"두려움없이변화하라"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “두려움없이변화하라” 관련 자료

+로버트 마우어의 <아주 작은 반복의 ..등록일 2023.07.12 | 총 4,120자 | 5페이지 | 2,000원
+[독후감] 당당하게 나를 표현하는 기..등록일 2023.01.09 | 총 4,817자 | 7페이지 | 1,000원

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"두려움없이변화하라" 검색결과 1-20 / 2,695건

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로버트 마우어의 <아주 작은 반복의 힘>, 두뇌가 눈치 채지 못하게 야금야금 변화하기

어 실천하라는 것이다. 그렇게 하면 아무런 부담도 없이 그 행위에 익숙해진다는 것이다. 그렇게 하면 너무 쉬워서 실패할 가능성조차 없다는 것이다.예를 들면, 건강이나 다이어트의 경우 ... 대뇌피질에서는 변화를 열망해도 현상 유지파인 중뇌의 편도체가 이를 받아들이지 못하는 것이다. 스몰 스텝 전략은 한 마디로 말해 이런 중뇌가 변화를 눈치 채지 못하게 하라는 것이 ... 감을 갖는 것이다. 왜냐하면 두뇌를 훈련하는 것만으로도 필요로 하는 기술을 습득할 수 있기 때문이다.”“하루에 딱 30초만 상상하라”마음 조각하기는 두려움을 무력화시키는 데도 큰

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.12

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리처드 와이즈먼 립 잇 업 Rip it up 독후감

며 배워나가는 것’의 중요성을 일깨워준다. 이 책은 실패와 두려움을 두려워하지 않고 ‘지금 당장 행동하라’는 메시지를 강렬하게 전하며, 내가 그동안 주저했던 순간들을 다시 돌아보게 했 ... 에서 망설임 없이 과감히 시작하는 법을 배운 책”리처드 와이즈먼의 『립 잇 업 (Rip It Up)』은 우리에게 ‘완벽한 계획이나 완전한 준비 없이도, 일단 과감히 시작하고 부딪히 ... 다.개인 경험 ? 시작에 대한 두려움과 ‘립 잇 업’의 교훈나도 한동안 ‘완벽한 준비’를 핑계로 시작을 미뤘던 경험이 있다. 예를 들어, 새로운 직무를 맡게 되었을 때, ‘내

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.13

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군주론 - 니콜로 마키아벨리

적 차단(두려움)으로 위엄 유지 AI 추천 알고리즘: 사용자의 '좋아요'(사랑)를 유도하되, 컨텐츠 접근 제한(두려움)으로 통제력 확보 “군주는 증오만 받지 않도록 하라”는 조언 ... 책을 읽는 순간, 당신은 정치인보다 넷플릭스 콘텐츠 팀이 더 철저히 마키아벨리를 실행한다는 사실에 전율하게 될 것입니다. 1. “사랑받기 vs 두려움 받기”: SNS 시대의 영향 ... 력 전쟁 마키아벨리가 권한 “두려움은 사랑보다 오래간다”는 원칙은 인스타그램 팔로워 관리 전략으로 재탄생했습니다. 인플루언서: '친근함'으로 신뢰를 구축하되, 악성 댓글에는 즉각

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.02

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[독후감] 당당하게 나를 표현하는 기술-웨인 다이어

을 이유 없이 높이 평가하는 반면, 스스로를 패배자로 끌어내릴 뿐이다. 자신감을 회복하라.-26pg.당신은 여러 직업에 종사해도 된다. 자신의 목표를 실현시키기 위해서는 현재의 직업 ... 은 사람들은 어쩔 수 없이 기관들과의 관계를 필요로 한다. 그러므로 먼저 절대 화를 내지 말라. 일 때문에 이들 조직을 방문하고 있긴 하지만 그것이 나와는 아무런 관계가 없는 도전이 ... 라고 생각하라.-42pg.이 세상의 모든 것에 상처를 입고 낙담, 분노, 걱정, 공포, 죄의식 등을 느끼느냐 안 느끼느냐를 결정하는 것은 오직 나 자신뿐이다.-45pg.지금 40세

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.09

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인생 선배 꿀팁 10

. 독학 없는 배움은 없다.혼자 공부하는 법을 즐겨야 한다.의 첫 줄이 배우고 때로 익히면 즐겁지 아니한가인 이유를 잊지 말자.3. 노력의 80%를 자신의 특성에 집중하라.자신의 특성 ... 중에서 믿고 의지할 수 있는 가장 뛰어난 특성을 활용하라.특성 그 자체로 좋고 나쁜 것은 없다.타고난 기질과 재능은 변하지 않는 것이니 즐기고 활용하라. 신의 선물이다.그러나 ... , 그것은 나의 연구개발(R&D)비가 된다.그러나 오늘 나를 위해 시간을 내지 못하는 사람의 R&D는 0퍼센트다.미래가 오더라도 나아지는 것 없이 그저 흘러간 시간만큼 늙어 있

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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권오현 초격차 독서감상문

들의 혁신적 아이디어를 적극 수용하고, 실패를 용인하며, 혁신을 장려하는 가치관과 시스템을 구축해야 한다. 이를 통해 구성원들이 두려움 없이 과감한 도전을 할 수 있는 환경을 조성 ... 이 필수적입니다. 저자는 혁신을 위해서는 "구성원들이 두려움 없이 과감한 도전을 할 수 있는 환경"을 조성해야 한다고 말합니다. 하지만 기업 현실에서 이렇게 도전적인 문화를 만들어내 ... 할 수준일 필요는 없으며, 기업 상황에 따라 점진적인 혁신도 충분히 의미 있을 수 있기 때문입니다.또한 저자는 혁신을 위해 "구성원들이 두려움 없이 과감한 도전을 할 수 있는 환경

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.23

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두려움 없이 사는 법/브렌다 쇼샤나

두려움 없이 사는 법/브렌다 쇼샤나 지음세계적인 치유심리학자 브렌다 쇼샤나의 힐링 에세이두려움은 약자를 괴롭히는 악당이다.우리가 겁을 먹을수록 두려움의 힘은 더욱 강해져서 ... 의 훌륭한 선물을 얻을 수 있다. 떠날 때가 되면 떠나야 한다. 함께한 시간을 감사히 여겨라.두려움과 마주하여 거부의사를 밝혀라. 인생이 아닌 두려움을 거부하라. 거부하는 법을 배우 ... 우리의 인생을 송두리째 흔든다. 아무리 도망치려고 해도 나약한 마음을 가진 사람은 이내 두려움의 힘에 짓눌리고 만다. 두려움에서 달아나려고 할수록 재빠르게 다가와 우리를 혼란

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.15

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로버트 마우어 아주 작은 반복의 힘 독후감

로버트 마우어 아주 작은 반복의 힘 독후감 저자는 보통 변화를 추구하는 사람들의 계획이 크고 행동도 매우 조밀하게 많은 것들을 다르게 해보려고 해서 결과적으로 좋지 못한 성과 ... 만 나온다고 했다. 저자가 추구하는 바는 바로 ‘작은 변화’를 반복적으로 추구하는 것이었다. 뇌는 계획을 크게 잡고 부담을 느끼면 지속을 못하게 세팅이 되어 있다고 한다. 내가 생각 ... 을 할 때 특히 구체적인 매뉴얼 없이 ‘시간’을 기준으로 목표를 잡으면 이런 문제가 생길 것이라고 본다. 예를 들어 운동도 시간을 정하면 그 시간이 매우 길고 나중에는 더 짧게 하

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.30

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[A+]동일한점심 독후감/서평

처럼 살아가고 있는 모습을 의미한다. 이 두려움은 사회를 한 번에 바꿀 수 있다는 것은 아니지만, 주인공뿐만 아니라 누군가에게 변화의 가능성을 준다. 마치 「생활의 대가」에서 캐린 ... 사내가 투신을 하며 주인공에게 남긴 메시지 즉, 그가 느꼈던 두려움의 의미는 무엇인가. 한 사내의 죽음을 목격한 경험은 주인공의 삶을 흔들리게 만들었다. 사내의 죽음으로 ‘처음 ... 을 하지만 사내가 그에게 남긴 메시지, 즉 두려움은 덮어지지 않는다. 이 두려움의 정체 또는 의미가 무엇인지는 주인공이 그토록 지키고자 하던 동일한 일상이 가지는 의미를 생각해보

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.03.28 | 수정일 2022.04.29

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A+ 서평 나를 단단하게 만드는 심리학을 읽고 나서

한다.다시 말해 저자는 우리가 의도적 변화를 통해 뇌를 재훈련시키고 재설정할 수 있다고 역설한다.우선 공포를 즉시 처리하라고 말한다. 공포가 엄습하는 순가 의도적이고 적극 ... 고 먹고 죽는 생물이라면 유전자 단위에 그 기원을 두는 무지막지한 개념이기도 하다.두려움과 공포가 생기면 뭔가를 두려워하고 꺼리며 거부하게 된다. 심지어 두려움에 미치는 경우도 있 ... 들은 셀 수 없이 많은 것이다.그런데 희망이 과하면 욕심이 되고 사람들의 욕심이 부딪혀서 경쟁 사회를 이룬다. 딱 우리가 살고 있는 지금 이 세상이다. 그렇다 이러한 기제를 통해 결국

리포트 | 7페이지 | 5,900원 | 등록일 2022.11.17

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행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다

변화를 미루는 이유를 분석하고, 두려움과 자기 의심이라는 심리적 장벽을 부숴야 한다고 말한다. 특히 ‘안주’라는 감정이 가장 위험하다고 지적하고 있다. 성공을 원하는 사람은 반드시 ... 한다. 저자는 이를 ‘행동계획화’라고 부르며, 명확한 계획 없이 성공은 불가능하다고 경험적으로 설명하고 있다.책의 중반부에서는 행동을 방해하는 감정인 ‘두려움’과 ‘자기 불신 ... 만 강력한 힘을 가진, “생각만으로는 인생이 바뀌지 않는다. 아무리 좋은 목표를 세워도, 움직이지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다.”는 진실 하나를 강조하고 있다. 바로, 인생을 변화

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.29

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이성적 낙관주의자 소감문

과거와 현재의 망령, 변화의 두려움과 가능성 그리고 희망과 소망- 이성적 낙관주의자를 읽고201602023 이해민이번 이성적 낙관주의자라는 책은 굉장히 읽으면서 흥미롭다는 생각 ... 합니다. 저는 이 부분을 읽으면서 과거와 현재의 망령된 소리에 귀를 기울이고 두려워하기보다 말씀으로 그런 거짓들을 분별해야겠다는 생각이 들었습니다,둘째는 변화의 두려움과 가능 ... 성입니다. "정체를 갈망하는 사회비평가들, 수십년간 서구정신을 형성해온 이들은 새것에 대해 폭언을 퍼부으며 안정을 간절히 원했다. 이들은 변화의 속도에 겁을 집어먹었다. 그리고 고귀

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.11.04

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하브 에커 '백만장자 시크릿'을 읽고...

었다. 돈을 벌려고 하는 이유가 어린시절 겪었던 가난에 대한 두려움도 있었고 또 일을 안하는 아버지에 대한 분노와 기술도 없이 힘겹게 일해야 했던 어머니한테 뭔가 뚜렷한 직업을 얻어 나 ... 하부의 법칙: 모든 변화의 일차적인 단계는 ‘인식’이다. 자신을 지켜보라, 의식적으로 자신의 생각과 두려움, 습관과 행동, 게으름까지 다 관찰해보라. 현미경으로 들여다보듯이 자신 ... 을 긋고 또 그었을까?이 책의 구성은 제 1부 ‘생각이 미래의 부를 결정한다’ , 제 2부 ‘백만장자의 17가지 시크릿’으로 나뉜다. 일단 1부에서는 내면의 변화를 촉구하고 있

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.25

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코로나 19 사태와 코로나 블루 현상을 바탕으로 알아보는 행복의 조건

나에게 ‘행복’이란-코로나 19 사태를 바탕으로 깨달은 행복의 조건코로나 19 펜데믹은 전 세계에 감염병 확산에 대한 두려움뿐만 아니라 가족, 친지, 지인들과의 관계를 단절 ... 하고 있는 ‘나’는 변함이 없는데, 강제성을 띠는 외부조건의 생성만으로도 내 감정에 변화가 왔다. 이로 인해 나는 어떤 일에서 결과의 차이보단 본인의 자유의지가 제한받았는지 아닌지 ... 하지만 타인들을 전혀 배려하지 않는 이기주의는 지양해야 한다.게다가 코로나 바이러스 확산은 나로 하여금 두려움을 느끼게 했다. 코로나 바이러스에 감염될지도 모른다는 두려움, 내

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.28

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스위치 독후감

이나 두려움이 생기고, 결국 행동이 변화 없이 정체될 때가 많다. 하지만 코끼리의 마음을 자극해주고, 조련사의 역할을 수행하기 쉽게 주변을 재배치한다면, 마치 커다란 물체가 일제히 ... [ A+ 최우수 독후감 ]스위치칩 히스,댄 히스사람들이 변화라는 주제를 접하면 가장 먼저 떠오르는 감정은 두려움일 수도 있다. 기존 방식과 익숙해진 체계가 뿌리 깊이 자리 잡 ... 을 바라보게 될 가능성이 높아진다.저자들은 변화의 과정에서 사람들의 예상치 못한 긍정적 모습을 적극적으로 포착하라고 조언한다. 바꿔 말해, 누군가가 조금이라도 진전을 보이면 곧바로

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.15

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스마트폰 끄기의 기술 중독과 습관

조차도 생각하지 않게 하고 시간도 다 빼앗는다. 아침에 눈 뜨면 스마트폰부터 찾고 아무 생각 없이 스마트폰을 꺼내고 무슨 일이 생기면 스마트폰으로 확인하려 든다. 가끔은 스마트폰으로 인해 ... 내 머리가 좋지 않고 인생의 질도 나빠질 것이라는 두려움도 생긴다. 이 책을 쓴 페이 베게티는 신경과 의사이며 신경 과학자다. 신경 퇴행성 질환 연구를 계속하고 있는데 우리 ... 시도하라고 했다. 책은 3부로 나누는데 1부는 스마트폰에 중독되었다는 착각 2부는 스마트폰도 습관이다. 3부는 스마트폰으로 생산성을 높여라! 다. 중독이라는 말은 심각한 부작용

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.26

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A+ 서평 데일카네기의 자기관리론을 읽고 나서

단계, 두려움 없이 있는 그대로 현 상황을 분석하고 실패가 낳을 수 있는 최악의 결과를 생각해 보라2단계, 일어날 수 있는 최악의 상황을 가정 해 본 후 피할 수 없다면 받아들이 ... ㅣ 알에이치코리아 출판사참고 문헌 2. 질서 너머 ㅣ 조던 피터슨 ㅣ 웅진지식하우스 출판사과거를 차단하고 과거와 마찬가지로 미래를 차단하라. 그저 오늘의 양식만을 구하고 오늘 ... 에 집주하라 현실에 집중하는 것의 중요성은 이처럼 성경에도 나와 있을 정도로 오래되고 보편성을 띤 정언명령(定言命令)이다. 오늘날의 성경은 내일 일을 위하여 염려하지 말라고 정확

리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.10 | 수정일 2023.06.25

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아주 특별한 용기-1부&2부 책 요약정리

. 다시 평온을 찾았을 때 무엇이 원인이었는지를 알아내려고 노력하라.공황은 통제할 수 없이 급등되는 두려움이다. 도망가려고 하면 두려움은 가속화 된다. 그러니 서둘러 행동하지 말 ... 세월의 헌신적인 노력이 필요하다 성실하게 해보겠다는 의지가 있다면, 당신 삶을 지속적으로 변화시켜 보겠다는 결심을 한다면, 좋은 자원과 숙련된 지지를 발견할 수 있다면, 당신 ... 고 대신 다른 대목을 읽어라. 또는 책을 내려놓거나 천천히 읽어도 괜찮다. 책을 읽는 동안 지금 여기에 머물 수 이도록 속도를 조절하라. 그리고 일어나는 생각과 감정과 감각에 주의

리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.01.11

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독후감 이기는습관 저자-보도섀퍼 (2번 읽고 정성껏 쓴 조상현의 독후감)

에 붙이거나 갖고 다니며 읽거나 하는 방법으로 습관으로 만들기 위해 불철주야 노력하라는 당부를 한다. 보도섀퍼가 만난 각계에서 성공한 ‘위너’들에게서 영감을 얻고, 4000여권 ... 의 독서를 통해 30개의 성공하기 위해 꼭 필요한 습관을 간추렸다.3. 책에서 강조하는 가정 중요한 성공의 열쇠는 실행과 독서이다.보도 섀퍼는 엄청난 독서가로 잘 알려져있다. 영혼 없이 ... 나에게 무엇을 하라고 조언할 것인가?’ 라는 말로 조언을 했다. 이말이 이 책에서 가장 와닿는다. 이 부분은 ‘어포메이션’의 저자인 ‘노아 세인트 존’의 말과도 일치한다. 내

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.01

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인생 잘 사는 방법

있는 최악의 상황을 정의하라.당신에게 꼭 필요한 큰 변화를 추구했을 때 따를 것 같은 의심과 두려움, 만약의 상황은 무엇인가? 매우 구체적으로 떠올려보라.삶이 끝장나는가?1~10 ... 어떠할까?하버드씽킹은 지금 이 자리에서 당신도 할수 있다.나의 시절을 후회없이 보내려면 우린 생각법을 달리해야만 한다는 걸 기억하라.2. 강력한 행동을 유발하여 성공하게 해주 ... 는 질문두려움 때문에 앞으로 나아가지 못하고 있다면 아래의 질문을 읽고 답을 적어보라.답을 열심히 생각하지 마라.그냥 생각나는 대로 쏟아내는 것이 더 효과적이다. 답을 적은 후

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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