"주기화트레이닝"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트프로그램 주기화트레이닝 트레이닝 주기화 인터벌 트레이닝 운동지도자 역할 보디빌딩 REBT 사고기록지

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"주기화트레이닝" 검색결과 141-160 / 974건

자신의 가족에 해당하는 가족생활주기를 작성하고 그에 따른 가족의 특성과 과업을 찾아본 후 보다 건강한 가정을 만들기 위한 구체적인 방법을 계획하기

·과목명 : 사회복지실천기술론·이 름 :·과제명 : 자신의 가족에 해당하는 가족생활주기를 작성하고 그에 따른 가족의 특성과 과업을 찾아본 후 보다 건강한 가정을 만들기 위한 구체 ... 적인 방법을 계획해 보세요.I. 서론II. 본론1. 나의 가족생활주기2. 그에 따른 가족의 특성과 과업 및 발생하기 쉬운 문제점3. 건강한 가정을 만들기 위한 구체적인 방법 계획 ... III. 결론I. 서론가족생활주기란 시간의 흐름에 따른 가족의 변화를 기술하는 개념으로(유영주, 1984), 시간의 흐름에 따른 가족의 생성, 성장, 성숙 그리고 소멸에 이르는 총

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.04

다운로드 장바구니
판매자 표지

경마공원 조사

이 지나면 기본조련 및 운동관리를 통한 기초체력 단련, 재갈, 고삐 등 기본적인 장구에 대한 순치도 병행-후기 육성단계(19~24개월): 발주기(처음 시작할 때의 문) 조련, 브리즈업 ... 세일(경마대회)을 위한 트레이닝 등 강도 높은 훈련과 예비 경주마로서 힘줄, 인대, 근육 등을 단련하기 위해 경주로에서 훈련 실시세계 경마의 역사경마는 1184년 영국의 위드

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

비만과 운동처방에 대하여 작성하시오.

며, 주기적 평가를 통해 운동 계획을 조정하는 것이 중요합니다. 건강 변화, 체력 수준 향상, 목표 달성 정도에 따라 유연하게 대응하기 위함입니다. 또한 운동을 일상생활에 자연 ... 을 포함하였으며, 유산소 운동, 근력 트레이닝, 유연성 운동이 조합되었습니다. 3개월 후, 참가 아동의 BMI가 감소하고, 자아존중감과 사회적 상호작용 능력이 향상되었습니다.이런

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

(심리학개론) 수업시간에 다루어진 기억술을 바탕으로 일상생활에서 이러한 기억술을 어떻게 활용하고 있는지 경험담을 작성하시오. 즉 그 기억술의 개념 및 정의가 무엇인지, 사용법은 어떻게 되는지 등을 작성하고, 일상생활에서 어떤 방식으로 사용하고 있는지 활용 예에 대해서 작성하시오.

수 있는 것은 아니며, 반복에는 일정한 주기를 두어야 한다. 무작정 반복만을 하다보면 인간의 두뇌에서는 이러한 정보를 중복 정보로 잘못 인식하여 중복된 것들을 모두 소거하고, 결국 ... 한 번으로 인식해버릴 수도 있기 때문이다. 주기적인 반복은 에빙하우스의 망각 곡선을 참가하는 것이 좋다. 망각 곡선은 시간이 경과할수록 학습 내용을 얼마나 많이 잊어버리게 되 ... 다. 심각화의 여러 가지 방법 중 하나는 시각화이다. 스포츠계에서는 이미지 트레이닝이라고도 칭한다. 시각적 심상을 통해서는 서로 다른 것을 연합해서 기억을 하는 것이 더 쉽

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.15 | 수정일 2022.03.17

다운로드 장바구니
모성간호학-폐경 여성 인터뷰

부터 시작되셨나요?A2. 원래는 생리가 규칙적이었는데 작년 말부터 조금씩 생리주기가 바뀌기 시작했어요. 한 두달 씩 빠진다거나 한 달 안에 2번 씩 한다던가 이런식으로요.Q3. 작년 ... 말부터 그런 증상들이 시작되셨군요. 그럼 확실히 폐경이라는 것은 어떻게 알게 되셨나요?A3. 생리주기가 계속 바뀌다가 어느 순간 긴 기간동안 안 하더니 얼굴에 홍조가 생기기 시작 ... 기·달리기·수영·자전거타기 등의 유산소운동과 웨이트트레이닝 같은 근력운동, 그리고 운동 전후에 실시하는 전신 근육 스트레칭을 모두 하도록 한다. 따로 시간을 내기 어렵다면 평소 엘리베이터 대신 계단을 이용하는 등 생활에서 운동하는 것도 방법이다.

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

[리포트]교육격차해소_문화자본과 인도의 사례

방학동안 청소년들이 무엇을 하고 지냈을까? 어떤 학생은 책을 30권 읽었고, 어떤 학생은 유익한 공연, 전시회를 매주마다 다녔고, 어떤 학생은 학원에서 바이올린 트레이닝을 체계 ... 격차해소, 완화라는 이름 아래,피상적인 교육비 지원, 교육 기회 지원으로 끝나면 안될 것이다. 정부의 유아기때부터 성인이 될 때까지 생애주기별 교육복지를 실현해, 교육으로 희망 ... 이 실현되는 사회를 만들겠다는 취지에 맞춰, 생애주기별로 학생에게 필요한 문화적 활동에 대한 정보제공과 지원이 실현되어야 할 것이다. 이는 저소득층, 취약계층을 대상으로 문화예술 향유

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오

다. 효과적으로 운동을 하기 위해서는 자신의 몸 상태를 파악하여 이에 맞는 운동을 해야 하며, 운동 도중 부상을 당하지 않도록 준비 운동과 스트레칭을 주기적으로 해주어야 한다. 본론 ... 이 가지고 있는 질병을 고려해야 한다. 심장질환이 있는 경우 인터벌 트레이닝을 하는 것이 권장된다. 이는 운동을 하는 중간에 가벼운 운동을 실시해 불완전 휴식 상태에 놓이게 하는 것 ... 을 주기적으로 해주어야 한다. 걷기나 달리기, 줄넘기, 수영 등은 당뇨병 환자들에게 알맞은 운동법이다. 천식을 가지고 있는 경우는 수영을 하는 것이 좋다. 천식 환자는 건조하고 찬

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에

기, 춤, 수영 등이 있다. 동네 공원을 주기적으로 걷거나 자전거 도로에서 자전거를 타는 것, 스포츠 센터에서 수영이나 댄스 수업을 등록하는 것 등을 통해서 주기적으로 유산소 운동 ... 강화 운동을 해야 근력이 유지되고 근감소증을 예방할 수 있다. 근력을 유지하고 증가시킬 수 있는 운동으로는 웨이트 트레이닝, 체중부하 체조, 저항 운동 등이 있다. 실내에서 의자

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.20

다운로드 장바구니
계통별 재활간호 중재 보고서 (심장/호흡기/신경계/언어/인지/연하)

훈련 프로그램에서 도뇨는 2-4시간 간격으로 수행하고 3일째에는 잔뇨량이 150ml을 초과하지 않도록 한다. 후기에는 도뇨하지 않고 배뇨반사궁 자극만 유지시키면서 주기적으로 잔뇨량 ... 한다. 방광 재훈련 프로그램에서 도뇨는 2-4시간 간격으로 수행하고 3일째에는 잔뇨량이 150ml을 초과하지 않도록 한다. 후기에는 도뇨하지 않고 배뇨반사궁 자극만 유지시키면서 주기 ... 는다.치료시에는 단순한 문장부터 복잡한 문장 순으로 치료한다. 하루 종일 트레이닝을 하는 것은 안되며, 대상자를 과대평가하거나 야단을 치는 행위는 금한다.대상자에게는 다음과 같은 치료

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

쿠팡이츠서비스_고객센터기획 및 운영담당자(경력직)_최종합격_경력기술서_전문가에게 유료첨삭 받은 자료입니다.

개발4. 비상시 대응안 실시간 업데이트 지원5. 품질 관련 주기적인 유관부서 커뮤니케이션 진행[주요 project 수행 내역]1. OOOO 고객센터 CS매뉴얼 신규 작성 (20XX ... .XX)- 고객상담 실무 트레이닝 (20XX.XX)3. 수상 및 포상- 모범사원상 수상 (20XX년, OOOO)- 업무 유공 온스팟 포상(20XX년, OOOO)4. PC활용능력- MS-Office 상 (word, excel, ppt 등)

자기소개서 | 2페이지 | 4,800원 | 등록일 2025.02.13

다운로드 장바구니
비긴어게인 평론

stars' 중 God, tell us the reason youth is wasted on the young. (하나님, 왜 청춘은 청춘에게 주기에 낭비인가요) are we ... 촬영 전부터 보컬 트레이닝을 받는 열정을 보였다. 그녀의 청아한 목소리는 관객들을 사로잡기 충분했다. 그녀 외에도 밴드의 결성하는 영화의 설정상 다른 배우들 역시 직접 악기를 연

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.22

다운로드 장바구니
우리 사회구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 변화가 추가로 이루어질지 예상해보시오.

노래방(3) 영화 및 드라마 정주행(4) 홈 카페(5) 전자책 및 오디오북 열풍(6) 홈 쿡(7) 홈 트레이닝3. 앞으로 나타날 취미Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ι. 서론중국 우한에서 발생 ... 고 있어 거기서 나온 반주기나 앰프, 조명 등을 과거에 비해 더 싸게 구입할 수 있게 되었다. 취미를 즐길 수 있는 여건이 조성된 것이다.(3) 영화 및 드라마 정주행새롭게 발견 ... 와 관련한 유튜브 채널, 블로그, 인스타그램 역시 주목을 받고 있다.(7) 홈 트레이닝코로나19 시기 가장 급성장했다고 말할 수 있는 분야이다. 코로나19 이전에도 집에서 홈트레이닝

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오

과목명 : 메디컬트레이닝주제: 재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 재활운동의 개념2. 재활운동의 가치3. 재활운동 프로그램 ... al., 2014), 주기적인 운동이 핀수영선수의 체력과 시간에 관한 연구(Yu et al., 2014), 태권도 선수의 신체구성과 식이요법에 의한 체중감소에 관한 연구(Rhyu ... 성 운동 후에 감소를 보이며, 호르몬 반응은 개인적 트레이닝 상황, 즉 운동의 강도와 시간, 그리고 체력 수준등에 의해서 영향을 미친다고 하였다(Fry, 1994). 재활운동은 운동

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

나의 단점 중에 제일 없애고 싶은 점은 무엇인가요

생각한다.2. 단점을 고치기 위해 필요한 노력 및 단점 제거 시 기대되는 나의 미래운동을 주기적으로 해서 집중력과 체력, 면역력을 높이기 위해서는 현실적이면서도 실행가능한 운동 계획 ... 하다고 생각한다.개인적으로 생각하기에 나의 경우 의지가 약해서 운동을 하지 않게 되는 일이 많은 만큼, 일반적인 헬스보다는 그 보다 약간 더 큰 돈이 들어가는 PT(퍼스너 트레이닝

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

창업계획서 (학교 과제 제출용)_알츠하이머 질환(치매) 예방 어플리케이션 개발 연구

프로그램 및 뇌 훈련 트레이닝 게임’입니다. 기억력과 창의력, 집중력을 모두 발휘하여 프로그램에 몰두하다 보면 뇌에는 신선한 자극이 가해지고, 두뇌 회전을 통해 퇴화를 막을 수 ... 면 개발자는 개인의 이용 기록을 저장할 수 있습니다. 축척된 data를 통해 라스트핏, 초개인화 서비스를 제공할 것입니다. 이용자의 성향이나 기억 주기, 생활 패턴을 자동으로 분석

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.27 | 수정일 2022.08.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강과 영양에 대하여

사람들이 건강한 식습관을 가지기 위해 노력하는 이유가 여기에 있다.다만, 영양관리는 생애주기별로 차이가 있다. 생애주기별로 신체적인 특징이 다르기 때문에 이에 맞는 영양관리를 해 ... 다. 그리고 이렇게 한 번 다쳤을 때 쉽게 회복되지 않는다. 이 때문에 나이를 먹을수록 근손실을 예방하기 위한 근력 운동을 해야 한다. 또한 주기적으로 운동을 하면 조기 사망의 위험 ... . 수면의 질 또한 향상된다.다만, 노년기의 근력운동은 눈에 보이는 아름다운 외관을 만들기 위해, 미관상의 목적으로 근육을 만들기 위해서 웨이트 트레이닝을 하는 것이 아니기 때문

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.19

다운로드 장바구니
취미와예술 2021

씩 띄어 앉기를 통하여 거리두기를 하는 것이 좋다.5) 주기적으로 소독하기불특정 다수가 이용하는 대중적인 공간에 코로나 감염자가 머물렀다면, 공기 중에 바이러스가 남아있거나 물건 ... ) 홈 트레이닝 (홈트)코로나19로 인하여 집콕 생활이 늘어나면서 자연스럽게 신체 활동량이 줄어들면서 운동부족으로 인한 소아비만을 비롯한 비만이 점차 늘어나고 있다. 이러한 상황 ... 에서 집에서 할 수 있는 운동법 등에 대한 관심이 늘어나면서 홈 트레이닝을 하는 사람들이 늘어나고 있다. 홈 트레이닝을 위한 다양한 운동기구와 홈 트레이닝 방법을 알려주는 다양

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.09.10 | 수정일 2023.11.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

충남대학교병원간호직 2023년도 최종합격 자기소개서

만족도를 높이겠습니다. 단기적으로 신규 간호사로서 업무에 빠르게 적응할 수 있도록 저만의 간호일기장을 만들어 간호활동을 기록하고, 꾸준한 이미지트레이닝을 통해 실무능력을 개선 ... 위해 지원자가 한 노력지역 소재 아동센터에서 주기적으로 봉사를 한 경험이 있습니다. 기관에서 활동 보조의 역할을 맡았으며, 특히 외부 강사님이 진행하시는 놀이 프로그램 참여를 주로

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

중장년 여성의 태권도 수련 제약 요소에 대한 극복(활성화) 방안

으로는 성숙의 시기, 위기의 시기, 인생 전환의 시기 등이 있다. 즉, 연구 관점에 따라서 다양한 용어로 언급되고 있는 것이다. 인생주기의 어느 시기를 중장년기로 할 것인가, 중 ... 것으로 사료된다. ‘12주간 태권도 트레이닝이 고령 여성의 정적균형 제어능력에 미치는 영향’도 그중 하나이다. 당 연구는 일상생활을 하는 것에 지장이 없고 최근 6개월 간 내분비 ... , 신경, 정형외과적인 신체적인 장애가 없었던 고령의 여성 총 16명을 모집해 12주 동안 태권도 프로그램을 적용했는데, 그 결과 해당 트레이닝은 대상자, 즉 고령 여성들의 균형제어

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.01

다운로드 장바구니
1주차 스포츠영양학의 역사

할 수 있다. 다양한 상황(체중조절, 식이장애, 면역력 감소 등)에서 올바른 영양 섭취를 할 수 있다. 주기별 영양계획을 통해 경기나 훈련을 준비할 수 있다.4. 주차별 수업계획 ... 주차강의내용주차강의내용1주오리엔테이션9주운동과 식이보충제2주운동과 탄수화물10주영양과 트레이닝 적응3주운동과 단백질11주체중과 신체조성4주운동과 지방12주근력과 지구력 향상을 위한 ... 의 정의영양학의 응용 분야 영양학의 원리를 기반으로 하고 있음 트레이닝, 회복, 경기력 향상의 목표를 위해 영양학적 원리를 적용하는 학문 장기적 목표: 충분한 에너지, 영양소, 수분

리포트 | 89페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

다운로드 장바구니

이전10개 3 4 5 6 789 10 11 12 다음10개

파워링크

신청하기