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체조 지도안 무릎 펴 뒤구르기 앞구르기 지도법 마루운동 기계체조 역사 녹내장 간호진단 생활의과학적해석
EasyAI “머리대고 물구나무서” 관련 자료
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"머리대고 물구나무서" 검색결과 1-20 / 447건

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    체조 매트운동 머리대고 물구나무 서기 학습지도안
    매트 머리대고 물구나무서기 수업 설계안□수업설계 개요교과명체육학년-학기1학년1학기대단원체조소단원매트운동학습주제머리대고 물구나무서기차 시4/9교과서쪽수65(두산)적용모형직접?동료 ... 교수법교실환경교단선진화교실(체육관)학습목표1. 머리 대고 물구나무서기 하는 방법을 설명할 수 있다.2. 머리 대고 물구나무서기를 할 수 있다.3. 민첩성, 조정력, 협응력 등 ... 을 기른다.교수학습활동학습내용 및 방법ICT 활용 유형교수?학습 방법교수?학습 자료【준비활동】?학습목표 알기 - 매트 머리대고 물구나무서기 방법을 알고 머리대고 물구나무서기를 할 수 있
    리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.17
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    체조 매트운동 머리대고 물구나무 서기 단원지도계획
    다.?매트운동의 기능과 관련된 역학적인 원리를 이해한다.?안전에 유의하는 태도를 기른다.소단원학습주제시수주요 교수?학습활동적용학습모 형수업형태수업 자료머리 대고 물구나무서기손과 머리 ... 의 위치15분?물구나무서기의 안정된 자세를 유지하기 위하여 두 손과 머리의 위치 알기직접교수법전체학습?동영상손과 발의 위치15분?발과 손의 거리가 너무 멀거나 가까우면 다음의 실행 ... 에 방해가 되니 발과 손의 위치를 알기직접교수법모둠학습?동영상예비동작15분?무릎은 굽힌 체로 두발을 살짝 들어 올려 상체 부분만 물구나무를 연습. 또 이때 두 손으로 앞, 뒤 균형
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.17
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    체조의이해와실체
    구르기무릎궆혀 구르기무릎뻗어 구르기(앞.뒤)뛰어날아 앞구르기돌 기손집고 옆돌기머리튀겨 앞돌기손짚고 돌기(앞.뒤)물구나무서기물구나무서기물구나무서 앞구르기뒤굴러 물구나무서기공중돌기동중 ... 와 70초는 음으로 알려줌)에 맨손체조적인 운동, 튀어오르기, 물구나무서기 회전 및 공중돌기를 짜임새로 하여 조화 있고, 리드미컬한 연기를 해야 한다. 여자는 70-90초 사이 ... 으로 전개되어야 한다. 최근에는 3부분을 이동하며 휘돌리면서 몸을 안쪽으로 틀어가는 스핀들 동작이 높은 평가를 받고 있으며, 마지막 내리기 동작에 있어서도 물구나무서 360도 틀
    리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16
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    학습지도안(체조 무릅펴앞구르기)
    구르기? 뒤구르기? 무릎 펴 앞구르기? 물구나무서서 앞구르기? 뒤 굴러 물구나무서기3단원 학습 목표1) 마루 운동의 특성과 효과(1) 마루 운동을 통하여 신체의 기본 운동 능력 ... 구르기? 물구나무 서기? 물구나무 서서 앞구르기? 뒤로 굴러 물구나무 서기5단원의 평가 계획수준평가내용평가시기상무릎 펴 앞구르기를 자연스럽게 할 줄 안다.5월 중중무릎 펴 앞구르 ... 와 배가 닿지 않고 일어서지 못한다.2. 이해면 평가 문제평가 영역평 가 내 용정답이해면1. 무릎 펴 앞구르기의 실시 중 매트에 닿는 순서는?손?뒷머리?등?엉덩이2. 무릎 펴 앞구르
    리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.05
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    태권도스포츠레저 ) 현재 즐기고 있는 레저 스포츠
    기에 가장 좋아하는 요가 종류이다.더불어 본인이 가장 좋아하는 요가 자세는 물구나무서기 ? 시르사사나 - 이다. 시르사사나란 척추를 세워 발끝으로 머리까지 이동한 다음에 다리를 세워 ... 물구나무를 서는 동작이다. 사실 시르사사나를 설 때까지 3년이 걸렸다. 척추를 세우는 법을 몰랐고, 척추를 세우는 법을 깨닫고 나서는 괜한 무서움에 발끝을 머리까지 대기가 매우 어려웠 ... 의 움직임이나 팔 동작의 경우, 잘못된 자세가 고착되면 나중에 고치기가 매우 어렵다고 생각하기 때문이다.실제로 본인이 요가를 즐기는 이유는 요가 전후 명상을 통해 머리를 깨끗
    리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.27
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    기계체조의 역사 및 남녀 종목별 특징에 대하여
    로 균형잡기, 두 손으로 마루를 짚고 다리를 벌려 물구나무서기, 발레와 비슷한 동작, 재주넘기, 도약을 연기 사이사이에 끼워넣는다.가로 세로 12m에서 1m는 벗어날 수 있 ... 가 약 110㎝이다. 구부러진 나무로 만든 높이 12㎝의 손잡이(안장머리) 2개가 말(안마) 위에 40~45㎝의 간격을 두고 끼워져 있다. 체조 선수는 두 손으로 말 위에 있는 손잡이 ... 기, 힘 기 및 버티기 요소가 대략 비슷한 비율로 구성된다. 이러한 구성요소는 버티기 자세 또는 물구나무서기 자세로 연결되는 매달리기 자세로 실행되며, 팔을 직선으로 펴는 것이 필수
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01
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    단계별 교정 프로그램을 통한 체조 물구나무서서 앞구르기 동작 기능향상에 관한 연구 (A Study on Improvement of Gymnastic Motion Function such as Rolling Forward on the Head by Step-by-Step Correction Program)
    각도는 신전된 변화가 이루어졌다. 넷째, 수직축과 일직선이 되는 순간에서 머리각도가 신전된 변화로 균형된 물구나무서기 동작을 수행하였다. 다섯째, 어깨각의 신전된 변화로 발이 지면 ... 대한체조연맹에 등록된 학생선수들에게 물구나무서서 앞구르기 교정프로그램을 구성하여 수업전개를 5주간 주2회, 단계별 교정프로그램 40분, 체조동작 수행 및 문제해결 20분간 수업 ... 을 실천하였다. 적용전․후의 시간, 각도, 위치등의 운동학적 변인은 효율적인 물구나무서서 앞구르기 동작을 실천할 수 있도록 변화되었다. 첫째, 신체가 수직축과 일직선이 되는 순간
    논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.05 | 수정일 2025.06.09
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    체조 종목 레포트
    옆으로 재주 넘기에 이어 앞이나 뒤로 손 짚고 재주 넘기와 공중제비를 하는 일련의 동작으로 시작하여 끝난다. 한 발로 균형잡기, 두 손으로 마루를 짚고 다리를 벌려 물구나무서기 ... 며 구부러진 나무로 만든 높이 12cm의 손잡이(안장머리) 2개가 말(안마) 위에 40~45cm의 간격을 두고 끼어져 있는 것을 원칙으로 한다. 체조선수는 두 손으로 말 위에 있 ... 이 가장 중요한 내용이다. 봉 아래에서의 움직임, 봉을 놓았다가 다시 잡기 등도 경기 내용에 반드시 포함된다. 정지기술로서는 물구나무서기나 엘자버티기 등으로 주로 상지대 근력을 사용
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.15
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    놀이지도 - 책놀이(독서놀이)운영사례를 조사하여 3가지 우수사례와 하나의 놀이 프로그램을 선정하여 자신의 평가를 작성하시오.
    다.ㆍ역할놀이를 위한 모모 머리띠를 만드는 과정에서대·소근육의 발달을 도울 수 있다.놀이 프로그램에 대한 자신의 평가사회적 구성원으로서 타인과 더불어 살기 위해서 경청은 매우 중요 ... 와 노랑이?저자 : 레오 리오니?출판 : 물구나무?출판연도 : 2003도서의 내용한 동네에 사는 노랑이와 파랑이는 너무 반가운 나머지 껴안아 초록색으로 색이 바뀌게 된다. 초록색이 된
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.15 | 수정일 2023.06.09
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    체육 세특 특기사항 예시문
    기저면 안에 있게 하여 균형 있고 바른 동작의 물구나무서기(머리대고 물구나무서기)를 일정 시간 유지할 수 있는 기능을 갖춤- 유연성이 좋으며 회전력을 잘 이용하여 매트에서 여러 가지 ... 게 하여 정확한 자세로 실시하고 다른 학생에게 시범을 보임- 매트 운동의 뒤굴러 물구나무서기를 할 때 정확한 타이밍을 맞춰 팔과 몸을 펼 수 있는 기능이 우수함- 몸의 중심이
    시험자료 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.01 | 수정일 2023.12.05
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    생건강 2020 1학기 기말
    생건강 2020 1학기 기말문제 2앉은 생활 치우침 현상에 대한 요가운동처방은?활자세소머리자세전굴자세코브라자세낙타자세문제 3구부리는 생활에 따른 치우침 현상에 대한 요가운동처방 ... 은?골반이완자세낙타자세로우링 운동물구나무서기박쥐자세문제 4서 있는 치우침 현상에 대한 요가운동처방은?낙타자세활자세송장자세코브라자세골반이완자세문제 5치우침을 자가 진단할 수 있는 자세 ... 는?전굴자세골반이 완자세물구나무서기무드라 자세송장자세문제 6건강기능식품 구매시 고려 사항에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?기재된 유통기한을 지키기 위해서는 권장되는 보관방법 역시
    시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.28
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    채만식 作 '태평천하' 독후감 입니다.
    태평한 제목이다. 백 리 밖에서 물구나무서기를 하며 봐도 반어법인 게 분명하다.개인적으로 소설의 주인공에게 정이 들지 않는 건 어려운 일이라고 생각한다. 아무리 못나도 여러 번 ... 을 기대했던 것 일까. 정신 차리라고 머리를 한 대 세게 얻어맞은 기분이었다. 그리고 윤 직 원에 대한 인상은 그렇게 바닥을 찍었다. 일흔두 살이나 잡숴놓고 겨우 열다 섯 먹은 춘심
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.19
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    허들,높이뛰기, 물구나무서서 앞구르기 연습방법 및 과학적 원리
    [허들, 높이뛰기, 물구나무서서 앞구르기의 과학적 원리와 연습방법 ]목차1. 허들1) 과학적 원리2) 연습방법2. 높이뛰기1) 과학적 원리2) 연습방법3. 물구나무서서 앞구르기1 ... 하면 그 만큼의 운동량이 다른 부위에서 감소하여 상쇠될 수 있으므로, 어깨가 바를 통과한 후 머리와 다리를 내리고 대신 엉덩이를 들어올릴 수 있는 것이다.바(bar)를 넘을 때
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.01
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    기본간호학, 활동과 운동 레포트
    와 목적분류정의주의사항 및 적응증발생 가능 문제복위Prone● 머리를 옆으로 돌리고 눕는 체위● 수면과 휴식 시에 취함● 목의 과도 신전을 피하기 위해낮은 베개 이용● 횡격막 부위 ... 함● 머리는 몸의 중앙선에 위치하고 척추는 비틀림이 없도록 함● 뒤꿈치와 발목 밑에는 작은 패드 대주어 침요와의 마찰을 덜어줌● 팔은 가슴 위에서 교차 시키면폐용적 감소시킴● 고개 ... 의 정상 만곡 유지 위해 머리, 등이 일직선이 되게 함● 머리는 베개로 받쳐주고 허리에작은 패드를 대주어 편하게 함● 양 전박 밑에 베개를 대줌으로흉곽 확장 도모● 무릎 아래에 베개
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04
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  • 판매자 표지 자료 표지
    (아동문학) 전래동화와 환상동화 장르에 해당하는 좋은 그림책을 각 1권씩 선정하여 작품 소개
    , ‘까만 크레파스’에서 크레파스들은 가느다란 다리와 팔이 달린 단순한 캐릭터이다. 그렇지만 소재의 친근함 만큼이나 재미있게 보이기도 한다. 물구나무를 서 그림을 그리고 또 색을 칠할 때 ... 마다 머리가 조금씩 줄어드는 그림은 아이들에게 공감과 즐거움을 줄 것이다. 아울러 책의 전체적인 그림 또한 선과 색이 단순하고 평면적이지만 평범하거나 지루하지 않다는 특징이 있
    방송통신대 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02
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    Think Print
    적 상상력으로, 이를 위해서는 늘 생각의 물구나무서기와 같은 역발상 훈련, 긍정적으로 부정하는 영감 훈련등이 필요하다 라고 말한다. 이 책은 지난 수년간 매주“조선일보”에 큰 인기 ... 다. 머리는 냉정, 가슴은 열정이다.- 고개를 숙인다고 겸손은 아니다. 겸손은 머리의 각도가 아니라 마음의 각도다 : 정작 겸손의 핵심은 나를 낮추기보다는 상대를 높이는데 있다. 중요 ... 에게 되돌아온다.- 머리는 태도를 이길 수 없다. 운수는 인복을 이길 수 없다 : 최고의 복은 인복이다. 지금 당신 옆엔 누가 있는가?- 성공도 일종의 습관이다. 쉬운 것부터 시작하라
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.19
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  • 자료 표지
    [a+취득자료] 영유아에게 있어서 보육교사는 영유아의 발달을 촉진시키고 보호해 주는 매우 가까운 성인이다. 이에 보육교사의 역할과 자질에 대한 기본적인 개녀을 설명하고 바람직하지 않는 보육교사의 사례를 2가지 이상 조사하여 각각의 사례를 분석한 후 바람직한 보육교사상을 제시하시오.
    남아의 귓바퀴를 잡아당기고 다치게 했고, 별 다른 이유 없이 아동을 꼬집고 머리를 발로 차고 이불 위로 내던지고 강제로 물구나무를 서게 한 보육교사가 적발되기도 했다. 서울 용산 ... 배기 아동을 붙잡고 자신의 머리 높이만큼 들어 올렸다가 바닥에 반복적으로 내려치는 장면이 담겨 있었다. 이 외에도 보육교사가 생리로 인한 감정 불안으로 화가 났다는 이유로 3살
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.20
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  • 판매자 표지 자료 표지
    반려견 진드기
    가 많이 분포하는 지역에서는 주기적으로 퇴치제를 사용하여 강아지의 건강을 보호해야 합니다.2. 베개, 매트, 잡초 제거: 강아지의 베개, 매트, 머리카락, 잡초 등 주변환경의 위생 ... 면 몸 안쪽으로 흡수되며, 진드기를 쫓아낼 수 있는 성분이 배출됩니다. 특히, 강아지의 가장 머리뼈 부근에 발라줘야 하며, 선택 시 반려인의 이해와 설명을 미리 받아 사용하는 것 ... 의 진드기 치료에 효과적인 방법입니다.1. 진드기 제거하기: 진드기에 물리면 물린 진드기를 즉시 제거해야 합니다. 진드기를 제거할 때에는 진드기에 직접 미치는 압력이 물구나무 들어있
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.09
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  • 판매자 표지 자료 표지
    웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요.
    으로 들어 올린다.? 바벨 흔들어 올리기바벨을 손바닥으로 엎어 잡고 대퇴앞에서 팔을 편채 머리위로 흔들어 올린다.(20 ～30kg)처음 자세는 윗몸을 약간 앞으로 굽혀도 좋다. 들 ... 를 굽히고, 바벨을 어깨 높이까지 감아 올린다.? 윗몸 일으키기누운 자세에서 윗몸을 일으킨다. 두 손은 머리뒤로 깍지를 낀다. 이때 중량을(2 ～ 5kg)가지고 해도 좋다. 일으켰 ... 두손을 두 발앞에 붙이고(2), 두 발을 점스피켜 팔짚고 업드린 자세, 다시 (2)의 자세에서 직립자세로 돌아 간다.? 뛰어 올라 팔굽혀 매달리기직립자세에서 두손을 머리위로 펴
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.08
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    간호학과 성장과 발달 과제 - 나의 성장발달 보고서
    ~10일째가 되면 회복된다. 키는 평균 50~52cm이며 생후 1년간 일정 속도로 증가하고 출생 시보다 1세에 50% 정도 증가한다. 머리둘레는 33~35.6cm이며 키에 비해 크 ... 고 걸음이 불안정하고 잘 넘어진다. 출생 시 가슴둘레는 머리둘레보다 약간 작으나, 1년 정도가 되면 머리와 가슴둘레가 같아지고 이후 가슴둘레가 커진다.4개월에는 머리를 가누고 6개월 ... 성장 기억이 있다. 또한 아버지께서 항상 물구나무 서는 방법이나 배드민턴을 알려주곤 했는데 이러한 활동들이 아동의 전체운동발달에 도움을 준다는 것을 알게 되었다.학교생활을 할 때
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.02
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2025년 07월 23일 수요일
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- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감
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