"건강독후감"의 검색결과 입니다.

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"건강독후감" 검색결과 161-180 / 4,681건

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에이미 샤 나는 도대체 왜 피곤할까 독후감

에이미 샤 나는 도대체 왜 피곤할까 독후감 저자는 피로를 자주 느끼는 것은 매우 다양한 원인이 있다고 지목을 한다. 그 중에서 ‘면역’에 대한 상세한 설명이 인상 깊었다. 저자 ... 도 피하는 게 좋다고 하는데 즉 정신적으로 얼마나 건강하냐가 피로를 잘 느끼는 체질이 되느냐 아니냐로 귀결이 된다고 본 것이다. 나도 스트레스가 심하면 잠을 설치고 다음 날 더 ... 에 몇 시간 전에 먹었느냐에 따라서 몸 컨디션이 다음 날 달라지는 것을 느끼기도 했다. 저자는 ‘단식’을 통해서 건강해질 수 있고 이건 정신, 육체 모두에 해당이 된다고 했다. 머리

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.25

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에이미 샤 나는 도대체 왜 피곤할까 독후감

에이미 샤 나는 도대체 왜 피곤할까 독후감피곤한 것과 더불어서 기분이 왔다갔다 하거나 자주 짜증이 나면 호르몬에 문제가 있다는 점을 알 수 있었다. 몸에 좋은 물질에 대한 설명 ... 이 불규칙한 것도 큰 문제이고 밤에 잠을 못 자는 건 더 큰 문제라고 생각을 했다.글루텐 프리라던지 밀가루가 안 좋다고 하는 책들을 많이 봤는데 우리 수면 건강, 체내 건강에 유제품

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.11

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(2025학년도 2학기 중간과제물, 열린사회와21세기, 공통형) <도시텃밭과 공동체 이야기>의 독후감

형_________________________________________________________________________과제명: ‘도시텃밭과 공동체 이야기’의 독후감- 목 차 --‘도시텃밭과 공동체 이야기’의 독후감 ... -1. 책 소개와 내용 요약1) 책 소개: ‘도시텃밭과 공동체 이야기’2) 책 내용 요약2. ‘도시텃밭과 공동체 이야기’의 독후감1) 서론: 도시 속 외로움과 텃밭의 따뜻함2) 본론 ... : 책이 전하는 메시지와 나의 공감3) 결론: 나의 다짐, 텃밭으로의 첫걸음3. 참고문헌- ‘도시텃밭과 공동체 이야기’의 독후감 -1. 책 소개와 내용 요약1) 책 소개: ‘도시

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.10.03

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[독후감모음집] 빠르게 읽는 베스트셀러10

들어가는 말바쁜 일상, 책은 읽고 싶지만 시간이 없는 현대인들을 위한 독후감 모음집을 펴냈다. 건강, 돈, 어학, 처세, 경영 분야의 베스트셀러 10권의 핵심 줄거리와 저자 ... 의 실천 경험담, 함께 읽으면 좋은 책을 순서대로 담았다. 저자가 공감하지 못했던 책은 실천 경험담보다 ‘생각하기’를 통해 사고를 확장해 보는 시간을 가졌다.독후감 읽기의 장점은 다음 ... 어내는 거시적 안목을 길러낼 수 있다.둘째, 다른 사람의 생각을 공유함으로써 사고를 확장한다.단순한 줄거리 파악에서 나아가 다른 사람의 생각을 엿볼 수 있는 글이 독후감이다. 나

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 47페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.24

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니시노 세이지 스탠퍼드식 최고의 수면법 독후감

니시노 세이지 스탠퍼드식 최고의 수면법 독후감잠을 잘 취하기 위해서는 초반에 90분 이내에 논렘수면을 경험하는 것이 무엇보다 중요하다고 한다. 한 마디로 이야기해서 초반에 잠 ... 을 훅 하고 들어야만 깨지 않고 건강도 챙길 수 있는 수면을 취할 수 있다는 것이었다. 저자는 심부 체온, 피부 온도 차이를 줄이는 것이 잠이 오는 비결이라고 제시를 한다.체온을 확

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.30

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걷기의 세계 독후감

【걷기의 세계】독후감첫 걸음마를 하는 아이를 보고 박수를 치며 좋아하는 어른들의 표정을 전 세계 드라마나 광고 속에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 그만큼 우리 인간이 이 땅 위를 걷 ... 는 행위에는 단순히 움직이는 차원이 아닌 그 이상의 의미가 담겨져 있는 것이다. 이런 추상적인 요소만이 아니라 평소에 자주 걷는 것은 실질적으로 우리 건강에 매우 좋은 영향을 미친다 ... 의 세계를 제대로 조명해주고 있다. 이 책을 통해 그동안 걷기로부터 멀어졌던 많은 사람들이 다시 제대로 걷게 될 것이라는 기대감이 들었다.영장류 계열들 중에서도 인간이 가진 가장

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.20

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(A+) 공중그네(오쿠다 히데오) - 현대 사회의 다양한 문제들을 유쾌하면서도 따뜻한 시선으로 조명(정신건강간호학)

[독후감]공중그네현대 사회의 다양한 문제들을 유쾌하면서도 따뜻한 시선으로 조명1. 들어가며2. 줄거리3. 인상깊은 장면과 그 이유4. 감상평5. 정신건강적 시각에서 본 공중그네1 ... 애로 고통받는 여성 사토미는 이라부 의사의 독특한 치료법을 통해 불안감을 극복하고 삶의 용기를 되찾는다. 공중그네를 타며 느끼는 자유와 짜릿함은 사토미에게 새로운 삶의 시작 ... 의 문을 열고 주변 사람들과 관계를 맺어나간다.3) 장인의 가발가발 없이는 자신감을 잃는 여성 유키코는 이라부 의사의 진솔한 조언을 통해 진정한 자신을 찾는다. 가발이라는 가면

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.29

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마이클 로이젠 내 몸 사용설명서 독후감

마이클 로이젠 내 몸 사용설명서 독후감기본적으로 어떻게 해야 건강해질 수 있는지, 오래 살 수 있는지 그런 점이 담겨 있다. 운동을 강조하는데 심박수가 최대의 8할 정도로 뛸 때 ... 까지 일주일에 3번, 20분은 하는 걸 추천을 했다. 생각보다 운동 시간을 그렇게 강조하지는 않았다. 다만 심박수가 마구 뛸 정도로 고강도로 운동을 해야 한다는 것이다.허리 건강

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.22

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[A+ 우수독후감] '포 아워 바디' (저자 - 티모시 페리스) 독후감

‘포 아워 바디’ (저자 ? 티모시 페리스) 독후감1. 개요‘포 아워 바디’는 세계적인 베스트셀러인 《4시간》의 저자 티모시 페리스가 20여 년간 자신의 몸에 직접 실험하고 일반 ... 인 남녀 194명이 검증한 혁명적인 건강서입니다. 페리스는 의사, 운동선수, 전문 트레이너, 세계 기록 보유자, 재활 전문가 등 100여 명의 전문가로부터 비밀을 찾아내어 최소 ... 건강 검진, 몸에 관한 정확한 정보 획득, 채식주의자를 위한 팁 등 다양한 주제를 다루며 유용한 자료를 제공합니다.티모시 페리스는 성공한 기업가이자 투자가로 알려져 있으며, 그의 책

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.11

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당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 독후감

【당신도 느리게 나이 들 수 있습니다】독후감2023년 통계청은 우리나라 국민의 기대수명이 1970년을 기준으로 한 62년에서 2021년을 기준으로 한 83년으로 50년 동안 무려 ... 소개하고 있다. 이 책을 읽고 저자가 제안하는 여러 방안들을 실생활에서 적극적으로 활용한다면 지금보다 훨씬 더 건강하고 행복한 삶을 보낼 수 있을 것이라는 기대감이 들었다.갓난아기 ... 중요한 개념인 내재역량이 등장한다. 2015년 세계보건기구가 제시한 개념인 이 내재역량은 인간이 얼마나 건강하게 나이를 먹고 있는가를 보여주는 척도라고 한다. 신체적, 정신

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.23

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[독후감]당신은 아직 걷지 않았다-정민호[서평]

[독후감]당신은 아직 걷지 않았다-정민호[서평]1. 책 소개안전을 장담할 수 없는 자동차는 지금 굴러가고 있어도 위험한 물건이다. 우리의 걸음도 위험할 수 있다. 당신은 당신 ... 를 유지하려면 척추에 힘이 있어야 한다. 또 전후좌우 어디에도 치우치지 않는 고도의 집중력과 감각이 필요하다. 이 노력만으로도 건강한 정신이 요구되는 일종의 멘탈운동이라고 볼 수 있 ... 만 오래 서 있어도 피곤하며 척추의 심한 통증을 느낀다.-168pg.사람들이 경쟁하듯 꾸민 몬의 아름다운 것도 바르고 건강한 것보다 우선할 서 없다. 또 아무리 날씬한 몸이라도 균형

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.25

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[우리는 왜 잠을 자야 할까 독후감]

[우리는 왜 잠을 자야 할까 독후감] 잠이 곧 삶이다, 깨어 있는 시간보다 잠이 우리를 완성한다『우리는 왜 잠을 자야 할까』는 매슈 워커가 20년 넘게 진행한 수면 연구를 바탕 ... 를 잘하고 싶다면 더 오래 깨어 있는 것이 아니라 더 깊이 자야 한다는 것이다.또한 저자는 잠이 감정 조절과 정신 건강에 미치는 영향을 구체적으로 설명한다. 수면 부족은 불안과 우울

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.10.15

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중앙대학교 A+++자료 나는 나쁜 장애인이고 싶다.

중앙대학교 대학원 사회복지 전공제출일학번제출자과 목담당교수「나는‘나쁜’장애인이고 싶다 ? 정신장애 중심」 독후평오래 전에 나는 내가 운영하는 교육센터 직원의 범법적인 행위로 인해 ... 들을 모른다.’의 저자 허태자(정신보건 전문 간호사이며 성동 정신 건강 센터 팀장)는 이웃들과 철저하게 담을 쌓고 살아가는 정신 장애인을 ‘인간사육’한다고 표현한다. 이러한 정신 이상 ... - 의 극단적인 예로로 인해 가족은 물론 이웃들의 편견과 소외 그리고 정부혜택의 사각지대를 경험하게 되었으며, 이로 인해 적대감을 갖게 되었다고 한다. 그 후 약물복용을 통하여 나아졌

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| 리포트 | 7페이지 | 3,800원 | 등록일 2020.12.09

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방과후논술지도계획서

을 읽고 도서지도, 갈래별 글쓰기- 독후감스테디셀러 구입권장독후감10이웃과 사회고마운 이웃, 층간소음 관련 도서 읽고 토론 및 보고서 쓰기, 갈래별 글쓰기- 생활문 ... 공지, 중간점검설명문8여름여름 관련 도서 읽고, 독서지도, 갈래별 글쓰기는 기행문, 여름 건강 안전교육, 컨텐츠 활용기행문9스테디셀러아낌없이 주는 나무, 어린왕자, 꽃들에게 희망

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.08

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<미 비포 유> 종합적인 분석_주제, 줄거리 및 구조 독후감 및 학술적 분석 조조 모예스

종합적인 분석: 주제, 줄거리 및 구조독후감 및 학술적 분석조조 모예스목차1.책 정보1.1 책 정보1.2 문학사적 의미1.3 책의 장르적 특성2.저자 정보2.1 저자의 생애2.2 ... 은 총 2부작으로, 2015년에는 이어지는 소설 "미프리(Me After You)"가 출간되었습니다."미 비포 유"는 건강 상태가 좋지 않은 청소년 윌과 그의 도우미 루이사 사이 ... 한 문장구조를 사용하여 작품의 리듬감을 조절하며, 독자의 흥미를 끌어냅니다.문학적 기법으로는, 작가가 이야기를 전개할 때 사용하는 ‘플래시백’이나 ‘예고’와 같은 기법들이 있

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.09

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사서 지원 면접 질문 답

쉽게 접근할 수 있도록 만들겠습니다.4. 독후감을 쓰기 싫어하는 학생들을 끌어들일 만한 자신만의 지도 노하우독후감을 쓰기 싫어하는 학생들에게는 기존의 형식적인 독후감 쓰기 대신 ... 형식으로 감상평을 남기게 할 수 있습니다. 이를 통해 학생들이 독후감을 쓰는 부담을 덜고 독서를 더 즐길 수 있게 지도하겠습니다.5. 독서기록장을 평가할 때 어떤 학생에게 점수 ... 은 신체적 건강을 유지하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 정신적인 집중력과 끈기를 키워주었습니다.3. 도서관에 학생들이 많이 방문할 수 있게 하는 방법학생들이 도서관에 많이 방문할 수 있

자기소개서 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2024.10.07

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새라 케슬러 Gigged 직장이 없는 시대가 온다 독후감

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml새라 케슬러 Gigged 직장이 없는 시대가 온다 독후감『Gigged: 직장이 없는 시대가 온다』 독후감 ... 러 Gigged 직장이 없는 시대가 온다 독후감『Gigged: 직장이 없는 시대가 온다』 독후감 긱 이코노미 시대, 내 삶의 변화와 고민새라 케슬러의 『Gigged: 직장이 없 ... 의 안정적인 정규직으로 일했다. 매일 아침 출근하고, 정해진 시간에 퇴근하는 규칙적인 삶이었다. 그 당시에는 ‘안정된 직장’에 다닌다는 것만으로도 큰 자부심과 만족감을 느꼈

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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경영, 경제, 무역, 물류 자격증 및 공모전 정리

2021.11.272. 공모전- 전경련시장경제 기업가정신 독후감/영상 공모전http://www.fki.or.kr~ 21.10.22- 한국경제신문경제논문 공모전https://www ... https://linkareer.com/activity/69559~ 21.10.08- 국민건강보험공단SNS 영상 공모전http://www.2021nhiscontest.com/

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| 시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.27

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아직도 가야할 길

며, 3부는 성장과 종교이고, 4부는 은총이다.2. 목차별 독후감(1) 1부 훈련 독후감우리는 우리 자신과 자녀들의 정신적·영적 건강을 성취할 수 있는 기술을 배워야 한다. … 그러 ... 책소개 및 목차별 독후감이 책을 읽고 얻은 교훈읽고 느낀점독후감=목차=1. 아직도 가야할 길 책 소개2. 목차별 독후감(1) 1부 훈련 독후감(2) 2부 사랑 독후감(3) 3부 ... 성장과 종교 독후감(4) 4부 은총 독후감3. 이 책을 읽고 얻은 교훈4. 읽고 느낀점5. 독후감1. 아직도 가야할 길 책 소개“아직도 가야할 길”은 M 스캇 펙 박사가 내담자

리포트 | 10페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.07.10

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설탕중독이라는 책을 읽고

설탕중독이라는 책을 읽고설탕 중독이라는 책을 읽게 된 것은 나의 건강을 위해서였다.살이 좀 찌고 있고, 다시 내 삶에서 고체중으로 가고 있는 것 같아서 운동과 병행하여 식단관리 ... 도 해야함을 느꼈다.스트레스를 받을 때 단 것을 찾게 된다면 그것은 설탕중독이라고 한다. 단 것을 먹으면 기분이 좋아지는 것이 그러합니다.설탕과 심장의 건강 연관성은 당뇨와 요산지수 ... 와의 관계이다. 요산지수가 높아져서 맥주와 관련이 있다고 생각하였는데 당과 관련이 있는 것 같아서 체크하고자 한다.당을 줄이면 우리의 몸이 건강해질 수 있다고 한다.설탕중족

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.26

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