"고혈압 식단짜기"의 검색결과 입니다.

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고혈압 식단짜기 고혈압플랜 고혈압 식단 영양 고혈압 식단 광주 북구보건소

EasyAI “고혈압 식단짜기” 관련 자료

+보건지소 지역간호학실습 케이스 A+등록일 2020.12.19 | 총 4,331자 | 12페이지 | 5,000원
+성인간호학 내분비계 요약 (당뇨, 갑..등록일 2022.06.08 | 총 23,377자 | 31페이지 | 1,500원

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"고혈압 식단짜기" 검색결과 1-20 / 26건

고혈압 환자를 위한 식사원칙 및 식단 구성

Ⅰ. 대상자 설정 본 보고서를 위하여 비만과 관련 있는 여러 기저질환 중 우리 주위에서 널리 퍼져 있는 성인병 중의 하나이며, 침묵의 살인자라고 불리는 고혈압 가진 대상자로 설정 ... 고 있는 질병인 고혈압은 혈압이 비정상적으로 높게 그리고, 지속적으로 유지되는 상태를 말하며혈압을 반복 측정하여 최소 3회 이상 고혈압 기준에 해당할 때 고혈압으로 판정합니다. 혈압 ... 은 1회 박출량 X 말초혈관저항인데 쉽게 풀어보면 몸에 피가 많아서 밀어내는 힘이 세거나 혈관이 늘어나지 못하고 굳은 상태일 때 또는 이 두 가지가 다 해당될 때 고혈압이라고 한다

리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.08.15

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((추천자료)) 고혈압 당뇨 환자들의 자가 건강관리 액션플랜(Action Plan)

Action Plan고혈압ㆍ당뇨병을 가진 환자들의 자가 관리를 위하여 매주 액션플랜을 설정하여 생활습관을 개선할 수 있도록 계획함Action plan (고혈압 세션 별 목표 ... )SessionAction plan list목표1규칙적으로 혈압재기130/90이하로 유지하기2올바른 생활습관금연, 절주, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동올바른 약복용의사 처방에 따라 잊 ... 메모자신감 (1~10점):고혈압 자가관리 체크리스트성 명:구분1주2주3주4주5주6주7주8주9주10주11주12주운동□ 예□ 아니요□ 예□ 아니요□ 예□ 아니요□ 예□ 아니요□ 예

리포트 | 11페이지 | 1,800원 | 등록일 2020.11.04

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지역사회간호학 간호진단

의 바람직한 식생활 지침을 잘 따른다.- 대상자는 1주일 안까지 고혈압 환자의 식이에 대해서 3가지 이상 말할 수 있다.- 대상자는2주일 안에 혈압이 정상 수치로 돌아온다.올바른 식단표 ... 와 가족의 만족도, 호응도간호진단수행#2.부적절한 식습관과 관련된비효율적 고혈압관리-건강수준 향상: 혈압 및 체중 측정동반 질환 관리 (당뇨 등)-위험요인 관리를 위한 치료순응 ... 적인 금연 캠페인을 통한 홍보활동을 전개하고 있다.기타-고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 심뇌혈관질환 예방으로 구민건강 지키기-담배연기 없는 깨끗한 수영구 만들기-특화된 감염병 예방관리

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.13

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운동영양학 레포트 (안좋은 식습관 10가지와 해결방안)

추세이다.짜게 먹는 식습관의 문제점은 (첫째) 고혈압증가와 위암 발생률 증가이다. 짠음식을 먹으면 위,점막이 손상받아 위암의 큰 원인인 만성 위염이 잘 생긴다는 연구결과가 있 ... 에 주의를 기울이지 않으면 짜게 먹는 습관이 생기기 쉽다. 하지만 짜게 먹는 습관은 고혈압,비만,눈 질환 등 다양한 부작용을 가져오므로 싱겁게 먹는 습관을 들이는 것이 바람직 ... 은 음식은 위의 활동과 소화에 부담감과 어려움을 가져온다.빨리먹는 식습관을 고치기 위해서는 우선 식사 전에 간단하게 물 한잔 마시면서 공복을 해소시켜준 후 천천히 동석한 일행과 대화

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.08

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보건지소 지역간호학실습 케이스 A+

관리를 위한 식단짜기를 하고 설명할 수 있다.수행계획수행내용- 당뇨병에 좋은 음식을 소개한다.- 퀴즈를 통한 당뇨병에 좋은 음식을 확인한다.- 대상자들이 알고 있는 당뇨병 관리에 좋 ... ? 외국인 인구가 광주에서 가장 많다.? 65세이상 고령 인구가 광주에서 가장 많다.- 최근 국내 생정통계자료- 인구통계(통계청) : 사망, 출생, 인구3. 건강수준? 고혈압, 당뇨 ... 의 유병률이 가장 높다.? 흡연률 : 22.0%? 음주율 : 59.2%? 당뇨 환자수는 2번째로 높다? 고혈압 환자수는 가장 많다.? 고혈압 경험률은 50대부터 급격하게 증가

리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.19 | 수정일 2022.11.02

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성인간호학 내분비계 요약 (당뇨, 갑상선 위주이며 매우 상세합니다!)

수준을 더 낮추는 것으로 알려져 있다.(5) 식단짜기① 교환목록식품교환이란 식품들을 서로 바꿔먹는다는 뜻으로, 같은 식품군 내에서 식품을 바꾸어 먹을때 같은 교환 단위량끼리 바꾸 ... 는 가장 흔한 원인으로 알려져 있다. 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 이환율은 비슷하다. 위험요인은 고혈압, 유전적 소인, 흡연, 만성 고혈당증 등이다.당뇨콩팥질환의 예방* 고혈압 ... 의 위험요인은 높은 혈청지질 농도, 고혈압, 흡연, 비만, 운동부족, 가족력 등이다.① 심장동맥질환제2형뿐만 아니라 제1형 당뇨병 대상자의 주된 사망원인이다.② 뇌혈관질환뇌혈관

리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.08 | 수정일 2022.06.13

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저염식단체험(기초영양학 레포트)

은 균형을 맞추기 위해 혈액량 증가 → 혈압이 높아지는 요인이 되어 고혈압 발생 나트륨을 과다 섭취하면 소변으로 나트륨이 배출됨 → 나트륨 외에도 칼슘이 함께 배출되어 골다공증 발생 ... 과 사무실이 많은 쪽에 위치하여 회사원들이 많이 찾고 , 주말에는 가족 층이 많이 찾는다 . 혹시 고혈압 환자분들이나 일부러 찾아서 오는 손님들이 있나요 ? → 고혈압 환자분이 오 ... 마그네슘을 넣어 소금과 같은 짠맛을 내기 때문에 나트륨 섭취를 제한해야 하는 고혈압 환자들에게 도움이 됨 . 저염도 소금과 같이 나트륨을 칼륨이나 마그네슘으로 대체한 소금은 일반

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.08

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영양과 간호 식단짜기

1. 문제목록1) 요리를 잘하지 못함2) 비만3) 발 부종4) 고혈압의 과거력과 가족력 그리고 고혈압 약 복용에 대한 이해부족5) 실직 가능성으로 인한 두려움과 스트레스를 잘 받 ... 을 돕기 때문이다. 추가적으로, 발의 부종 때문에 복용하는 Lasix는 고혈압일 경우에는 1일 8mg을 2회 분할하여 연일 또는 격일 경구 투여 해야 한다. 충분한 효과가 나타나 ... 씩 복용하고 있었으므로 약을 적절히 먹지 않아 상태가 악화된 것이다. 따라서, 처방된 약의 정해진 복용량, 기간 등을 지켜 복용하도록 고혈압 약의 복용법을 교육할 때 같이 한다.4

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.10.28

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건강한 식생활

들 웰빙 푸드라고 유행하고 있는 것도 같은 맥락이라고 볼 수 있을 것입니다.화학조미료는 말할 것도 없고, 특히 고혈압 환자에게 위험한 소금은 건강에 나쁘다 치더라도 설탕은 왜 ... 목 차1.성인을 위한 식생활 지침에 대해 설명하시오.......................................32. 나에게 필요한 열량을 계산한 후 나에게 맞는 하루 ... ............................................921.성인을 위한 식생활 지침에 대해 설명하시오.1 곡류, 채소ㆍ과일류, 어육류, 유제품 등 다양한 식품을 섭취하자.2 지방

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.06.27

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저염식식단 실습

식사요법 실습 레포트-저염식(Low salt diet)1. 실습목표염분섭취를 제한하여 부종 및 복수방지, 혈압조절을 목표로 하며, 염분조절식의 3가지 유형 중 저염식 (NaCl

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.04.11

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보건교육 계획안(고혈압)

보건교육 계획안(고혈압 예방 관리)1. 사업개괄(1) 교육목표①고혈압의 정의와 원인을 설명할 수 있다.정상 혈압의 범위를 말할 수 있다.고혈압을 유발하는 식습관을 찾 ... 측정-(140/90이상을 예상)3. 개인별 식습관 및 운동습관 조사한 주 동안 식사패턴 및 섭취음식 조사한 주 동안 운동시간과 운동량고혈압의 정의와 원인을 알고 예방을 위해 적극 ... 등개인별 식습관 개선을 위한 조언3. 식품별 칼로리 파악하기칼로리 표 이용하기칼로리 표에 속하는 자신의 식습관 비교해 오기개인의 고혈압 원인을 파악하고 식습관 개선에 주의

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.06.30

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고혈압 환자 식단

고혈압(Hypertension)1. 고혈압이란?-세계보건기구(WHO)의 분류에 의해 안정시 수축기 혈압이 130mmHg, 이완기 혈압이 85mmHg를 초과한 경우2. 고혈압 발생 ... , 항염제, 식욕억제제3. 고혈압환자의 영양관리- 1단계 고혈압(140~159/90~99mmHg): 소디움 90mEq/일(소금으로 5g/일)가공식품, 소디움 함량이 높은 음료 제한 ... 우유 및 유제품은 하루 500cc이상 섭취하지 않음저염제품 이용 (장아찌, 염장류, 젓갈 제한)-2단계 고혈압(160~179/100~109mmHg): 소디움 60~90mEq/일

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.01.26

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당뇨병 (diabetes mellitus) 치료와 간호

한다.대당강하제의 투여량을 조절해야 한다.(4) 식단짜기하루에 필요한 칼로리가 결정되면 그 열량에 따른 식품군의 교환단위수를 확인한다.이 교환단위수는 1일 동안 필요한 단위수이므로 활동 ... 은 자세에서의 머리운동 자제? 고혈압 환자 : Valsalva 수기와 연관되는 운동이나 몸통과 팔의 강도가 높은 운동은 자제3) 약물요법 - 제2형 당뇨병치료제(혈당강하제)경구용 혈당 ... 치료와 간호1) 식이요법당뇨병 환자에게 식이요법은 매우 중요하다. 당뇨병의 초기에는 식이요법이 최선의 치료방법이다.식이요법이 성공하기 위해서는 개인의 식습관에 대한 사정과 식이

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.08.12

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고혈압식단짜기, 고혈압식사처방

환자식식단-고혈압환자-학교:이름:학번:과목:교수:52세 고혈압 여자 환자.신장:158cm, 체중 63kg(표준체중의 116% 과체중)활동정도 : 중등도 활동을 하는 직장여성 ... (비활동적), 1.12(저활동적), 1.27(활동적), (1.45매우활동적)→과체중이므로 저열량식을 공급하여 일일 필요량의 500kcal을 뺀 1711kcal가 적당.1. 기본 필요 ... )『고혈압환자의식단 영양함량-1』『고혈압환자의 식단 영양함량-2』『고혈압 식단 상차림』▶아침팥밥 , 쇠고기무국무생채 , 계란당근찜 , 버섯볶음 , 김구이▶점심보리밥 , 아욱국대구전

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.23

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고혈압식단과 영양분석

채소22지방군0.20.2우유군11과일군2114. 교환단위를 이용한 식단작성1880.6kcal곡류어육류군(저지방)채소류교환단위/실제섭취5.5 / 4.21.6 / 32 / 2맑은유동식 ... 묽은조미음맑은국 국물물김치국물사과주스백미15g(0.5)조6g(0.2)전유동식잣미음기장쌀수프수란호상요구르트물김치국물백미30g(1)기장쌀30g(1)달걀55g(1)연식장국죽동태맑은국연 ... 군지방군110.2사과주스200g(1)오렌지주스200g(1)기장쌀수프200ml(1)참기름1g(0.2)→맑은유동식은 맑은국물만 섭취하기 때문에 어육류와 채소류에 포함하지 않았다.『맑

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.23

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하루 식단 짜기

다.지질에서도 식물성 지질이 45%로 잘 섭취하고 있었다. 동물성지방을 섭취할 때에는 적당히 섭취하고 ,포화지방산은 동맥경화와 비만, 고혈압의 원인이 되므로 생선류를 많이 섭취 ... 하여 불포화지방산의 섭취량을 늘리는 것이 동맥경화, 고혈압 예방에 좋을 것으로 생각된다.가장 문제가 되는 것은 칼슘의 섭취량이다. 칼슘의 흡수율은 나이가 들수록 떨어지므로 청소년 ... )돌솥비빔밥(1/2그릇)육수(1그릇)밥참치당근단무지햄맛살깻잎마요네즈계란떡볶이떡라면사리오뎅고추장양배추삶은계란밥호박시금치무생채계란후라이콩나물고추장후추파김가루1/2공기2큰숟가락1/2

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.09.07

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고혈압 식이

고혈압 식이-고혈압 대상자 식단 짜기-고혈압(hypertention)식이(1) 1단계 : 영양소 필요산정- 탄수화물, 단백질, 지방의 필요량① 탄수화물 : (1800*0.65 ... , 중지방군 : 3단위, 고지방군 : 0단위- 지방군의 교환단위수 결정① 우유 어육류군에서 섭취한 지방의 양 계산: 6g + 2g + 10g = 18g② 지방 양 - 우유 어육류군

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.28

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비만건강증진프로그램계획

? 소아 및 청소년 시기의 비만은 80%정도가 성인기의 비만으로 이어지며 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화 등 만성질환으로 발전됨? 가정 및 학교주변에서 패스트푸드, 인스탄트 식품 ... 전략? 비만원인 행동 개선 방법산책하기7주맞춤형식단짜기? 음식과 칼로리? 맞춤형 우리가족 식단 짜기? 영양신호등고고풍선8주다시 한 번화이팅!? 더욱 노력할 일 찾기? 나의 모습 비교 ... , 고지방 스낵 과자류, 고당분 함유 탄산음료 등의 범람으로 인해 영양섭취는 급격히 증가하는데 반해 학업 및 입시 위주의 생활패턴으로 신체활동량은 오히려 급감- 청소년 44

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.08.31

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[식사요법] 고혈압의 식사요법

1 증상 및 식사원칙고혈압은 병명이라기보다 하나의 증세라고 보아야 할 것이다. 혈압은 건강한 사람도 정신적인 흥분이나 운동으로 증가할 수 있고, 또 조금씩 차이가 있는 것이 ... 므로 얼마 이상의 혈압을 고혈압으로 보느냐에 대해서는 명확한 경계가 있는 것은 아니지만, 임상적으로는 일단 안정시에 측정한 혈압으로서 최고혈압(수축기 혈압)이 성인의 경우 150~160 ... mmHg 이상, 최저혈압(이완기 혈압)이 90~95mmHg 이상을 고혈압으로 취급한다.고혈압에는 최고혈압만이 높은 경우와 최고혈압 ·최저혈압 양쪽이 모두 높은 경우가 있다. 보통

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.31

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식품교환표를 이용한 식단구성

지만, 아버지가 고혈압이 있으시기 때문에 체중조절이 필요하다고 생각해 영양기준량은 2000kcal로 정했다. 보통 고혈압환자는 1000~1200kcal를 낮춰 적정체중을 유지 ... : 2010kcal→ 고혈압에 오백이 좋지 않으므로 가능한 흰밥을 넣지 않도록 했고, 고혈압에 치명적인 염분의 함량을 낮춘 저염식품들을 많이 넣었다. 고혈압에 좋은 쑥갓, 바나나, 토마다. ... 유군11166120과일군11250계③ 어육류군 교환수를 산정하여 저지방, 중지방, 고지방으로 분리한다.1일 섭취해야 할 단백질 70g에서 곡류군, 채소군, 우유군, 과일군에서 섭취

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.03.31

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