"REBT 사고기록지"의 검색결과 입니다.

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"REBT 사고기록지" 검색결과 1-20 / 120건

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[상담이론] 시험불안 때문에 힘들어 하는 학생에 대해 어떻게 상담(지도)할 것인지 마음에 드는 상담이론을 토대로 논하세요

게 된다. 비합리적 사고를 초래하는 이런 자기 세뇌를 극복하기 위해서 REBT 집단 상담자들은 교육, 제안, 설득, 과제할당, 비합리적 가치관을 합리적인 가치관으로 대체하도록 하 ... 들로 나타난다.3) REBT의 기본 개념이 우리가 사고하는 것을 느끼는 것이기 때문에 REBT는 사고의 분석부터 시작한다. 만약 우리가 지닌 고통이 불합리한 사고의 산물이라면 그 고통 ... 을 약속하는 단계이기도 하다.5) 종결마지막 회기로서 소감문을 통하여 상담을 마치고 난 후의 자신의 느낌과 감정을 기록하고 간단한 발표를 한다. 서로에게 피드백을 해 줌으로서 지속적으로 자신감과 긍정적인 사고방식을 가지도록 하는 단계이다.

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.24

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상담심리학 ) Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요.

가지 사소한 부분으로 전체를 이해하는 ‘선택적 추상화’, 부분적 특성을 근거로 단정 짓는 ‘잘못된 명명’이 있다.치료 과정에서 내담자는 ‘사고 기록지’를 작성하게 되는데, 총 5 ... 가 미신 혹은 미스테리한 치료법의 영역이 아닌 의학과 과학의 범주에서 다루어지게 되었다.(3) 합리적 정서행동치료(REBT)와 인지행동치료(CT)의 과정 비교3-1) 합리적 정서 ... 행동치료(REBT)의 과정REBT의 치료 절차는 ‘ABC 이론’으로 알려져 있다. ‘ABC 이론’이란, 선행사건(Activating events)→신념(irrational

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.10

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3번의 도전 끝에 합격한 아주대 상담교육대학원 합격후기 자료

한 학생에게 역기능 적 사고기록지를 어떻게 사용하여 상담할 것인가?? 비합리적 신념을 논박하는 질문유형에는 무엇이 있는가?? REBT의 변천과정은?? 역기능적 인지도식의 두 체계에 대해 ... 설명하시오.? ABCDEF모델에 대해 설명하시오.? 우울해하는 내담자에게 역기능적 사고기록지를 어떻게 적용할 것인지 설명하 시오.* 비합리적 신념의 특징 및 논박법* 역기능 ... 적 사고기록지 / 소크라테스식 문답법인간중심치료? 인간중심상담에서 심리적 부적응에서 적응으로 변화되기 위해 경험의 개방성 이 중요하다고 보았는데 그 이유는? (‘가치의 조건화’, ‘자기

자기소개서 | 12페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.10.08 | 수정일 2023.11.05

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엘리스의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고, 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE 단계별로 적용하시오

이 자극에 단순히 기계적으로 인간을 붙잡아 반응한다고 주장하는 반면, REBT는 인간이 자극을 어떻게 인식하느냐에 따라 반응이 달라진다는 인지 매개 이론을 강조한다. 엘리스는 인간 ... 에 자기 수용, 유연성, 과학적 사고와 같은 철학적 가치를 촉진한다. 셋째, Ellis는 치료목적을 달성하기 위해 일상생활에서 비합리적 신념에 도전하면서 REBT의 개념과 기술 ... 을 학습할 수 있도록 하기 위해 숙제를 제시하거나 자가기록을 활용하는 것을 강조하였다.상담기법엘리스가 설명한 중요한 REBT 상담 기법의 종류는 다음과 같다. 첫째, 상담자는 인지기법

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (4)

한 오류를 가지고 있음에도 불구하고 우리는 이것을 인지하지 못한다.역기능적 사고 기록지는 앨리스의 REBT 합리적정서치료의 치료법인 ABC 치료기법을 근간으로 삼고 있다. 만약 부정 ... 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등), 3) 이러한 적용 ... 하고, 이것을 진행하면서 느꼈던 생각과 감정을 정리해보도록 하겠다.2. 본론1) 역기능적 사고 기록지역기능적사고 기록지는 평소 자신이 느끼는 혹은 생각하는 왜곡된 자동적 사고를 올바른 방향

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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24년도 전기 합격자 아주대학교 교육대학원 상담심리교육 역대기출문제 총정리

수 있습니다.-REBT 발달과정에 대해 말해보시오7. 벡의 인지치료- 우울증을 지닌 학생에게 역기능적 사고 기록지를 적용하여 상담해보아라 (23년도 기출)- 인지치료의 역기능 ... 적 사고 기록지를 쓰는 방법을 학생에게 알려준다고 생각하고 말해보시오- 역기능적 사고기록지를 설명하여라- 인지행동치료에서 분류한 인지왜곡 중 선택적 추상화, 독심술, 예언자를 비교 ... 처럼 받아들여진다. 중간신념은 핵심신념과 자동적 사고를 매개하는 것으로 삶에대한 태도, 규범, 가정으로 구성되어 있다. 예를 들어 선생님 말을 잘 듣지 않는 것은 바보같은 일이라 같

시험자료 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.16

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자신이 마음에 드는 상담이론을 선택하여 설명하고, 우울해하는 내담자를 상담한다고 할 때 그 이론을 적용했을 때의 치료적 기대효과 및 한계점

(REBT)1950년대 알버트 엘리스(Albert Ellis)가 창시한 합리적?정서적 행동치료(REBT: Rational Emotive Behavior Therapy)는 불안, 우울 ... , 분노, 죄책감 등 심리적 문제를 야기시키는 비합리적 사고를 변화시키기 위해 인지적 재구조화를 사용하는 치료법이다.1) 합리적 정서이론흔히 심리적 문제 앞에 선행된 사건을 원인 ... 으로 보기 쉬우나, REBT에서는 개인의 신념체계를 주요 원인으로 본다. 즉, 우리가 경험하는 심리적 문제(부적응적 정서와 행동)는 개인이 경험하게 되는 사건에 대한 지각이나 해석

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.31

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상담심리학 - REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념

적 문제와 행동상의 어려움은 단순히 외부 환경에서 비롯되는 것이 아니라, 그 문제를 해석하고 반응하는 개인의 신념과 사고방식에서 기인한다는 점에서 시작된 것이 REBT(합리적 정서행동 ... 합리적 신념을 발견하고 도전하며, 이를 더 합리적이고 현실적인 신념으로 대체하여 심리적 안정을 되찾는 데 초점을 맞춥니다.REBT는 특히 "사고가 감정을 만든다"는 개념을 중심 ... . REBT의 대표적 비합리적 신념REBT에서 말하는 비합리적 신념은 개인의 정서적 문제를 야기하는 근본 원인으로, 과도한 요구, 비현실적인 기대, 극단적인 사고가 특징입니다. 앨버트

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.09

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상담심리학_REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오.

하려는 변화 계획 역시 REBT의 ABCDE 기법을 적절히 활용하되, 일상생활에서 지속해서 실천 가능한 단계를 설정해보려 한다.가. 자기관찰과 사고기록비합리적 신념이 작동하는 순간 ... 의 핵심앨버트 엘리스는 초기에는 정신분석에 입각해 상담을 진행했으나, 내담자들이 반복적인 사고 패턴으로 정서적 고통을 경험한다는 사실을 주목했다. 그 결과 합리정서행동치료(REBT ... )를 제안하게 되었고, 이는 인간이 불합리한 사고와 비논리적인 신념을 지니고 있을 때 우울, 불안, 분노 같은 부정적 감정을 더 심하게 겪는다는 점을 강조한다.REBT의 전형적인 구조

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.10

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[A+레포트] REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오.

적 안정을 도모하는 데 중점을 둔다.REBT는 인간의 사고, 감정, 행동이 상호작용하며 영향을 주고받는다는 인지행동적 관점을 채택하고 있다. 특히, REBT는 개인이 가지는 신념 체계 ... 방식은 개인이 자신의 사고 패턴을 인식하고, 이를 분석하며, 합리적인 방향으로 수정할 수 있는 실질적인 도구를 제공한다는 점에서 큰 의의를 가진다.본 과제에서는 REBT이론의 대표 ... 적 어려움이 비합리적인 신념에서 비롯된다고 본다. 이러한 비합리적 신념은 논리적 근거가 부족하며, 현실과 부합하지 않음에도 불구하고 개인의 사고와 행동에 강한 영향을 미친다. REBT

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.12

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[A+] Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요.

과 위협을 느끼는 자동적 사고의 주제를 갖게 된다.CBT의 치료기법으로는 인지모델에 근거한 사례 개념화, 소크라테스식 대화, 역기능적사고 기록지, 하향 화살표 기법, 협동적 경험주의 ... 의 타당성을 검토하여 좀 더 현실적인 사고를 하도록 돕는다. 또한 불쾌한 감정을 초래한 사건과 사고를 기록하게 하는 숙제를 내주고, 기록지를 바탕으로 내담자와 상담자가 함께 이야기를 나눌 수 있따. ... 해서 과잉일반화한 신념으로 당연한 진리처럼 암묵적으로 받아들여진다. 중간신념은 핵심신념과 가장 표층적인 수준의 인지인 자동적 사고를 매개하는 것으로 삶에 대한 태도, 규범, 가정

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.13

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비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키기 위한 계획은 무엇인가?

다. REBT에 따르면 인간은 누구나 합리적 사고와 비합리적 사고를 할 수 있으며, 인간의 감정과 행동을 부적절하게 만드는 원인은 비합리적 사고에 있다. 즉 사람들이 겪는 정서 ... 비합리적 신념의 치료 -엘리스의 REBT 기법을 중심으로- 목차 I. 서론 II. 본론 1) 합리정서행동치료, REBT이론 개관 2) 비합리적 신념의 정리 3) 비합리적 신념 ... 하다. 이에 본고는 합리적 신념과 비합리적 신념을 논한 REBT이론을 설명하고 비합리적인 신념을 가지고 있을 경우 합리적인 신념으로 변화시키기 위한 계획을 제시하고자 한다. II

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17 | 수정일 2024.10.30

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인지치료의 이론에 대해서 구체적으로 기술하고 각각의 이론들에 자신의 경우를 대입하여 기술해 보시오

이 을 향상시키며, 자동적 사고탐색을 위한 역기능적 사고 기록지를 사용한다. 사건과 감정 및 행동반응을 기재하고 어떠한 생각이 개입되는지 자각하도록 기입한다. 하향 화살표 기법은 역 ... 중에 바로잡아야 하는 부분이 있다면 다시 제안하는 시간을 가졌다. 또한, 필자는 앞으로 내담자가 해올 역기능사고 기록지 작성 및 과제방법에 대해 설명해주었다. 내담자에게 집에 가장 ... 로부터 발생된 사고의 내면에 존재하는 역기능적인 신념내용을 탐색하고 계속 추적하는 방법이다.2) 엘리스의 합리정서적?인지치료 이론인지, 정서, 행동치료(REBT: Rational

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.12

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합리ㆍ정서ㆍ행동상담의 주요 개념과 상담의 목표, 치료 기법에 대해 설명하고 본인이 가지고 있는 비합리적 신념에 대해 서술하시오.

다. REBT에 따르면 인간은 누구나 합리적 사고와 비합리적 사고를 할 수 있으며, 인간의 감정과 행동을 부적절하게 만드는 원인은 비합리적 사고에 있다. 즉 사람들이 겪는 정서 ... 비합리적 신념의 치료 -엘리스의 REBT 기법을 중심으로- 목차 I. 서론 II. 본론 1) 합리정서행동상담, REBT이론 개관 2) 비합리적 신념의 정리 3) 비합리적 신념 ... 하다. 이에 본고는 합리적 신념과 비합리적 신념을 논한 REBT이론을 설명하고 비합리적인 신념을 가지고 있을 경우 합리적인 신념으로 변화시키기 위한 계획을 제시하고자 한다. II

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17 | 수정일 2024.10.30

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REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며

하는 중요한 원리로는 첫 번째로 인지는 인간의 정서에서 중요한 핵심적인 요소라는 것이다. 두 번째로 역기능적인 사고는 정서장애의 중요한 결정 요인으로 세 번째는 REBT의 기본적인 ... 개념이 우리가 생각하는 것을 느끼는 것이기에 REBT는 사고 분석에서 시작한다. 우리가 가진 고통이 불합리한 사고에 따른 것이라면 그 고통을 잘 정복하는 방법은 이러한 사고의 변화 ... 으로 수정하는 과정이 필요하다고 여겨진다. 이렇게 수정하는 과정을 직접 손으로 쓰면서 생각하는 시간을 가진다면 앞으로 상담에서 REBT를 활용해 논박이 이루어질 때 내담자를 비난

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.23

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인지행동 가족치료의 ABC이론과 REBT이론에 대해서 설명하고 치료자의 역할에 대해서 서술하시오.

위에 적힌 가족 구성원의 답변을 보며 “이제 막 배우는 나로서는 어떤 말이 위로가 되고, 어떤 말이 부담으로 돌아올지 몰라 머뭇거렸다.”구체적 중재 기법으로는ABC 기록지 작성 ... 인지행동 가족치료의 ABC이론과 REBT이론에 대해서 설명하고 치료자의 역할에 대해서 서술하시오.목차1. 서론2. 본론가. ABC이론의 개념과 가족 갈등 적용나. REBT이론 ... 시절 부모님이 언성을 높일 때면 나는 방 한구석에 웅크리고 난간 손잡이를 꼭 잡고 떨던 경험이 떠올랐다. 지금의 평온해 보이는 가족 풍경 아래 여전히 숨겨진 상처가 있는 것

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.26

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인지행동 치료 중 Albert Ellis와 Beck의 이론의 공통점과 차이점에 대해서 논하시오. 그리고 제3의 물결이 일어나게 된 원인을 찾고, 전통적인 인지치료와의 핵심적 차이점은 무엇인지 논하시오.

범위에서 찾을 수 있다. 전통적 인지치료는 주로 인지재구조화 기법(예: 사고기록지 작성, 인지적 오류 찾기)과 상황적 노출 및 행동실험 등을 체계적으로 적용한다. 이러한 기법 ... 치료(REBT)를 창시하여 비합리적인 신념을 교정함으로써 정서 및 행동 문제를 해결하고자 하였고, 벡은 인지치료(CT)를 개발하여 자동적 사고와 인지도식을 다루는 체계적인 치료기법 ... 은 단순한 사고 교정만으로는 해결이 어려웠고, 마음의 유연성과 가치 지향적인 삶이라는 새로운 개념이 필요해졌다. 이러한 요구에 부응하여 Acceptance and Commitment

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.22

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합리적 비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.

봐야 한다. 테스트는 단순 자가진단으로 끝나는 것이 아니라, 진단 결과를 바탕으로 왜곡된 신념을 목록화하고 우선순위를 설정하는 과정으로 이어져야 한다. 감정 일지, 사고 기록지 ... 하고, 대체 신념을 노트에 정리하면 인지왜곡 대처력이 점차 강화된다.다. 합리적 사고로 전환하는 구체적 전략합리적 사고로 전환하기 위해서는 체계적 절차가 필요하다. 첫째, 사고 기록지 ... 전략은 이론보다 직접 경험이 핵심이다. 기록지 작성에서 증거 검토, 행동 실험까지 일련의 과정을 실제로 반복할 때 사고 전환이 실질적으로 이루어진다. 또한, 자신이 작성한 기록

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.08

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상담심리 교육대학원 면접 기출문제 (이화여대,한양대,아주대,한국외대,단국대,동국대,숙명여대)

적 사고기록지에 무엇을 쓸 것인가 6 단국대 프로이드의 심리이상 원인과 방어기제 현실치료에 대해 설명하라 해결중심상담에서 질문기법 알아차림 접촉주기 REBT에 대해 설명할 것 프로이드 ... 았습니다. 2023 전기지원을 위해 면접에서 던져진 모든 질문들을 머릿 속에 외워두었다가 면접이 끝나자마자 메모장에 모든 면접질문을 기입해 두었습니다. 결과적으로는 아래 학교들 중 한 ... 를 바랍니다. (3페이지에 면접기출문제 있습니다) No. 학교 면접질문 1 이화여대 현실치료에서 책임감이란? REBT에서 abcdef란? 2 한국외대 청소년들이 많이 가지는 멘탈 디스

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.09.22

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[교육대학원합격자정리본]-현대심리치료와 상담이론 요약정리본

도록 논박하기보다 내담자가 스스로 자신의 논리적 오류를 발견하도록 인도한다.(엘리스와 차이점) 5. 역기능적 사고기록지 ? 인지치료에서는 자동적 사고의 탐색을 위해서 역기능적 사고의 일 ... 었는지를 인식하도록 돕는다. 상다마는 내담자에게 기록지를 사용하여 불쾌한 감정을 느끼는 사건과 사고를 기록하게 하는 숙제를 내주고 다음 치료시간에 그 기록지의 내용을 바탕으로 구체적인 대화 ... 일기록지를 사용한다. 이 기록지는 엘리스가 제시한 ABC기법을 사용하여 종이 위에 사건 및 상황과 그때의 감정 및 행동반응을 적어놓고 그 사이에 어떤 생각이 개입되어 있

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 32페이지 | 12,800원 | 등록일 2021.12.16 | 수정일 2025.03.16

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