"명상서"의 검색결과 입니다.

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명상 정신건강 스트레스해소 명상요법 요가 조현병 간호사정 명상 소감문 학점은행제

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"명상서" 검색결과 1-20 / 23,619건

명상

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ppt테마 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.06

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명상

● 명상 ●① 명상이란?→ 내면의 자아를 확립하거나 종교수행을 위한 정신집중② 명상의 방법→ 가장 먼저 어디에 주의를 기울일지 정합니다. 그런 다음, 그것을 메타인지 능력 ... 시작하면 됩니다.③ 명상 종류· 참선 명상법 : 선은 마음을 통일하여 잡념을 일으키지 않고 진정한 자기의 모습으로 되돌아가는 것이며 이 명상에서 중요한 것은 호흡법 입니다. 편안 ... 하게 숨을 쉬며 숫자를 세는 것 입니다.· 요가 명상법 : 요가 명상은 마음을 조절해서 마음의 움직임을 억제하여 인간 본래의 고요한 마음으로 돌아가는 상태를 말합니다.· 초월 명상법

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.01

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유교의 명상법 (Confucian Meditation)

새한철학회 안종수

논문 | 29페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.09 | 수정일 2025.05.17

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한국선도 현대단학의 명상법 －지감(止感)명상과 자아성찰명상을 중심으로－ (r)

국제뇌교육종합대학원대학교 국학연구원 안진경

논문 | 33페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.11 | 수정일 2025.03.28

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명상록

명상록-최명희,마르쿠스 아우렐리우스로마 황제 마르쿠스 아루렐리우스가 쓴 명상록은 총 13권으로 이루어져 있으며, 철학자이자 정치가인 저자가 전쟁 중에 틈틈이 써 내려간 기록물이 ... 기회에 한번 읽어보길 바란다. 분명 후회하지 않을 것이다.명상록-최명희,마르쿠스 아우렐리우스로마 황제 마르쿠스 아루렐리우스가 쓴 명상록은 총 13권으로 이루어져 있으며, 철학자이

리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.07

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명상과 최면

명상과 최면목차 명상의 정의 명상의 종류 와 유형 명상의 방법 명상 의 효과와 근거 명상의 효과 입증 사례 최면의 정의 최면 의 순서와 이용 최면에 대한 선입견 일상생활 속 ... 의 최면 최면 치료의 적용 최면 수사의 적용명상의 정의 주의산만을 차단하고 안녕감을 증진시키며 의식전환 상태를 전환하기 위한 노력이자 , 어떤 대상이나 단어 , 호흡 및 신체의 움직임 ... 에 긴장하여 초점을 맞추는 것을 포함하는 일련의 기술이다명상의 종류와 유형 명상의 유형에는 요가 , 참선 및 초월적 명상 등이 있다 . 초월적 명상 : 스트레스나 긴장 , 두려움

리포트 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.14

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명상하는 뇌

독 후 감《명상하는 뇌 : Altered Traits》대니얼 골먼 & 리처드 데이비든손 지음김완두 & 김은미 옮김(2022, 김영사)ㅡ 집중력을 향상시키는 명상 ㅡ명상하면 은둔자 ... , 참선, 고행하는 수행자, 불교, 동양 고전의 종교적인 의미가 짙게 풍긴다. 하지만 명상은 종교적인 면을 떠나 우리 존재의 내적 탐구 및 심오한 변성(Altered Traits ... )을 통해 인간이 보다 더 나은 삶을 살도록 잠재능력을 극대화시키기도 한다. 이제는 명상이 현대인들이 겪는 정신 건강 치료제로도 이용되기 시작했다. 명상의 종류는 무수히 많

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.29

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명상의 장점

고정말 좋아해주고 다정하게 대해주는 사람이 있다면 그 사람 꼭 놓치지 말자5. 명상의 장점1. 마음이 편안해짐을 느낄 수 있다.집 청소 자주 하시나요? 집이 더러워졌는데 집을 청소 ... 니다. 명상을 하지 않으면 이러한 마음은 점점 더 쌓여서 지속적으로 나를 괴롭힙니다.지금 마음이 평안하지 않다면, 명상을 시작해보 세요. 내 생각이 무엇을 말하는지 들어보세요. 부 ... 는지 확신이 서지 않을 때가 많다는 겁니다.명상은 생각에 대해 명확한 인식을 갖게 합니다. 내가 매일 생각하는 것과 의식하지 않지만 머리 속을 스쳐지나가는 수만 가지에 대해 더욱

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.21

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건강 명상

건강 명상1. 현상/방법1단계 : 머릿속으로 샘, 웅덩이를 생각한다.→ 깨끗한 물로 생각한다. 물이 있는 위치는 숲속이나 사막 한 가운데의 오아시스로 생각한다.→ 위치나 크기

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.08

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알아차림 명상

알아차림 명상많은 사람들에게 알아차림은 일종의 명상의 유형으로서 자신의 삶을 더 잘 조절할 수 있도록 도움을 준다. 알아차림 명상은 당신 자신과 환경에 대해 주의를 기울이는 것 ... 을 의미한다. 당신이 알아차림을 하게 되면 주의를 분산시키는 생각을 깨끗이 정리하고 자신이 현재 경험하고 있는 것에 초점을 맞추게 된다. 알아차림 명상을 연습하게 되면 사람의 어려운 ... 시기에 대처하고 자해 충동에 저항할 수 있도록 도움을 줄 것이다.많은 상담사들은 알아차림 명상이 자해를 극복하는 방법을 배울 수 있는 중요한 도구라고 믿는다. 자해는 당신의 감정

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,900원 | 등록일 2021.02.18

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차크라명상을 적용한 정신건강 프로그램

동방문화대학원대학교 불교문화예술연구소

논문 | 20페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.04.05

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차크라명상을 적용한 정신건강 프로그램

동방문화대학원대학교 불교문화예술연구소 임세라

논문 | 20페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.04.05

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시와 명상과학 (Poetry and Contemplative Science)

한국영미문학교육학회 손혜숙, 한신일

논문 | 24페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.30 | 수정일 2025.06.05

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명상 느낀점, 스트레스와 명상

스트레스와 명상-명상 느낀점-학교학과과목명담당교수님반이름(학번)1주차:명상을 배우는 두 가지의 마음 자세1주차는 ‘명상을 배우는 두 가지 마음 자세’ 시간이다. 바로 두 가지 ... 걸어가 보려 한다. 그리고 명상 영상에서 “내가 정말로 많은 후회나 걱정, 불안에 사로잡혀 있었구나. 내가 늘 현재에 머무르는 줄 알았는데 사실 나는 늘 지금 현재 이곳이 아니 ... 타래를 풀어나가려고 한다.2주차:힘들게 앉을 필요 없어요.2주차는 명상 기초 코스 DAY7로 이루어진 기초 훈련에서 DAY1 으로 명상을 하는데 있어서의 기본자세와 호흡에 대해 훈련

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.21

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명상 유형에 따른 중재효과 메타분석: 요가 명상, 불교 명상, 마음챙김 명상, 복합적 명상을 중심으로 (A Meta-analysis on the Intervention Effects of Various Meditation Types, such as Yoga, Buddhism, Mindfulness, and Combined-related Meditation)

한국예술심리치료학회 류현민, 정광조

논문 | 17페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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명상 소논문 - 코로나 이후 명상 앱은 20대에게 어떠한 영향을 주는가?

코로나 이후 명상 앱은 20대 청년들에게 어떤 영향을 주는가-명상 앱의 영향력과 가능성을 중심으로과목명 : 명상과 심신수련법 (01분반)담당 : nnn제출일 : 20nn년 nn월 ... 명상’의 효과와 ‘코로나 블루’이후의 대한민국 심리 통계 분석C. ‘마음챙김 명상’앱의 효과 조사D. 20대의 ‘명상’앱의 인식과 이에 따른 발전성 연구4 연구결과분석Ⅲ. 결론참고 ... 점차 심리치료에 목적을 둔 건강 프로그램이 늘어났다. 요가, 필라테스는 더 이상 소수의 취미가 아닌 현대인들의 ‘힐링’프로그램이 되었으며, 산책과 명상 등의 시간을 가지는 것

Non-Ai HUMAN
| 논문 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.24

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차(茶)명상의 명상체계에 대한 소고 (A Brief Study on the System of Tea Meditation Practice)

한국차학회 서화교

논문 | 18페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.05 | 수정일 2025.07.10

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수형자의 영성 : 마음챙김 명상을 중심으로

한국교정학회 김영희, 김영란

논문 | 25페이지 | 6,300원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.04.06

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종교의 세속화와 선(禪) 명상의 방향성 모색

동방문화대학원대학교 동양학연구소 박재현

논문 | 25페이지 | 6,300원 | 등록일 2023.04.03

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명상초보자들의 호흡명상 경험에 대한 내러티브 탐구 (Narrative Inquiry on Beginners’ Experiences of Breathing Meditation)

한국질적탐구학회 천정은(용진)

논문 | 43페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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