"역기능적 사고 기록지"의 검색결과 입니다.

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REBT 사고기록지 심리학에게묻다 인지행동치료 ppt REBT 상담사레분석 인지행동모델

EasyAI “역기능적 사고 기록지” 관련 자료

+일주일(또는 7번) 동안의 역기능적 ..등록일 2025.01.21 | 총 3,153자 | 4페이지 | 2,000원
+일주일(또는 7번) 동안 역기능적 사..등록일 2024.07.23 | 총 2,011자 | 3페이지 | 3,000원

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"역기능적 사고 기록지" 검색결과 1-20 / 3,832건

정신간호학 역기능적사고기록지

역기능적사고 기록지 작성날짜/시간11/61. 기분 나쁜 감정을 느끼게 한 사건이나 상황은 어떤 것이 있었는가?2. (혹시 있었다면) 신체적 감각을 느낀 것은 있는지?1. 친구 ... 랑 놀려고 하지 않을 거야.(80%)- 나랑 여행을 가기 싫었던 거야(75%)1. 자동적 사고에 대해 대안이 되는 합리적인 반응을 고안한다면?2. 대안적인 합리적인 반응을 얼마나 ... 믿는지?- 친구도 홧김에 여행을 취소하자고 하고 지금은 후회 중이지 않을까?(90%)- 서로 사과하고 싶어 하지만 용기가 안 나서 말을 못하고 있는 게 아닐까?(80%)1. 자동적 사고를 얼마나 믿는지?2. 지금 어떤 감정을 느끼며, 그 감정의 정도는 얼마나 심한지?

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.21

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정신건강간호학 역기능적사고 기록지

역기능적 사고 기록지날짜/시간11/2 20:0011/4 11:0011/5 10:00상황1.기분 나쁜 감정을 느끼게 한 사건이나 생각 상황은 어떤 것이었는가?2.혹시 있었다면 어떤 ... 기분 나쁜 신체감각을 느꼈는지?남자친구가 게임을 한다고 2시간이상 연락이 안 됨.퀴즈준비를 하는데 답답하고 기분이 안 좋아짐.아침에 엄마와 전화를 했는데 갑자기 화냄.감정1.위 ... 의 상황에서 느끼게 된 감정은 무엇인가?2.그 감정의 정도는 얼마나 심했는지?짜증난다.70%불안하다.80%속상하다.90%자동적 사고1.위의 상황에서 어떤 생각이나 장면이 마음속

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.05

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일주일(또는 7번) 동안의 역기능적 사고 기록지를 기록한 후, 나의 역기능적 사고에 주된 이슈는

과목명:상담심리학 주제: 일주일(또는 7번) 동안의 역기능적 사고 기록지를 기록한 후, 나의 역기능적 사고에 주된 이슈는 무엇인지 분석하세요. (아래 내용이 포함되도록 과제 작성 ... 할 것) 1. 일주일(또는 7번) 동안의 역기능적 사고 기록지를 기록 2. 1번에 기록한 사고 기록지를 분석하여 자신의 역기능적 사고에 관한 주된 이슈 분석 - 목차 - Ⅰ. 서론 ... 으로 보인다. 6)여섯째 다음으로는 혼자 있는 시간이 길어질 때 역기능적 사고를 하는 것 같다. 아무래도 남편의 경우에는 경제활동을 하고 있고 본인은 전업주부로 역할을 수행하고 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.21

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일주일(또는 7번) 동안 역기능적 사고 기록지를 기록한 후, 나의 역기능적 사고에 주된 이슈는 무엇인지 분석하세요.

상담심리학일주일(또는 7번) 동안 역기능적 사고 기록지를 기록한 후, 나의 역기능적 사고에 주된 이슈는 무엇인지 분석하세요.서론역기능적 사고란 현실과 부합하지 않거나 비합리적인 ... 은 일주일 동안 나의 역기능적 사고를 기록하고 분석하여, 이러한 사고방식이 어떻게 일상 생활과 정신 건강에 영향을 미치는지를 이해하는 것이다.본론일주일 간의 역기능적 사고 분석사례 ... 에까지 확장시키는 경향.영향: 불안과 스트레스 증가, 의욕 감소, 계획 수립과 실행에 있어서의 주저함.역기능적 사고가 나에게 미친 영향사례 1을 확장해서 살펴보면, 약속한 공부 시간

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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역기능적 사고기록지, 정신간호학

를 해야 하는데 휴대폰을 하느라 정해진 양을 다하지 못했다.2. 심장이 계속 두근거렸다.감정1. 위의 상황에서 느끼게 된 감정은 무엇이었는지?2. 그 감정의 정도는 얼마나 심했 ... 는지?수치심 80%짜증 50%,서운함 90%한심하다 90%,조급하다 90%우울하다 60%자동적 사고1. 위의 상황에서 어떤 생각이나 장면이 마음속에 스쳤는지?2. 그러한 생각

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.14

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정신간호학 역기능적 사고 기록지

강의과목정신 간호학담 당 교 수분 반제출일자학번이름정 신 간 호 학역 기 능 적 사 고 기 록 지간 호 학 과▣ 역기능적 사고 기록지날짜 / 시간6월 3일 오후 9시6월 4일 ... 가 났다 : 80%실망스럽다 : 70%실망스럽다 : 80%우울하다 : 60%불쾌하다 : 90%자동적 사고1. 위의 상황에서 어떤 생각이나 장면이 마음속에 스쳤는지?2. 그러한 생각 ... 에 의견을 공유하는 과정 중 발생한 일인데 내가 너무 크게 반응하고 있지는 않은가? 80%결과1. 이제 당신은 각각의 자동적 사고를 얼마나 믿는지?2. 지금 어떤 감정을 느끼

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.07.06

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가족치료사를 위한 CBFT 기반의 디지털 치료도구로서의 모바일 앱 개발: 탐색적 연구 (Developing a Mobile App as a CBFT-based Digital Treatment Tool for Family Therapists: An Exploratory Study)

한국가족치료학회 김진아, 최연실

논문 | 31페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.01 | 수정일 2025.05.15

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벡 인지치료 CT 이론 정리본

자는 내담자로 하여금 생각을 바꾸도록 논박하거나 설득하기보다 내담자가 스스로 자신의 논리적 오류와 왜곡을 발견하도록 인도한다.(4) 역기능적 사고 기록지?인지치료에서는 자동적 사고 ... 의 탐색을 위해 역기능적 사고의 일일기록지를 사용한다.?치료자는 내담자에게 이 기록지를 사용하여 불쾌한 감정을 느끼게 되는 사건과 사고를 기록하게 하는 숙제를 내주고 다음 치료 시간 ... 에 그 기록지의 내용을 바탕으로 구체적인 대화를 나눌 수 있다.?이를 통해 내담자는 자신의 불쾌 감정과 관련된 사고내용을 인식하는 자기관찰 능력과 합리적 사고 능력을 향상시킬 수 있

시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.07

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24년도 전기 합격자 아주대학교 교육대학원 상담심리교육 역대기출문제 총정리

수 있습니다.-REBT 발달과정에 대해 말해보시오7. 벡의 인지치료- 우울증을 지닌 학생에게 역기능적 사고 기록지를 적용하여 상담해보아라 (23년도 기출)- 인지치료의 역기능 ... 적 사고 기록지를 쓰는 방법을 학생에게 알려준다고 생각하고 말해보시오- 역기능적 사고기록지를 설명하여라- 인지행동치료에서 분류한 인지왜곡 중 선택적 추상화, 독심술, 예언자를 비교 ... 을 예시를 들어서 설명하시오 (24년도 기출)6. 합리적 정서행동치료- 자동적 사고와 역기능적 신념을 설명하고 그 예시를 들어보시오 (24년도 기출)- 비합리적 신념의 특징 4가지

시험자료 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.16

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심리학에게묻다(기말) ) 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다.

에서, 역기능적 사고 기록, 행동 분석 및 기능 분석 등 여러 가지가 있었다. 처음에는 이러한 활동들이 조금 복잡하고 낯설게 느껴졌지만, 일단 시작해 보니 내가 가진 감정과 행동 ... 의 감정 상태를 반영하며, 이를 통해 감정적 안정과 통찰력을 얻을 수 있었다.2) 역기능적 사고 기록하기역기능적 사고는 스트레스가 심하거나 자존감이 낮아질 때 더 빈번하게 나타나 ... 를 구체적으로 제시하고목차1. 서론2. 본론1) 기분의 수량화 적용하기2) 역기능적 사고 기록하기3) 기능분석과 행동분석3. 결론4. 출처1. 서론심리학과 관련하여 다양한 이론과 기법

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29

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심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (4)

후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등), 3) 이러한 적용 ... 하고, 이것을 진행하면서 느꼈던 생각과 감정을 정리해보도록 하겠다.2. 본론1) 역기능적 사고 기록지역기능적사고 기록지는 평소 자신이 느끼는 혹은 생각하는 왜곡된 자동적 사고를 올바른 방향 ... 한 오류를 가지고 있음에도 불구하고 우리는 이것을 인지하지 못한다.역기능적 사고 기록지는 앨리스의 REBT 합리적정서치료의 치료법인 ABC 치료기법을 근간으로 삼고 있다. 만약 부정

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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2025년 철도기술전문기업 코레일테크 신입사원 자기소개서 - 공무직 역환경사업 분야

했습니다.그래서 직접 눈 오는 날마다 관찰 일지를 기록하며 사고 발생 위치, 시간, 원인을 분석했습니다. 결과적으로 출입구 외부 매트의 배수 기능이 떨어지고, 내부 매트가 짧아 물기 ... ? [2025년] 코레일테크 신입사원 자기소개서 - 공무직 역환경사업 분야[목차]1. 코레일테크 및 해당 분야에 지원하게 된 동기와 본인이 안전과 고객감동으로 미래가치를 혁신 ... 를 제공함으로써 고객에게 감동을 주는 기업입니다. 저는 이 중에서도 ‘역환경사업’이라는 분야에 특히 매력을 느꼈습니다. 수많은 사람들이 오가는 역사 환경은 단순한 시설이 아니

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.20

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[상담이론과 실제] 인지치료 요약본

) 역기능적 사고 기록지 A-B-C 기법을 사용하여 그 때의 감정과 반응에 어떤 자동적 사고가 개입되었는지 확인 - 치료자는 기록지(상황, 감정, 자동적사고, 합리적 반응, 결과 ... 이 활성화되면 그와 일치하는 정보만을 선택적으로 받아들이고 불일치하는 정보를 무시 -> 비현실적, 역기능적인 것에도 불구하고 지속되거나 강화 (2) 중간신념 핵심신념과 자동적 사고 ... )를 통해 내담자가 불쾌한 감정을 느끼게 되는 사건과 사고를 기록하게 하는 숙제 부여 -> 다음 치료시간에 기록지 내용을 바탕으로 구체적 대화 -> 불쾌감정과 관련된 사고내용을 인식

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.16

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심리학에게묻다 2023학년도 2학기 기말) 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 ... 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음 ... 트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지2023학년도 2학기 기말시험(온라인과제물)?교과목명

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.17

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스트레스 반응과 역기능적 태도 개선을 위한 대학생 대상 인지 재구조화 훈련의 효과 (The Effects of a Short-Term Cognitive Restructuring Training to Improve Stress Response and Dysfunctional Attitude in Undergraduate Students in Korea)

연구에서 실시된 훈련은 Beck의 인지 재구조화 기법에 근거하여 최승애(2003)가 우리나라 문화에 맞게 구성한 것을 토대로 6회기의 단기 프로그램을 역기능적 사고 기록지 중심 ... 활동으로 구성하였다. 훈련의 실시 전후 통제 및 훈련 집단의 스트레스 반응과 역기능적 태도의 수준이 비교되었으며, 훈련 집단은 종결 4주 후 추적 평가가 이루어졌다. 연구 결과 ... 본 연구는 스트레스 반응과 역기능적 태도 개선을 위한 대학생 대상 인지 재구조화 훈련의 효과를 검증하였다. 119명의 대학생을 대상으로 스트레스 반응 수준과 역기능적 태도를 측정

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.10 | 수정일 2025.06.16

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에런 벡의 인지 행동 치료 PPT 입니다 A++ 스크립트도 있어요 이것만 읽으면서 발표하면 과제끝!!!

5) 역기능적 사고 기록지 - 자동적 사고의 탐색을 위하여 역기능적 일일기록지를 사용 (Ellis 가 제시한 A-B-C 기법 을 사용 ) 6) 하향 화살표 기법 - 자동적 사고 ... 에 초점을 맞춤 1) 내담자가 역기능적 사고의 일일기록표 작성 2) 내담자의 자동적 사고를 포착함 3) 치료자는 소크라테스식 대화법적 질문을 함 4) 내담자가 스스로 자동적 사고 ... (Schema) - 어린 시절부터 시작해서 체계화 된 지식의 덩어리 ·역기능적 인지 도식 - 부정적인 내용들로 구성된 인지 도식 “ 명문대에 들어가지 않으면 행복해질 수 없

리포트 | 36페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.08.19 | 수정일 2023.11.16

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심리학에게묻다 2024년 2학기 방송통신대 기말과제물) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점

을 느꼈다.다음은 역기능적 사고 기록지의 예시다. 오늘 업무 회의에서 내가 준비한 보고서에 대해 팀장이 여러 지적을 했다. 보고서의 내용 중 일부를 개선해야 한다는 피드백을 듣 ... 상황에 대한 왜곡된 인식에서 비롯되는지를 탐구하는 기법이다. 이 기법은 먼저 어떤 상황에서 느꼈던 부정적인 감정을 파악하고, 그와 관련된 역기능적인 사고를 기록하는 것으로 시작 ... 의 역기능적 사고 찾기7) 나의 핵심신념 찾기 8) 오래된 나의 습관 버리기 9) 나의 꿈 분석 일지10) 나의 방어기제 이해하기2. 10가지 방법을 적용한 내용과 결과1) 감정

방송통신대 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.23

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2023년 2학기 심리학에게묻다 기말 - 마음트레이닝

의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 ... 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 ... 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.17

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심리학에게묻다(기말) ) 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한

하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.목차I. 서론II. 본론- 감정 척도화- 기분 일기- 역기능적 사고 찾기- 감정 단어의 연습- 즐거운 활동 기법III. 결론IV. 참고문헌 및 ... 기법들을 적용, 본 경험을 바탕으로 감정 척도화, 기분 일기, 역기능적 사고 찾기 기법 등을 활용한 구체적인 예시와 그 결과를 통해 배운 점과 깨달은 점을 이야기해 보고자 한다 ... 한 기분 일기 과정을 통해 앞으로의 연기에 대한 해당 인물 감정 파악 및 이해도 이전보다 더 깊고 넓게 할 수 있게 되었다.- 역기능적 사고 찾기역기능적 사고 찾기는 부정적인 생각

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (5)

들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),3) 이러 ... 가 생활한 결과에 대한 내용을 소개해 보도록 하겠다.2. 본론1) 역기능적 사고 기록지역기능적 사고 기록지를 이해하기 위해서는 기본적으로 자동적 사고에 대해 알고 있어야 한다. 자동 ... 으로 인지할 수 있도록 돕는다. 역기능적 사고 기록지는 특정 사건을 선정하여 그때의 감정과 행동반응을 보이고, 그 사이에 어떤 생각이 개입되었는지 기록하게 된다. 그것을 표로 나타내

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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