"마라톤 운동방법"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “마라톤 운동방법” 관련 자료

+2021년 체육지도_마라톤선수 트레이..등록일 2021.11.24 | 총 4,201자 | 5페이지 | 3,000원
+성인간호학총론 ) 체액,전해질 논문요..등록일 2021.08.06 | 총 4,475자 | 7페이지 | 5,000원

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"마라톤 운동방법" 검색결과 1-20 / 2,400건

마라톤운동의 상해와 재활방법에 대하여

마라톤 상해 및 재활방법마라톤 상해통증으로 인해 주당 달리는 거리를 줄이는 경우 모든 마라토너의 30~70%가 상해를 입는 것으로 보고되고 있으며, 주당 30마일 이상 달리 ... 는 것도 좋은 방법이다(McConnell Taping).휴식과 운동을 병행하여 실시하되 점차적으로 슬개골과 대퇴부의 배열을 위해 슬개골의 바깥부분은 스트레칭을 하고 안쪽(내측)부분 ... 는 사람의 50%가 상해를 입는다. 마라톤 상해중 가장 빈번한 상해 부위는 무릎(30~50%)이며, 슬개골병변,장경골인대증후군,햄스트링근 좌상, 하지, 발목, 발 등이다. 또한 족저

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.19

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마라톤 참가자의 여가열의가 과잉동조 및 운동지속에 미치는 영향 (Effects of Leisure Enthusiasm on Over Conformity and Exercise Adherence in Marathon Participants)

연구목적 이 연구의 목적은 마라톤 참가자의 여가열의가 과잉동조 및 운동지속에 미치는 영향을 탐색하는 것이다. 연구방법 이를 위해 서울 및 경기도에서 활동 중인 마라톤 참가자 ... , 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 마라톤 참가자의 여가열의가 운동지속에 미치는 영향을 살펴본 결과, 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 마라톤 참가자의 과잉 ... 동조가 운동지속에 미치는 영향력을 살펴본 결과, 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 결론 이러한 결과에서 볼 수 있듯이, 마라톤 참가자의 여가에 대한 열의는 긍정적 동조

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.06 | 수정일 2025.07.10

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서면 인터뷰 요청서식

부분에서 활동하는 000를 알아보고 0000 이루어왔고 힘쓰고 있는지 알아보는 것입니다. 이러한 주제에 맞춰 0000 알게 되었고 00 중, 000방법이 저희 조와 생각이 들어맞 ... 인지 소개해주시길 바랍니다.2. 지난 5월에 온라인 기후 마라톤 행사를 개최하신 것으로알고 있는데 당시 시민들의 참여는 애초 기대와 어떠셨습니까?3. 혹시 올해나 내년에 계획 ... 하고 있는 행사나 프로그램이 있습니까?4. 10년 동안 이어진 시민운동으로, 시민들의 기후 위기에 대한 생각이 전반적으로 어떤 변화가 있었다고 보십니까?

서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2021.12.22

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2021년 체육지도_마라톤선수 트레이닝 방법을 제시합니다.

성의 원리는 마라톤 선수의 개인적 특수성을 고려하여 각 개인의 체력과 가능성에 적합한 강도로 훈련이 진행되어야 한다. 즉, 운동종류·운동강도·운동시간·운동빈도·운동방법 등을 계획할 경우 ... 체육지도마라톤선수 트레이닝 방법을 제시합니다.차 례서론본론1. 정신력 향상을 위한 마라톤선수 훈련2. 지구력 향상을 위한 마라톤선수 훈련결론참고문헌1. 서론육상 장거리 종목의 꽃 ... 경기의 꽃인 마라톤 선수의 경기력 향상을 위한 훈련방법을 정신력 향상과 지구력 향상의 측면에서 다음과 같이 구체적으로 살펴보고자 한다.2. 본론1) 정신력 향상을 위한 마라톤선수

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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여가스포츠 참여자들을 통한 스포츠문화 읽기 -마스터즈 마라토너 중심으로 매스마라톤 문화 분석- (Sporting culture of mass marathon through the Master's marathoners)

이루어 졌다. 연구결과는 수집된 자료를 현상학적 방법으로 해석하였으며 이러한 과정을 통해 얻어진 연구결과는 다음과 같다. 먼저 여가스포츠로서 마라톤은 지식 집약적이고 소비지향적인 ... 었다. 한편, 다양한 명분으로 지속적으로 증가하는 수많은 대회와 마스터즈 마라토너들에게 지나친 경쟁을 유도하는 대회는 마라톤 공해라는 오명과 함께 운동중독의 결과를 초래하여 여가스포츠 ... 본 연구의 목적은 여가스포츠인 마라톤에 참여하는 동호인들이 마라톤을 통해 형성하고 있는 독특한 문화를 살펴보고 그의미를 해석함으로써 여가스포츠로써 마라톤의 문화적 의미와 상징

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.02 | 수정일 2025.07.05

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성인간호학총론 ) 체액,전해질 논문요약 정리,비판적사고(자기주장첨부) 참고문헌 제시

1. 연구 대상2. 실험 설계3. 마라톤 경기 참여4. 채혈과 변인, 혈액 분석 방법Ⅲ. 결과1. 마라톤 경기 시 식수량2. 마라톤 경기에 따른 혈장의 요인별 변화3. 마라톤 경기 ... 될 경우 운동 수행력은 20 % 감소된다고 알려져 있다. 또, 마라톤 경기 중 체액 결핍이 촉진될 경우 혈장 삼투압과 혈장량, 혈장 전해질이 감소하고, 혈장의 나트륨 농도와 호르몬 ... 조절 호르몬에 대한 연구를 수행할 경우 장시간 운동 시 문제가 되는 탈진 현상을 이해할 수 있을 것이라 생각되며, 이는 마라톤 선수뿐만 아니라 고강도 운동을 수행하는 사람

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.06

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정신간호학 말아톤 정신장애분석(DSM-5) 및 느낀점

기를 좋아하고 실력이 있고 얼룩말에 집착한다. 윤초원 엄마인 경숙은 아들을 마라톤 서브쓰리 달성으로 정해놓고 아들의 훈련에 매진한다. 보스턴 마라톤 우승경력을 가졌지만 음주운전 ... 하냐고 재촉하자 화가 난 코치는 운동장 100바퀴를 달리게 한다. 윤초원을 찾는 경숙의 전화에 학교로 가보자 실제로 윤초원은 운동장 100바퀴를 모두 달린 윤초원이 정욱에게 심장 ... 박동을 손으로 느끼게 한다. 코치인 정욱은 윤초원의 가능성을 깨닫고 마라톤 서브쓰리 연습을 본격적으로 시작한다. 어느 날 코치와 엄마 경숙이 말다툼을 하는데 이로 인해서 엄마

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.10 | 수정일 2024.07.29

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뉴트렌드 펀런닝족과 시장전망 [런닝족,펀런,런트립,오운완]

할 수 있는 운동이라는 점에서 매력을 끌고 있다. 또한, 지방자치단체에서 개최하는 마라톤 대회에 대한 관심도 증가하고 있는 모습이다. MZ세대 러닝족의 특징은 자신이 달린 거리 ... . 러닝 열풍 개요러닝 열풍이 전 세계적으로 확산되고 있다. 2024년 시카고 마라톤 대회는 약 5만 명의 참가자를 기록하며 사상 최대 규모를 달성했다. 또한, 2025년 런던 ... 마라톤 대회의 참가 신청자 수는 무려 90만 명에 이를 것으로 예상되고 있다. 한국에서도 러닝 열풍은 가파르게 상승 중이다. 국내 러닝 인구는 약 500만 명으로 추정되며, 이

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.12.26

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스포츠산업의 이해

경기와 이벤트로 스포츠 산업의 핵심은 스포츠 경기와 이벤트이다. 여기에는 프로 스포츠 리그, 국제 대회, 스포츠 행사, 골프 토너먼트, 마라톤 대회 등이 포함된다. 이러한 이벤트 ... 로 피트니스 클럽, 스포츠센터, 운동 도구 및 기기, 건강관리 서비스 등은 스포츠와 관련된 건강과 웰빙 분야에서 큰 비중을 차지한다. 여섯째, 스포츠 관련 교육과 연구로 스포츠 관련 ... 한 글로벌화는 스포츠 산업의 성장을 촉진하고 있다.3) 스포츠 마케팅의 효과스포츠 마케팅은 제품이나 서비스의 판매를 촉진하는 효과적인 방법으로 인식되고 있다. 스포츠는 사람

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.26

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장애관련 영화(예 탬플 그랜딘 등)를 시청한 후 자폐성 장애에 대하여 1) 영화의 정보

영화 마라톤의 명대사와 자폐성 장애의 특성 및 영화 속 등장인물의 자폐성 장애의 교수전략과 자폐성 장애의 강점을 활용한 교수 방법을 서술하고, 결론에서는 느낀 점을 작성할 것이 ... 자폐성장애 특성, 5) 영화 속 자폐성장애 교수전략, 6) 자폐성 장애의 강점을 활용한 교수방법, 7) 느낀 점을 작성하시오 목차 Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 자폐성 장애에 대하여 2 ... . 영화의 정보 및 줄거리 3. 영화 속 명대사 4. 영화 속 자폐성장애 특성 5. 영화 속 자폐성장애 교수전략 6. 자폐성 장애의 강점을 활용한 교수방법 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26

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영화 보스톤 1947 영화 감상문, 줄거리, 인상 깊은 대사와 장면, 강상평

베를린 올림픽 마라톤 종목에서 우승을 차지한 손기정은 시상대에 올랐지만 일장기를 가렸다는 이유로 더 이상 육상을 하지 않겠다는 각서를 쓰고 일본을 찬양하는 라디오 방송을 하도록 강요받 ... 는다. 1945년 8월 15알 조선은 해방을 맞이하지만 남북으로 나눠지고 혼란의 시기를 맞이한다.자신의 이름을 딴 손기정 세계 제패 10주년 기념 마라톤 대회에 참가한 고려 대학생 ... 만 보스톤 마라톤에 참가하면 올림픽에 참가할 수 있다는 말을 듣고 승룡은 기정을 찾는다. 기정과 인연이 있던 보스톤 마라톤의 우승자 존 켈리가 초정해준다면 대한민국 선수도 참가할 수 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.14 | 수정일 2023.11.27

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다이어트시 밴딩과 로딩방법(프로필촬영, 보디빌딩대회, 마라톤대회)

라고 생각하고 먹는 것을 로딩이라고 이해 하시면 쉽습니다.이러한 원리는 마라톤선수나 지구력을 요하는 운동선수들이 에너지원인 글리코겐을 몸에 더 많이 축적시키는 글리코겐 로딩방법 ... 을 이용해 보디빌딩에 적용한 것입니다. 이러한 글리코겐 로딩법은 간단히 글리코겐(탄수화물) 섭취를 제한하고, 고강도운동으로 체내의 글리코겐(탄수화물)을 소모시켜 몸에서 글리코겐의 부족 ... 원점으로 이러한 밴딩 로딩하는 방법에 대해 알아보겠습니다.글리코겐은 우리몸의 간이나 근육에 저장되어있고, 에너지원으로 쓰입니다.글리코겐은 수분과 포도당으로 이루워저 있고, 이런

노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.01

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[심리학에게 묻다1] 1) 끈기(Grit)이 무엇인지 설명한 후, 2) 자신의 삶에서 끈기(Grit)을 발휘한 예시를 쓰시오

이 달라졌다. 그냥 단순하게 참는 것이 아니라는 것을, 이제는 무슨 일이든 무섭지 않다. 이제는 내가 발휘할 수 있는 끈기는 엄청나기 때문이다.마라톤은 모든 운동의 기본이 되며 특별 ... 가 관심을 가지고 관련된 연구가 꾸준히 진행되고 있다. 유산소 운동을 대표하는 마라톤은 매우 힘든 신체활동이지만 건강한 신체유지뿐만 아니라 다양한 심리적인 효과를 제공한다. 개인 ... 게 된다. 즉 마라톤은 여러 신체활동 중에서도 자신 스스로와의 싸움을 통하여 자신의 목표를 성취했다는 기쁨을 맛보게 하는 종목이다.마라톤은 고독한 운동으로 자기 자신과의 싸움을 필요

방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.10.16

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빠르게 걷기 수업지도안

유발 동영상 자료, 이동식칠판, 샤오미 미밴드, 샤오미 미피트 애플리케이션, 호루라기, 나바콘, 단체마라톤용 줄학생운동복, 운동화, 스마트폰, 샤오미 미밴드, 샤오미 미피트 애플리 ... 별로 빠르게 걷기 마라톤 게임 준비한다.㉶ 단체마라톤용 줄변형된 규칙과 방법을 잘 숙지하며 게임에 임할 수 있도록 한다.2모둠의 팀원이 되어 게임에 참여한다.승부에 너무 집착하지 않 ... 의 방법과 규칙에 대해 알고, 여러 가지 방법의 빠르게 걷기 놀이를 할 수 있다.나여러 가지 방법의 빠르게 걷기 놀이를 할 수 있다.인성목표규칙을 지키고 최선을 다하는 태도를 가진다

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.16 | 수정일 2021.12.20

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매체(TV, 영화 등)에 등장하는 자폐성 장애아동의 사회적 상호작용 특성과 의사소통 특성을

10바퀴 뛰어”라고 마라톤 코치가 지시하자, 초원이도 똑같이 “운동장 10바퀴 뛰어”라고 말하는 모습을 보이는 것이다. 게다가 타인과 소통에 어려움이 있는데 타인에 대한 공감대 ... 을 반 사회적 기술 및 의사소통 지원방법 1) 사회적 기술 영화 마라톤 주인공인 초원이는 자폐성 장애가 있기 때문에 사회적 상호작용의 어려움을 경험하고 다양한 특성을 보이는데, 이 ... 소통 지원방법 마라톤의 초원이는 자폐성 장애로 인하여 소통에 어려움이 있고 이를 중지하기 위해 우선 초원이만의 의사소통 방식을 파악해 초은이의 페이스에 맞게 천천히 접근하는 게

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.20

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영화를 이용한 정신장애 분석/ 말아톤/DSM5

로 인해 5살의 지능을 가지 고 있다.- 경숙 (김미숙) : 초원이의 엄마, 아들의 마라톤 서브쓰리 달성을 목표로 아들의 훈련에만 매달린다.- 정욱 (이기영) : 전직 마라토너 ... 자폐성 장애를 가진 청년이 마라톤을 통해 사회와 소통해 나가는 과정을 그린 영화이다.스무 살 윤초원(조승우)은 다섯 살의 지능을 가졌지만 달리기만큼은 남들보다 뛰어난 재능을 가지 ... 고 있다. 어릴 때부터 초원이의 달리기 가능성에 희망을 가져온 엄마 경숙(김미숙)은 아들에게 마라톤을 가르쳐 주기로 결심하고 음주운전으로 인해 사회봉사 명령을 받은 전직 마라톤

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.19

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다시보는 말아톤

다시 보는 말아톤공평한 마라톤을 희망하며..이 영화는 2005년도에 나온 영화로 많은 센세이션을 불러 일으켰지만 사실 나는 이런 장애인에 관한 영화에는 별로 관심이 없어서 지금 ... 배형진 군은 2002년에 춘천국제마라톤대회에서 풀코스로 완주하여 언론에 보도되었으며, 소원을 묻는 기자의 질문에 “내 아이가 나보다 하루 먼저 죽는 것”이라는 엄마의 대답에 깊은 인상 ... 말에 대한 다큐멘터리 나레이션을 모두 외우고 있었다. 아마도 초원이는 생존하기위해 기억력이 발달한 것 같다.그리고 인상 깊었던 장면이 전직 마라톤 선수인 정욱이 초원이의 마라톤완주

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.11

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[간호관리학] SWOT 분석을 통한 마케팅 기획보고서 - 2, 나의 장단점을 SWOT 분석을 통해 제시해보기

+ 스트레스 대처능력 : 체력이 좋고 , 이를 유지하기 위해 탁구와 배드민턴 , 마라톤 , 필라테스 등의 꾸준한 운동을 하고 있음 . 또 , 영화감상 , 드라이플라워 만들기 , 탁구 ... , 배드민턴 , 마라톤 등의 다양한 취미로 스트레스 상황에 대한 대처방법이 건강함 . 발전하고 나아가려는 의지 : 언제나 내가 있는 상황에 안주하지 않고 , 다양한 자기계발을 하기 위해 ... 여러 방법을 모색하고 , 이루자하는 것을 성취하기 위해 노력함 . 현재에도 입사를 미루고 웨이팅 중에 학사편입을 하게 되어 공부 뿐만 아니라 , 영어와 운동 등 여러가지를 성취

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.01

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다양한 취미 활동 중 자신이 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 개선할 수 있을지 생각. 취미와 예술

고 있던 그들과의 만남을 정기적으로 갖게 되면서 알게 됐던 마라톤의 가장 큰 매력은 마라톤은 누구에게나 평등한 운동이라는 점이었다. 마라톤을 즐기는 시간과 방법은 저마다 달랐 ... 잡 두고 진행하게 됐다. 일명 가상마라톤 대회라고 불렸다. 바쁜 현대인들에게 누구나 자신이 원하는 방식으로 즐길 수 있는 운동이라는 점은 굉장히 큰 매력으로 다가왔을 것이 ... 는 취미 활동, 마라톤. 어쩌면 이 글은 마라톤을 예찬하는 사람들에게 바치는 헌사라 할 수 있겠다. 마라톤의 기원은 그리스로 거슬러 올라간다. 그리스의 승전보를 알리기 위해 어느 병사

방송통신대 | 7페이지 | 4,200원 | 등록일 2021.03.05 | 수정일 2024.08.19

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장애관련 영화(예 탬플 그랜딘 등)를 시청한 후 자폐성 장애에 대하여 1) 영화의 정보

자폐성장애 특성, 5) 영화 속 자폐성장애 교수전략, 6) 자폐성 장애의 강점을 활용한 교수방법, 7) 느낀 점을 작성하시오목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 자폐성 장애 영화1) 정보 및 ... 줄거리, 명대사2) 자폐성 장애 특성3) 자폐성 장애 교수전략2. 자폐성 장애 교수방법1) 강점을 활용한 교수방법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론인간은 언어를 매개로 해 여러 상황 ... 면서 공통 관심사 형성을 잘 하지 못하고 제스처나 눈맞춤을 잘 하지 못해 이에 따른 교수방법이 필요하다고 생각된다.Ⅱ. 본론1. 자폐성 장애 영화1) 정보 및 줄거리, 명대사선정한 영화

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.11

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