"필라테스에대해서"의 검색결과 입니다.

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필라테스 2025 중앙대 광명 간호사자기소개서 가천대 일상생활 가천의 꿈과 도전 취미와 예술 현대인의여가생활

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"필라테스에대해서" 검색결과 161-180 / 863건

스포츠영양학 ) 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

위하여 먹는다고 생각하고 섭취하고 있다고 고려했다. 그런 핑계를 들어 반찬과 국에 대해서는 탄수화물, 단백질, 지방, 칼로리는 고려하지 않은 상황이므로 반찬과 국에 대하여 고려 ... 건강에 우려가 되는 상황이다. 또한, 탄수화물과 지방에 대해서도 과영양 상태가 우려되는 상황이라고 할 수 있다. 끼니 수를 줄이거나 한 끼에 섭취하는 양을 줄여야 하는 것으로 평가 ... 간의 식단- 식단에 대한 평가3. 결론4. 참고문헌1. 서론요즈음 나의 가장 큰 관심사는 운동과 식단이다. 헬스, 근력운동, 필라테스, 크로스핏 등의 운동이 인기를 끌기 시작

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.05

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2023년도 어린이집 채용 면접 준비 자료

소를 보충하면서 강인한 체력으로 어떤 일이든 지치지 않고 거뜬히 해내고 있습니다.5. 스트레스 관리저는 산책이나 필라테스 운동을 통해서 스트레스를 관리합니다. 특히 필라테스 운동 ... , 행사에 대해서 회상하고 다 같이 볼 수 있는 자료로 만들어 동료교사들과 이야기 나누는 시간을 갖겠습니다. 이로써 좋은 점은 참고하고 미흡한 점은 보완하여 아이들을 위한 다양한 놀이 ... 을 도모하기도 합니다.4. 체력관리체력을 단련하기 위해서 집 주변 호수 둘레길을 달리며 유산소 운동을 하고 필라테를 통해서 근력을 키우고 있습니다. 또 균형 잡힌 식사를 통해 영양

자기소개서 | 7페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.02.01

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사회학 ) 불법약물 복용과 도핑 근절 방안

과 도핑에 대한 사회적인 인식과 근절 방안에 대해서 알아보고자 한다.2. 본론불법 약물이란 흔히들 마약이라고 생각하지만 마약 이외에도 많은 종류의 약물이 존재한다. 우선 금지 약물 곧 ... 능력을 향상시키기 위해 하는 행위를 도핑이라고 한다.원래 도핑은 20세기 경마가 한창 유행일 대 경주마의 주력을 높이기 위해서 불법적인 약물을 투여한다는 의미로 널리 사용 ... 하는 문화가 더욱 확산되어 바디프로필을 촬영하기 위한 소비자들도 증가하고 헬스, 필라테스, 요가 등 건강관련 산업들도 큰 성장을 했다.시장경제의 수요와 공급의 법칙에 따라서 헬스

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.05

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창의적 인물 및 창의적 주제를 자유롭게 선정해서 소개하는 과제 (Ex. 스티브잡스의 창의성, 21세기 창의적 미술 작품의 특성, 새롭게 각광 받는 너튜브 영상 소개 등)

에 대해서 생각해봐야 할 수도 있다. 여하튼, 변화의 속도가 가속화된 상황에서 우리에게 필요한 미덕은 바로 ‘창의성’이다. 창의성이 무엇인지 그 정의에 대해서 알아보고, 창의 ... 하게 될 줄 아무도 몰랐다. 이는 한 나라 혹은 전 세계의 패러다임을 바꾼 혁명과 비견되기 때문에 ‘아이폰 혁명’이라고 명명하였다. 아이폰 혁명에 대해서 자세히 알기 위해서는 먼저 ... 도시문화와 디자인주제 : 창의적 인물 및 창의적 주제를 자유롭게 선정해서 소개하는 과제내용 : 주제 관련 1개 선정해서 작성(Ex. 스티브잡스의 창의성, 21세기 창의적 미술

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

하며 이를 위한 운동을 하곤 한다. 이 운동을 하는 것에 대해서는 다양한 방법이 있으며, 가장 흔히는 건강달리기하는 것에서 요가와 필라테스 등으로 다양한 운동을 하곤 한다 ... 고 있는지에 대해서 과학적으로 증명하는 실험을 진행하였으며, 요가를 꾸준하게 10년 이상하였던 종교인을 대상으로 명사에 들어가자 손가락과 발가락 온도가 달라지는 것을 확인 ... 것이었으며 이후에 명상에 대한 고정관념이 점차 바뀌면서 명상에 대해서 다양한 실험이 진행되었다.2) 뇌의 변화앞서 위의 언급한 실험 이외에도 다양하게 연구가 진행이 됐으며, 마음

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.29 | 수정일 2022.03.30

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스포츠정책론 ) 생활체육진흥 관련 스포츠정책을 수립 위해서는 환경분석이 필수적. 현시점 기준, 생활체육과 관련된 다양한 주변 환경의 변화(스포츠 자체, 사회문화

적 환경, 인구구조적 환경, 등)에 대해서 서술하고, 그 주변 환경 변화에 대해 적절히 대응할 수 있는 다양한 방안에 대해서 서술하세요.예) 한국 사회가 초고령사회로 진입 예정이 ... 된 스포츠정책을 수립하기 위해서는 환경분석이 필수적입니다. 현시점 기준, ‘생활체육’과 관련된 다양한 주변 환경의 변화(스포츠 자체, 사회문화적 환경, 인구구조적 환경, 등)에 대해서 ... 서술하고, 그 주변 환경 변화에 대해 적절히 대응할 수 있는 다양한 방안에 대해서 서술하세요.예) 한국 사회가 초고령사회로 진입 예정이므로 노인과 관련된 의료 및 복지비용이 증가

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2024.05.21

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사회학개론 - 1인 가구 증가 현상의 원인을 분석하고 그것이 미치는 사회문화적 영향은 무엇인지 설명하시오

일 것이다. 처음 프로그램 당시에는 단순히 혼자 사는 사람들의 모습을 보여 주었고 남성 출연자가 대다수였지만, 지금은 혼자 사는 사람들의 삶의 방식, 삶의 철학 등을 보여주 ... 는 70대 이상이 18.6%로 가장 많고, 60대, 50대가 그 뒤를 잇고 있다. 이는 의학의 발달로 평균수명이 늘어났기 때문이다(행정안전부, 2023). 또한 40-50대 장년층 ... 2020년 통계청 자료에 따르면, 1인 가구 연령대 중 20대가 19.1%를 차지한다. 특이한 점은 20대 1인 가구의 비율이 전 연령대에서 가장 빠르게 증가하고 있다는 것이다. 이

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.02

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신체활동보고서 - 스포츠

었다. 요즘에는 12시 30분 정도에 잘 수 있게 되었고 그 덕인지 스트레스로 인한 두통이 확연히 줄어들었다. 운동을 통해 충분한 수면의 중요성에 대해서도 알 수 있게 되었다. 교 ... 이 경직되어 있고 지속적인 통증을 느낌- 근육량이 부족하고 체지방이 높은 편임- 의자에 앉을 때 다리 꼬는 습관과 양반다리 습관이 있음- 작년에는 필라테스, 헬스 등 운동을 꾸준히 ... 의 식사가 대부분임- 저녁 식사는 매우 불규칙한 편이며, 일주일에 3일은 거르고 4일 정도는 외식을 함- 야식은 거의 먹지 않음- 간식은 일 2회 이상 과자를 먹음- 직장 일로 인해

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.15

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지금부터 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고 현 과목에서 다루고 있는 운동 종목

거나 밖을 나간다고 하더라도 대부분 놀러가는 것 위주였다. 아이가 아직 어린 만큼 앞으로는 운동을 열심히 해서 체력을 다져야겠다는 생각이 든다. 내가 건강을 잘 관리해야 아이도 지원 ... 스포츠와 여가생활주제: 지금부터 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고 현 과목에서 다루고 있는 운동 종목(라인댄스, 요가, 필라테스, 에어로빅, 걷기 등) 또는 본인이 즐겨하 ... 어 운동을 하는 시간을 많이 뺄 수 없다. 그래서 사내에 있는 헬스장을 이용하기로 했다. 회사에서 근무할 때 점심시간이나 쉬는 시간을 이용해서 운동을 할 수 있지만 그때는 동료

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.29

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사회복지실천기술론, 자신에 대한 이해

함과 꾸준함으로 일에 대해서도 허투루 넘어가지고 않았기 때문에 주변사람들에게 인정받아 왔으며 늦은 나이에 학위취득을 위해 학업에 대한 욕구를 학업으로 충족하여 건전하고 긍정 ... 이 조금 넘은 지금도 아이의 등교를 위해서 아침에 일찍 일어나며 건강한 몸은 정신을 맑게 한다는 생각으로 오전에는 요가와 필라테스를 하고 있으며, 언제나 긍정적인 생각을 가지면서 하루 ... 들에게 뒤처지지 않기 위해서 꾸준히 쉬지 않고 일을 해오면서 학업을 중단할 수밖에 없었기 때문이다. 그러나 나는 이러한 학업에 대한 욕구를 충족하고 이겨내기 위해 꾸준히 노력하면서 성실

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.23

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신체활동이 나의 건강에 미치는 영향

가 크다. 특히 도시 사람들이 평일에 많이 하는 운동 종목들은 주로 실내 스포츠이다. 직장인들이나 학생들은 평일에 여가 시간을 활용해서 집 근처에서 운동을 하는 경우가 대부분인데 ... , 헬스나 필라테스, 수영, 배드민턴 같은 사람들이 많이 하는 운동 종목은 거의 실내에서 하는 운동이다. 그런데 코로나 바이러스의 감염과 확산을 막기 위해서 실내 시설의 이용이 제한 ... 는 많은 시간을 들여야 하는데, 바쁜 현대인들이 하루에 만 보를 걸을 정도로 많은 시간을 운동에 투자할 수 있는 여유가 없는 경우가 대부분이다. 이에 반해서 자전거 타기는 짧

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.21 | 수정일 2022.03.22

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직업진로설계레포트 _꿈의목록100가지~

17자영업 자리 잡기장기적직업적47환갑 여행 비용단기적경제18평생교육진흥원 입사장기적직업적48명품사기단기적자아실현19필라테스 배우기단기적자아실현49친구랑 여행단기적자아실현20미술 원 ... 본인의 연령대인 20대 삶에서 직업적인 노력을 많이 취하고 있음을 알 수 있었고 상대적으로 자아 실현을 향한 목표는 달성하지 않고 있음을 깨닳았다. 또한 경제적인 꿈은 상대 ... 적으로 장기적인 목표를 함에 따라 조금은 구체적이지 못한 목표를 설정하였다고 생각이 들었다. 장기적인 목표일 수 록 하나씩 모든 단계목표를 설정해서 나아가야지만 이룰 수 있는 것을 알고 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.07 | 수정일 2024.07.12

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생활체육개론1공통 생활체육의 전생애적 특성에 대하여 작성하시오 유아기 아동기 청소년기 성인기 노년기를 중심으로00

생활과 여가를 활동하여 방통대를 다니고 있어 전체적으로 체육활동이 부족한 푠이라고 볼 수 있다.이러한 운동량, 체육활동이 부족한 것을 보충하기 위하여 전철역 2코스 미리내려 걷기운동 ... 는 상태에서 인생의 1/4～1/5를 살아가야 하는데 노년까지 안락한 삶을 누리기 위해서는 국가적 차원의 문제는 해결되었으나 건강을 위한 체력 즉 근력, 근지구력, 유연성, 심근혈류 ... , 농구, 배구, 야구, 수영, 테니스 등 다양한 스포츠와 댄스, 요가, 필라테스 등의 운동 종목이 포함됩니다.-규칙적인 운동: 청소년기 생활체육은 규칙적인 운동 습관을 기르는 데

방송통신대 | 6페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.04.29

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[서울대병원 간호사 자소서] 2020 서울대학교병원 신규간호사 최종 합격 자기소개서

한 경력 및 경험 활동의 주요 내용과 본인의 역할에 대해서 구체적으로 기술해 주십시오. (약 200자 이내)간호학회 멘토로서 전공기초 과목을 가르치고, 의료 관련 소논문을 작성 ... 2020 서울대학교병원신규 간호사 채용 합격 자소서1. 서울대학교병원에 지원하게 된 동기 및 입사 후 실천하고자 하는 목표를 자신의 역량과 결부시켜 기술하여 주십시오. (약 ... 300자 이내)최상의 간호로 건강한 사회를 만드는 데 기여하는 간호사가 될 것입니다. 최고를 지향하는 서울대학교병원에서 보건 의료 향상을 통해 건강하고 행복한 미래를 만드는 데 함께

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.15

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(취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

다고 할 수 있다.그리하여 2022년에는 많은 것들에 대한 제약이 풀리면서 취미 활동의 영역도 많이 변했다고 할 수 있다. 다시 외부 활동에 대해서 고민을 해보다가 최근에는 필라테스 ... 를 배우는 것에 대해서 관심을 갖게 되어 필라테스를 배우기 시작하였다. 안에서 운동하는 것이긴 하지만 스스로 다시 몸을 움직이는 것에 대해서 활동력을 갖는 것이 좋았고 많은 것 ... . 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론코로나는 어떠한 삶을 가져왔는가? 우리 사회에서 코로나가 가져온 문화는 생각보다 더욱 무서운 것들에 대해서 보여줄 수 있다. 우리 사회에서 코로나 이전

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.17 | 수정일 2023.09.22

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평생교육기관의 SWOT 분석 및 프로그램 분석, 평생교육기관 소개 , 프로그램 문제점 및 해결방안, 결론

정보들을 수집하여 밀착된 홍보전략을 수립·타 기관과는 다른 차별화된 교육 방법과 창의적인 프로그램 및 지역사람들의 욕구와 관련된 교육프로그램 운영·조직의 비전과 목적에 대해서 변화 ... 합니다. 이러한 평생교육기관을 SWOT분석을 통해서 기관의 환경분석을 객관적으로 시도해보고자 합니다. SWOT 분석기법은 기관 내부환경에서의 S(강점)와 W(약점)를 분석하고 기관 ... 좌석생학습가족관에서는 다양하고 알찬 강좌를 진행하고 있습니다. 강좌를 수강하기 위해서는 회원가입과 로그인이 필요합니다. 아래 신청 안내는 일반 강좌 기준입니다.①홈페이지 회원가입

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.08

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한국 드라마 또는 영화에 나타난 사례를 중심으로 결혼 문화, 가족관계, 여성의 역할 등 가족 문화의 과거와 현재를 비교해 보고 이러한 변화에 따른 본인의 견해를 서술하시오.

9일까지 MBC에서 방영된 주말 연속극이다. 최종수 감독이며 박진진숙 작가가 극본을 맡았다. 드라마의 시대적 배경은 1960년대 말부터 1970년대까지로 당시 뿌리 깊이 남아있 ... 한 성적으로 장학금을 받으며 다니지만, 엄마의 반대로 합격한 대학에도 진학을 못하고 성인이 된 이후에 출판사에 다니며 방송통신대학교를 통해 주경야독으로 공부했고, 대학 졸업 후 ... 감정도 갖게 되었으나 친구로 남게 된다.3) 미현 이모(선우은숙) : 미현 엄마의 동생으로 미현엄마, 미현이와 함께 산다. 성격이 착해서 천사표라는 소릴 들으며 세상물정은 잘 모른다

리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.03.25

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서울대학교병원 간호직 자기소개서

는 병원이 서울대학교병원이라고 생각해서 입사 지원하게 되었습니다.제가 서울대학교병원에서 실천하고자 하는 목표는 제가 OO년을 넘게 경험해 온 간호 임상 경험, 노하우를 살려서 환자분 ... 1. 지원하게 된 동기 및 입사 후 실천하고자 하는 목표를 자신의 역량과 결부시켜 기술제가 서울대학교병원에 입사 지원하게 된 동기는 서울대학교병원이 국내 빅5 병원 중에서 임상 ... 한 경력 및 경험 활동의 주요 내용과 본인의 역할저는 간호직 경력직에 지원하였습니다. 저의 간호사로서의 경험을 간략히 적겠습니다. 저는 20OO년에 국가고시를 합격하고 OO대학교병원

자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.09.19

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인간 발달단계의 영향을 미치는 사회환경 및 극복방안

하고 문제점에 대한 긍정적인 극복방안을 제시해 보려고 한다.Ⅱ. 본론1. 인간의 발달단계 중 내가 선호하는 단계를 선택하기 ? 청년기먼저, 나는 청년기에 대해서 고찰해보았다. 이 ... 하게 되었다.2. 청년기에 가장 많은 영향을 미치는 사회환경1) 직장한편, 나는 청년기에 가장 많은 영향을 미치는 사회환경에 대해서 언급해보려고 한다. 먼저 직장은 청년들에게 가장 ... 들과 어울리고 놀며 공부를 하고, 청소년기에는 진로 고민을 하며 어른이 될 준비를 한다. 또, 청년기에는 좋은 직장에 취직하여 일을 해서 돈을 벌고, 간혹 지인들과 소통하며 중, 장년기

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.14 | 수정일 2023.02.15

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건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기

상태40대 중반의 저의 체력 상태를 측정해 본 바 낮은 근력과 유연성을 확인 할 수 있었습니다. 먼저, 근육에서 만드는 힘을 의미하는 근력의 경우, 기본적인 일상생활에는 문제가 없 ... 성을 키우기 위해서는 근력은 단백질이 풍부한 음식 섭취와 더불어 근육강화 무산소 저항성 운동이, 유연성의 향상을 위해 스트레칭이 매우 효과적일 수 있다고 봅니다. 특히나, 이러 ... 에는 스트레칭, 필라테스 및 요가가 있으며, 성별, 나이, 체중, 신장을 고려하여 적합한 운동을 고려해야 합니다. 이는 현재 저의 체력 정도를 파악, 성취 가능한 범위와 실행계획

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.30

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