"고혈압에 적절한 운동프로그램"의 검색결과 입니다.

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"고혈압에 적절한 운동프로그램" 검색결과 1,721-1,740 / 5,023건

A++ [지역사회간호학] 인구집단중심사업과 건강문제중심사업-부산진구보건소

,0116:00 (4주 프로그램, 월별 운영, 동절기·하절기 휴강)대 상 : 고혈압·당뇨·이상지질혈증 환자 및 가족, 건강에 관심있는 구민장 소 : 보건소 3층 보건교육장내 용문 ... /직장인 건강교실대 상 : 경로당, 노인대학, 운동동아리, 기업체 등내 용 : 강사가 직접 방문하여 심뇌혈관질환(고혈압, 당뇨, 이상지질혈증, 관상동맥질환, 뇌졸중)의 이해와 예방 ... 의 : 605-6035나. 심뇌혈관질환자 실버체조교실기 간 :3월~11월(화, 목) 10:40~11:40대 상 : 고혈압·당뇨·이상지질혈증 질환자장 소 : 건강증진센터 2층 신체활동

리포트 | 76페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.05.21

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평생체육 비만

비 만비만이란? 비만의 원인 비만의 유형과 종류 비만의 따른 질병 현재 비만의 실태 비만의 운동처방 운동처방 프로그램섭취한 열량 중에서 에너지가 소모되고 남은 부분이 체내에 지방 ... 소모량에 비해 섭취량이 많아 생기는 체내 에너지 잉여로 인한 비만식이요법과 운동, 비교적 간단한 시술로 복구가 가능각종 가공식품, 햄버거, 피자 등 인스턴트식품이나 고칼로리 음식 ... 가 많음.무작정 식사량을 줄일 경우 기초대사량이 감소되어 체내에 쌓이는 지방의 양이 더 증가할 수 있음.1. 당뇨병2. 고혈압3. 심장질환4. 담낭질환5. 골,관절,근육,연결조직,피부

리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.11

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A+ CASE STUDY - 방문보건(가족사례연구)

심. 냉장고에서 꺼내먹는 것은 본인이 하거나 요양보호사가 해줌.- 운동 :허리와 무릎이 안좋아도 ㅇㅇ 메디컬 센터에서 일주일에 4회 이상 1시간정도 기구를 이용한 스트레칭을 했으나 대상 ... 개월 이내에 지역사회와 연계하여 이동에 도움을 줄 수 있는 수단을 제공 받는다.- 대상자는 1개월 이내에 무리가 가지 않는 적절한 운동과 치료를 통해 통증이 NRS 2점 이하로 감소 ... 구성성명성별관계연령학력직업수입종교보험/의료급여건강문제OOO여본인80세초등학교 졸업무직노령연금,기초생활수급비총 50만원언저리.+가끔 자식들의 용돈기독교의료급여고지혈증,관절염,불면증

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.07 | 수정일 2020.12.17

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본인의 건강상태를 파악하고, 그에 맞는 운동처방을 하시오

가장 어려운 문제는 적당한 운동강도를 결정하는 일이다. 운동 프로그램을 통한 심폐지구력의 유지 및 향상을 위해서는 운동강도가 인체에 적절한 자극을 가할 수 있는 정도가 되어야 한다 ... 하고, 이를 선호하는 참가자는 유연체조나 웨이트 운동을 추가할 수도 있다(10분). 그러나 고혈압 환자, 협심증 환자 및 심장질환자는 중간 정도에서 무거운 웨이트 운동을 해서는 안 ... 하고, 이 ATP는 포도당 신생에 이용되어 체내 혈당을 높이게 된다. 이러한 일련의 과정에 의해, 고지혈증, 인슐린 저항성, 고혈압, 당뇨병 등과 같은 대사성 증후군으로 인한 비만

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.04.29

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문학 작품 속 지역사회간호사의 역할 찾아보기(그저 바라볼수만 있어도)

한다.의 관리를 위해 왕진을 갔다가 고혈압 관리 방법으로 식이 요법에 대해 설명 을 하는 중, 환자가 아들을 잃은 슬픔 탓에 식이 요법에 필요한 생선류를 안 먹게 됐다는 것을 알게 되 ... 었다.(1) p.141‘김 씨 어머니는 최근에 서너 차례 혈압 측정 결과 고혈압 소견이 보인데다가 계속되는 기 침에 일주일 정도의 약을 드렸지만 증상이 호전되지 않아 읍내 의원 ... 었다.’‘보건의료원 금연 클리닉 팀’‘금연 담당 간호사와 한의사, 운동처방사 등’과 프로그램을 함께 진행함? 협력자의 역할(3) p.173‘흡연하고 계신 어르신들을 마을 입구, 밭, 혹은 논

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.11 | 수정일 2020.12.11

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산업장 케이스

면 생산일 수 있음.- 고혈압에 대한 교육 및 대책 프로그램을 통해 근로자들의 고혈압 조절율을 높일 수 있음.- 근로자의 75%가 음주자로 많은 수를 차지하기 때문에 고혈압의 위험인자인 ... 음주에 대한 교육 및 대책 프로그램을 포함하여 고혈압 관리를 진행할 수 있음.5) 생리학적 25.신경-근골격 기능 집단 잠재적 결핍/손상 (근골격계질환)우선순위 선정에 대한 근거 ... -D2고혈압추적검사나박원*(M/63)-D일반지질혈증 유질환 관리적절필요없음-D2간장질환추적검사나최승*(M/56)-D고혈압 유질환 관리적절필요없음나가: 건강관리상 현재의 조건

리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.06.26

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당뇨 CHPP

의 1위, 질병부담 1위를 차지하고 있으며, 지난 10년간 고혈압, 당뇨병 환자의 건강보험 진료비는 각각 9배, 8배 증가하여 전체 건강보험 진료비 증가율을 크게 상회 하면서 건강 ... 진행하고 있고[7], 흥덕구 보건소는 중장년/노년층을 위해 보건소에서 심뇌혈관질환예방사업을 운영하고 있다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증으로 보건기관 또는 병?의원에서 치료를 받고 있 ... 1000명에게 무료 당뇨합병증 검사를 시행했고, 올해도 신청자에게 무료로 검사를 시행한다. 대상자는 당뇨병 및 고혈압 등록자 중 주민등록상 주소지가 청주이며, 1순위는 당뇨병·고혈압

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.12

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운동부하검사와 해석의 법칙 (Princiles of Exercise Testing and Interpretation) -서울아산병원 스포츠건강의학센터

함으로써 진단의 확실성을 높일 수 있다. 이같은 결과가 환자의 증상과 함께 나타날 때 의학적 유의성은 더욱 확실하다.⑤ 불안정성 고혈압의 발견 : 운동부하검사를 통하여 운동중에 고혈압반응 ... 을 나타낼 경우 이후에 고혈압이 될 가능성이 있다는 것을 암시할 수 있다.⑥ 수술후의 예후 : 최근 연구에서는 관상동맥 우회로술(CABG)을 받은 환자들의 수술결과가 수술 전 운동부하 ... : 약물이 허혈 증상을 완화하거나 부정맥, 고혈압을 조절하는 역할을 할 때, 효능을 판정하는 가장 효율적인 방법은 운동부하검사를 하는 것이다.⑧ 운동 처방의 기초 자료 : 운동부하검사

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.16

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러너스 하이

는다는 이점튼튼해지므로 고혈압과 같은 심혈관 질환의 예방에 효과적이다.5) 호르몬과 관계되는 전립선암, 유방암, 대장암 등은 달리기와 같은 유산소 운동을 규칙적으로 하게 되면 질병의 발생 ... 에 따라 자신의 체력에 적합한 계획적이고 단계적인 운동 프로그램에 의하여 운동을 시작하여야 한다. 누구나 쉽게 참여하여 운동의 효과를 최대로 얻을 수 있는 종목을 선택해야 하는데, 여기 ... 에 가장 적절하고 조건에 적합한 운동은 달리기라고 말할 수 있다. 달리기를 규칙적이고 적당하게 실시하면 심폐지구력, 근 지구력 향상에 많은 효과가 있으며, 올바른 자세를 유지하는데

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.10

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지역사회간호학 가족간호과정 사례보고서 CASESTUDY (오마하, HHCCs, NANDA)

보건진료소사례보고서강의명지역사회간호학 실습실습병동실습기간학번이름1. 사례 대상 가족1) 가족간호 사례여OO(80세, 여)씨는 20년 전 고혈압과 당뇨를 진단 받았으며, 60세 ... 에 심장판막증으로 수술을 했다. 당뇨약은 잘 복용하고 있지만 고혈압 약은 잊어 복용하지 않는 경우가 종종 있다. 5년 전 치매를 진단 받았지만 정상적인 대화는 가능한 정도의 경미 ... 에 대해 인지하지 못하고 있는 상황이다. 또한, 남편과의 관계가 나쁘다는 것을 알고 있지만, 개선의 의지를 보이지 않고 있다. 남편도 얼마 전부터 고혈압 진단을 받아 현재까지 약

리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.08 | 수정일 2020.04.12

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보건교육 D형, 직장 남성에 대한 직무스트레스 예방교육

(Job stress)에 대한 개념이 일반화되기 시작하였다. 스트레스가 누적되면 신경쇠약과 우울, 신경질환과 같은 심리학적 장애와 관상동맥 심장질환, 고혈압, 소화성궤양 등의 신체 ... 심리검사(우울, 스트레스 검사)를 통하여 문제를 파악하고자 한다.보건교육 프로그램-남성 직장인의 건강증진 및 직무스트레스 관리를 위해서는 건강한 생활습관과 운동이 필수적으로 수반 ... 는 데 있으며 이에 대한 적절한 해결책을 제기하고자 한다.-적절한 시간을 내서 운동하고, 체중 및 신체조형에 대한 관리가 어려운 감정노동자에게 효과적인 운동/영양/스트레스 해소

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.30 | 수정일 2020.04.03

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건강의 중요성과 운동의 필요성 ( 건강과운동 교양과목 과제)

고하고, 면역력도 증가시킨다. 또한 규칙적인 운동은 성인의 중요한 사망원인의 하나인 관상동맥 질환의 발생을 감소시키고, 고혈압, 대장과 생식기계의 암, 골다공증에 의한 골절, 우울 ... 적으로 실시해야 혈압을 낮추는 데 도움이 된다.운동 ☞ 갑작스러운 혈압상승은 위험을 초래하므로 운동시작 전에 운동부하를 통하여 자신 에게 적절한 운동강도 수준을 설정하는 것이 중요하다. 고다. ... 를 높여야 한다. 최대산소섭취능력이 좋으면 쉽게 피로해지지 않고 운동지속능력이 강화되어 운동뿐만 아니라 일상생활도 여유를 가지고 할 수 있다.혈압감소 ☞ 혈압은 혈액이 동맥벽을 미

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.06.26 | 수정일 2023.10.21

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A+ 지역사회간호학실습 보건소 당뇨병 사례 간호진단2개, 간호중재 및 이론적 근거와 출처까지 다 기입! 영양불균형과 통증 간호진단

을수록 독립적 기능 많아짐(8점)5) 가족사정도구① 가족구조도80세고혈압83세당뇨, 관절염62세 고혈압39세36세② 가족 밀착도딸③ 사회지지도사례자딸경로당자원봉사자성당2. 자료 분석우선 ... 를 한다.- 운동에 도움을 줄 수 있게 보건소 운동 프로그램 및 수영 프로그램을 연계시킨다.[물리치료 관리]- 정기적으로 물리치료를 받을 수 있게 주변 가정의학과나 한의원에 연계 ... 손상과 관련된 불쾌한 지각 및 감정적 경험▣행위 B2점 약간 적절대상자는 통증으로 인하여 가까운 거리에만 다니시고 경로당에서 15분 정도 자전거 타기 운동을 제외하고는 운동을 하지

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.01 | 수정일 2020.07.03

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개인을 교육대상으로 정하고, 선정대상에 대한 인구 사회 및 생활양식특성을 상세히 기술한다.

? 자신의 건강에 대한 잘못된 인식? 비만에 대한 지식 부족촉진요인? 장시간 앉아서 일하는 직업 환경? 스트레스에 대한 적절한 대처 기술 부족강화요인? 식사요법과 운동 프로그램 ... 의 위험성비만은 비만으로 그치는 것이 아니라 각종 질병의 원인이 될 수 있으며, 정신적인 질병까지 유발할 수 있습니다. 당뇨병, 고혈압 등의 만성질환에서 부터 지방간, 담낭질환 ... 않은 사람에 비해 관상동맥질환 4배, 뇌졸중 6배, 고혈압 12배, 당뇨병 6배나 발생 위험이 높습니다.2. 보건교육 대상자의 인구 사회적 특성및 생활양식 특성1) 선택대상

방송통신대 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.07.03 | 수정일 2021.07.28

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임상영양학 B형, 2016 국민건강영양조사 결과를 참고하여 만 30세 이상에서의

을 적절한 수준으로 섭취하기, 금연하기, 포화지방과 콜레스테롤 섭취 줄이기를 제안하였다. 규칙적인 운동은 고혈압 발병과 관련된 교감신경 활성의 억제와 혈관 수축물질 분비 감소로 인한 ... 하는 데 있다(임경숙, 2008년). JNC 7차 보고서에서는 고혈압 예방과 관리를 위해 7가지 생활습관의 변화로써, 적절한 체중을 유지하기, 음주 시 남자는 30mL, 여자는 15 ... 적으로 이루어지고 있다고 판단하기 어려운 부분이 있다(권명순 등, 2004년). 고혈압 관리 및 치료의 원칙은 약물복용 이전 단계 및 항고혈압제 복용 중에서도 운동과 식이조절 등 생활

방송통신대 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.10.02 | 수정일 2021.02.24

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직업건강간호학 산업장 간호과정

면 혈압이 상승하고 고혈압 약에 대한 저항성이 커져서 약의 효과가 줄어든다. 따라서 적절한 음주량을 알고, 절주를 실천한다.⑦ 정기적으로 혈압을 측정하고 검진한다.- 혈압이 높아지 ... 을 종합하여 표 작성구분대상근로자수수진근로자수일반질병직업병야간작업C2D2C1D1CnDn일반검진3333850000특수검진66000000건강문제분류고혈압00000000고지혈증00000000 ... 을 하면 혈압이 낮아지고, 심폐 기능이 개선되며 체중이 줄고 이상지질혈증도 개선되며 스트레스도 해소될 수 있다. 그러나 무거운 기구를 들어 올리는 운동은 일시적으로 혈압을 상승시킬 수

리포트 | 22페이지 | 8,000원 | 등록일 2020.05.17 | 수정일 2020.09.01

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조현병 간호진단 case study(간호진단 2개, a+ 받았습니다.)

의 1일 상용유효량용량으로 조절해야함- 용법 : po- 졸림, 두통, 악몽, 구강건조, 빈맥, 심계항진, 기립성저혈압, 고혈압, 과민반응, 시야흐림, 근육통 식욕증진, 금단증상 ... 상태에서는 현실 검증력이 저하되어 매우 비현실적인 지각과 생각을 하게 되고 혼란스러운 심리 상태에 빠져듬- 초기에 적절하고 집중적인 치료를 하지 않아 만성화되면, 한 인간을 황폐 ... 성이 존재할 때, 실제적인 생활이 어려울 때 등에 고려- 가족을 포함한 환자를 돌보는 사람들에 대한 교육이 매우 중요- 낮 병원(부분입원의 대표적인 프로그램으로, 낮에만 병원에서 치료

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.05 | 수정일 2020.09.02

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성인간호학실습 과제 A++ 받은 자료입니다 내과 병동 말기신부전 End Stage Renal Failure 간호과정(주객관적자료, 진단, 계획, 수행 및 이론적 근거, 평가) 들어있는 내용입니다 진단 3개+과정 3개

(BW 10kg 증가), Nausea현 병력입원까지의경과상기 환자는 DM(당뇨), HTN(고혈압), ESRD ON PD(말기 신질환으로 복막투석 시행)의 과거력 있는 환자로 본원 f ... 는 현재 혈액 내 다량의 수분 정체(부종)가 있다. 물이 세포 안에 많아지면서 자연스럽게 나트륨도 세포 안에 많아지게 되고 그렇게 되면 칼륨은 세포 외로 빠져나가게 되면서 고혈압 ... 등투여이유관상동맥 심장질환에 대한 임상적 증거는 없으나 심장혈관 질환에 대한 위험성을 감소시키기 위해서 사용함(대상자는 망막병증, 알부민뇨, 고혈압 등이 있는 당뇨병과 만성신부전

리포트 | 27페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.07.26 | 수정일 2020.10.19

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최근에 아동들이 칼로리 높은 음식을 섭취하면서 비만아들이 눈에 띄게 늘어나고 있다. 비만아동에 대한 현황과 원인

다. 그런데 발육, 발달단계에 발생하는 아동비만의 약95% 이상이 운동과 영양섭취의 불균형으로 인하여 발생하는 단순성 비만이며, 아동비만의 약 80%가 성인비만으로 이행되어져, 고 ... 지혈증, 심혈관계 질환, 고혈압, 당뇨병 같은 각종 성인병의 원인이 되며, 여러 가지 대사성 질환을 동반할 수도 있어 심각한 건강문제로 여겨지고 있다. 무엇보다도 심각한 것은 많 ... 는 교육환경이 조성되어야 하겠다.둘째, 1교 1기 및 1인 1운동이 활성화 될 것으로 변화가능성을 예측하였다. 비만 예방을 위해서는 적절한 음식 섭취와 가급적 많이 움직이는 것이 필수

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.12

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가족 간호과정 사례연구(FNP)

점심 ■ 어제 저녁만성질병이환조사16. 고혈압을 의사에게 진단받으셨습니까?□ 그렇다 → 고혈압 치료를 받고 계십니까?□ 완치되어 치료받지 않고 있음□ 완치되지 않았지만 치료받지 않 ... 적염도, 고당도의 음식을 즐겨 먹으며 국, 찌개류를 좋아하고식이, 운동 관리를 하지 않아 비만 경고를 받음이전 역할 상실1/31/22/31/212/65→ 젊은 시절 사회 조직도 ... → 01) 과체중, 5) 불균형적인 식이사정객관적자료- 1년 전 BMI 지수 23, 허리둘레 88cm- 고당도, 고염류 음식을 즐겨 먹음- 식사 후 주로 TV시청을 하고 운동을 하지 않

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.05

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