"저칼로리라면"의 검색결과 입니다.

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"저칼로리라면" 검색결과 161-180 / 21,947건

유행 다이어트의 실태 및 문제점

증, 저혈압, 요산에 의한 통풍, 담석증이 나타날 수 있다.=> 여전히 단식의 효과에 대한 긍정적인 평가도 많고 그에 관한 책자도 많이 있음에도 불구하고 실패하는 확률이 많은 이유 ... 을 제대로 보내지 못하기 때문이다.옥주현도 가수 활동 당시 앨범 준비 전에 단식원에 들어가 1~2주 안에 평균 7.8 Kg의 감량을 했다고 한다.2. 고단백질 저 탄수화물 다이어트-저 ... 를 섭취-곡류와 과일, 채소 중 탄수화물이 많이 포함된 식품은 철저히 금지-시행초기에 체중감량효과가 크다.-저칼로리 식사에도 불구하고 공복감이 비교적 적게 느껴진다.-탄수화물

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2021.02.21

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정신간호학, Dysthymia(기분 저하증), Insomnia(불면증), Depression(우울증), 자해의 위험, 사회적 상호작용 장애, A+ 자료

맞고 잠드는 편이에요” (9/10 #HOD6)③ 불안• “저 지금 주사 맞아야 할 것 같아요. 너무 불안해요” (9/6 #HOD2)• “빨리 주사 주세요. 머리 박을 것 같 ... 아요” (9/6 #HOD2)• “선생님, 엄마가 전화를 안 받아요...또 안 오면 어떡해요? 저 불안해요” (9/11 #HOD7)2) 현병력▶ 촉발사건_본원 열일곱 번째 입원(자의 입원 ... 의 괴로움을 알리기 위해 커터칼로 수차례 자해를 했으나, 어머니는 이를 알아채지 못함. 결국 죽을 계획을 세우고 옥상에서 뛰어내리려 했으나 실패, 이후 자살사고가 지속되며 본원에 입원함.

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.18

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비만

원인은 잘못된 식습관이다. 식사를 자주 거른다든지, 과식이나 폭식을 자주 한다든지, 고칼로리 식품이나 인스턴트 식품을 늘려 먹는 것이 원인인 경우가 많다. 배고프지도 않은데 괜히 ... 여 하루에 800칼로리 이상을 공급하는 저열량식사와 600 ~ 800 칼로리 미만을 공급하는 초저열량식사로 나눌 수 있다. 그러나 실제로 처방되는 칼로리의 최저수준은 대개는 남자 ... 하며 지방이외의 나머지 체중의 증가로 인해 표준체중을 초과하는 과체중과는 구별되어야 한다. 일반적으로 남자의 경우 체지방량이 체중의 25%이상, 여자의 경우 30% 이상인 경우 비만

리포트 | 7페이지 | 3,600원 | 등록일 2022.02.13 | 수정일 2022.04.20

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신증후군(Nephrotic syndrome) 간호진단 2개 [신장기능손상과 관련된 전해질 불균형의 위험, 부종과 관련된 피부통합성 장애 위험성]

다.소변검사를 통해 요 감염 여부를 확인하기 위함이다.치료적· 치료식 신부전식을 제공한다. (저염, 단백질 55g)급성 신장기능상실 환자의 식이 관리로는 고칼로리, 저단백 식이 ... , 저단백식이해야하며 칼로리가 부족하면 질소 노폐물 생산되어 혈액요소질소가 증가함을설명하였다.고칼륨혈증은 심부정맥과 심정지를 유발하기 때문에 칼륨 함유한 음식 섭취나 약물의 복용 ... 영역내용문제발생일사정주관적 자료· “속이 너무 메스꺼워요”· “속 편하게 해주는 약 좀 주세요.”· "이틀 전부터 울렁거리는게 심해졌어요.”객관적 자료··· 23.10.28

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.28

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현대사회 비만의 실태와 치료 및 예방법에 대하여 서술하시오.

의 과도한 섭취, 운동 부족, 그리고 생활 습관의 변화가 주된 요인이다. 2021년 국제 식품 및 건강 연구에 따르면, 현대인의 평균 일일 칼로리 섭취량은 권장 섭취량보다 15~20 ... 율은 전체 인구의 약 35% 이상이며, 특히 도시 거주자에서 그 발생률이 평균 40%에 육박하는 것으로 나타났다. 고칼로리 식품과 가공식품, 그리고 당분과 지방이 많은 식단의 지속 ... 적인 섭취가 비만의 주된 요인으로 작용하며, 이와 관련하여 2020년 국제 식품 소비 조사에서는 현대인의 평균 일일 칼로리 섭취량이 권장 섭취량보다 15~20% 이상 높은 것

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.17

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하루 식사평가

식품군열량곡류:3 고생:2.4 채소:3.6 우유:0.8 유당:51581나의 에너지필요추정량은 2100kcal이다.4월 6일 하루 섭취 칼로리는 1600kcal이다.채소, 고생 부족 ... 추정량은 2100kcal이다.4월 2일 하루 섭취 칼로리는 1900kcal이다.유당 상당히 높음나의 식생활 개선점2일 모두 섭취한 칼로리가 에너지필요추정량보다 낮았다. 앞으로 식사량 ... 을 더 늘려야 할 필요가 있다. 곡류 섭취량이 평일 3회, 주말 2.25회로 다소 낮은 편인데 곡류 섭취량을 살짝 더 늘리면 에너지필요추정량과 섭취 칼로리가 비슷해 질 것이

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.09

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건강한 다이어트

학자 발터 롱고 박사가 개발한 다이어트 방식이다. 단식용 식단을 통해 관리하는 방법으로 닷새 동안 하루 800~1,100kcal의 저칼로리, 저단백질, 저탄수화물, 고지방 음식 ... 있도록 채소, 과일, 견과류 등 건강한 영양소로 칼로리를 채워야 한다.이 다이어트의 장점은 단식을 하지 않으면서도 단식 같은 효과를 낸다는 것이다. 그러기 위해 음식의 종류를 매우 ... 맵고도 단맛이 나는 것이다. 된장은 콩을 발효시켜 만들기 때문에 칼로리가 꽤 높은 편이고 나트륨 함량도 높은 편이다. 쌈장은 고추장과 된장을 섞었기 때문에 훨씬 다이어트에 좋지 않

노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.10

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난다 간호진단별 간호과정 모음집(NANDA's nursing diagnosis, 영양 불균형, 성기능 장애, 불면증, 만성적 통증 간호과정)

[A+ 자료]난다 간호진단 기초로 한5페이지 간호과정 모음집입니다.기본간호학 학습포트폴리오과 목 명담 당 교 수날 짜제 목학 습 성 과1. 다양한 교양지식과 전공지식에 근거 ... 한 경우 환자의 생활양식에 맞도록 식사를 조정한다.▶ 직장에서나 다른 상황이 있을 때에 저열량, 저염 식품을 대신할 수 있는 대체식품을 알려준다.? 체형과 생활양식에 적합한 칼로리 ... 활동지수는 25이고, 둘을 곱하면 하루섭취 권장 칼로리인약 1690kcal가 나온다.? 식사 전 배변을 한 후 측정하는 체중이 진짜 자신의체중이므로 그때 체중을재도록 한다

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.24

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아동간호학_Bulimia nervosa 사례연구 보고서

들은 보통 비밀리에 폭식을 하며, 폭식 삽화 후에는 저칼로리의 음식을 먹거나 단식한다. 폭식 행동이나 구토, 하제, 사용행동은 강렬한 감정에 의해 촉발되며, 폭식 후에는 죄책감, 후회 ... 에는 먹는 것을 절제하며 샐러드나 저칼로리 음식을 선택한다. 이렇게 식사를 절제하는 것은 또 다시 폭식과 구토 삽화를 불러일으키며 악순환을 거듭하게 된다. 신경성 폭식증 환자 ... 식사를 하기도 하는 등의 폭식을 한다.3. 증상? 체중은 정상 범위에 있음? 폭식 삽화(먹는 것에 대한 지속적인 몰두와 음식에 대한 불가항력적인 갈망으로 인해서 대량의 고칼로리

리포트 | 23페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.12.19

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아주대 생실2) 에세이-인공감미료 아스파탐의 장단점과 의견

료로, 고감미 감미료 중 설탕과 가장 비슷한 맛이 나며 많은 식품에 설탕대용의 저칼로리 감미료로 쓰이고 있다. ... 감미료는 단맛이 나는 물질이다. 식약청의 식품첨가물용어집 용어설명에 의하면 식품에 감미를 부여할 목적으로 첨가하는 식품 및 식품첨가물이다, 감미료를 크게 나누면 탄수화물계감미료 ... 연결되어있다. 인공감미료는 설탕 대신 단맛을 내는 데 쓰이는 화학적 합성품이다. 설탕보다 달지만 열량이 거의 없고 당이 들어 있지 않아 다이어트를 하는 사람과 당뇨병에 걸린 사람

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.20

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(운동과영양) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우

이다. 그러나 장시간 운동이 아닌 경우라면, 특히 운동의 주요 목적이 체중감량이라면 스포츠 음료는 최대한 삼가는 것이 좋다. 물은 칼로리가 전혀 없지만 스포츠 음료는 최소 50 ... 하여 운동하여야 하는데, 반드시 식이요법과 병행하는 운동을 하라는 점, 본격적인 운동에 앞서 준비 운동을 하라는 점, 저혈당 방지에 신경 써야 한다는 점이다. 이러한 주의 사항에 집중 ... 에 의한 비만도저체중 : 18.5 미만정상체중 : 18.5 이상 ~ 23 미만 (가장 이상적인 BMI는 21이다)위의 계산방법에 따르면 신장 160cm, 체중 65kg인 여성

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.17

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100세시대를 위한 운동과 영양

감소정답: 1. ②정답 풀이:HIIT는 짧은 시간 동안 고강도 운동을 수행한 후 휴식을 반복하는 방식이다. 이는 심폐 기능과 대사율을 높이는 데 효과적이며, 스트레칭이나 저강도 ... 한다. 심박수는 휴식 시 감소하며, 폐활량과 호흡 효율은 증가한다. 따라서 ①번이 정답이다. 다음 중 식이 요법이 체중 관리에 미치는 영향으로 틀린 것은?① 칼로리 섭취 조절② 식이 ... :노인 영양에서는 근감소증 예방을 위한 단백질, 골다공증 예방을 위한 칼슘과 비타민 D, 소화기 건강을 위한 식이섬유, 고혈압 예방을 위한 저나트륨 식이가 중요하다. 그러나 고열량

시험자료 | 41페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.13

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광고정보처리 과정에 대해 조사한 후 하나의 광고를 선정하여 광

정보처리 예시) ‘카스 라이트’ 맥주 광고 ① 이 광고를 선택한 이유 (관여도, 광고의 특이성 등) 이 광고는 특히 제품인 저칼로리 맥주를 광고하는데 덩치가 있는 유명 개그맨 ... 을 내세워 그가 다이어트를 위해 운동하며 고칼로리 음식인 피자나 족발 등을 포기하지만 맥주만큼은 포기 못한다는 내용으로 소비자들의 공감을 일으키는 광고가 되었다. 광고의 후반부에는 최근 ... 들과 함께 먹기 때문에 맥주를 포함해서 맥주 안주까지도 모두 살찌는 음식들이라는 고정관념을 가지고 있는 사람들이 있다. 그러나 칼로리에 대한 걱정이 없는 사람들에게는 무더운 여름

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.23

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바나나는 원래 하얗다 전략분석 및 광고기획 PT

가격 1300 원 1200 원 첨가물 색소첨가 , 가공우유 천연농축액 , 저지방우유 칼로리 210 150 용기의 편리성 , 친숙성 편리성 ( 뚜껑 O) 친숙성 ( 항아리 , 단지모양 ... 로 경쟁사 제품보다 비교적 낮은 칼로리 240ml 용량 - 제품명 : “ 바나나는 원래 하얗다 ” - 출시일 : 2006 년 12 월 - 제품의 주요특징 제품 소개제품 소개 제품 분석 ... 의 ‘ 바나나맛 우유 ’ 경쟁분석소비자분석 장점 1. 색소가 들어있지 않아 타제품 바나나 우유보다 건강하다 . 2. 저지방 가공유를 사용해 칼로리가 낮다 . 3. 뚜껑이 있어 보관

리포트 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.08.13 | 수정일 2020.09.26

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간호와 영양 사례 정답

씨의 적절한 칼로리 양과 체중 감량 식이, 건강한 음식 섭취에 대해 어떻게 평가할 것인가?: 체중 감소를 위한 저칼로리 식이패턴을 위해서는 예상 필요량보다 하루에 500~750 ... 사용한다. 일반식이를 모방하여 탄수화물 복합 분자, 단백질, 지방을 제공한다. 15~18세 여성의 하루 권장 섭취 칼로리는 2000kcal로, 신씨의 나이와 활동수준에 비추 ... 으로 속도를 줄여 해결할 수 있다.네 번째는 급식용량이 지나치게 많았기 때문이다. 이러한 문제가 지속된다면 고칼로리 조제식을 고려해야한다. 다섯 번째는 항생제 또는 다른 약물의 부작용

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.05

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간경화 케이스

을 경우 즉각적인 대응을 할 수 있도록 할 것이다.식이 관리환자가 저단백식이를 지속할 수 있도록, 퇴원 후에는 가정에서도 저단백식이를 지킬 수 있도록 교육을 강화할 것이다. 환자 ... 와 가족에게 고단백 음식의 위험성과 저단백식이의 중요성에 대해 지속적으로 교육하고, 그에 따른 식단 계획을 수립하여 실행하도록 도울 예정이다. 또한, 고섬유식이와 충분한 수분 섭취 ... 은 자꾸 깜빡깜빡해서 걱정이에요.""밤에 잠을 제대로 못 자고 뒤척여요.""집중이 안 돼서 TV도 제대로 못 봐요.""말을 하려는데 단어가 잘 안 떠오를 때가 있어요.""하루종일 피곤

리포트 | 40페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.08.03

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지역사회영양학 ) 보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하

. 셋째, 고칼로리 식품 대신 저칼로리 식품이 인기를 끌면서, 에너지 섭취량이 전반적으로 감소하는 추세가 지속되고 있다. 이는 다이어트와 관련된 식습관 변화, 비만 예방을 위한 사회 ... 적인 에너지 소비량이 줄어들고 있다. 둘째, 건강에 대한 관심이 커지면서 칼로리를 제한하는 식단이 유행하고 있으며, 이는 특히 비만 예방과 관리 측면에서 중요한 변화로 나타난다 ... 줄이내, 성별자료 아닌 전체자료 활용)2. 급원별 에너지 섭취분율(%)이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이에 대해 설명하시오.(32줄

방송통신대 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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고위험분만간호(임신성 당뇨병)

을 투여한 직후이다. 인슐린 주사나경구용 혈당 강하제 적용 시 종종 저혈당에 빠지게 되며 즉각 대처하지 못할경우 의식을 잃을 수 있다.2. 처방된 열량의 식사를 제공한다.? 임신 ... 신체의 변화와 당뇨로 인한 잠재적인 영향, 임신 진행에 따른 인슐린의 요구량변화 대해 교육해야 한다. 또한 임산부에게 고혈당이나 저혈당의 증세와 대처방법에 대해 교육한다. 저혈당 ... 임신 31주 2일 29세로 산과력 G1 - T0 - P0 - A0 - L0인 임부이다. 임신 26주 5일에 시행한 50g 경구 포도당 부하 검사에서 145㎎/dL 측정

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.30

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비만학개론(인강) 정리본

에 있어서 칼로리 섭취보다는 신체 활동량을 늘리는 것이 더 중요- 동일 열량의 식품이라 하더라도 식품 내 영양소의 함량이 다르고 신체에서 특이동적작용에너지, 대사반응, 호르몬 반응 ... = 스트레스 받고 난 후 안정시켜주는 음식(대부분 고지방, 고당도)- 원인: 장기적인 스트레스 상태에서 고칼로리 식품 섭취 -> 편도체(감정적) 활성화 + 전전두피질(이성적) 억제 ... . 건강한 식재로 선정3. 과식 금지4. 인내심 필요(3-6주 정도 지속적인 시도 후 안정화)10주 3차시: 섭식장애1. 저체중- 저체중: BMI지수 18.5 미만- 저체중의 문제

시험자료 | 20페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.06.12 | 수정일 2022.12.16

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기본간호학 영양퀴즈

보기 중 올바른 것을 고르시오.① 이 학생의 BMI는 29.5로, 1단계 비만이다.② 이 학생은 BMI가 40.8로, 2단계 비만이다.③ 이 학생은 저칼로리식을 하도록 해야 하 ... 에 대한 치료 요법으로는 저칼로리식이 있다. 저칼로리식은 하루에 500~1.000kcal를 적게 섭취함으로써 일주일에 0.5~1kg 의 체중 감량을 이루도록 하는 것이다. 다음은 저 ... . %영양소 기준치에 대한 롤케이크 조각의 콜레스테롤 함량은 높다.다. 2,000칼로리 식이를 기준으로 하면, 1회 분량이 낮은 수준이다.라. 일반적인 영양성분표의 %영양소 기준치

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.31

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