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"잠못드는밤은없다" 검색결과 161-180 / 12,981건

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    성인간호학 간호진단_수면장애와 관련된 피로감
    는데 잠이 오지 않는 것이 가장 불편하다.”“잠을 못 자면 눈도 피로하고, 온몸에 기운이 없어 하루일과가 힘이 든다.”갱년기 이후에는 폐경과 직접 관련된 증상 이외에 노화에 의한 ... 12345678910없음생활의 질잠에서 깨고 나서 상쾌한 느낌을 받습니까?없음12345678910많음낮 동안에 피로감이 있습니까?심함12345678910없음잠을 잘 못자서 일상생활 ... 상쾌한 느낌을 받습니까?없음12345678910많음낮 동안에 피로감이 있습니까?심함12345678910없음잠을 잘 못자서 일상생활에 지장이 있습니까?심함12345678910없음정신
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.11
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    렘수면 단계의 특징과 적절한 수면의 중요성에 대해 조사해 봅시다
    의 효율성이 높아지며 반대로 밤이 부족하거나 제대로 잠을 자지 못하면 일을 해도 집중력이 떨어지며 업무의 효율성이 떨어지게 된다. 그만 큼 잠은 정상적 생활을 영위하기 위해 중요한 부분 ... 이 차지한다. 수면을 취하는 동안 의식을 관리하는 대뇌피질 또한 함께 휴식을 취하게 되는데 제대로 잠을 못 자게 되면 주의력과 판단력이 떨어지며 혈액순환과 신진대사의 불균형과 같 ... 은 신체에 필요한 역할을 잘 기능하지 못하게 된다. 수면은 얕게 잠을 자는 렘수면의 상태와 깊게 잠을 자는 논렘수면 상태로 구분하는데 보통 자는 동안 깊은 잠과 얕은 잠을 반복
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.27
  • 간호학과 치료적 의사소통
    가 아픈 것 같아요.”● 간호사: “잠을 못 주무셔서 그런지 머리가 아프고 기운이 없어 보이시나 봐요. 밤에 잠을 잘 못 주무신 이유라도 있나요?” (내용반영)● 대상자: “밤 ... 먹는게 제일 중요한데.. 왜 못 먹었어요???”● 간호사: “아침에는 주로 시간이 없어서 먹지 못해요. 어제 밤에 잠은 잘 주무셨어요?”● 대상자: “네 평소보단 잘 잤 ... 자: “(기운없는 목소리로) 잘 모르겠어요..”● 간호사: “목소리에 기운이 없으신 것 같은데 잠은 잘 주무셨어요?” (감정반영)● 대상자: “아니요. 잘 못 잤어요. 그래서 머리
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.27
  • [기본간호학 A+] 수면 각성일지 간호과정 적용, 수면장애 간호과정 (불안과 관련된 불면증)
    타임 알바를 하고 코로나로 인한 LMS 수강과 퀴즈, 과제 제출 마감으로 인해 수면시간이 더 늦춰졌어요. 심해진 건 약 2개월 정도 된 것 같아요.”중증도“잠이 드는 시간은 빠르 ... 에 두 번 250ml 정도의 양을 마셔요.”대상자에게미치는 영향“잠이 모자라서 강의와 과제에 집중할 수가 없어요. 멍 할 때가 많아서 과제 마감도 더 늦춰지는 것 같아요. 간혹 낮잠 ... 18일 목요일6월 19일 금요일6월 20일 토요일운동XXX기상 시간13:27금일 시험으로 전날 밤샘10:00깨는 횟수와 시간2:04금일 시험으로 전날 밤샘09:00낮잠 시간20
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.04
  • 정신실습케이스 (주요우울장애)
    겠다고 표현하였다. (목표 달성 실패)1. 우울한 기분과 관련된 자살 위험성자 료주관적 자료객관적 자료- “밤에 잠을 잘 못자요”- “밤에 자꾸 깨요”- “어제는 보호실에 가서 잤 ... 는데도 잠을 계속 못 잤어요”- “너무 피곤해요”- “우울한데 이유를 잘 모르겠어요.”- 오전 프로그램에 참여하면서 하품을 수차례 하는 모습을 보임.- 오전 프로그램 중 음악 감상 ... 방해 요인을 사정하였다.- 대상자의 수면을 방해하는 요인으로는 첫 번째 우울한 감정에 휩쓸려 쉽게 잠을 잘 수 없는 것과 두 번째 아침 일찍 본인을 깨우는 다른 대상자 때문에 잠
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.13 | 수정일 2024.05.31
  • 수면박탈 간호진단 간호과정
    을 자지 않도록 격려한다. 정말 졸려서 참을 수 없다면 10~15분 정도만 잠깐 낮잠을 잔다.8. 취침 전에 부드러운 음악을 듣거나, 따뜻한 물에 샤워나 목욕하고, 깨끗한 환의 ... . 낮 동안 낮잠을 자지 않도록 격려했고, 대상자가 “잠이 오면 어떡해요? ” 라고 물어 정 못 참겠을 경우 10분 정도 눈을 감고 있되, 그 이상 자면 다시 밤에 잠이 오지 않 ... 을 최소화한 환경을 조성해야 한다.5. 카페인은 각성 효과로 밤에 잠이 오지 않게 하는 요인이며, 성인의 카페인 체내 반감기는 약 3~7시간이므로 숙면을 위해 오후부터는 섭취를 삼가
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.07 | 수정일 2022.02.15
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    <조현병-케이스 스터디> 간호진단,간호과정 ,언어적/비언어적 의사소통
    사정주관적 자료객관적 자료“어제 밤에는 한번도 안 깨고 잤어..”“약을 먹으면 항상 졸려..약을 안 먹을 수도 없고..”“졸려서 힘들지”“잠이 오니까 계속 커피를 마시는 거지 ... 마 시게 되면 밤에 잠드는 것을 방해하는 각성효과가 일어나 서, 수면에 방해를 줄수 있어 요.졸릴 때 커피보다는 물이나, 목캔디 등을 드셔서 잠을 깰 수 있도록 하는건 어떨까 ... ..”“의사 선생님이 약 줄여준다고 했는데 잘모르겠네 ”“어제 집에 가자마자 낮잠 잤지..”“10시에 누웠는데,,바로 못자서,,,한 참 눈뜨고 있었어..”“지금 좀 졸려서 그런데
    리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.31 | 수정일 2024.02.06
  • 수면장애
    장애 - 몽유병 6 세 여아가 밤 10 시경 잠이 드는 데 12 시경이면 일어나서 돌아다녔다 . 어머니가 불러도 듣지 못하는 듯 반응이 없었고 손을 끌어 잠자리에 데려다 주면 다시 ... % 환자 HLA-DQB10602 와 HLA-DR2 대립유전자02 01 기면증 진단 A. 억누를 수 없는 수면 욕구 , 깜박 잠이 드는 것 , 낮잠 이 하루에 반복적 으로 나타난다 ... 잠이 들었다 . 아침에 일어나서 간밤에 자신이 돌아다녔던 것을 기억하지 못했다 . 수면장애02 01 비렘 수면각성장애 - 몽유병 개념 밤에 자다가 의식은 완전히 깨어나지 않
    리포트 | 33페이지 | 3,200원 | 등록일 2020.12.10
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    안데르스 한센의 <인스타 브레인>, 스마트폰으로 우리 뇌의 회로가 변하고 있다
    스마트폰을 들고 산다. 전철이나 시내버스를 타면 승객들이 모두 스마트폰에 시선을 고정하고 있는 것을 보는 것은 일상이 되었다. 잠자리에 들 때도 머리맡에 스마트폰을 둔다. 이미 ... 들과 어울리거나 충분히 수면을 취하는 시간이 줄어들고 있는 것이다.잠을 자는 동안 우리 뇌는 낮에 쌓인 조각난 단백질 형태의 노폐물을 청소한다. 무엇보다도 밤마다 청소하는 습관은 뇌 ... 에도 영향을 미친다. 어쩌면 우리가 잠을 자는 가장 중요한 이유는 밤 동안에 단기 기억이 장기 기억으로 전환하기 때문인지도 모른다. 이 과정을 강화라 부르는데 특히 깊이 잠든 사이
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.07
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    A+ 무조건보장 정신 - Bipolar disorder(신체적손상위험성,수면장애,약물복용불이행)
    는다.자료 수집주관적 자료객관적 자료- “나 하나도 안피곤해”- “맥주를 조금씩 홀짝이면 온종일 끄떡도 없거든”- 딸 치마 만드느라 밤을 샘- 여러 가지 일들을 한꺼번에 하느라 밤을 샘 ... 간호진단#2 과다 활동과 관련된 수면 장애간호목표장기목표대상자는 1주일 이내에 규칙적인 수면 양상을 보인다.단기목표대상자는 3시간 이내 잠이 든다.간호 중재간호 계획이론적 근거1 ... . 수면양상을 사정한다.1. 수면양상을 파악하여 환자에게 필요한 간호를 할 수 있다.2. 낮에 낮잠을 자지 않도록 한다.2. 낮잠은 밤에 수면을 방해할 수 있다.3. 잠들기 전
    리포트 | 7페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.06.24
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    인생 선배 꿀팁 8
    이다.그 사람과 어쩔 수 없이 선을 긋는 것.아픔이 반복되는 관계라면 미련 두지 말고 놓아버리자.5. 일찍 자려고 누워도 밤새 뒤척이다가 한창 후에야 잠에 든다면또 다시 찾아올 ... 다.4. 어쩔 수 없는 일은 없다“어쩔 수 없었어.." 나를 서운하게 만든 누군가가 변명하듯 말하는 이 말을 그냥 받아들이고 넘기지 마라.피치 못할 상황이 정말로 존재했을 수도 있 ... 내일을 위해 일찍 잠을 청한다. 하지만 매일 밤 잠이 잘 찾아오지를 않는다. 왜냐면 똑같이 반복될 내일이 찾아오는 게 싫기 때문이다.지금 잠에 들면 내일 또 똑같은 하루를 반복
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01
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    정신간호학실습 조현병, 우울장애 간호과정 (수면양상장애, 변비)
    정신간호학실습조현병&우울장애 간호과정및문헌고찰Ⅰ. 간호과정주관적 자료객관적 자료사정(잠을 잘잤냐는 보호사의 질문에) “못잤어요.”“몇시간 잤는진 모르겠어요.. 좀 잔거는 한 3 ... -4시간? 계속 자다깨다 자다깨다..”“잠을 잘 못잤나..머리 아파..”“우울해. 요즘. 몰라 기분 안좋아요. 잠도 못자고. 마음의 병이 있잖아요..내가..그게 나를 슬프게 해요 ... .. 밤에 그게 울적해”진단: 조현병, 중증도 우울 에피소드, 불면증대상자가 두통을 호소하며 낮잠을 자는 것을 관찰했다.(수면시간: 20분)대상자가 아침에 일어났을 때 우울하고 멍한
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.01
  • [지역사회간호학A+] Vsim Sherman Red Yoder part.1 당뇨(DM) 오마하간호과정
    - “낮에는 낮잠을 자요”- “상처에 대한 걱정으로 잠을 잘 못 잘 때 밤에 맥주 한두 개는 보통 나를 조용하고 편안하게 만듭니다.“객관적자료- 일주일에 한 두 번 베나드릴을 복용 ... 사용하기 위해 일어나야 했기 때문에 얼마나 잠을 잘 수 있었습니까?Red : 매일 밤 두 번 정도 일어나 화장실에 가야 하는데, 그 후에 다시 잠을 잘 수 있는데 어려움을 자주 ... 는데 아무런 문제가 없다. 나는 낮잠을 자고 있고 그게 전부이다.Nurse : 지난 한 달동안, 당신은 어떻게 전반적인 수면 품질을 평가할 것인가? 아주좋은, 상당히 좋은, 상당히
    리포트 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.12.11 | 수정일 2023.04.12
  • 방통대레포트 생활과건강, 건강상태설문지, 건강관리전략과 계획, 정신장애인에대한 생각및 인식개선
    일이 많았습니까?v14밤에 잠을 잘 못 이루거나 많이 설치곤 합니까?v15어떤 일을 할 때 대부분의 사람들이 하는 만큼 그일을 잘 처리할 수 있었습니까?v16당신과가까운 사람 ... 최근 2~3주일 전부터 현재까지의 상태를 그 이전과비교 해 볼 때, 당신은①②③④매우그렇다그렇다아니다매우아니다1하고 있는 일에 잘 집중 할 수 있었습니까?v2걱정 때문에 잠을 잘 ... 못 잔 적이 많았습니까?v3자신이 여러 면에서 쓸모 있는 역할을 잘하고 있다고 느꼈습니까?v4매사에 올바른 결정을 잘 내릴 수 있었습니까?v5계속해서 긴장감을 느낀적이 자주 있
    방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.07
  • 안톤 체호프 단편소설 '자고 싶다' 독후감
    에서는 구둣방 주인 내외를 위해 일하는 열세 살의 어린 소녀 바르카가 고단한 노동과 육아에 시달리느라 기본적인 욕구인 수면욕도 해결하지 못해 고통받는 모습이 담겨 있다. 단순히 잠을 자 ... 유모이자 하녀인 바르카는 주인 내외의 매질을 피하기 위해선 고분고분 말을 들으며 낮에는 쉼 없이 일하고 밤에는 그들의 아이를 울리지 않기 위해 잠도 자지 못하고 요람을 흔들며 노래 ... 를 불러줘야 한다. 잠깐이라도 잠이 들었다간 금방 불호령이 떨어지므로 조금도 방심할 수 없다. 이런 바르카는 심리적 압박과 잠을 자지 못하는 고통으로 인해 꿈과 현실을 왔다 갔
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.25
  • 안톤 체호프 단편소설 '약제사 부인' 독후감
    돌아온다. 약제사 부인은 정말 운이 없다며 한탄하며 이야기가 끝난다.잠이 오지 않은 부인이 뒤척이다가 바깥에서 나는 소리를 듣고 귀를 기울이며 이야기는 재밌게 변한다. 장교 ... 다시 돌아가지만, 곧 다시 한 장교가 약국의 벨을 누른다. 그런데 하필 그 벨 소리는 깊은 잠에 빠져 있었던 남편이 듣게 된다. 남편은 투덜거리며 나가 장교에게 약을 팔고 다시 ... 안톤 체호프 단편소설 '약제사 부인'안톤 체호프의 단편소설 '약제사 부인'은 현실적인 평범한 이야기에 익살을 더한 작품이다. 한 마을의 약제사를 남편으로 둔 부인은 괜스레 잠
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    NREM수면 각성장애, 수면보행증 상담사례 분석 및 개념 총정리(임상심리학 대학원 수업자료)
    는 침대에 눕자마자 잠이 든 것 처럼 보였음. 비디오는 대략 10분 분량이었음.로스는 이에 대해 “그날 밤에 잠을 잔 것 외에는 어떤 거도 전혀 생각나지 않아요. 나는 아무것도 하지 ... 못했고 상당히 흔들렸음. 파자마를 입고 침대에 앉아 있는 로스가 보였음. 그의 눈은 초점이 맞지 않았고, 얼굴은 어떤 감정도 없었음.비디오 속의 로스는 홀을 몇번이나 오르락내리락 ... 사례 : 로스 조셉슨로스 조셉슨은 임상가에게 USB 하나를 건넸음. 로스는 두 명의 룸메이트와 기숙사에서 살았는데, 그 비디오는 룸메이트가 로스에게 준 것이었음.로스는 잠을 자
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.05
  • A+ 정신간호학실습 간호과정 보고서_양극성 장애_자해의 위험, 수면 양상 장애
    된 자해의 위험(2)간호사정주관적 자료(10/4, HOD#15)- “밤을 되게 무서워해요. 해가 지고 밤만 되면 '또 잠이 안오겠지'라는 생각이 들면서 무서워요. 그래서 밤새 한숨도 못 ... 자요.”- “자다깨면 잠을 못자요. 약을 먹어야할 것 같아요.”- "잠이 안 올까봐 걱정되는데요.“- "자다 깼어요. 추가약 주세요. 잠이 안 와요.“(10/5, HOD#16) ... 30분에 또 깼어요. 저는 왜 이렇게 못잘까요? 언제쯤 잘 잘 수 있을까요.. 어제 약 추가된 건데도 이래요.“- ”옆 환자가 너무 코를 골아서 자다 깼는데 잠이 안와요..“객관
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.04
  • 정신간호학실습(치료적의사소통 보고서, 조현병 case)
    가 자존감이 떨어지는 게 현재 제일 힘들어요.11. 그럼요! 낮잠을 이렇게 많이 자게 되면 생체 리듬이 무너져서 나중에 밤에 또 잠이 잘 안와서 새벽까지 못 주무시게 되요. 계속 불 ... 적 근거대화과정에 대한평가 및 분석2. (하품을 하면서 눈을 비비며) 아.. 오늘도 너무 피곤해요.. 여기 있을 때 하루도 안 피곤했었던 적이 없네요.4. 원래 저는 집에서 낮밤 ... 이 바뀌어 지냈었는데, 여기서도 그게 쉽게 잘 고쳐지지 않네요.. 어제도 밤에 잠이 잘 안와서 새벽 4시에 잠들었어요.. 아침에 일어나기가 너무 힘드네요.. 낮잠을 하루에 얼마나 자
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.02 | 수정일 2023.04.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    (생활과건강) 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다
    니 혹시 내가 걸려서 가족들에게 전염이 될 수도 있기 때문에 신경을 쓰고 있다. 그래서 밤에 잠을 잘 못자는 횟수가 코로나 이전보다 늘었다.병원에서 근무를 할 때 코로나 환자에 대해서 ... 적인 수면이 어렵다. 잠을 들려고 밤에 누워도 잠이 잘 오지 않는다. 정해진 시간에 규칙적으로 잠을 자야 건강한 정신을 유지할 수 있다. 따라서 건강관련 앱을 핸드폰에 설치해놓 ... 고 언제 잠이 들고, 언제 잠이 깨는지 꾸준하게 기록을 해서 생활패턴을 점검해볼 예정이다. 이를 통해서 언제가 유달리 잠에 못들고 수면이 적었는지 알 수 있으며 그에 대한 원인 파악
    방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.10
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2025년 06월 11일 수요일
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