"스키운동의효과"의 검색결과 입니다.

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"스키운동의효과" 검색결과 1,701-1,720 / 3,273건

스키

하몸을 따스 하게 하여 언제 행동을 일으켜도 끄덕 없는 상태로 만드는 것이 중요하다* 자동차의 아이들링(엔진공전) 효과도 있듯이 준비운동은 다치는 것을 방 지할 뿐 아니라 기술 ... 의 숙달을 빨라지게 한다.* 앉았다 일어서기* 제자리에서 스키신고 점프* 어깨, 허리 돌리기* 목운동3)보행* 스키는 어깨 넓이 만큼 넓히고 앞쪽으로 좌, 우 교대로 스키를 앞으로 내 ... 스키●스키의 유래합판이나 얇은 판자, 글라스, 메탈 등의 재료로 만든 길고 평평한 활면을 구두나 장화에 붙인 것, 또는 이것을 사용하는 스포츠이다.스키는 경사진 설면을 활주

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.11

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공학커뮤니케이션] 건강을 위한 올바른 의식주

에 들어가는 산소의 양이 적어지고, 따라서 혈액에 산소가 부족하여 노폐물이 남습니다. 또 내장이 압박 받고 혈액 순환은 방해를 받아 이들의 운동이 약해진다. 그 결과 여러 가지 장애 ... 에서부터 직장인, 심지어 남성까지 모두 즐겨 입는 없어서는 안 되는 아이템이다. 간편하고 세련되며 몸에 딱 붙어 바디라인을 살려주어 날씬해 보이는 효과까지 얻을 수 있기 때문이다. 그러나 ... ].2006년에 스키진이 유행하면서 질염이 눈에 띄게 증가한 것을 그림1을 보면 알 수 있다. 다른 외부적인 요인이 있을 수도 있지만 질염을 예방하는데 가장 기본적인 것은 옷

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.20

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패션 신소재에 대하여 정보를 수집하여 분석하고 분류하여 설명하시오

) 비타민(Vitamin) 소재섬유에 비타민을 캡슐화하여 방사한 소재 - 피로회복, 노화방지, 면역성 증가 효과(2) 키토산 소재새우나 게 등의 껍질에서 정제한 키토산을 특수가공하여 패션 ... 브레인과 내구성 높은 니트 보강제 사용- 방수성, 흡습성, 발수성이 높음- 초경량, 향균, 방취, 내구성 효과(3) 원적외선 소재세라믹(Ceramic) 함유- 피부관리, 보온성 ... , 자외선 차단, 향균, 곰팡이 억제 효과 등(5) 1,100 가우스 순금 소재여성용 속옷에 적용- 허리의 혈액을 좋게 하여 피로 회복(6) 실버플러스은가루를 혼입한 소재- 향균 작용

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.15

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현대인의 성인병의 원인과 종류, 운동을 통한 처방

고 강압시킬 수 있는 운동요법에 대해 관심이 높아지고 있다. 적절하고 규칙적인 운동은 혈압을 낮추는 효과가 있다. 이는 운동이 교감신경, 인슐린 감수성, 전해질 균형, 신경 및 압수용체 ... 반사작용, 심혈관계 구조 등에 유익한 작용을 나타내기 때문이다. 일반적으로 많은 종류의 운동이 혈압 강하에 효과가 있으므로 꼭 심한 운동이 아니더라도 규칙적으로 하여야 효과 ... 동반자와 함께 실시하여야 하는데 훈련효과가 크다. 출발 전 충분한 준비운동 및 혈당치 검사를 하고 클루코오스를 휴대하여야 한다. 수영은 평영, 배영, 자유영형이 좋으며 경영

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.07

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스포츠정책의 현재와 앞으로의 과제

은 스포츠 정책행위라고 할 수 없다. 이 중에서 적극적 스포츠정책은 법류에 기반을 두며 권위적이다. 체육시설설치이용에 관한 법률, 2002년 월드컵 축구대회 지원법, 학교운동장 ... 이미지 선양 및 애국심 함양 등의 사회적으로 긍정적인 효과를 산출함은 물론, 경제적으로도 막대한 파급효과를 창출하는 산업으로 인식되는 계기가 마련된다. 또한 국내 스포츠 시장 ... 다. 먼저 지역의 기본체육시설로서 운동장, 체육관, 수영장을 설치하고 생활권 체육시설인 동네체육시설, 종합체육관, 구민체육회관, 농어민문화체육센터 건립, 자연속의 체육시설인 체육공원

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.09

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섬유와신소재

건조가 빠르며 마찰력이 강하다. 또한 탄력성고 보온성이 강하다.(2) 용도: 양말 류, 우산, 스타킹, 방수복, 스키복 등에 사용 된다.(3) 유의 사항: 세탁할 때 드라이 ... 은 탄력성을 가지고 신축성이 크다. 그리고 염색이 가능하고 내약품성과 내구성 또한 좋다.(2) 용도: 수영복, 운동복, 여성 속옷 등에 이용 된다.2. 나의 의류에서의 사례3. 패션 ... , 노화 방지, 면역성증가에 효과가 있다.(2) 키토산 소재: 새우, 게 등의 껍질에 있는 키토산을 정제하여 패션 소재의 제조 과정에 첨가 하는 것이다. 노화 방지 와 항균, 방취

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.24

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[스포츠안전]스포츠상해에대한신문스크랩

는 즉시 스키를 중단하라 ⑦ 음주상태에서는 스키를 타지 말자 ⑧ 시작 전 10분 정도 준비운동을 하자 ⑨ 넘어지는 것을 두려워 말라 ⑩ 과거 부상의 공포감에서 벗어나자빙상스포츠【1 ... 부딪히는 물보라가 피부 맛사지 효과를 주는 나무랄데 없는 스포츠이기 때문에 날로 여성들에 인기가 높다. 그 종류에는 양 발(족)에 스키를 신는 것을 투스키라 하고, 한 발은 원스키 ... 200550019 김재웅스포츠 안전학뉴스 스키 점프의 최흥철(21ㆍ한체대)이 스위스에서 열린 월드컵스키점프대회에서 부상했다. 최흥철은 21일(한국시각) 스위스 엔겔베르그에서 열린

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.13

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스키니진 (스키니진 종류, 코디법 및 신체에 미치는 영향 폐혜 등)

는 효과 때문이다. 이렇게 스키니진이 마른 체형이 대세인 요즘 우리를 더 슬림하게 보이게 해주어 스타일리쉬하고 패션에 더 진취적으로 만들어주지만 그에 반해 문제점도 몇몇 드러난다.그래서 ... ) 아이스진4) 화이트진 5) 워싱진6)그레이7) 블랙8) 집업 - 스키니진에 지퍼가 달린 것 9) 부츠컷10) 복고 11) 컬러스키니진3. 스키니진을 입는 이유스키니 진은 2005년 ... 는데 제격이고 하체를 보정해주는 효과도 있기 때문이다.② 유니크한 매력 때문이다. 누구나 쉽게 입을 수 있는 슬림한 착용감의 청바지나 기본 일자 형태의 청바지 보다는 아무도 소화할 수

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.06.05

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비만인의 운동처방

● 비만의 운동처방비만 치료에 있어서 신체활동량의 증가와 아울러 운동은 많은이점을 가져다 준다. 운동요법은 체지방의 감소뿐만 아니라 관련 질병 및 대사 이상의 교정에도 효과적이 ... 다. 그러나 운동요법에 대한 잘못된 지식과 적용으로 운동요법이 간과되거나 과장되어 이루어지고 있는 것 또한 현실이다. 장기적으로 효과적인 체중감량을 위해서는 식사요법과 함께 운동 ... 이 지속적으로 필요하다. 비만치료를 담당한 의료인은 운동요법의 효과와 처방에 대한 바른 이해를 통해실제 진료에서 환자 개인의 특성과 환경에 맞는 적절한 운동처방이 이루어지도록 노력

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.10

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레크레이션 레포트 (정의, 개념, 역할)

함에 따라 건전한 레크레이션 교육의 필요성이 제기되었다.레크레이션은 고아의의 의미에서는 노동이나 기타 구속적인 활동, 곧 식사·수면·생리·운동 등으로부터 벗어난 자유시간에 있 ... , 스키, 노래부르기 등 활동자체만을 총칭하는 것으로 이해되어 왔다. 레크리에이션은 교육적 의미를 갖기 때문에 정의를 내리는데 있어서 개인의 이데올로기가 개입될 수 있 ... 의 잔존물을 씻어내고 내일에의 새로운 의욕과 힘을 불러 일으켜 주는 에너지이다. 그러나 만약 본인의 선택에 의한 것이 아닌 강요나 요구에 의한 활동이라면 레크리에이션의 효과는 기대

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.20

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09년 2학기 체중관리와 식생활 인강 기말범위

을 사용하는 것을 피함-보상을 통한 좋은 행동을 강화시키기 위해 행동이 개선되었을때 가능한 빨리 보상행동수정 요법의 효과를 높이는 방법-행동수정요법은 다른 체중감량요법(식사요법,운동 ... 기, 줄넘기)(달리기, 요리하기, 야구, 테니스, 농구, 웃기)(등산, 스케이트, 배드민턴, 수영, 배구, 스키)운동의 소비 열량- 지방을 연소시키려면 산소가 필요하므로 유산소 운동 ... 충동적으로 음식을 섭취하게 되거나 과식하게 되는 장소나 환경을 생각2. 먹는 충동을 줄이는 방법식탁 근처 가지 않기TV시청시간 줄이기오후 시간은 활동적으로 계획운동을 좋아하는 친구

리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.06

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지구환경정치학 담론 (The Politics of the Earth Environmental Discourses)

적 실용주의, 경제적 합리주의 생태적 민주주의지구의 한계상황과 그에 대한 부정 - 생존주의 vs 프로메테우스주의환경 쟁점은 내 집 앞 잔디밭의 개 배설물처럼 지역적일 수도, 온실효과 ... 과 나란히 번창했다. 끊임없는, 지속적인 경제성장을 옹호하며 자연(생태계)을 경제재로 간주(판단)한다. 대표적 정책/사례 : 우리나라-새마을운동, 미국 레이건정부의 인사정책과정 대표 ... 적 인물 : 줄리언 사이먼(Julian L.Simon), 아롱 윌다프스키(Aron Wildavsky)녹색근본주의 - 녹색낭만주의, 녹색합리주의녹색근본주의 - 녹색낭만주의(Green

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.17

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AVN(무혈성괴사) CASE REPORT

한 운동을 할 수가 있다.적응증관절의 손상이 심하여 대중요법, 물리치료, 운동치료, 약물치료를 해도 효과가 없으면서 통증이 매우 심한 경우, 관절의 운동 범위가 제한되어 일상생활 ... 에 비구에 정복을 하여 관절을 완성하게 된다.기대효과수술 후 가장 좋아지는 것은 수술 전에 있던 극심한 통증이 사라지고 관절 운동이 원활하게 되어 일상생활로의 복귀가 가능지고, 동통 ... 생활을 한다.조깅, 스키, 에어로빅과 같은 고관절에 충격이 가해지는 운동을 피하고, 과격한 활동, 뒤틀림과 충격의 우려가 있는 활동은 삼간다.다리를 꼬고 앉거나, 심하게 고관절

리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.08

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태권도를 통해 비춰본 예술적 가치와 태권도 기술과 예술적 가치를 미학적, 미적 가치에서 서술

다. 어떠한 종목의 신체운동을 망라하고 모두 다 중심을 지켜야 한다. 신체가 평형을 유지하여 넘어지지 않게 하려면 효과적으로 근육을 제어하여 유지해야 한다. 지구인력의 작용에 의해 걷 ... 의 스포츠로서 각광을 받고 있다. 또한, 태권도는 한글로 된 용어와 기술의 특이성, 한국의 사고방식이 베인 예의규범 등의 한국적 특색이 내재되어 있는 운동문화의 한 형식을 갖추고 있 ... 한 예술적 체험은 오늘날 표현 스포츠인 체조, 다이빙, 스키점프, 수중발레, 피겨스케이팅과 같은 분야에서 많이 발견되고 있다(윤창내, 1998).태권도는 인간과 더불어 발전해온

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.09.14

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용인 지역개발 용인의역사 용인의특성 경안천살리기

함께하는 용인 ! 그린 도시를 꿈꾸다목차 문제의식 이론적 근거 용인의 역사 용인의 특성 용인의 환경실태 ( 수질오염측면 ) 지속가능발전을 위한 용인시 민관의 노력 긍정적 효과 및 ... . 문제의식 (2) 공공재인 수질환경을 개선하기 위해선 지자체와 시민모두의 노력이 필요함 지자체의 수질오염을 개선하기 위한 사업 사례는 과연 지속가능한개발 일까 ? 시민들의 환경운동 ... , 45 번 국도 동서남북 관통 관광 한국민속촌 ( 연간 140 만명 ) 에버랜드 ( 연간 850 만명 ) 골프장 (26 개소 ) 스키장 (1 개소 ) 박물관 및 미술관 (18

리포트 | 38페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.03.25

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강원랜드의 인사관리

시키기 위해서는 계획과정에 종업원이 적극 참여하도록 해야 한다. 마지막으로 내부 정보가 효과적으로 운용되어 고객에게 알리기 전에 종업원에게 알려야 한다.3. 기 업 사 례 분 석 ... (강원랜드)(1) 강원랜드 연혁2009. 03 제6대 강원랜드 대표이사 최영 사장 취임2009. 01 한국 레저게임 산업연구소 조사, ‘국민이 가장 가보고 싶은 스키장 1위’에하이 ... 원 스키장 선정2008. 12 제36기 ‘하이원배 명인전’ 결승대국 이세돌 기사 우승2008. 12 한국능률협회, ‘고객이 가장 추천하는 기업지수 1위-스키장부문’에하이원 리조트

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.23

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[근로자의 우울증] 근로자우울증

를 들어, 차이코프스키, 도스토예프스키, 링컨, 프로이드는 자기 생애에서 오랫동안 우울증을 겪은 것으로 알려져 있다. 우울증으로 고통을 받는 사람은 현재에도 여전히 많다. 예를 들 ... 에서 외상을 주는 사건을 겪고 난 후에 우울증을 경험하게 되는 경우가 많다. 그러나 우울증을 겪는 많은 사람들은 우울증을 조기에 잘 치료하면, 조속히 그리고 효과적으로 치료될 수 있 ... 적 반응으로 정의하고 있다.2> 한국사회복지협의회에서 발간한 사전에서는 우울증을 '기기 상실한 기분으로 정신운동 저하, 불면증, 체중 감소를 수반한 정신적 증후군"으로 정의하고 있다.3

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.07.24

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정형외과 케이스 스터디 - ACL 재건술

이 확대됨에 따라 무릎 관절의 손상은 지속적으로 증가하고 있다. 축구나 농구 조깅 시에 갑작스런 방향 전환 등에 의해사도 무릎 인대 손상이 발생할 수 있으며 겨울철에 스키나 스노 ... 으며, 슬celeration), 과신전(hyperextension)에 의하여 손상이 발생한다.2) 접촉성 손상 : 다른 사람이나 물체에 부딪혀 발생하는 손상으로 스키, 농구, 축구경기 ... )초기 손상으로 인한 통증과 부종은 2-4주 후에 소실되나, 불안정성은 남아있게 된다.5. 진단1) 병력 : 운동중 감속시 무릎이 뒤틀리고, 구부러지고, 무릎이 빠지는 느낌이나 힘

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.05.28 | 수정일 2014.05.20

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초등학교 체육과(체육교육) 성격과 목표, 초등학교 체육과(체육교육)와 내용, 수업방법, 초등학교 체육과(체육교육)의 문제점, 향후 초등학교 체육과(체육교육)의 내실화 방안, 초등학교 체육과(체육교육) 관련 제언

를 실현하고, 다양한 신체 활동을 수행하는 데에 필요한 기초 운동 능력과 체력을 기르는 데에 중점을 둔다. 또, 건강한 생활을 영위할 수 있는 지식의 습득과 운동에 즐겁고 적극 ... 하고, 운동을 수행하는 데 필요한 기능과 체력을 증진하며, 운동과 건강에 관한 지식을 이해?적용하며, 사회적으로 바람직한 태도 및 가치를 함양한다.2. 하위 영역의 목표1) 심동 ... 적 영역다양한 운동에 적극적으로 참여하여 운동 기능과 체력 및 건강을 증진한다.2) 인지적 영역운동과 건강에 관한 다양한 지식을 이해하고 활용하는 방법을 익힌다.3) 정의적 영역운동

리포트 | 15페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.08.09

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빅토르 쉬클로프스키의 「기술로서의 예술」

빅토르 쉬클로프스키의 「기술로서의 예술」Ⅰ 서론Ⅱ 본론1. 형식주의(1)형식주의 이론의 역사(2) 형식주의의 전개과정2. 기술로서의 예술(1)시적 이미지와 경제성(2) 낯설 ... 의 독립된 과학분야로 연구되지 못해온 것을 극복하려는 움직임이었다. 20세기에 들어서면서 상징주의 운동이 이를 극복하고 문학을 독특한 언어의 산물로 보기는 했으나 은유의 덫에 걸려 ... 의 발전과정과 대표적 이론가인 빅토르 쉬클로프스키의 「기술로서의 예술」을 통해 그 특성에 대해 알아보겠다.Ⅱ 본론1.형식주의(1)형식주의 이론의 역사19세기 말, 20세기 초에 유럽

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.09

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