"요가의 필요성"의 검색결과 입니다.

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"요가의 필요성" 검색결과 141-160 / 8,956건

검단탑병원 자소서

가지 취미는 제 삶의 균형을 유지하고, 간호사로서의 업무 수행에 필요한 신체적, 정신적 능력을 기르는 데 큰 도움이 되고 있습니다. 저는 요가와 독서를 통해 환자들에게 더 나 ... 적으로 소개하였습니다. ★2025년 검단탑병원의 간호사로서 필요한 자질과 역량이 잘 드러나는 자기소개서로 구성되었습니다. ★이 검단탑병원 신규 간호사 자기소개서는 검단탑병원 간호사 채용 ... 를 인식하고 균형을 유지하는 성숙한 간호사가 되고자 합니다. 3. 취미 및 특기사항 "마음의 쉼표, 심신의 균형" 최근까지 요가와 독서를 취미로 삼고 있으며, 이는 간호사로서의 제 삶

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 (25%↓) 3000원 | 등록일 2024.08.30

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자기소개서 예시, 자소서

를 잡을 수 있다고 생각합니다. 항상 저 자신에게 물음표를 던지며 배움의 자세를 갖추고 환자의 전인적 간호를 위해 최선을 다해 노력하겠습니다.STEP 4) 특기"요가를 통한 자기 ... 이해와 건강관리"하루를 시작하거나 마무리할 때 가벼운 운동으로 요가를 합니다. 처음 요가를 시작하게 된 계기는 잘못된 자세를 교정하기 위해서였습니다. 요가를 하며 몸이 건강해질 뿐 ... 만 아니라 스트레스도 해소되는 것을 느낄 수 있었습니다. 특히 요가 후 10분간 편안한 자세로 명상하며 하루를 되돌아보며 자기 이해하는 시간을 갖는데 요가가 주는 특별한 이점이

자기소개서 | 5페이지 | 3,100원 | 등록일 2020.12.04 | 수정일 2025.08.22

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명상

으로 알아차림 합니다. 그리고 내 마음대로 판단하지 말아야 합니다. 주의를 기울이는데 다른 생각이 나서 그쪽으로 마음이 기울인다면 실망할 필요 없습니다. 그것을 알아차리고 집중을 서서히 ... 하게 숨을 쉬며 숫자를 세는 것 입니다.· 요가 명상법 : 요가 명상은 마음을 조절해서 마음의 움직임을 억제하여 인간 본래의 고요한 마음으로 돌아가는 상태를 말합니다.· 초월 명상법

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.01

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정신건강사업계획서

]2021년 03월 18일사업명스트레스트로이드사업영역정신건강증진사업사업필요성① 대구광역시의 2019년 스트레스 인지율은 25.1%로 전년 대비 1.8% 증가하였고, 주로 30~59세 ... 에 시행할 프로그램에 대해 간단하게 설명한다.지역사회 간호사, 사회 복지사, 요가 선생님3회기망우공원산책하기2021.04.01대구광역시 동구에 거주하는 스트레스 척도 17점 이상 ... 하여 현려주며 사회복지사가 정리한 수치를 통해 결과를 알 수 있도록 PPT에 검사지에 대한 결과를 보여준다.2. 자신들의 상황을 인지할 수 있도록 수치별로 필요한 행동에 대하여 설명

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.30 | 수정일 2025.08.22

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효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오.

은 근육 긴장 완화와 관절 가동 범위 증가에 도움을 줍니다. 요가나 필라테스가 대표적이며, 유연성 향상과 스트레스 감소 효과가 있습니다.④ 균형 운동은 낙상 위험 감소와 신체 안정 ... 성 향상에 중점을 둡니다. 균형이 필요한 자세나 동작으로 구성됩니다.개인의 건강 상태와 목표에 맞는 운동을 선택하여 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다. 개인 선호와 생활 패턴에 맞춰 운동 ... 극대화에 도움이 됩니다.② 개인의 건강 상태와 체력 수준에 맞는 운동 강도 선택이 필요합니다. 특히 운동 초보자나 오랜 기간 운동을 하지 않은 경우, 과도한 강도는 부상 위험을 높

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.04

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다양한 문화와 역사를 가진 인도

적으로 인정받고 있습니다.의료와 요가: 인도는 고대로부터 의학과 요가의 발원지로 알려져 있습니다. 전통 의학인 아유르베다와 요가는 건강과 웰빙을 추구하는데 기여하고 있으며, 현대 의학 ... 는 여전히 인프라 개발에 많은 투자가 필요한 상태입니다. 전력, 도로, 철도, 통신 등의 인프라가 부족하며, 이는 경제 성장을 제약하는 요인 중 하나입니다.

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.05

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강릉아산병원 자소서

들과 교감하며 그들의 필요를 세심히 살피는 태도를 길렀습니다. 이러한 성장 과정은 저를 학습 지향적이고 환자 중심적인 간호사로 만들어주었으며, 강릉아산병원의 인재상과 부합한다고 확신 ... 합니다. 저는 이곳에서 지역사회와 환자를 위해 헌신하며, 끊임없이 성장하는 간호사가 되고자 합니다.2. 취미/특기저의 주요 취미는 요가와 독서, 그리고 체계적인 메모 정리입니다. 요가 ... 는 단순한 신체 활동을 넘어, 저에게 정신적 안정과 회복 탄력성을 선사합니다. 매일 아침 40분간 요가를 하며 하루를 시작하는데, 이는 간호사로서 감정 소모가 큰 임상 환경

자기소개서 | 5페이지 | 3,800원 | 등록일 2025.08.11

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[4학년 1학기 중간과제물] 보건교육

되어 있는 부정적인 측면(비용이나 위험성, 부작용, 고통, 불편함, 시간소요, 습관 변화 등)이 건강행위 방해행동계기? 특정 행위를 하게 만드는데 필요한 자극을 줄 수 있는 중재 ... ? 인지된 감수성이 낮거나 질병을 심각성을 모르는 이들에겐 강하고 효과적인 중재를 해야 특정 행위에 참여할 가능성이 높아짐자기효능? 자신의 건강에 필요한 행위를 잘 해낼 수 있 ... 하는 요가 스트레칭 동작은 불편하고 고통스러움? 요가원에 가는 시간과 비용적 측면 부담행동계기? 각종 재활 전후 자료(척추 측만증 운동 전후 방사선검사 비교사진), 운동을 했을 때

방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.06.06

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<지역사회간호사업계획서>

프로그램 홍보보건소장 및프로그램 홍보팀지역사회간호사20백만PC, 빔프로젝터, PPT, 프로그램 홍보물(현수막, 전단지 등), 프로그램 진행에 필요한 비품(카드, 퍼즐, 색칠용품, 요가 ... 진행에 필요한 비품 준비(요가매트 등)프로그램 관리자 참관 및 현장 확인사회적 교류 증진 프로그램두뇌회전 인지강화 프로그램? 운영일정 : 2021. 06 ~ 12? 대상 : 지역주민 ... REPORT학교 로고학교학과학년(반)제출자과목담당 교수님제출일1) 기획팀의 조직 및 전제조건 사정- 기획팀 조직: 지역사회 간호사, 사회복지사, 요가 강사, 운동 치료사

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.13

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노인체육론 ) 노인체육론 멀티미디어 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중, 1) 활동 이론이 무엇인지 서술하고, 2) 활동 이론의 관점에서 노인체육이 노인의 생활만족감 증가에 어떤 영향을 주는지를 만 65세 이

에 어떤 영향을 주는지를 만 65세 이상의 노인 2명 이상을 대상으로 한 인터뷰를 통해 서술하고, 이를 토대로 3) 사회적 활동의 하나로 노인체육이 왜 필요한지에 대한 자신의 의견 ... 증가에 어떤 영향을 주는지를 만 65세 이상의 노인 2명 이상을 대상으로 한 인터뷰를 통해 서술하고, 이를 토대로 3) 사회적 활동의 하나로 노인체육이 왜 필요한지에 대한 자신 ... 를 통해 서술3. 사회적 활동의 하나로 노인체육이 왜 필요한지에 대한 자신의 의견4. 출처 및 참고문헌1. 활동이론하비거스트의 활동이론은 노인의 삶의 질을 향상시키기 위한 중요한 이론

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.05

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건담탑병원 수술실 신규간호사 자기소개서

하게 생각합니다. 이러한 성격 덕분에 학창 시절 수술실 실습을 하면서도 팀원들과 원활하게 협력하고, 신속하고 정확하게 상황에 대처할 수 있었습니다. 특히, 수술 전 준비 과정에서 필요 ... 한 결정 앞에서 지나치게 신중해지는 경향이 있어, 속도감 있게 대처해야 할 때 시간이 지연되기도 합니다. 이를 극복하기 위해 저는 상황별 우선순위를 정하고, 시급한 상황에서는 필요 ... 하는 자세로 임하겠습니다. 3. 취미 및 특기사항 제 취미는 요가와 독서입니다. 요가는 심신의 균형을 유지하는 데 도움을 주며, 스트레스를 관리하는 데 큰 역할을 합니다. 특히 수술실

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.30

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임신 전 여성을 위한 교육 계획안 - 여성간호학

은 출산에 이르기까지 신체적 · 심리적 · 사회적으로 많은 변화를 겪게 되며 이러한 변화에 적응하기 위한 방법으로 적절한 양의 운동이 필요하다. 하지만 우리나라의 오랜 관념에 의해 ... 증상이 나타나며 피로감이 느껴지고 몸이 나른함.2. 0~14주에 할 수 있는 운동 및 동작을 설명한다.- 걷기, 요가, 스트레칭, 가벼운 체조, 자세 교정 운동, 산책 30분, 매트 ... 이 늘어나고, 배가 불러오면서 움직이기가 불편함.2. 15~28주에 할 수 있는 운동 및 동작을 설명한다.- 수영, 요가, 기체조, 스트레칭, 요가, 트레드밀 걷기, 필라테스, 고정식

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.19 | 수정일 2022.12.16

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현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안

는 일상적인 스트레스 관리, 적극적인 사회적 지원, 신체적인 건강 유지 등이 필요하며, 개인적인 취미나 관심사를 가지는 것도 중요하다. 현대인의 정신건강 문제는 스트레스, 우울증 ... 을 향상시키는 방법이 중요하다. 이러한 정신건강 문제의 원인으로는 유전적 요인, 생활환경, 사회적 인식 등이 있으며, 이를 예방하고 개선하기 위해서는 적극적인 대처와 치료가 필요 ... 하다.3. 정신건강 유지를 위한 방안정신건강 유지를 위한 방안에 대한 연구 결과는 다양한 방법으로 나타났다. 일상생활에서의 스트레스 해소 방법으로는 명상, 요가, 태극권 등의 운동

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.21

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노인체육론 사회학적 노화 이론 7p

과 같은 일상적 신체활동에서부터 요가, 배드민턴, 수영, 동호회 운동과 같은 조직화된 활동에 이르기까지 폭넓게 포함된다. 이러한 활동은 단순한 신체 건강 증진을 넘어 정서적 안정 ... 과 활동 이론노화를 바라보는 관점은 단순히 생물학적·심리적 변화에 국한되지 않고, 사회적 관계와 역할 변화를 중심으로 해석될 필요가 있다. 이에 따라 사회학자들은 노년기의 사회 ... 하고 활발하게 사회에 참여할 수 있기 때문이다. 그러나 두 이론은 배타적인 것이 아니라, 노인의 상황과 욕구에 따라 상호 보완적으로 이해될 필요가 있다. 즉, 일부 노인에게는 분리

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.09.18

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신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.

에 맞는 훈련이 필요합니다. 예를 들어, 마라톤을 목표로 하는 사람은 유산소 운동에 중점을 둬야 하며, 무게를 들어 올리는 데 목표를 둔 사람은 근력 훈련을 집중해야 합니다.1.4 ... 위해 체성분 분석, 유산소 능력 평가, 근력 테스트 등이 필요합니다. 예를 들어, 체지방률이 높은 사람은 유산소 운동 비중을 높이고, 근력이 약한 사람은 저항 훈련의 비중을 높 ... 스프린트 + 1분 조깅, 10세트)? 보조 운동: 플랭크 3세트, 60초 유지 / 사이드 플랭크 3세트, 45초 유지? 쿨다운: 요가 및 스트레칭 10분3.1.3. 수요일 (근력 운동

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23

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A+ 케이스 스터디, 지역사회 간호과정 군포시 보건소

- 웃음 치료에 필요한 각종 도구를 확보한다.- 캠페인에 필요한 물품을 확보한다.인력- 요가강사, 명상강사, 미술상담사, 웃음치료사를 확보한다.- 전담 인력을 확보한다. (산본보건 ... -목차-Ⅰ. 서 론 연구의 필요성 및 목적Ⅱ. 본 론 1. 간호 사정? 자료사정 방법? 군포시 지리적 특성? 군포시 인구구조? 군포시 간호 사정? SWOT 분석? 간호사가 확인해야 할 ... .105명으로 감소추세이다.(전국 합계 출산율 1.052 (2017 기준))4) 지역사회 간호사정영역자료요약결론필요한 자료지리적 특성- 산지로 둘러싸인 분지지역- 경기도 중서부에 위치

리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.12.26

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해운대백병원 자소서

는 해결책을 찾기 위해서는 냉정함과 합리적 사고가 필요하기 때문입니다. 이렇게 성장을 돌이켜보면 요가와 학생회 활동을 통해 이러한 중요한 기술을 개발할 수 있었던 것은 매우 행운이 ... (최대 600자 입력가능)3. 타인과 차별되는 나만의 핵심역량 (최대 600자 입력가능)4. 지원동기 및 입사 후 포부 (최대 600자 입력가능)1. 성장과정어릴 때부터 요가를 통해 ... 힘든 상황을 화내지 않고 침착하게 해결하는 능력을 키웠고, 주변 사람들과 즐겁게 일할 수 있는 리더십의 밑거름이 만들었습니다. 어린 나이에 요가를 배운 것은 사실상 우연이

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 (25%↓) 3000원 | 등록일 2023.07.01

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생건강 2020 1학기 기말

생건강 2020 1학기 기말문제 2앉은 생활 치우침 현상에 대한 요가운동처방은?활자세소머리자세전굴자세코브라자세낙타자세문제 3구부리는 생활에 따른 치우침 현상에 대한 요가운동처방 ... 은?골반이완자세낙타자세로우링 운동물구나무서기박쥐자세문제 4서 있는 치우침 현상에 대한 요가운동처방은?낙타자세활자세송장자세코브라자세골반이완자세문제 5치우침을 자가 진단할 수 있는 자세 ... , 기침, 재채기에 따라 달라질 수 있다.문제 13감염병에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?감염병이 유행하기 위해서는 감염경로는 감염원과 숙주를 연결시키는 전파체가 많이 존재 할 필요

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.28

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지역사회간호학 실습 건강증진프로그램 계획서

방문? 처음 나오기를 꺼려하는 가정방문? 주거환경을 확인하기 위한 방문?주중 필요시주 1회건강상담? 건강생활의 중요성 인식? 검사결과에 대한 상담? 프로그램과 관련된 상담?주중 수시 ... , 매트를 이용한 필라테스▷시범/실습▷필라테스강사▷요가 강사▷임상병리사▷운동처방사▷개별운동▷신장계/체중계▷줄자▷체성분검사기목(4/18)운동 전, 후 스트레칭, 요가, 채혈, 신체계측 ... , 체성분검사주 1회전화상담? 지속적인 운동의 중요성 및 필요성 강조하며 격려? 식단표 참고하여 식이요법 하는

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.04 | 수정일 2025.06.08

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스마트 미디어의 발전에 따라 순기능(기술발전, 정보획득 편리성 등)과 역기능(디지털치매, 스마트폰 증후군 등)이 발생했다. 그 중 역기능을 해결하기 위한 방안은 여러 가지 정책이 만들어지지만 아직 미흡한 실정이다. 역기능 방지를 위해 어떤 방향으로 나가야 할지 여러분의 의견을 묻습니다.

하는 노력은 충분히 가능하다. 대표적인 방법으로 스마트폰과 거리 두기가 있다. 일단, 불필요한 사용을 줄이기 위해 비행기 모드를 활용하면 효과적이다. 공부나 업무를 할 때 스마트폰 ... 을 비행기 모드로 설정해 놓으면 불필요한 알림으로 인한 방해를 줄일 수 있다. 또한, 자기 전에 스마트폰을 침실 밖에 두는 것도 좋은 방법이다. 스마트폰을 만지작거리다가 늦게 잠들 ... 에 대한 의존도가 줄어들 수 있다. 특히 요가나 필라테스 같은 운동은 몸과 마음을 차분하게 만들어, 스마트폰을 멀리하는 습관을 기르는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있다.

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.06

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