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마음챙김 위빠사나 걷기명상 mbsr 기반 명상 간호중재 사마타 위빠사나 사마타

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위빠사나 명상 독후감 - 위빠사나 명상 관련 독후감 1건 제공

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"위빠사나 명상" 검색결과 1-20 / 92건

위빠사나 명상

「위빠사나 명상」을 읽고(출판사: 아름드리미디어)○ 읽은 기간: 2019.6.8.~2019.6.12.○ 저자 소개: 헤네폴라 구나라타나 스님. 스리랑카에서 태어나, 12살 때 말 ... 한다. 하지만 그와 반대로 작은 사건에도 금방 부정적 사고로 바닥을 치는 습성은 죽어라 들러붙어 있다.위빠사나 명상은 붓다가 깨달음을 얻은 수행법이라고 한다. 위빠사나는 알아차림 혹은 ... 가 아니여도 종교의 궁극적 믿음은 스스로 찾아가는 과정일 수 있겠다. 하지만 여기서는 그런 종교적 믿음이 아닌 명상에 대해 이야기한다.저자가 소개하는 위빠사나 명상의 방법을 살펴보

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.28

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불교 명상(위빠사나) 수행의 현상학 (Phenomenology of Buddhist Meditation(Vipassanā))

한국현상학회 이은주

논문 | 46페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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위빠사나 명상과 크리야요가 명상의 통합적 접근에 의한 자연치유 고찰 (Coexistence of Integrative Medicine beyond Natural Healing)

동방문화대학원대학교 자연치유재활복지연구소 박태수

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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위빠사나 명상의 심리치료적 가치: 사띠를 중심으로 (Psychotherapeutic Value of Vipassana Meditationin Terms of ‘Sati')

한국상담학회 백지연, 김명권

논문 | 21페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.17 | 수정일 2025.05.10

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위빠사나 명상 수행을 통한 공성의 이해 (Comprehension of the doctrine of Voidness(suññata) in the Light of the Vipassanā Meditation)

인도철학회 이은주

논문 | 35페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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마음챙김과 자기기억의 연관성 —위빠사나 명상과 구르지예프 사상을 중심으로— (The Connection between Buddhist Mindfulness and Gurdjieff's Self-Remembering)

한국선학회 안희영

논문 | 49페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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미국 불교명상 수행의 비교연구 - 선, 티베트명상, 위빠사나를 중심으로 (A Comparative Study of American Buddhist Meditation Practices - Focusing on Zen, Tibetan Meditation, and Vipassana Movement)

서울대학교 인문학연구원 장은화

논문 | 32페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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직장인을 위한 위빠사나 명상의 효과 - 체계적 문헌고찰 및 메타분석 (The Effects of Vipassana Meditation for Workers: A Systematic Review and Meta-analysis)

한국문화융합학회 박정용, 손강숙

논문 | 20페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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느낌을 중심으로 한 위빠사나 명상과 치유 -붓다의 사념처와 안토니오 다마지오를 중심으로- (The Significance of Vedanā in Vipassanā - The Feeling of Buddha and Antonio Damasio Perspective -)

한국명상심리상담학회 김경선

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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위빠사나명상 프로그램이 고등학생의 마음챙김과 자기조절능력 향상에 미치는 효과 (Vipassana meditation program for high school students Effects on improvement of mindfulness and self-regulation ability)

제주대학교 산학협력단 부설 지능소프트웨어교육연구소 박윤희, 박정환

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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마음챙김 명상의 사마타와 위빠사나의 관계 문제 맥락에서의 수관(anupassanā) 고찰 (Investigation of the Method of Anupassanā in the Context of the Problem of the Relation between Samatha and Vipassanā as in Mindfulness Meditation)

인도철학회 이자연

논문 | 27페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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A+레포트 '명상의 과학적 근거와 3가지 명상법'을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

법과 수행경험 3가. 호흡명상(아나빠나삿띠) 3나. 마음챙김 명상(위빠사나) 5다. 걷기 명상(의식 집중훈련) 6결 론 7학번 : 00000000이름 : 0 0 0하버드 의과대학 ... )의 재소자들을 대상으로 위빠사나 명상을 하루에 11시간씩 10일간 훈련시킨 결과, 재범률이 75%에서 56%로 감소하는 결과를 보였다고 합니다.2. 3가지 명상법과 수행경험약 5년 ... 명상과 함께 치료하는 곳에서 건강이 매우 호전하는 경험을 하였습니다. 그 때부터 현재까지 호흡명상(아나빠나삿띠)과 알아차림명상(위빠사나)을 계속 실천하고 있는 중입니다. 아직까지 병

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.20 | 수정일 2024.10.27

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마음챙김에 근거한 심리치료 (임상심리학 대학원 수업자료)

함.- 마음챙김은 불교의 수행법 중 하나인 위빠사나 명상에서 기인함.- 위빠사나 명상(통찰명상): 마음의 현상을 그대로 바라보면서 깨달음에 이르는 수행법- 사마타 명상(집중명상 ... ): 한 가지 대상에 집중하여 산란한 마음을 멈추게 하여 마음을 맑고 고요하게 하는 수행법- 불교수행법의 핵심은 마음을 고요하게 하는 것과 마음을 관찰하여 깨달음을 얻는 것.- 위빠사나 ... 명상의 핵심이 마음챙김(sati)이다.- 사띠(sati)는 ‘기억하다’라는 동사에서 파생된 명사로 ‘분명한 알아차림’, ‘현재에 대한 주의집중’, ‘충분히 깨어있음’을 의미

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.20

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심리학 관점에서 바라본 마음챙김 명상과 통찰, 지혜 (Psychological Perspectives on Mindfulness Meditation, Insight, and Wisdom)

한국선학회 윤석인, 박희영

논문 | 32페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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명상수련자의 촉각 주의력에 대한 실험적 연구 (An Experimental Study on the Tactile Attentiveness of Meditation Practitioners)

한국불교학회 김성철, 김진석, 사공정규, 안양규, 강남옥, 김지명

논문 | 35페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.19 | 수정일 2025.05.10

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일상에서 나도 모르게 찾아오는 온갖 스트레스를 평온한 마음으로 되돌리고 유지할 수 있는 방법에 대해 기술하시오

로는 ‘위빠사나’라는 수행법이 있다. 위빠사나는 몸과 마음 그리고 대상(현상)과의 관계를 통찰하는 불교 수행법 중 하나로서, 호흡명상, 걷기명상, 자비명상 등 매우 다양한 형태로 존재 ... .‘위빠사나’란 ‘있는 그대로 본다’는 뜻으로, 마음챙김 명상이라고도 한다. 호흡·몸짓·감각·마음상태 등 몸과 마음에서 일어나는 모든 현상을 있는 그대로 알아차리는 수행법이다. 특히 ... 한다는 것이다. 현재 세계 각국에는 수많은 위빠사나 센터가 운영되고 있고, 국내에도 여러 곳에 위빠사나 센터가 설립되어 있다. 최근 들어 많은 사람들이 스트레스 해소 및 심신 안정을 위해 위빠사나 수련회에 참가하고 있다.

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.19

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마음챙김 명상의 도덕·인성교육적 의미와 적용 방안 (The Meaning of Mindful Meditation in Moral Education)

한국윤리학회 김철호

논문 | 39페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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초기 아비달마 문헌에 나타난 사마타/위빠사나의 위상 (A Status the samatha and vipassanā meditation in the early Abhidharma texts)

새한철학회 김준호

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.26 | 수정일 2025.05.14

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초등학생을 위한 명상 프로그램 연구 동향 분석 - 2009년부터 2017년까지 국내 학위논문 중심으로 - (Analysis of Meditation Program Research Trends for Primary School Students)

한국문화융합학회 정순희

논문 | 44페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.28

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동양철학 ) 1. 노자 원문 중 자신이 이해한 내용을 하나 선택하여 뜻을 풀이해 보라. 2. 요가 수트라와 초기 불교 명상법에서 말하는 명상의 본질은 무엇인가

‘오른쪽’, ‘왼쪽’ 하고 마음속으로 라벨링을 하는 것이다. 발의 움직임을 느낄 때마다 라벨링을 한다면 그때부터 위빠사나 명상이 시작된다고 할 수 있다.내가 실천하기 위해 선택한 명 ... 했던 삼매 상태 역시 사마타에 속한다고 볼 수 있다. 둘째 위빠사나는 있는 그대로를 관찰한다는 뜻으로, 주관적 의지를 배제하고 사물의 본래 모습을 통찰하는 것을 의미한다. 위빠사나 ... 를 세워 가부좌 상태로 앉는 것이 있다. 또 위빠사나를 위한 첫걸음은 몸의 움직임에 주의를 기울이는 것에서부터 시작된다. 예컨대 걸음을 뗄 때, 한쪽 발의 움직임을 느끼며 스스로

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.12

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