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테이핑 아킬레스건염 아킬레스건 손상 육상 부상 아킬레스건 파열
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"아킬레스건강화운동" 검색결과 1-20 / 388건

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    아킬레스건 손상 Achilles Tendon Injury 간호진단,과정 2개씩 정형외과, 성인간호 실습 CASE STUDY
    은 자제할 것을 교육합니다.- 수술 후 어느 정도 안정이 되면 가동범위와 유연성을 확보하고 종아리 근육과 아킬레스건의 근력 강화와 균형 운동의 재활 운동을 해주어야 함을 교육 ... 부에서 파열이 가장 흔하게 일어나는데, 이곳은 혈액이 잘 공급되지 않는 부위입니다.4) 아킬레스건 기능- 우리 몸의 체중을 받치면서 발을 땅에 지지하여 걷거나 뛰는 운동을 할 수 ... 운동이 제한됩니다.- 동작할 때나 눌렀을 때 아킬레스건의 통증이 커지며 운동한 다음 날에는 더 심한 통증이 발생합니다.- 발목과 발뒤꿈치에 부종이 생길 수 있고, 파열이나 손상
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    | 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.12 | 수정일 2022.06.27
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    발목의 일반적 질환이해 및 재활운동
    고 싶을 때의 운동 - 수영, 부양 벨트를 매고 깊은물에서 달리기, 자전거 타기, 걷기, 아킬레스건의 강화를 위한 편심운동, 가벼운 조깅 아킬레스 강화를 위한 편심운동은 건의 과사용 ... 됨)-강화운동 ;체중부하운동 ;발가락들기 ;계단 오르기 -편심성/동심성과 등장성 운동 -등속성 운동 -고유 체위 감각운동(비체중부하에서 부분적 체중부하로, 전 체중부하로 진행 ... -2도 염좌:2~3주 -3도 염좌:3~6주 목적 -강도의 완전한 획득 -정상 생역학의 획득 -기타 관절의 잔여 경증 불안정성에 대한 보호와 강화 훈련 치료운동 -관절운동범위 훈련
    리포트 | 85페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.21
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    발목관절의 해부학과 손상 그리고 치유를 위한 방법과 재활운동
    하여 운동하고자 하는 다리의 비복근, 가자미근, 아킬레스건을 강화시키는 동작을 반복 진행한다. 밴드를 발바닥 앞부분에 고정시키고 양손으로 당겨주어 무릎을 펴고 발등이 하늘을 볼 수 있게 일정 시간동안 눌러준 상태에서 무릎만 구부리고 펴는 동작을 반복한다. ... (아킬레스건)3. 치유방법(아킬레스건)4. 재활운동(아킬레스건)Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론우리는 살아가면서 체육인이 아니더라도 발목손상을 한번쯤은 경험했을 것이다. 겨울철 빙판 ... 한다.그리고 아킬레스건염을 방치할 경우 파열까지 이어질 수 있다. 아킬레스건파열이란 아킬레스건에 반복적인 미세 손상을 주거나, 운동 또는 외부로부터 강한 충격에도 즉각적으로 파열
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.14
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    성인간호학) 아킬레스건 손상(정형외과 호발질환)
    에는 달리기 대신 수영이 요구될 수 있다→치료사가 요구하는 아킬레스건의 신장과 강화를 위한 다양한 형태의 운동을 한다 .→ 발이 과도한 회내 상태에 있다면 보조기 및 교정도구를 사용 ... 에 방해를 주게 될 것이다.→굽이 높은 신발을 자주 신고 다니는 여성이나, 굽이 정상보다 낮은 신발을 신고 운동을 하는 선수의 경우.[증상]아킬레스건염은 건에 동통과, 건의 상부(피하 ... 손상측 다리로만 점프할 수 있다.[예방]예방의 최선책은 운동 전 아킬레스 건과 종아리 근육들을 충분히 신장시켜주는 것이다. 만약 아킬레스건이나 종아리 근육들이 긴장되어 있다면 1일
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.14 | 수정일 2020.12.19
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    간호학과) 성인간호학 실습, 아킬레스건 파열 사례보고서 A+ 자료 [간호진단 2개, 간호과정 2개]
    되지 않는 부위이다.우리 몸의 체중을 받치면서 발을 땅에 지지하여 걷거나 뛰는 운동을 할 수 있도록 하며, 무릎을 안쪽으로 굽히면 종아리 뒤 근육(하퇴삼두근)이 수축하여 아킬레스건 ... 아킬레스건 파열(rup, Achilles td, Ankle, Rt)의 진단을 받고 입원하였다.현재 아킬레스건 재건술과 나사고정, 족저강화 수술을 한 후 POD7일째로 침상안정 중이 ... 성인간호학실습(3) 간호과정 사례보고서간호과정 사례보고서질환명 : 아킬레스건 파열 (Injury of Achilles tendon)실습 조 :실습병동 :학 번 :이 름 :제 출
    리포트 | 22페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.07.29 | 수정일 2025.04.02
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    <현역의대생> 축구상해_탐구보고서_체육(세특)
    라 앉은 후에는 정기적으로 부드러운 허벅지 스트레칭을 시작하고 걷기와 자전거 타기와 같은 저강도 운동 프로그램을 시작해야 한다.(9) 아킬레스건 파열㉠ 정의아킬레스건 파열은 발목 ... 뒤에 있는 굵은 힘줄인 아킬레스건이 끊어지는 것을 의미한다. 아킬레스건은 레크레이션 운동이나 심한 운동을 했을 때, 또는 운동을 하다가 발을 잘못 디뎠을 때, 뛰어올랐다가 착지 ... 은 사람에게 추천한다. 이전에 아킬레스 건이 파열되었는데 재발한 사람이나, 발끝으로 설 수 없는 사람은 건 이식술이나 건 이전술에 의한 재건술을 시행해야 한다. 수술 후 봉합한 부위
    리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.04 | 수정일 2024.04.08
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    스포츠 ) 상해 부위 재활 프로그램의 적용 작성
    고 평평한 바닥에서 운동을 통해 엉덩이 근육, 종아리 근육을 강화시켜야 한다.3) 발, 다리또 다른 관절 부위로 발과 다리가 있다. 발과 다리는 운동기능을 관장하는 중요 부위 ... 로서 상해를 입을 경우 일상생활에 큰 불편을 겪을 수 있다. 대표적인 발, 다리 상해로는 하지 골절, 염좌, 아킬레스건 파열 등이 있다. 하지 골절의 경우 하지 골에 대한 직접적인 충격 ... 뒷꿈치로 걷기 등이 있으며, 부상의 재발 방지를 위해 테이핑 등의 보호 조치를 취하는 것이 좋다. 마지막으로 아킬레스건 파열 역시 흔히 일어나는 하지 관절 부상이다. 아킬레스건
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.27
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    심부건 반사와 바빈스키 반사,간호학과,레포트,건강사정
    반사(아킬레스 건 반사, ankle jerk: L5-S1)-족관절반사는 비복근, 가자미근을 중재하는 심부 건반사이다.-S1레벨에서 신경 지배를 받고있다.-S1 신경근이 절단 ... 자세가 있을 수도 있다.)검사자는 한 손으로 환자의 중족골 두부 밑에서 수동적으로 발목을 중립 위로유지시킨다. 이때에 검사자는 반사용 망치의 머리 부분으로 아킬레스 건을 친다. ... -정상반응: 발목관절의 족저굴곡이 정상반응이다.4)검사결과(반사 반응의 등급)(1)심부건반사 표시법0 : 무반응 - 강화법을 실시하더라도, 근수축이 촉진되거나 보여 지지 않는다.1
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    | 리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.13
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    당뇨병 관리 - 혈자리 음식 생활습관 PPT자료
    들어간 곳입니다 . 효능 : 신장 을 강화 하며 , 혈당조절 보조 , 혈액순환 , 해독에 도움이 됩니다 . 지압 : 엄지손가락으로 복사뼈와 아킬레스건 사이를 눌러 ‘시원 ... 바깥쪽을 엄지손가락으로 지그시 지압합니다 . 하루 5분, 아침·저녁으로 자극하면 좋습니다당뇨병에 효능이 있는 혈자리 태계(太谿) 위치 : 발목 안쪽 복사뼈와 아킬레스건 사이 움푹 ... 은 나오지만, 몸이 인슐린에 저항성에 반응을 잘 못합니다 . 보통 성인 이후, 비만·운동 부족, 스트레스 등이 원인이 되며 , 생활습관, 식습관 조절, 운동, 약물치료, 필요시 인슐린
    리포트 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.09.25
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    척추측만증, 근이영양증 간호, 아동간호학 과제, 간호학과 과제
    일어켜 세우는 독특한 기립자세 취함★[사정]?발가락으로 걸어려고 하여, 아킬레스건 짧아지게됨?말하기, 삼킴 어려움 (종골건)?질환 진행되면, 근육약화 더 악화?비정상적인 근육 ... ?약 20세 정도에 심부전으로 사망가능성 높음치료및간호?관찰: 25°이하의 만곡인 경우, 3~12M마다Xray(성장이 빠른 기간에는 3~4M마다)? 척추근육강화운동 실시!?보조기 ... ° 이상)전만증(요추만곡), 측만증(측면 10°?)?목적: 진행과정을 최소화, 독립된 행동 유지- 관절범위 운동 프로그램 계획, 수행- 하지 안정성 유지위한 부목, 보조기 착용- 저
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.09.10
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    ACL recon 전방십자인대 재건술 치료 및 재활
    다?타인의 아킬레스건, 슬개건, 경골건 등을 채취하여 여러 처리 과정을 거쳐 판매하는 제품을 사용하는 것 비용발생?자가건을 채취하는 과정이 없어 수술 시간이 짧다?과정이 상대 ... 의 불안정성대부분의 손상환자들은 손상 당시에 무릎관절이 빠지는 느낌을 경험하며, 약 60% 정도에서는 "툭"하며파열되는 느낌을 경험한다. 손상 후에는 운동을 계속해서 하지 못하 ... 가 골슬개건골, 자가대퇴사두건, 동종이식건 등으로 파열된 십자인대를 만들어주는 방법이다.수술 후 80-90% 환자가 손상 전 활동으로 복귀가 가능하다.자가건의 장단점타가건의 장단점
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.13
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    테이핑 방법
    , 가자미근과 내재근(intrinsic muscle)의 단축은 운동성을 감소시키고 근육의강화와 유연성 회복은 족저근막염의 회복에 중요한 구성요소이다(cornwall, Mcpoil ... 흔ps-sural/" 하퇴 삼두근의 불수의 수축이 발생하는 원인에는 비복근과 가자미근이 있다. 종아리 근육의 대부분을 차지하는 근육은 비복근으로 무릎 뒤쪽에서 아킬레스건까지 이어 ... 실시.1)plantar fasciitis(통증이 심할 경우 통증 부위에 솜을 넣어 테이핑)① 아킬레스건부터 시작하여 테이핑을 늘린 상태로 발가락까지 한가닥씩 붙여준다.2)calf c
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    | 리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.25
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    [성인간호학임상실습] cardiac arrest(심정지) case study A+
    음Chest pain(2014.본원): 치료하는 것 없음Palpitation(2019.본원): 치료하는 것 없음Lt. 아킬레스건 파열(2010.local clinic): 수술 후 ... 건 파열과 Rt.무릎연골 파열로 수술후 치료종료한 것 외에 이상소견 보이지않는다.과거 Lt.아킬레스건 파열과 Rt.무릎연골 파열로 수술후 치료종료한 것 외에 이상소견 보이지않 ... 의 간호진단을 도출하고자 한다. 또한 체계적인 간호계획, 이론적 근거, 간호수행 및 평가를 적용하여 보다 전략적인 간호를 제공함으로써 실무에서 간호대학생의 전문적 역량을 강화하기
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    | 리포트 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.10.17 | 수정일 2025.06.20
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    특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도
    를 굽혀서 등근육을 실천시키는 방법 또는 골반경사운동, 슬괵근 신정운동, 고관절 신정운동, 아킬레스건 신장운동 등 유연성 운동을 적용할 수 있다.4) 유산소 운동유산소 활동을 늘리 ... 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 대상자의 문제점2. 대상자에게 적용할 수 있는 재활운동 종류1) 자세 교정2) 근력강화 운동3) 유연성 운동4) 유산소운동5) 수중 운동6) 요추 굴곡 ... 하다고 할 수 있는데 이러한 운동요법은 근력, 근지구력, 유연성 유지 외에도 관절막, 인대 및 건을 능동적으로 신장시켜며 혈류를 증가시켜 손상부위가 회복될 수 있으며 근력과 근지구력
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28
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    스포츠경기에서의 의사의 역할
    습니다. 그러므로 손상의 60% 이상은 하지 손상에서 발생 합니다. 가벼운 타박상부터 인대 손상, 근육 좌상까지 다양하게 일어납니다. 특히 인대손상 중 무릎 전방십자인대 파열, 아킬레스건 파열 ... 골절, 아킬레스건염, 정강이 통증 증후군, 급성 구획 증후군이 발생가능하여 무리한 운동 시 꼭 증상이 심할 시에는 바로 Fasciotomy를 시행할 수 있단 점을 인지하여 경기 ... 스포츠 경기에서의 의사의 역할(The roles of doctor in sports game)스포츠 의학이라 함은 스포츠 선수의 신체 능력의 강화, 좋은 성적을 내기 위한 신체
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    | 리포트 | 7페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.12.21
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    성장과 발달 관절염 발표 과제 자료
    몸이 막대기처럼 됨.6. 연소형 관절염16세 이전에 발병한 류마티스 관절염. 성인의 경우와는 달리 고열, 발진 등 심한 전신증세가 많이 나타남.7. 아킬레스건 낭염아킬레스건 주위 ... 관절염관절이란 뼈와 뼈가 만나는 부위이다. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며, 움직임에 따라 ... 해야 함관리류마티스 관절염을 관리하려면 면역력관리가 우선시되야 합니다.면역력을 증상시킬 수 있는 전문적인 치료와 함께생활 속에서 관절운동과 면역력을 관리해줄 수 있는 음식을 병행
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    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.06
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    신경손상의 분류
    (pron 익상견갑골(winging scapular)이 관찰- 전거근의 약화로 견갑골 운동역학이 변화- 견갑골의 하각 돌출이 심함- 감각상실 및 심부 건반사 소실은 없다치료- 수동운동 ... 번상실 : 외측 발, 족소지 = 방사통 : 후 대퇴부로부터 족소지= 아킬레스건 반사가 감소하거나 상실 = 자세 : 외측으로 기우는 현상= 근전도 검사 : 3주 이상 경과하면 세동 ... 이 특징* wallerian 변성은 나타나지 않음* 운동마비가 주로 나타나고 감각마비는 상대적을 약함* 신경전도가 국소적 차단 원인 제거시 회복이 빠름= 임상적 증상* 신경손상
    리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.15 | 수정일 2023.05.16
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    근골격해부학 기출문제 + <정답 및 해설 포함>
    하는 검사 방법은?① 아킬레스 반사② 슬개건 반사③ 복부 반사④ 족저 반사70. 대둔근의 손상 시 가장 뚜렷하게 제한되는 동작은?① 고관절 굴곡② 고관절 신전③ 고관절 외전④ 무릎 신전 ... 1. 회전근개 중 유일하게 어깨의 내회전(internal rotation)에 관여하는 근육은?① 극상근② 극하근③ 견갑하근④ 소원근2. 상완이두근 장두의 건(long head ... ② 하악 상승 및 측방운동③ 하악 후퇴④ 구강 개방35. 외측익돌근(lateral pterygoid)의 양측 수축 시 일어나는 운동은?① 하악 상승② 하악 후퇴③ 하악 전진④ 측방
    시험자료 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.07
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    성인간호학 근골격계 문제 + 풀이
    한 상태에서 완전한 관절범위운동까지 가능)0 1 2 3 43.외상1) 다음은 일반외상에 대한 설명이다. 이중 올바르게 설명된 것을 고르시오.타박상은 건이 과신전되거나 근육이 삼하 ... 목 뒤 아킬레스건이나 복사뼈, 비골신경에 압박이 가지 않도록 주의한다.골반현수 견인은 신경근의 병변에 대한 치료나 좌골신경통, 요부의 근육경련, 척추하부의 경증 골절에 적용 ... 나 골반의 높이가 달라짐을 관찰할수 있다.만곡이 심해져고 심폐기능이나 소화에 영향을 끼치지 않는다.3) 요통의 협동적 관리로 틀린 것을 고르시오.허리근육강화운동요통 치유에는 시간
    시험자료 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.21 | 수정일 2023.08.18
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    병원 물리치료실 운영방안 및 도수치료 ppt
    (Isokinetic exercise) [ 운동의 종류 ] 6 주 이전 6 주 이후 3 개월 CPM, 진자 운동 Pully , T-bar Thera - band 각도 운동 힘 강화수술 후 ... 과염 , 목 어깨 허리통증 등 근골격계질환에 효과가 입증된 치료법 근골격계 질환 환자의 증가로 물리치료나 주사 등 보존적 치료를 대체 가능 팔 , 손목 , 무릎 관절이나 아킬레스 건 ... ) 도수 치료는 환자의 증상만을 완화시키는 대증요법이 아닌 통증의 원인을 포괄적으로 분석하여 문제의 원인에 접근하는 전문 치료 입니다 . 해부학 , 생리학 , 운동학 등 의학 지식
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    | 리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.05
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2025년 11월 21일 금요일
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