"1주일식단계획"의 검색결과 입니다.

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"1주일식단계획" 검색결과 1,841-1,860 / 2,047건

[비만과 운동]식이 운동 프로그램짜기

.3kg 감량 -------->16100kcal를 소모해야한다.< 100일간의 계획 >식이조절 ( 5000kcal 소모 )저지방이면서 규칙적인 식단으로 조절한다.= 50kcal ... 하루에 50kcal 조절해야한다. 그러나 복부지방율과 체지방율이 높기 때문에 100~200kcal 정도를 감량한다. 일주일 식단을 짜보면 아래와 같다.아침점심저녁월(1866kcal ... 을 위해 웨이트 트레이닝으로 조절일주일에 3회씩, 100일 동안 총 33회.kcal 1회에 336.36kcal 소모하는 운동을 한다. 근육을 강화하기 위해 웨이트트레이닝을 중점

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.24

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[간호]만성질환 사업계획서 - 당뇨, 고혈압

년 6월~ 7월..PAGE:93. 사업계획방법 및 내용1) 자료수집2) 프로그램 관계자 및 봉사자 사전 교육3) 홍보사업4) 건강걷기 대회5) 고혈압 당뇨병에 대한 교육..PAGE ... :103. 사업계획1) 자료수집- 건강걷기 프로그램 자료수집- 대상자 파악 및 선정(전화, 전자메일, 우편으로 접수.)- 행사 도우미 자원봉사자 모집(홈페이지 게시 및 자원봉사단체 ... ..PAGE:1Ⅱ-4. 만성질환자 관리사업..PAGE:2Ⅰ. 지난 1년간 실시한 관리사업1. 질환자 등록관리등록기준-고혈압 ⇒ 두 번 이상 혈압 측정시 160/90mmhg 이상

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.05.28

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[지역사회간호학] 로이(roy)의 적응이론 사례적용

식단이 선택되고, 최씨혼자서는 식사가 불가능함? 머리는 김씨에의해 1주일에한번, 목욕은 불가능하며 물수건으로 닦아주는정도임? 옷을 갈아입고 스스로 몸단장불가능? 전혀 거동이 불편 ... 경비로 일해 왔으나 6개월 전에 갑자기 뇌졸중으로 쓰러져 편마비로 거동이 불편하여 항상 누워서 지내고 있다.최씨 부부는 2남 1녀의 자녀를 두었으며 이웃에 딸이 출가하여 살고 있 ... 고 매월 자녀들이 조금씩 생활비를 보내고 있다.최씨는 전혀 거동을 하지 못해 부인 김씨가 전적으로 일상생활을 돌봐 주고 있다. 머리는 매주 1번 정도 감기고 목욕은 시키지 못하고 물

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.05

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효율적인 군복무를 위한 프로그램

기 • 책 읽는 시간은 자유 시간을 활용하되 점심시간 , 취침 전 , 휴식시간을 최대한 활용 • 책 교환 주기는 1 주일을 기본 독서 일기 쓰기 • 인상 깊은 문구나 감상 등을 기록 ... 효율적인 군 복무를 위한 프로그램군부대의 인프라 구축 자기개발을 위한 노력 Ⅱ. 프로그램 개요 효율적인 군 복무1. 능력개발 - 어 학 프로그램 프로그램의 취지 국제화 시대 ... 음 Ⅲ. 프로그램 세부 시행 방안1 스터디 모둠 구성 및 학습 모둠장 선출 • 5 명 내외로 모둠을 구성 , 모둠을 책임질 모둠장을 선출 • 모둠장은 모둠 스터디를 책임 2 교재

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.05.28

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[건강관리]현재 본인이 운동하고 있는 프로그램과 신체 각 부위별 개인 운동방법

동안 해온 아침운동을 중심으로 하여 보다 폭넓은 운동을 할 계획을 세우게 되었다.아래의 표는 11월 첫째 주부터 12월 첫째 주까지의 계획으로서 일주일 단위로 반복 운동을 하기위한 ... 일주일간의 운동계획 이다. 매일 아침에는 미래의 장교가 되기 위한 준비의 하나로 이루어지는 아침운동을 필수로 하고 있다. 운동은 주로 학교 운동장 트랙과 기숙사 체력단련장에서 주로 ... 이루어졌다.※ 표 - 주간 운동계획 실천 표요일시간운동종목 및 장소운동시간비고월06:00스트레칭 및 조깅(학교 트랙)1시간스트레칭과 4㎞ 조깅19:00상체 근육운동(기숙사 체력

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.07

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[의학약학](간호학과) 만성 신부전/당뇨병/만성심부전 케이스 스터디

에 더운 물수건 등으로 찜질을 하는 것도 좋다.▶ 1주일 정도 지나면 채혈 시 쓰는 고무줄을 팔꿈치 위쪽에 살짝 감고 위 팔운동을 반복하면 더욱 효과적이다. (30초 이상 묶어놓지 않 ... Ⅰ 서론1. 일반적 사항2. 간호사정3. 진단검사Ⅱ 본론1. 병태생리1) 만성 신부전증 (Chronic Renal Failure)2) 당뇨병 (Diabetes Mellitus)3 ... ) 만성심부전(Chronic Heart Failure)Ⅲ 결론1. 간호과정#1. 환기-관류 불균형과 관련된 조직관류의 변화#2. 질병과 관련된 통증#3. 신장의 여과기능 저하

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| 리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.08.03

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[사회복지] 소아당뇨환자

2008-1 보고서2008. 06. 02.소아당뇨병 환자에 대한 사정 및 개입1. 소아당뇨병- 당뇨병 : 췌장에서 인슐린을 충분히 만들지 못하거나 그 작용에 이상이 있어 혈중 ... 가 이루어져야 함.1) 사회적 기능 영역 ① 가족관계 ② 다른 대인관계 ③ 환자 및 가족의 상황2) 환경적 영역3) 신체적 건강 영역3. 사례⑴ 내원경위초등학교 6학년인 은미는 잦 ... 을 수가 없었다. 그래서 은미의 아빠와 상의한 후 좀더 큰 병원으로 가서 진단을 받아보기로 하고 일주일 후에 S종합병원을 찾았다. 이 병원으로부터도 똑같은 진단을 받았고 입원

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.23

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[지역사회간호학]보건소실습 - 모자보건 방문 케이스(영유아 방문 케이스)

*한의원*복용약물명위염약*한약(아토피)*2) 건강형태이기준(아빠)한은경(엄마)이재준(6세)이재우(생후2달)음주정도일주일1~2회1년에 1~2회**흡연정도하루 1갑·***식습관불규칙 ... 예방 식단법을 교육함4.모유슈유기간과 올바른 이유식이 제공법 교육 및 식단제공함5.잘못알고있는 상식들을 바로잡아 올바른건강관리법을 제공하고 교육함Ⅳ.방문계획 및 참고사항-아이의 편식 ... 의 아토피성 피부염2) 둘째의 새집증후군 노출과 관련된아토발생의위험성#3.건강관리행위의불이행 : 1) 건강관리 행위와 편식등을 계획의 불이행#3.지식부족으로인한 부적당한 건강관리

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| 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.03.14

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치매 케이스 스터디

처방에 의해,3년간 장기복용하셨다는 점간호목표간호중재 계획1> 대상자는 3월31일까지, 대변횟수가 1주일에 1번에서 1주일에 2번으로 늘어날 것이다.1>장시간 억제되어 앉아계시 ... 머니와 논쟁하는 일이 종종 있으시다고 하심(from 김윤숙 수선생님 말씀)간호목표간호중재 계획1> 대상자가 5월까지, 생활지도원에게 욕설을 하는 횟수가 한 달에 3번에서 1번 ... 으로, 1주일에 한 번의 대변횟수(from 3월12일부터 20일까지의 생활지도원 일지)*Seroquel C.tab 25mg복용으로 인한 부작용중 변비가 있고, 이 약을 서울의료원

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| 리포트 | 20페이지 | 7,000원 | 등록일 2007.04.05

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8~9개월 9~10개월 영아기의 발달적 특징과 교육적 적용

하도록 합니다. 성장발육이 활발하게 이루어지는 시기이므로 영양의 섭취도 고루 해주는 것이 좋습니다. 일주일 식단을 정해 이틀씩 탄수화물, 단백질, 비타민 군으로 메뉴를 짜서 먹이도록 ... < 8~9개월 영아기의 발달적 특징과 교육적 적용 >(1) 발달적 특징1) 신체적 발달- 능숙하게 기어다니며 특히 손과 무릎을 이용하여 기면서 주변의 가구나 물건 위 등 ... - 사물의 특징과 함께 의미도 파악할 수 있게 됨 즉 사물과 사물의 일련의 관계성을 파악하게 되면서 어떠한 행동을 시도할 때 미리 계획하는 의도성이 나타나기 시작한다.- 명백적인

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| 리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.01.17

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[영양교육] 소아당뇨영양교육안

를 습득한다.♠심리운동 영역◎ 식사일지의 기록법을 익힌다.◎ 식단작성요령의 기술을 배운다.◎ 당뇨병에 알맞은 조리법을 알아보고 실습한다.4. 학습내용 및 학습활동◎ 일주일에 3번, 2주 ... ◎ 권장식품과 제한식품을 알아보고, 이것으로 조대항 빙고게임 (1등조 점수 up↑)◎ 식단작성 과제식품모형, 식품사진빙고판강의 노트♠차시별 강의 내용◎ 1차시 당뇨병에 대한 강의 내용 ... 소아당뇨 영양교육안* 교육대상: 초등학교 5~6학년 당뇨병 환아1. 학습요구 사정교육 전 설문조사, 신체계측(키, 체중, 비만도), 혈당검사를 통해 환아의 교육수준, 성취동기

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.10

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인하대학병원 간호관리 실습

한다.1회성 소모품: O 마스크를 제외한 모든 물품재생가능한 물품: O 마스크1주일 단위로 물품을 체크하여 부족한 물품은 채운다.물품 보관의 기준은 상황마다진열위치는 동선이 최대한 ... 1일* 병원, 간호부의 철학 및 목적병원간호부철학0. 세계로 향하는 새로운 의료문화 창조1. 의학 발전과 국민보건 향상에 기여2. 지역사회 의료발전에 선도적 발전3. 환자편의 최 ... 를 발전시키고 간호 전산체계를 정착하여 새로운 간호문화 창출한다.목적-1차 목적: 환자에 대한 건강진단, 치료 간호 등 인간적인 서비스 제공, 건강요원들의 교육과 훈련, 학술

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| 리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.02.08

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<학교 학급경영> 학급 경영 계획서 (고등학교)

- 역할 분담 활동 : 1인 1역 활동, 학급부서 활동 계획- 민주 시민 활동 : 민주적 자질을 함양하는데 교육적 의의를 둠-모의회의, 토론회, 대화의 광장 프로그램 계획2) 적응활동 ... 으로 활용한다.Ⅴ. 학급관리 계획1. 환경미화 및 청소지도칠판, 쓰레기 분리수거, 교실과 복도 쓸기?닦기, 교실과 복도 창문, 신발장, 교탁, 책상정리 및 뒷정리 등 구역별로 1～6명 ... 적으로 학급이 운영될 수 있도록 한다. 특히 한 달에 1회~2회 익명 게시판을 만들어 학생들의 고민거리나 학급 전체의 문제점 등을 진단해 본다.Ⅵ. 생활지도 계획1. 생활지도 목표1

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| 리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.03.23

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당뇨병 발생현황과 원인, 치료 및 영양관리 방법, 보건통계 및 병원의 처방 식단을 제시하여라fp

및 영양관리 방법을 제시하고, 각종 보건통계 및 병원의 처방 식단 전문 웹사이트 등의 관련 정보를 수집하여 함께 제시할 것이다.Ⅱ. 본 론1장. 당뇨병이란?당뇨병이란 소변에 포도 ... 운동은 혈액의 지방과 당의 농도를 낮추는 작용을 한다고 보고 있다. 또 에너지 소비를 증가시키는 것은 주입하는 인슐린의 양을 낮게 해주기도 한다. 따라서 1주일에 4일 이상, 1일 ... 하며 곡류군은 주식으로 이용하고 어육류군과 채소군은 부식, 지방군은 조리용 기름, 우유군과 과일군은 간식으로 이용하면 쉽게 식사 계획을 할 수 있습니다.▶ 1교환 단위란?같은 식품군.31

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 21페이지 | 4,300원 | 등록일 2008.03.21

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[식품위생학] 식단작성법

걀찜생선구이닭조림부찬김구이채소튀김생채김치열무김치배추김치나박김치후식우유과일차▶ 기타 식단작성시 유의사항1) 식단을 계획할 때는 최소 1주일 단위로 계획한다.2) 식품구성탑의 5군 식품이 한끼 또는 1일 단위로 반드시 포함되도록 한다.3) 매끼 ... 식단작성법1. 식단이란?하루의 식생활에서 어떤 식품을 사용하여 이것을 아침, 점심, 저녁 혹은 간식에 어떻게 배분하고 무슨 조리법을 사용하는가를 결정하는 구체적인 식사계획이다.2 ... . 좋은 식단이란?각 연령별, 성별, 활동정도, 건강상태 등을 고려하여 건강유지를 위한 영양소에 대한 요구를 충족하면서 이에 충분한 만복감과 정신적인 안정감을 줄 수 있도록 계획

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.17

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지역사회간호학 - 계획된 행위이론 사례적용발표

[계획된 행위 이론]사례적용 및 발표< 사례 >이 름 : 정 데이지성 별 : 여 자나 이 : 12살키 : 145CM몸무게 : 55KG데이지는 일주일 용돈 10만원을 받고 있 ... , 갈치 등 식품의 단백질 함량이나 다른 영양소의 함량이 조금씩 차이가 나므로 균형식단이라 하더라도 단일 식품에만 의존하는 식사보다는 여러 가지 다른 식품을 선택하여 여러 식품 ... 을 초래할 수 있다.식사요법식사요법의 목표 : 비만으로부터 오는 여러 가지 질병예방① 성장기이므로 과도한 체중줄이기 보다는 정상적인 체중증가가 되도록 한다.② 계획된 열량내에서 식품

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| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.09.10

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관절염에는 타이치 운동이 효과적이다

관절과 근육, 인대를 부드럽게 움직이는 운동으로 지속적으로 반복(1주일에 2회 이상 12주)할 경우 관절의 유연성과 근력이 강화되는 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있 ... 화 운동교실을 운영할 계획이라고 한다.군보건소의 타이치 운동 교실은 매주 목요일 오후 2시부터 120분간 군보건소 회의실에서 대한 류마티스 건강전문학회 타이치 운동 전문 강사 임종희씨 ... 과 복합동작으로 이어지고 관절염 관리에 좋은 식단과 영양지도로 마무리 된다.한편, 군보건소 관계자는 “관절염환자가 운동을 하지 않으면 관절 주위 뼈·연골·근육 등이 약해져 병이 더

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.08.09

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욕창의 병태생리와 치료 및 간호

1. 욕창의 정의욕창(bed sore, decubitus ulcer)이란, 지속적인 압박부위의 조직이 괴사를 일으켜서 나타나는 피부 궤양으로, 오랫동안 병상에 누워있는 중증환자 ... 한다. 반응성 충혈은 일반적으로 혈액의 흐름이 방해된 시간의 1/2에서 3/4시간 정도 지속된다. 만일 발적이 이 시간 안에 사라지면 조직의 손상은 나타나지 않을 수 있으나, 사라지 ... 의 치료 및 간호1) 전신적 치료① 수분을 최소 1800㏄ 이상 매일 섭취하여야 한다.② 체중 ㎏당 35㎉ 이상 섭취토록 하고, 특히 단백질, 비타민, 미네랄 등이 충분히 섭취

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| 리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.14

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신경성 위염 영양상담

어도 반찬의 양은 줄어들지 않아 염분 섭취양은 줄어 들 지 않음.② 과자를 일주일에 3~4번은 아니지만 2번은 먹음.(4) 목표 및 계획- 장기목표, 세부목표장기목표 1. -트랜스 ... 음으로써 염분 과다 섭취- 한 가지 음식만 섭취해서 영양소 부족- 야채를 많이 먹지 않음- 트랜스 지방 섭취(4) 목표 및 계획장기목표 1. -영양소를 골고루 섭취하도록 교육?세부목표 ... 1. 상담자 정보내담자 성명 : 전애진나이 : 23세 (만 21세)성별 : 여상담자 성명:진단명: 신경성 위염2. 신경성 위염(1) 정의: 모든 것에 민감한 위장이 불안 또는

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| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.02

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다이어트 프로그램

이 늘어나면서 뼈나 관절이 더 이상 무게를 감당할 수 없게 되는데 특히 무릎은 퇴행성관절염을 일으키기 쉬운 부위이다.?다이어트의 방법1) 식이요법비만은 꾸준하고 계획적인 식사요법을 통해 ... 주일 다이어트 식단표◎ 일단 식사 습관부터 고치도록 하며 식이요법을 실천한다.- 평소 섭취량 보다 20%를 줄이고 운동의 양은 늘린다.- 감소시킨 총 섭취 열량 내에서 식품 ... 이 될 것이다.① 가능한 많이 움직인다.② 낮은 강도의 운동을 오래한다.(특히 많이 걷는 위주의 운동을 한다.)③ 운동의 횟수는 1주일에 3-5회, 1회에 30-40분 정도

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| 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.22

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