"나만의프로그램"의 검색결과 입니다.

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"나만의프로그램" 검색결과 161-180 / 218,083건

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[운동과 건강] 나에게 맞는 건강 프로그램/식단 맞추기 (175/70kg 남성기준)

I. 주관적 건강 상태누군가가 나에게 평소 건강에 대해 어떻게 생각하느냐는 질문을 하게 된다면, 큰 이상 없이, 건강한 상태라고 자신 있게 대답할 수 있다. 그러한 이유는, 22 ... 년 동안 살아오면서 큰 부상이나 합병증에 따른 수술은 받지도 않았고, 주변에서 흔히 받는 맹장염에 걸리던지, 티눈 제거를 받지 않았던 경험을 포함해, 주관적으로 느끼는 내 건강상태 ... 는 양호하다고 말할 수 있다. 또한 이번년도에 군 생활을 마치기 전까지, 취미로 운동을 즐겨하고, 하루도 빠짐없이 체력단련에 참여한 내 자신의 체력은 근거 없는 자신감으로 가득 차

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.04

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운동과건강- 나만의 건강유지 프로그램

: 2010211232 성 명 : 김기쁨목차체력진단 결과 나의 건강상태 나의 문제점 해결방안 1)운동 프로그램 2)식단표 및 식이조절 앞으로의 개선방향 퀴즈체력진단 결과총점평가 A 체력연령 20 ... 을 꾸준히 안 한다. 군것질을 자주한다.나의 문제점해결방안건강유지 프로그램운동프로그램식단표 및 식이조절운동프로그램준비운동본 운동을 하기 전! 준비운동을 안하고 강력한 운동을 하게 되 ... 기쁨이의 건강해결 프로그램과 목 명 : 운동과건강 담당교수: 강두찬 교수님 제 출 일 : 2010, 12, 8 학 과 : 사회체육학과 학 년 : 1학년 학 번

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.11.20

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초급자, 중급자, 상급자 별 운동 프로그램 및 나만의 운동 프로그램

헬스 초급자를 위한 웨이트 프로그램각 부위에 맞는 운동법① 가슴 ? 벤치 프레스, 체스트 프레스 머신② 어깨 ? 덤벨 프레스③ 이두 ? 덤벨 컬, 바벨 컬④ 삼두 ? 라잉 ... 익스텐션⑤ 복근 ? 싯 업⑥ 등 ? 프론트 풀 다운⑦ 허리 ? 하이퍼 익스텐션⑧ 하체 ? 레그 프레스, 레그 익스텐션헬스 초급자를 위한 웨이트 프로그램운동 목표?운동을 막 시작하시는 분 ... 를 위한 웨이트 프로그램운동전 반드시 알아두어야 할 사항??① 몸 전체 부위를 2일 분할 운동으로 실시합니다. (첫쨋날은 하체,복근 둘째날은 상체)?②?첫쨋날 하체 3가지 추가

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.04.28

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청소년수련활동 인증프로그램 : 건전여가활동 ‘나는야 강태공’

청소년수련활동 인증프로그램 : 건전여가활동 ‘나는야 강태공’Ⅰ. 서론청소년수련활동인증정보시스템을 통해 건전여가활동 ‘나는야 강태공’이란 프로그램을 사례로 하여 본론에서 그 내용 ... 기는 급격한 신체적 심리적 변화가 일어나 혼란스럽고 불안정한 시기로써 자신의 미래를 설계하고 자아정체감을 확립해 나가는 중요한 시기이다. ‘나는야 강태공’ 프로그램은 이런 중요 ... 과 학교에서 받는 학업스트레스 및 심신의 피로를 해소하고 나아가 사회성 발달에 도움을 주고자 청소년건전여가프로그램인 ‘나는야 강태공’ 을 구성하게 된 것이다.2. ‘나는야 강태공

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.06.30

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아파트 단지 내 커뮤니티 시설의 운영 실태와 거주 후 평가 (본 연구에서는 우리나라 최초로 건설사가 커뮤니티 시설뿐만 아니라 1년간 전문관리자 지원, 프로그램 운영비 지원, 운영 매뉴얼 제공 등 커뮤니티 프로그램 활성화를 위한 다각적인 시도를 한 대구 R아파트 단지를 대상으로 커뮤니티 시설 운영 관리에 대한 관리자 평가 및 이를 이용하는 주민들의 평가를 조사하여 아파트 단지 내 커뮤니티 시설의 바람직한 관리체계 방향)

한국주거학회 강순주

논문 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.25

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간단한 나만의 쉘 프로그램+10개의 추가 명령어 지원

리포트 | 3,000원 | 등록일 2014.09.02

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공동육아 나들이 프로그램

공동 육아-나들이1. 공동육아와 나들이의 개념1)공동육아의 개념‘공동육아’란 말은 ‘아이들을 함께 키우자’는 뜻으로 ‘내 아이’를 맡기거나 ‘남의 아이’를 맡아주는 것이 아니 ... 라 처음부터 ‘우리 아이들’을 함께 키우자는 뜻이다. 여기서 ‘함께’란 나 뿐만 아니라 이웃, 지역사회, 국가 모두가 우리 모두의 아이들을 함께 키운다는 의미이다.2)나들이의 개념 ... 이 있고 길게 잡으면 미술관, 박물관, 전시장, 아동극장 등 문화를 향유할 수 있는 곳으로 가 기도 한다.3. 공동육아 - 나들이의 역사1) 자연에서 잘 노는 나들이① 공동육아에

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.17

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최근 데이트폭력이라는 사회적 문제를 뉴스를 통해 접하고 있습니다. 이와 같은 문제가 왜 일어나는지, 어떻게 해결할 수 있는지 프로그램개발의 기본요소를 짚어보고, 가족생활 프로그램 개발의 원리에 입각해서 미혼기의 건강한 이성교제를 위한 나만의 프로그램을 계획해 보시기 바랍니다.

어보고, 가족생활 프로그램 개발의 원리에 입각해서 미혼기의 건강한 이성교제를 위한 나만의 프로그램을 계획해 보시기 바랍니다.(프로그램명, 대상, 목표, 구성, 내용, 방법, 평가 등 ... 1. 가족생활교육주제: 최근 데이트폭력이라는 사회적 문제를 뉴스를 통해 접하고 있습니다. 이와 같은 문제가 왜 일어나는지, 어떻게 해결할 수 있는지 프로그램개발의 기본요소를 짚 ... )- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 데이트폭력의 개념2. 데이트폭력의 원인2.1. 데이트폭력 인식도2.2. 성역할 태도2.3. 분노와 공격성3. 데이트폭력 프로그램 개발Ⅲ. 결론

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.11 | 수정일 2019.03.12

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최근 일어나는 데이트폭력이라는 사회적 문제가 왜 일어나는지, 어떻게 해결할 수 있는지 프로그램개발의 기본요소를 짚어보고 가족생활 프로그램 개발의 원리에 입각해서 미혼기의 건강한 이성교제를 위한 나만의 프로그램을 계획해 보시오.

한 이성교제를 위한 나만의 프로그램을 계획해 보시오.Ⅰ 서론Ⅱ 본론1. 데이트폭력의 개념과 발생 이유 및 해결방안에 대한 프로그램개발 기본요소2. 가족생활 프로그램 개발의 원리에 입각 ... 한 이성교재를 위한 나만의 프로그램을 계획해 보고자한다.Ⅱ 본론1. 데이트폭력의 개념과 발생 이유 및 해결방안에 대한 프로그램개발 기본요소데이트 폭력이란 교제하는 연인 사이에서 둘 중 ... 최근 일어나는 데이트폭력이라는 사회적 문제가 왜 일어나는지, 어떻게 해결할 수 있는지 프로그램개발의 기본요소를 짚어보고 가족생활 프로그램 개발의 원리에 입각해서 미혼기의 건강

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.10.02

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시청자 눈 밖에 난 여성중심예능프로그램

2010-2우리말과 글쓰기조별 과제 (4조)시청자 눈 밖에 난 여성중심예능프로그램※목차Ⅰ. 서론-문제의식 : 여성중심예능프로그램이 남성중심예능프로그램의 인기 요소(캐릭터, 관계 ... 구도, 몸개그&분장)을 착안함에도 시청률면에서 시청자에게 외면 받는 현실에 의문을 갖게 되었다.-연구목적 : 여성중심예능프로그램이 착안하고 있는 남성중심예능프로그램의 인기요소를 분석 ... 하고 이 요소가 여성중심예능프로그램에서 실패한 이유를 알아보고자 한다.-연구대상 : 1박2일, 무한도전, 영웅호걸, 청춘불패 등Ⅱ. 남성중심예능프로그램의 성공요인 분석1.망가지기1

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.07.11

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시청자의 눈 밖에 난 여성중심예능프로그램

시청자의 눈 밖에 난 여성중심예능프로그램 학번이 름목 차 발표를 시작하기 전에 남성중심예능프로그램의 인기 분석 같은 요인을 적용한 여성중심예능프로그램 분석 여성중심예능프로그램 ... ’ 최고 시청률 – 12.9%요즘 시청자들로부터 큰 인기를 누리고 있는 남성중심예능프로그램에 대해 분석1. 망가지기 1) 몸 개그2) 과도한 분장2. 캐릭터3. 관계구도 -‘1 박 2 ... 일 ’ 에서 어머니같은 역할을 했던 김 C -’ 무한도전 ’ 레슬링 특집그렇다면 남성중심예능프로그램과 비교하여 여성중심예능프로그램은 어떤 점이 다른가 ?1. 망가지기2. 캐릭터

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.07.11

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청소년 약물남용의 사회적 문제와 복지관 프로그램에 대한 나의 견해00

청소년 약물남용의 사회적 문제와 복지관 프로그램에 대한 나의 견해00청소년기는 성년기를 준비하는 과정으로서 그 시기를 잘 넘겨야만 앞으로 우리사회의 건전한 민주시민으로 성장할 수 ... 은 청소년 복지이다.4) 청소년 복지에 대한 나의 견해핵가족화와 이혼으로 인한 가족 해체,기혼여성의 취업의 증가는 청소년의 중요한 요인이다 산업화와 도시화로 지역 공동체의 기능

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.02.06

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악영향만 끼치는 알코올중독의 심리치료 상담프로그램에 대해 알아보고 그에 관한 나의 의견을 말해보시오.

악영향만 끼치는 알코올중독의 심리치료 상담프로그램에 대해 알아보고 그에 관한 나의 의견을 말해보시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론- 해결중심 단기 알코올 중독 상담프로그램Ⅲ. 결론 ... -알코올 중독과 상담프로그램에 관한 나의 생각Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론술은 성인이 되어 누구나 즐길 수 있는 음료이다. 그러나 술은 마시는 양과 방법에 따라 사람에게 정신적, 신체적 악 ... 아 가족들 간의 관계를 회복하여야 한다.이처럼 다양한 방면으로 악영향만 끼치는 알코올중독의 심리치료 상담프로그램에 대해 알아보고 그에 관한 나의 의견을 말해보고자 한다.Ⅱ. 본론1

리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.12.22

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해결중심가족치료 프로그램 조사, 상담사례, 나의의견

해결중심가족치료 프로그램 조사, 상담사례, 나의의견1. 내담자2. 문제내용3. 상담방법4. 과제5. 결과6. 상담사례7. 나의견해1. 내담자남편(42세 대졸 회사원) 부인(35세 ... : 우리 결혼 생활에 깊게 생각하게 되었어요. 신앙생활을 생각한다면 이혼이라는 것 을 생각해서도 안되지만 나를 인정해 주지 않는 사람과 같이 산다는 것은 너무 힘들어요. 주일 ... 라고 해요. 그러면 직장일 끝났는데 밥 때문에 집에 못 가잖아요. 그래서 오기도 하는데. 밥도 제대로 안 챙겨주고. 싸우면 ‘이혼하자’는 소리를 너무 잘 하는 것이 문제예요.부인

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.27

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생활과 스포츠 - 나의 운동 프로그램 / 다이어트계획

< 생활과 스포츠 >◐ 나의 운동 프로그램 ◑1 . 현재 나의 상태 파악이름 :나이 :키 : 159 cm몸무게 : 44-45 kg일일 기초 대사량 : 1275 kcal하루 섭취 ... 거나 뛰어도 어지럽거나 함 . ) 체력 부족유연성 부족 , 자주 몸이 찌뿌둥 함 .근육의 뭉침이 많다2 . 나의 운동 목표!! 심폐 지구력을 기르자 !!유산소 운동 ( 걷기 , 달리 ... 실천하고 나중 내년 봄 이후에 유지 단계 이후에도 나에게 알맞은 지속적 운동을 통해 내 몸을 관리해 나가야 겠다 . ★유지단계1주일에 3일 정도 2시간 씩 .꾸준히 유산소 운동

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.02

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[사업계획서] 은퇴 어르신 한자 나들이 프로그램 프로포절

어르신과 함께 하는차상위계층 자녀의한자나들이 프로그램▷ 아 래 ◁내용 : 프로그램 계획서 및 예산 내용시행 기간: 2012년 6월 30일 ~ 8월 30일 까지장소 : 00종합복지 ... 관 프로그램실 2▶ 프로그램 목차 ◀⑴ 00종합복지관 현황⑵ 신청 프로그램에 대한 서술① 프로그램명② 프로그램 시행 기간③ 사업의 필요성④ 프로그램의 목적⑤ 프로그램의 목표⑥ 참가 ... 대상 인원⑵ 세부사항① 프로그램이 제공하는 서비스② 프로그램 요약내용③ 프로그램 시간표④ 특별활동시간 내용⑶ 예산내용⑷ 신청 프로그램 기대효과상기 내용과 같이 프로그램을 진행

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.04 | 수정일 2023.03.06

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영유아 프로그램 중 발도르프 프로그램에 대해서 설명하고, 발도로프 교육에 대한 나의 견해을 논하시오

영유아 프로그램 중 발도르프 프로그램에 대해서 설명하고, 발도로프 교육에 대한 나의 견해을 논하시오1. 발도르프 교육학의 교육핵심발도르프교육학에서는 인간의 개별성이 교육의 핵심 ... 다.일반적으로 유아교육 또는 보육과 관련된 사람들이 어떤 유아교육기관에 대하여 알고자 한다면, 그 곳에서는 무슨 프로그램을 운영하고 있으며, 어떤 교재교구를 사용하고 있는가, 또 ... 교실 환경은 어떻고, 교사의 지도방법은 어떠한가에 대하여 관심을 가지게 된다. 그러나 발도르프유아교육기관에서는 프로그램이라는 용어를 사용하지 않는다. 왜냐하면 슈타이너에 의하

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.03 | 수정일 2014.06.05

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주제를 정하고 평생 살아가는 사회속에서 나만의 평생프로그램을 만드는데 창의적이고 차별화전략으로 실현가능하게 만들기

ReporTree주제: 평생교육론주제를 정하고 평생 살아가는 사회속에서 나만의 평생프로그램을 만드는데 창의적이고 차별화전략으로 실현가능하게 만들기2016년도학과:과목명:학번:이름 ... 는 사회속에서 나만의 평생프로그램을 만드는데 창의적이고 차별화전략으로 실현가능하게 만들기1주차-15주자 내용 요약- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 노인평생교육의 필요성2. 노인 인구 ... 가 증가하고 있는 사회변화에서 평생교육의 역할3. 노인의 신체적, 심리적, 사회적 특성 평가4. 프로그램의 보완점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론평생교육은 누구나 언제 어디서나 개인

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.09.30

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(프로그램 개발과 평가)중학생 게임중독 프로그램 -나의 취미를 돌려줘-

사업계획1. 사업명 : 인터넷 중독 예방 프로그램 “나의 취미를 돌려줘”2. 사업의 필요성맞벌이 부부의 증가로 가족기능이 저하되고 청소년이 나 홀로 있는 시간이 많아짐으로써 인 ... 내용 진행 및 방법장소회기프로그램1회기오리엔테이션“나를 소개합니다.”7월2주 토요일3시간복지사3명봉사자3명30명프로그램 소개, 참여자와 복지사들의 소개, 프로그램을 하면서 지켜 ... - 프로그램 참여의사 확인 및 보호자 동의4) 클라이언트 수대상구분서비스대상자 산출근거단위 수(명)① 일반대상경상북도 경산시 진량읍과 하양읍에 거주하는 중학생1695명② 위기대상일반

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.02.13

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청소년 성교육 프로그램-시끌시끌 나의 성을 알자

청소년 성(性)교육 프로그램"시끌시끌 나의 성(性)을 알자!"- 차 례 -- 프로그램 개요 -Ⅰ. 프로그램의 필요성p. 11. 사회문제2. 욕구조사3. 프로그램 가설Ⅱ. 프로그램 ... 성교육 프로그램 - "시끌시끌 나의 성(性)을 알자!"2. 프로그램의 목적 (Goals)청소년들이 신체적 ? 정서적으로 건강한 성교육을 통해 올바른 성문화를 보급한다.3 프로그램 ... 소개p. 51. 프로그램 명2. 프로그램 목적 (Goals)3. 프로그램 세부목표 (Objectives)4. 프로그램 참가대상5. 프로그램 실시구조Ⅲ. 프로그램 설계p. 71

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.04.27

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