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EasyAI “앞다리근육” 관련 자료
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"앞다리근육" 검색결과 1-20 / 18,106건

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    처네(앞·뒤) 사용 방법이 보행 시 목, 허리 및 다리 근육 활성도와 족저압에 미치는 영향 (The Effects of Plantar Foot Pressure and EMG Activation of Neck, Lumbar and Low Limbs by Using Carrier during Walking)
    본 연구는 처네를 사용하고 보행을 하는 동안 처네의 사용 방법에 따른 족저 압력의 변화와 목, 허리 및 다리 근육의 활성도를 알아 보기 위하여 실시하였으며 이를 위하여 족저 영역 ... 별 최고 압력과 근육 활성도를 중심으로 자료를 수집하여 분석하였다. 영아를 양육하고 있는 허리와 다리 및 목의 근골격계 문제가 없는 20명의 건강한 젊은 여성을 대상으로 전방 처네 ... 사용, 후방 처네 사용, 일반 보행을 하는 동안 입각기 발의 영역별 족저 최고 압력과 목, 허리 및 다리 근육의 활성도를 측정하였다. 족저 압력의 측정은 RS-scan
    논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.14 | 수정일 2025.05.09
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  • 자료 표지
    전기근육자극을 적용한 무릎 폄 저항운동 시 넙다리곧은근의 두께 변화에 미치는 즉각적 효과 (The immediate effect of electrical muscle stimulation on rectus femoris thickness during resisted knee extension exercise)
    는 전기근육자극을 결합한 탄력밴드 저강도 저항운동이 넙다리곧은근 두께를 증가시키는 데 즉각적인 효과가 있었다. 이 결과를 바탕으로 앞으로 고강도 저항운동을 할 수 없는 노령층에 전기 ... 본 연구의 목적은 전기근육자극을 적용한 무릎 폄 저항운동 시 넙다리곧은근의 두께 변화에 미치는 즉각적 효과를 알아보고자 하였다. 20명의 건강한 성인을 대상으로 유사실험 단일집단 ... 의 80%)로, 왼쪽 다리에는 저강도(1RM의 50%로 전기근육자극을 같이 적용)로 5세트를 적용하였다. 근육 두께 측정은 초음파로 운동 전후에 넙다리곧은근(1/2 부위, 1/4 부위
    논문 | 6페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.20 | 수정일 2025.03.28
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  • 자료 표지
    지역아동센터 교통안전교육 PPT
    하게 감싸고 휴식을 취합니다 . ※ 이 경우는 다리에 쥐가 나거나 근육에 경련이 일어나 상당히 위험한 경우가 많으므로 특히 주의합니다 . 4. 물의 깊이는 일정하지 않기 때문 ... 들어가기 전 심장에서 먼 부분부터 ( 다리 , 팔 , 얼굴 , 가슴 등의 순서 ) 물을 적신 후 들어갑니다 . 3. 수영도중 몸에 소름이 돋고 피부가 당겨질 때 에는 몸을 따뜻 ... 선생님이 가장 잘생겼다 x선생님 QUIZ. 1. 어린이 교통사고 중 가장 많이 발생하는 사고 유형은 무엇입니까 ? ① 횡단보도 사고 ② 무단횡단 사고 ③ 버스 앞 . 뒤 횡단사고
    ppt테마 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.09
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    만성 뇌졸중 환자의 하지 근육의 활성도에 트레드밀 경사도 훈련이 미치는 영향 (Effect of Treadmill Gradient Training on Lower Limb Muscle Activity in Chronic Stroke Patient)
    5 °훈련군 10명과 10 °훈련군 12명으로 나누어 실험하였다. 6주간의 훈련 후 하지 근육 중 넙다리곧은근, 넙다리두갈래근, 앞정강근, 장딴지근의 활성도 정도를 근전도를 통해 ... 에서는 넙다리곧은근이 대조군과 5 °훈련군 사이에서 앞정강근이 대조군과 10 °훈련군 사이에서 의미있는 변화를 보였다. 따라서 트레드밀 경사도 보행 훈련이 하지 근육의 활성화에 효과 ... 검사하였다. 연구의 결과 넙다리곧은근과 장딴지근은 각 그룹에서 각각 의미있는 변화를 보였지만 넙다리두갈래근과 앞정강근은 실험군에서만 의미있는 변화를 보였다. 또한 각 그룹간 비교
    논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07
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    NASM-CES (교정운동학) 합격자 정리본
    되는 관절운동?통합근육기능: 근육이 신장성 또는 등척성으로 수축하며 생성되는 통합적인 관절운동?근육 관련 내용앞정강근(전경골근, anterior tibialis) 발목 발등굽힘과 안 ... 적으로 나타남정적 자세근육 활성화-머리: 앞으로 나옴-목뼈: 정상 내지 폄-등뼈: 정상 내지 굽음-어깨: 중립 내지 굽음-허리뼈: 중립 내지 과도한 전만, 가쪽 이동 가능성-골반 ... 군: UCS와 LCS 둘 다의 요소를 가지고 있을 수 있다.정적 자세근육 활성화-머리: 앞으로 나옴-목뼈: 펴짐-등뼈: 과도한 후만증-어깨: 굽었거나 올라가거나 어깨벼의 날개 모양
    시험자료 | 29페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.12.19 | 수정일 2024.05.16
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    생활스포츠에서 소개하고 있는 종목을 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고, 해당 종목의 기술 한가지를 선택하여 효과적인 지도 방법에 대해 기술하시오.
    에는 신선한 공기를 마시며 운동할 수 있다는 점에서 즐거웠지만, 시간이 지날수록 다리 근육에 피로가 쌓이고, 일정한 속도를 유지하는 데 어려움을 느꼈다. 특히, 오르막길을 오를 때 ... 는 각도와 다리 근육의 사용 방법을 적절히 조절하여 에너지를 효율적으로 전달하는 것을 목표로 한다. 올바른 페달링을 유지하면 자전거가 보다 안정적으로 나아가고, 속도와 체력 소모 ... 을 때 단순히 위에서 아래로 누르는 것이 아니라, 발의 위치와 각도를 조절하여 페달이 원을 그리며 회전하게 하는 방식이다. 이 과정에서 다리의 모든 근육이 고르게 사용되어 에너지
    방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.12
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  • 판매자 표지 자료 표지
    가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.
    )^7^8..FILE:Contents/section0.xml가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법 ... 운동법4. 다리 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법5. 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론프리웨이트 운동은 근육을 강화하고 체력을 향상시키는 데 효과 ... 적인 운동 방법 중 하나로 널리 알려져 있다. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨와 같은 다양한 근육 그룹을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법은 수많은 운동 중에서도 특히 중요하다. 이러
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.08
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  • 자료 표지
    출석대체 생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동 등장성운동 등속성운동의 특징 장점 단점에 대해 각각 서술
    메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요.2. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법 ... 토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요.2. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정 ... , 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리 웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.근력 운동은 머신 운동과 프리 웨이트로 구분
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.20
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    웨이트트레이닝(출대) ) 1. 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요. 할인자료
    (아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요.2. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정 ... 하세요.2. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.3. 출처 및 참고문헌1 ... 고 비용 부담이 크다.2. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.가슴근육
    방송통신대 | 3페이지 | 5,000원 (25%↓) 3750원 | 등록일 2024.07.29
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  • 판매자 표지 자료 표지
    보디빌딩 구술(현장용)
    ide chest① 가슴을 들고 가슴라인을 표현한다. ② 어깨와 이두근을 수축하여 표현한다. ③ 앞다리를 약간 구부려 대퇴이두근이 표현되어야 한다. ④ 하체를 수축하여 대퇴근을 표현 ... 한다. ⑤ 종아리를 수축하여 비복근을 표현한다.back double biceps① 팔의 높이는 어깨보다 같거나 높아야 한다. ② 등근육을 수축하고 몸이 앞으로 구부러지지 않 ... 아야 한다. ③ 한 다리를 뒤로 뻗어 슬와근을 표현한다. ④ 종아리를 수축하여 비복근을 표현한다. ⑤ 이두근과 삼각근을 수축하여 표현한다.back lat spread① 등 근육을 잘 펼
    시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.22
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  • 자료 표지
    복부근력이 약한 여성과 정상 여성에게 복부 드로우-인 운동 후 엉덩관절 폄 시 허리폄근의 근수축 개시시간과 골반각도의 변화 (Changes in Onset Time of Lumbar Extensor Muscles and Pelvic Angle during Prone Hip Extension after the Abdominal Draw-in Exercise in Normal Women and Women with Weak Abdominal Muscles)
    에 비해 폄하는 다리 측의 척추세움근의 근수축 개시시간이 유의하게 빨랐으며, 골반 앞쪽 기울임 각도는 유의하게 컸다(p ... 엉덩관절 폄을 실시하여 큰볼기근과 척추세움근의 근수축 개시시간과 골반 앞쪽 기울임 각도를 측정하였다.결과: 중재 전 진답 간 비교에서, 복부근육이 약한 여성집단은 정상여성집단 ... 에서 양측 척추세움근의 근수축 개시시간은 유의하게 지연되었다(p
    논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.11 | 수정일 2025.05.09
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    (운동과영양) 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율
    으면서 무릎을 세워준다. 다시 준비 자세를 한 뒤 반대쪽도 동일하게 실시한다. 양쪽 다리를 번갈아 하면서 엉덩이를 앞으로 내밀어 준다.동작 10은 ‘엎드려서 엉덩이 높게 세우기’이 ... 았다 일어서기’이다. 우선 어깨 넓이로 다리를 벌리고 선다. 그런 뒤 양손을 앞으로 모으고 의자에 앉는 것처럼 엉덩이를 뒤로 빼면서 앉는 동작을 한다. 이때 허리는 곧게 펴서 몸을 바로 ... 다. 옆으로 누워서 위쪽 다리를 앞으로 내딛는다. 그리고 그 다리의 무릎을 세운다. 그런 뒤 아래쪽 다리를 천천히 위로 들어 올렸다가 다시 내린다. 위 아래로 움직이는 다리의 발
    방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21
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    [방송통신대학교 2020학년도 2학기 중간과제물] 현대인의여가생활(공통)(필라테스 매트운동)
    어 스트레칭, 톱질하기. 100번 숨쉬기9.28(월)30분회사척추 앞으로 뻗어 스트레칭, 푸시업9.29(화)30분회사척추 앞으로 뻗어 스트레칭, 푸시업9.30(수)1시간집한쪽 다리 ... 를 이용한 스트레칭, 두 다리를 이용한 스트레칭, 한쪽 다리 돌리기, 한쪽 다리를 위한 스트레칭10.1(목)1시간집척추 앞으로 뻗어 스트레칭, 톱질하기. 100번 숨쉬기, 공처럼 몸 ... . 운동일지날짜시간장소운동 내용9.26(토)1시간집100번 숨쉬기, 몸통 감아 상체 올라오기, 공처럼 몸 굴리기, 척추 앞으로 뻗어 스트레칭9.27(일)1시간집척추 앞으로 뻗
    방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.13
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    해부학 시험A+ 받은 정리본 해캠 중간
    muscle of the back12. 가슴의 근육 muscles of the thorax13. 배부위(복부)의 근육14. 팔의 근육15. 다리의 근육? --------- 해 부 학 - ... trochanter가있어 여러 근육이 부착된다2) 무릎뼈(슬개골) Patella· 무릎의 앞면에 있는 삼각형의 납작뼈3) 종아리를 구성하는 뼈(하퇴골)(1) 정강뼈(경골) Tibia ... ontraction (근육의 길이가 변하지 않아 움직임이 일어나지 않고 관절의 자세를 유지하는 유형의 활동성 수축)을 통해 팔다리의 몸쪽 부위를 고정시키는 근육7. 근막과 윤활주머니
    시험자료 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.29
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  • 자료 표지
    A+일반생물학실험2 제5,6주차 동물의 구조(개구리의 외부형태, 내장기관, 근육계) 보고서
    으로 당김 흉근(Pectoral m.) 오훼골 상완골 팔을 내향시키고 굽힘 배곧은근(복직근, Rectus abdominis m.) 치골결합 검상흉골 흉골을 내림 3-3.앞다리근육 ... (muscles of forelimb) 표 3. 개구리의 앞다리근육 근육명 종지 기시 기능 삼각근(Deltoid m.) 상흉골, 쇄골 상완골, 견갑골 팔을 앞으로 당김 척골쪽손목펴짐근 ... 쪽 편 피부를 핀셋과 해부가위를 이용하여 자른다.. 4. 머리근육, 몸통근육, 앞다리근육, 뒷다리근육 순서대로 관찰한다. 5. 관찰한 근육을 스케치하고, 각 부분의 명칭을 기입
    리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.28 | 수정일 2025.01.07
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  • 판매자 표지 자료 표지
    자세교정운동(거북목,일자목,라운드숄더,거위발건염,골반전방경사,골반측굴)
    중요.1단계: 긴장된 조직 풀어주기(마사지볼)후두하근/ 고유수용기가 많음 뇌에서 인지하는데 어려움있음 뭉쳐있으면흉쇄유돌근(고개가 앞으로 나오면서 짧아짐)가슴근육(대흉근,소흉근)전면 ... 자세회복 운동(거북목,거위발 건염, 전방,측굴, 라운드숄더)1. 거북목 교정운동(목이 앞으로 튀어나옴)습관 고치기(안좋은 습관)하루종일앉아있는다.컴퓨터/노트북/스마트폰/테블릿 ... 적으로 마찰이 가하여 근육 밑 부분에 있는 점액낭 부위에 염증이 생겨 발생(무릎을 과도하게 구부리고, 펴는 동작, 골반이나 무릎의 정렬이상, 무릎 주변의 근육 불균형)(운동방법)염증
    노하우 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.21 | 수정일 2023.01.05
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  • 판매자 표지 자료 표지
    신체 각부위 근육 정리
    ③닿는곳:넙다리뼈④작용:넓적다리의 벌림⑤특징:볼기의 깊은 곳에 있는 근육 가운데 하나. 엉덩뼈 뒷면의 앞 볼기근선과 아래 볼기근선 사이에서 일어나 넙다리뼈의 큰 돌기에 붙으며, 큰 ... 쪽 윗부분에 있는 근육. 위 앞 엉덩뼈 가시와 이웃한 부분에서 일어나 엉덩 정강띠로 연결되며, 넙다리를 벌리고 굽히는 기능을 한다.1)넙다리곧은근①근육명:넙다리곧은근(muscle ... 의 근육 가운데 하나. 아래 앞 엉덩뼈 가시와 절구 가장자리에서 일어나 무릎뼈에 붙고, 다른 세 근육의 힘줄과 함께 무릎 인대를 이루어 정강뼈에 붙으며, 무릎을 펴고 넙다리를 굽히
    리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.09
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    동물의 구조(개구리 외부형태, 내장기관),(개구리 근육계),(개구리 골격계)
    계통imb)팔을 앞으로 당기는 삼각근, 손목과 손을 펴는 척골쪽손목펴짐근, 전완을 펴는 상완세갈래근, 손목과 손을 굽히는 요골쪽손목굽힘근의 앞다리근육이 존재한다.4-4. 뒷다리근육 ... (muscles of hindlimb)대퇴를 펴고 다리를 굽히는 장골비골근이 있다. 대퇴를 굽히고 다리를 피는 뒷다리근육은 대퇴세갈래근, 앞쪽대퇴곧은근, 바깥넓은근 등이 있으며 다리 ... ▶.4. 머리근육, 몸통근육, 앞다리근육, 뒷다리근육 순서대로 관찰한다.5. 관찰한 근육을 스케치하고, 각 부분의 명칭을 기입한다.2-3. 개구리의 근육계 관찰(등쪽)1. 개구리
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.22
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    한국방송통신대학교 1학기 출석수업 과제물 웨이트트레이닝 건강한 성인여성을 대상으로 한 웨이트 프로그램
    으로 한 웨이트 트레이닝 프로그램웨이트 트레이닝은 근육량을 증가시키고, 근육이 더 많은 에너지를 소모하게 만들어 체지방을 효과적으로 감소시킬 수 있습니다. 체지방이 줄어들면 전체적인 ... 에 도움을 줍니다.1. 준비운동(대략 5분)운동을 식작하기 전 우리 몸은 활발하게 움직이지 않은 상태여서 근육이 활성화가 되지 않고, 굳어있을 가능성이 높을 것입니다. 준비운동을 함 ... 으로써신체 근육 온도를 높이게 될 경우 근육의 탄성과 가동범위가 생기게 되면서운동 시 발생가능한 염좌등의 부상을 방지하는데 매우 도움이 됩니다.1) 목 스트레칭2) 깍지껴 펴기3
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.07
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    건강운동관리사 (건운사) 임상운동학 요점 정리
    되는 어깨근육- 큰가슴근의 빗장갈래나 앞어깨세모근을 사용하여 팔꿉관절을 폄 시켜 관절의 잠김 유발비슷한 예) 넙다리네갈래근 마비 시 엉덩관절 폄근을 이용한 무릎관절 폄5. 뒤침근육 ... = 다른 근육의 약화/협응된 움직임의 연속성 방해- 위팔뼈 몸쪽 끝의 앞쪽과 가쪽 둘레에는 돌출된 작은결절과 큰결절 존재- 작은결절은 ‘어깨밑근’의 부착부위로서 큰결절보다는 약간 뾰족하 ... 으로 돌림운동함- 팔뻗기를 증가시키기 위해 다리에 대한 몸통전체의 각이동을 최대화 시키는 방법- 예) 앞으로 숙이는 자세③ 반대쪽: 방향의 허리골반리듬- 골반이 한쪽방향으로 돌림운동
    시험자료 | 102페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.28
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2025년 05월 14일 수요일
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