"맨손체조유의점"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “맨손체조유의점” 관련 자료

+[체육] 체육의 정의,목적,가치 그리..등록일 2004.04.28 | 총 3,212자 | 5페이지 | 1,500원
+체육과 지도안 - 체조등록일 2024.04.10 | 총 11,492자 | 24페이지 | 2,000원

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"맨손체조유의점" 검색결과 1-20 / 456건

[체육]맨손 체조시 유의점

【 맨손 체조 시 유의점 】1. 심장에서 먼 부위로부터 시작하여 점차 심장에서 가까운 곳으로 옮겨간다.2. 간단하고 약한 운동에서 복잡하고 강한 운동으로 실시한다.3. 하나하나

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.11

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[체육실기이론]맨손체조 실시상의 유의점

- 맨손체조 실시상의 유의점 -맨손체조 실시상의 유의점은 매우 다양한데, 그 중 일반적으로 많이 알려진 맨손체조 실시상의 유의점을 전체적으로 간략히 요약해 보면 다음과 같 ... 다.? 순서를 바르게 해야 한다.① 좌측에서 우측으로 실시한다.② 잘 사용하지 않는 부분부터 실시한다. (따라서 맨손체조의 실시순서는 다음과 같다 : 다리 운동→목 운동→팔 운동→가슴 ... 를 준다.)? 강약을 생각한다. (연령, 성별, 체력 등에 따라 운동의 강도를 적절히 조절한다.)? 특정 부위에 치우치지 않게 한다.(맨손체조는 신체 각 부위에 고른 자극을 주

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.26

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[체육] 체육정의, 가치, 목표, 맨손체조의유의점

체육의 정의1) 체육의 정의(1) 스포츠 개념의 형성- 스포츠는 중세기의 영어 "desport" 또는 "disport"에서 유래하는데 이것은 원래 일을 하지 않는다는 의미를 가지고 있다. 원시시대의 체육활동이 생존목적을 위한 수단이라면 스포츠의 어원적 의미로 미루어 보..

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.03.17

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[체육] 체육의 정의,목적,가치 그리고 맨손체조시 유의점들

적 갈등 해소레크리에이션 활동의 강화 : 신체적, 정신적 및 사회적으로 건강 유지 증진4)맨손체조시 유의점우선 특성과 효과, 특성, 역사등에 대하여 알아 보겠다.*특성-맨손 체조 ... 는 과학적 지식을 토대로 인위적으로 고안된, 체계적이면서 조직적인 운동이다*효과- 맨손 체조는 건강 증진은 물론, 근력 및 유연성 등의 기초 체력을 향상시키고 신체를 균형 있게 발달 ... 시킬 수 있다.*역사-고분 벽화나 문헌을 통해서 볼 때, 체조는 기원전 2500년경에 중국, 인도 등에서 건강을 위한 의료적 보건 체조로 발달하였으며, 고대 이집트에서는 오늘날의 체조

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.04.28

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체육과 지도안 - 체조

프리 듬 체 조줄 넘 기리 본곤 봉3. 지도상의 유의점가. 맨손체조를 실시 할 때는 내용이 쉽고 운동량이 적은 것부터 시작하여 점차 시간과 난이도를 높여간다.나. 운동의 과학적 ... . 신체의 미적 표현력을 높이고 일상 생활에서 안전을 도모한다.2. 단원의 내용 구성부위별 체조맨 손 체 조짝 체조꾸미기 체조매 트뜀 틀기 계 체 조철 봉체 조평 행 봉평 균 대볼후 우 ... 중 단 원소 단 원차시학 습 내 용체 조맨손체조맨손체조1/11부위별 체조2/11스트레칭 체조기계체조매트3/11뒤굴러 물구나무서기4/11손짚고 앞돌기뜀틀5/11다리모아 뛰기6/11

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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초등체육 임용문제 출제

다. 그리고 PPT를 통해 맨손 체조와 스트레칭의 특징과 유의할 점을 설명할 것이다. 그 다음 설명과 함께 시범을 보인 후 다함께 동작을 익히도록 해야겠다.수업에서 무엇보다 주의해야 할 것 ... 의 체조 동작을 보여줄 것이다. 그리고 PPT를 통해 맨손 체조와 스트레칭의 특징과 유의할 점을 설명할 것이다. 그 다음 설명과 함께 시범을 보인 후 다함께 동작을 익히도록 해야 ... 고 물음에 답하시오. [4점](가)학생들이 안전하고 효과적인 준비 운동 및 정리 운동을 할 수 있도록, 맨손 체조와 스트레칭 익히기 수업을 계획해 보자.먼저 이번 수업을 학습자 중심

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.15

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[보고서] 체조와 신체발달, 그리고 체조균형훈련 방법론

는 영향에 주목하고 더 나아가 체조균형훈련 방법론에 대해 탐구해보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 체조와 신체발달체조의 유형은 맨손체조, 기계체조, 리듬체조 등 크게 3가지로 구분된다. 한국 ... 하게 되었다.” 체조의 대중화가 본격적으로 이루어진 시기는 1930년대이며, 이후 도입된 대표적인 맨손체조는 과 같다. 대표적인 맨손체조연도체조명에너지소비량(1회 실시 기준)1948년 ... 기본체조29418±4476 Cal위와 같은 맨손 체조는 시간과 장소에 관계없이 누구나 손쉽게 할 수 있는 가장 합리적인 운동이라는 특성이 있다. 또한 인체의 관절가동범위를 확대

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.21

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초등학교 고학년 체육 수업 지도안 작성 예시

다.준비물매트단계학습 내용이나 교수 학습활동지도상의유의점도입★준비운동★ 체조 활동을 안전하게 하려면?- 자기 능력보다 높은 수준의 동작을 하면 부상의 위험이 있음- 낮은 수준 ... 의 동작부터 안전하게 연습하여 두려움 없애기- 체조의 경우 친구들과의 장난이 부상의 원인이 될 수 있어서, 장난을 치지 않습니다.친구의 도움을 받을 때는 맨발로전개★ 물구나무서기 ... 대, 라켓, 고무줄단계학습 내용이나 교수 학습활동지도상의유의점도입- 준비운동 스트레칭- 배드민턴 형 게임의 규칙 설명전개★ 셔틀콕이 올 방향을 예상하는 방법1. 상대방과 라켓을 주

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.08

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체조 학습지도안

학습 주제맨손 체조의 기초학습 차시1/6지도 교사대상학급6학년 1반 20명수업 장소체육관학습 목표1. 근육·관절의 탄력성과 유연성을 기르고, 평소의 나쁜 자세를 예방 및 교정 ... 할 수 있다.2. 모둠별 활동을 통해 체조 수업에 참여하면서 배려심과 단결심을 기를 수 있다.3. 조화롭고 균형적 신체로 발달시킬 수 있다.4. 맨손 체조와 짝 체조의 동작을 신체 ... 을 통해 신체 풀어주기 강조-준비운동-준비운동 지도-몸풀기전개안내전체 학습-학습 목표-학습 목표 제시-학습 목표의 인지5-학습지 수업· 학습지의 동작 및 이미지 참고-맨손 체조 동작

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.11 | 수정일 2020.09.13

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체조의이해와실체

체조의 기초기능 및 활용1. 맨손체조의 특성신체를 균형 있게 발달시키며 바른 자세를 갖는데 효과가 크다.목적에 따라 운동량, 운동시간, 운동형식을 조절할 수 있다.신체의 모든 ... 않으며, 일정한 형식이나 규칙이 없기 때문에 운동형태를 여러 가지 방식으로 변화시키며 융통성 있게 행할 수 있다.2. 맨손체조의 효과① 시간, 장소, 시설 용구에 구애받지 않 ... 시킨다.3. 맨손 체조의 종류① 일련 체조 : 신체의 부위별 운동과 전신 운동을 연결하여 일정한 순서대로 실시하는 체조다리 운동→팔 운동→목 운동→가슴운동→옆구리 운동↓숨쉬기 운동←팔

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16

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체육과 지도안 - 배드민턴

일제형활동단계교 수 - 학 습 활 동 내 용시량자료 및 유의점도입전개정리. 수업준비 상태 점검- 수업 도구 확인 및 안전 점검- 달리기, 체조. 학습목표 설명, 시범① 포핸드 ... 다.◎ 배드민턴 운동의 효과를 알 수 있다.차 시1/27지도교사조선옥준비물. 필기도구수업형태일제형활동단계교 수 - 학 습 활 동 내 용시량자료 및 유의점도입전개정리형성평가. 출석확인 및 ... 있다.◎ 배드민턴의 기본 스트로크를 할 수 있다.차 시2/27지도교사조선옥준비물.라켓 셔틀콕수업형태일제형활동단계교 수 - 학 습 활 동 내 용시량자료 및 유의점도입전개정리. 출석

리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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고혈압 보건교육지도안

- 고혈압의 예방법에 대해 교육한다.- 간단한 체조나 운동을 설명한다.- 고혈압의 관리법에 대해 교육한다.- 고혈압에 좋은 음식, 나쁜 음식을 설명한다.유의점:- 이해하기 쉬운 단어 ... 로 또박또박 설명한다.- 전개 중간에 대상자의 혈압이 어떻게 되시는지 손을 들게 하여 다시 주의 집중을 시킨다.- 맨손체조는 직접 시범을 보이고 참여를 유도하여 따라하게 시켜 기억 ... 식단, 스트레스 관리)2. 체조 배우고 따라하기.3. 교육내용과 관련된 퀴즈 풀기.교육방법도입(5분)1. 진행자 소개 및 교육 진행 소개2. 동기유발 ? 고혈압 시청각 자료 제시

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.27

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초등학교 공개수업과정안(체육)

부위에 알맞은 스트레칭 체조 익히기? 맨손 체조의 중요성 알기? 신체 부위별 스트레칭 체조 익히기5-62짝 또는 도구를 이용한 스트레칭 체조 익히기? 짝과 함께 할 수 있 ... 별 스트레칭 체조 만들기3. 모둠별 발표하기활동 안내학습단계학습 과정교수?학습활동시량평가자료(?) 및 유의점(?)교사활동학생활동탐색학습순서안내게임의 전략? 학습 활동 안내T. 학습문제 ... 던지는 방법 알아 오기학습단계학습 과정교수?학습활동시량평가자료(?) 및 유의점(?)교사활동학생활동문제파악 및 준비건강상태확인? 학습대형 정렬시키기? 학생들의 건강상태 확인T. 몸

서식 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.10

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체육과 지도안 - 테니스

를 배울 수 있다.◎ 테니스 경기에 흥미를 가질 수 있다.학습단계학습 요소교 수 - 학 습 활 동지도상 유의점도입○출석확인○준비운동。 출석 확인 및 수업준비 상태 점검。 체조 및 보강 ... 요소교 수 - 학 습 활 동지도상 유의점도입○출석확인○학습기구점 검○준비운동。 출석 확인 및 수업준비 상태 점검。 학습 기구 점검 및 안전 상태 확인。 체조 및 보강운동(주운동 ... 요소교 수 - 학 습 활 동지도상 유의점도입○출석확인○학습기구점 검○준비운동。 출석 확인 및 수업준비 상태 점검。 학습 기구 점검 및 안전 상태 확인。 체조 및 보강운동(주운동

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.10

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6.프로그램 개발을 위한 프로그램2

들에게 개인적으로 배포할 체크리스트를 작성한 뒤 출력한다. 수기로 작성해야 하므로 볼펜이나 연필도 학생 수에 맞게 준비한다. 교재 및 참고자료 별도의 자료 없음. 유의점 1) 기공 체조는 ... 자료 별도의 자료 없음. 유의점 1) 팀을 구성할 때 교사가 학생들의 실력을 평가해 실력이 좋은 학생과 나쁜 학생이 짝이 되도록 한다. 두 학생 모두 실력이 나쁘면 랠 리가 전혀 ... 정렬에 도움이 되는 것을 경험하게 하고자 한다. 다. 개발 기공 체조에는 특별한 도구가 필요하지 않다. 사실상 맨몸 체조이기 때문이다. 다만, 수업은 실내에서 진행하는 것

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29

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체육 수업 지도안 (배구)

하면서 상대를 배려하고 존중하는 태도를 기를 수 있다.준비물(교사)배구공20개, 호루라기 (학생)체육복, 운동화단계(시간)교수·학습활동학습 자료와 유의점수업 설계안【도입】 (5분 ... )◈ 상호인사 및 출석점검, 복장상태, 환자 여부 확인◈ 체조대형으로 헤쳐서 준비운동 실시(손, 발목, 무릎, 허리, 어깨, 목)집합 대형 ... 을 외치며 무리한 관절을 부드럽게 스트레칭 해주는 정리운동을 지도한다. (어깨, 다리, 손목 스트레칭)체조 대형교사

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.14

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체육과 지도안 - 투기종목

준비 상태 점검 및 환자 지도-씨름 샅바, 삽, 고무레.-달리기, 맨손체조, 스트레칭.-환자 견학 조치-안전 사용 지도-관절운동 강조전개본시목표제시안 다리밧다리덧걸이-씨름 기술 ... 도중점 및 자료도입집 합출 석 확 인학습도구점검준 비 운 동-4열 횡대-수업준비 상태점검 및 환자지도-도복 대신 체육복을 착용할 수 있게함-달리기, 맨손체조, 스트레칭.-환자견학조치 ... 복을 착용할 수 있게함-달리기, 맨손체조, 스트레칭.-환자견학조치-도복이용가능-유연운동 강조전개본시목표제시아래막기몸통막기얼굴막기수준별지도-상대방이 발로 차거나 손으로 때리면 어떻게

리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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배드민턴 포핸드스트로크 학습지도안

사회적으로 바람직한 태도 및 문화적으로 가치 있는 규범을 익힌다.4. 체육과의 내용중 학 교학 년7(중1)8(중2)9(중3)영 역지도내용지도내용지도내용체조맨손체조맨손체조외, 매트운동 ... 의 구성3. 대단원의 지도 목표4. 대단원의 학습 계획5. 대단원의 지도상 유의점Ⅳ. 소단원의 학습지도 계획-------------101. 단원 설정 이유2. 마루 운동의 특성3 ... . 단원의 지도 목표4. 단원의 시간 계획5. 지도상 유의점6. 단원의 평가 계획Ⅴ. 본시 학습의 지도 계획 -------------121. 본시 학습의 주제 및 학습 목표2. 본시

리포트 | 18페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.09.14

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금연 보건교육 계획안

류를 먹거나 껌을 씹는다.? -생수를 마시거나 얼음을 녹여 먹는다.? -가벼운 맨손체조나 스트레칭을 한다.? -숫자를 100부터 1까지 거꾸로 센다.? -술자리를 되도록 피한다.? ... .3. 금연방법을 3가지 이상 말할 수 있다.학습활동과정(시간)교수 - 학습 활동 내용자료 및 유의사항도입(5분)1. 진행자 인사 및 프로그램 소개2. 참여자 출석체크 및 자기소개 ... , 7~10개 심각3. 흡연의 문제점 교육-흡연과 관련된 통계자료 및 의학저널 보도내용 설명(보건복지부-흡연률, 사망자수, 폐암 사망률 등)-흡연으로 인한 질병과 이차적인 합병증

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.12 | 수정일 2022.12.28

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음악요법, 인정요법, 걷기 요법, 환경요법 치료적 중재에 대한 고찰

하는 민요 ,유행가, 흘러간 옛 노래, 동요를 선곡하여 녹음한CD를 활용하여 도입단계15분(‘고향의봄’ 부르며 자리에 앉은 후 이름 말하기와 손 운동), 전개단계25분(타악기 연주 듣 ... ), 정서적 자극(음악요법, 미술요법), 운동 자극(뇌 기능 증진을 위한 손 운동법)을 통합하여 체계적이고 지속적으로 제공하는 간호를 말한다. 이를 통해 경증 치매 노인의 인지기능을 증진 ... ; ‘고향의 봄’ 부르며 자리에 앉은 후 이름 말하기와 손운동), 전개단계(25분, 타악기연주 듣기와 노래 따라부르기), 종결단계(10분, 주변정리와 ‘고향의 봄 부르기)로 구성

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.12

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