 ... 하는 것이 좋다고 했다. 굉장히 실용적인 조언이다.이 책을 읽고 나니 왜 요즘 자존감이 화두이고 감정 다스리기 이런 것들이 심리학 수업 같은 걸 통해서도 인기를 끄는 것인지 이해 ... 가 되었다. 그런 심리 이야기보다는 이건 굉장히 더 본질적인 이야기를 많이 다룬 책이었다. 자존감 올리기 스킬도 매우 공감이 되었다. 무조건 나를 지키려고 하는 자세.
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13
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    자존감수업 독후감
    ection0.xml자존감 수업 독후감교과목명:담당교수 :학 번 :제 출 자 :자존감과 관련된 도서인 자존감 수업을 읽고 자존감이 우리 삶과 얼마나 많은 영역에서 싶게 자리잡고 있는지 알 ... 게되었다. 이 자존감 수업이라는 책은 정신과 의사인 윤홍균 선생님이 지으신 책이다. 가장먼저 자존감의 정의에 대해서 책을 읽기전에 생각했을땐 내가 나를 믿는정도를 말한다고 생각 ... 로 표현할 수도 있고 높이(high-mid-lowered self-esteem) 로 표현할 수도 있다고 나와있다. 내가 생각한 정의와 비슷하다고 생각했다. 또한 자존감 수업 책
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.09 | 수정일 2024.06.19
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    자존감 수업 독후감
    [ A+ 최우수 독후감 ] 자존감 수업 윤홍균 책을 펼치자마자, 자존감이란 무엇인가라는 물음에 대해 머릿속에 여러 가지 생각이 떠오른다. 나를 믿고 사랑하는 마음이 얼마나 중요 ... 낯설게 들리기도 했지만, 요즘엔 많은 사람이 관심을 갖고 있다. 저자는 자존감을 간단한 기분 상승 도구로 묘사하지 않는다. 헛된 자신감이 아니라, 지속적으로 스스로를 긍정할 수 있 ... 는 길을 제시한다. 자존감이 마치 인생의 균형을 잡아주는 것처럼 느껴질 때도 있다. 누군가 내게 던지는 시선과 말 한마디가 온종일 기분을 들쑤시던 시절이 있었는데, 저자의 이야기
    리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.07 | 수정일 2025.02.21
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    자존감 수업 독후감
    자존감 수업 독후감한국에서 자존감 열풍을 일으킨 책 중 하나라고 하는데 아마 그 첫 스타트를 끊지 않았나 싶었다. 작가가 정신건강의학과 전문의였기 때문에 상당히 믿을 수 있 ... 을 정보라고 믿고 읽었다. 자존감의 중요성을 특히 강조했는데 자존감이 우리의 행동, 판단, 모든 것들을 좌우한다는 문구가 인상적이었다.가장 핵심적인 것은 이 책에서 제시하는 것이 바로 ... 자존감이 결정된 것이 아니라 바꿀 수 있다는 점이다. 생각의 패턴을 스스로 바꾸면 된다는 것이다. 상당히 긍정적인 문구였다. 나는 가장 마음에 들었던 것이 자신을 무조건 사랑하라
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.20
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    자존감 수업 독후감
    자존감 수업 독후감이 책을 시작으로 정신건강의학과 의사들이 책을 많이 쓰기 시작한 거 같다. 아무튼 왜 베스트셀러 반열에 올랐는지 약간은 알 수가 있었다. 내용이 공감이 상당히 ... 많이 되었다. 자존감이 이 책에서 다루는 주요한 내용이다. 자존감에는 자기효능감, 조절감, 안전감이 포함된다고 한다.내가 볼 때 안전감이라는 거는 어지간한 극한 상황이 아니면 다 ... 통제감, 자기 마음대로 하는 것이다.자기 마음대로 하면서 그 곳에서 성과를 내고 내 스스로가 쓸모 있다고 느끼면 자존감은 존재하고 상승하는 것이다. 정말 맞는 말이다. 많은 다른
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.15
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    자존감 수업 독후감
    자존감 수업 독후감자존감에 대한 정의는 복잡했다. 아무튼 내가 나를 사랑하는, 내가 존재해야만 한다는 그런 감각이라고 생각한다. 저자가 제안한 자존감을 지키는 방법은 가장 중요 ... .타인에 종속되어서는 절대 자존감을 지킬 수 없다고 개인적으로 생각한다. 저자는 요즘 자존감이 화두가 된 원인을 이야기했다. 기술이 발달되었지만 사람들이 행복감을 느끼지 못한다고 했 ... 가 존재하지 않으면 모든 것이 사라진다. 내 세상이 무너진다. 그렇기 때문에 우선 내가 살아있어야 하고 이건 어떻게 보면 인간의 본능이기도 한데 현대 사회 들어서 자존감이 바닥을 치
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.11
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    자존감 수업 독후감
    감’. 그리고 ‘자기 안전감’이 있다. 가진 게 별로 없어도 자존감이 높은 사람들은 ‘자기 안전감’이 높은 것이라고 한다. 트라우마가 해결되지 않았거나 지속되는 애정결핍에 안전 ... 는 것에 심취하고 있었던 것이 아닐까. 잘못된 생각이었다. 나는 ‘자기 안전감’을 자존감의 기준으로 잡고, ‘자기 안정감’이 바닥을 치기 때문에 나의 자존감도 바닥을 쳤다고 생각 ... 는 읽기 싫었다. 분명 그것들이 자존감 함양에 도움을 줄 수 있을지 몰라도 힘든 나에게 “자기 자신을 사랑하세요!”, “당신은 멋진 사람이에요!” 같은 맥락 따위가 보인다면 없
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22
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    자존감 수업 독후감
    자존감 수업 독후감이 책의 저자는 정신과 의사다. 저자는 자존감의 3대 축으로 자기 효능감을 꼽았다. 자기가 얼마나 쓸모 있느냐고 스스로 느끼는 것이라고 하는데 저자가 지적한대로 ... 이 적네, 차가 후졌네, 여자친구가 별로네 이런 걸로 자존감이 깎여 나가서는 안 된다고 생각한다. 성취감, 자기존중감 이런 것이 크면 자존감도 올라간다고 본다. 또 Sns의 등장으로 심해진 면도 있다. ... 이게 우리나라에서 정말 심각하게 자존감을 깎아먹는 요소라고 생각한다. 중소기업 생산직은 아마 전문직보다 자존감이 낮을 확률이 높다.이게 타인에 의해 좌지우지 되지 않는 것이 중요
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.24
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    자존감 수업 독후감
    자존감 수업 독후감자존감을 지키는 법에 대해 알려주는 책이다. 공감되는 부분도 있고 그렇지 않은 부분도 있었다. 자기 자신을 사랑하라는 말은 진부하긴 했지만 자존감을 지키는데 있 ... 어서는 절대적으로 좋은 조언이라고 생각한다. 또 ‘무조건’ ‘맹목적’이라는 말을 덧붙였다. 그렇다. 나라도 나를 아껴야 한다.자존감이 스스로 깎이기도 하지만 보통은 타인에 의해서 ... 은 스스로 자율적으로 선택하는 것이 중요하다는 것이다.타의에 의해 움직이는 꼭두각시 같은 인간은 자존감이 바닥일 수도 있다는 말이다. 맞는 말이다. 저자는 사람과의 적당한 거리
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.31
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    자존감 수업 독후감
    자존감 수업 독후감저자는 사람이 타인에게 의존하는 경향에 대해 언급하였다. 사람이 누구나 타인에게 의존할 수 있지만 정도가 심하면 문제가 된다는 문구가 인상적이었다. 어릴 때
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.06
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    자존감 수업 독후감
    자존감 수업독후감1. 자존감 수업 책소개2. 나에게 가장 인상 깊었던 구절3. 작가가 전하려는 메시지4. 느낀점 (독후감)1. 자존감 수업 책소개자존감수업은 이책의 작가인 정신 ... 겠다는 마음을 가지게 되었다.4. 느낀점 (독후감)나에게 있어서 자존감이란 딱히 내가 신경 쓰지 않는 부분 이였다. 나는 내 자존감이 무너지는 것 보다 즉, 나 자신을 아끼는 것 ... 과의사이자 저술가인 윤홍균이 주변환경에서의 다양한 요소들과 개인의 자존감이 어떠한 연관이 있는지를 언급하며 이러한 다양한 요인들이 개인의 자존감에 어떠한 영향을 미치는지에 대해 소개
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.13
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    자존감 수업 독후감
    ? 자존감 수업? 본문우리의 자존감은 안전한가? 사회생활을 하면서 수많은 대인관계를 형성해가면서 우리는 자존감이 높아지는 경험보다는 안타깝게도 낮아지고 있다는 경험을 많이 하 ... '나 자신을 사랑하고 싶다', '자신감을 갖고 싶다', '내 삶의 주인으로 살고 싶다'고 생각하는 사람이라면 누구나 한 번쯤 자존감을 확인해야 한다.심리학 서적! 아무리 읽 ... 에 영향을 미치고, 자신감과 자기애, 삶의 만족도가 저절로 높아진다. 이 책은 일, 사람, 사랑, 인간관계로 인해 자존감을 회복하는 자존감 수업이라고 할 수 있다. 자신을 보호
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.24
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    자존감 수업 독후감
    의 자존감을 높이고자 노력한다. 하지만 자존감이란 어떻게 높여야 하는 것인가, 어떻게 해야 하는 것인가에 대해 어려워 하는 사람들이 많다. 자존감 수업은 나를 사랑하게 하는 자존 ... 감을 회복하는 훈련을 어떻게 할 것인가에 대해 이야기하는 책이다.자존감 수업에서는 자존감이 낮은 이들의 마음은 ‘밑 빠진 독’과도 같다고 표현하며 마음이 비어 있기에 외부에서 어떤 자극이나 타인의 반응을 받게 되더라도 쉽게 흔들리고 공허함을 느낀다고 말하고 있다. ... 자존감이 높은 사람은 무엇을 하더라도 쉽게 좌절하지 않고, 스스로의 행동에 대해서 목적 의식을 쉽게 잃지 않는다. 그렇기에 자존감을 높이는 것은 중요한 행동이고, 사람들은 자신
    리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.08
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    자존감수업 독후감
    하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 ? 자존감 수업2019107002 아동학과 김가현Part 1. 자존감이 왜 중요한가?자존감 의미에 대해서는 표현이 제각각이 ... 에서 공부하는 사람이 시골에서 자유롭게 뛰놀며 자란 사람보다 자존감이 높다고 생각하지만 오히려 떨어지는 경우가 있음(3) 자기 안정감: 자존감의 바탕EX) 혼자 있는 것을 유난히 힘들 ... 를 들으려면 ‘다그치는 나’가 쳐놓은 장벽을헐겁게 만들어놓아야 한다.(3) 스스로 선택하고 결정하기결정이 존재감을 좌우한다. 자존감은 감정적으로는 자신을 사랑하는 마음이다. 그리고
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.25
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2025년 07월 28일 월요일
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- 작별인사 독후감
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