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"심혈관계질환 식단" 검색결과 141-160 / 1,465건

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    비만학개론(인강) 정리본
    , 심근경색, 뇌졸중. 심혈관계질환, 비알콜성 간질환 등- BMI지수 너무 높거나, 너무 낮아도 질병 위험 증가- 청년 비만(당뇨 발생률 x43) > 복부 비만(당뇨 발생률 x5.3 ... 염증 호르몬 증가산화적 스트레스 증가췌장: 인슐린 저항성심혈관계: 고지혈증간: 지방간근육: 지방 축적장: 장내미생물 변화4. 체중감소 효과- 장점: 혈압 감소, 혈중 콜레스테롤 ... 증가- 비만은 체지방량이 과다한 상태로 체질량지수(body mass index)로 정의1주 2차시: 비만의 위험성 & 지방조직의 역할1. 비만으로 발생하는 질환- 당뇨병, 고혈압
    시험자료 | 20페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.06.12 | 수정일 2022.12.16
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    본인이나 지인이 갖고 있는 건강문제를 한가지 선정하시오. 이 건강문제 개선을 위해 건강행동을 실천하도록 보건교육을 제공한다고 할 때, 위에서 제시한 보건교육방법 중 어떤 방법을 사용하겠는가 해당 방법이 갖는 특징에 의거하여 선정 이유를 설명하시오
    으로, 치료하지 않고 방치할 경우 심각한 심혈관계 질환을 유발할 수 있다. 특히 한국에서는 고혈압 유병률이 높아지고 있으며, 이에 따른 건강 문제의 사회적 비용도 증가하고 있다. 고 ... 중 하나로 꼽히며, 한국인의 비만율이 증가하면서 고혈압 환자 수도 함께 증가하고 있다. 고혈압은 심혈관계 질환, 뇌졸중, 심부전 등의 다양한 합병증을 유발할 수 있으며, 이러 ... 한 질환들은 사망률과 관련이 깊다.2019년 한국의 심혈관계 질환으로 인한 사망자는 전체 사망자의 10.3%를 차지하며, 이는 고혈압 관리의 중요성을 잘 보여준다. 고혈압은 초기
    방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.29
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    성인병의 운동처방 관점 및 생활방식 개선을 통한 해결방안에 대해 조사 후 자신의 의견을 서술
    한 문제가 생활습관과 노화로 기인한 것이라는 의미로, 당뇨병, 고혈압, 심혈관계질환, 뇌혈관질환 등의 대사질환을 성인병이라고 부른다.이러한 성인병은 만성질환으로 노화로 인하여 발생 ... 사이 실시하는 경우에는 주1회 쉬면 충분하다.3. 성인병에 대한 관리 의견우리나라 사망률 1위는 암, 2위는 심혈관계질환이다. 이처럼 만성적인 질환인 성인병이 사망에 주요한 원인 ... 과 운동치료, 성인병 관리에 대한 개인적 견해에 대하여 기술하도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 성인병의 개념성인병이란, 당뇨병, 심장병, 신장병, 뇌혈관질환, 고혈압 등의 만성질병으로 일반
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.29
  • 건강관리_운동이 다이어트에 유익한 이유에 대해 설명하시오.
    가장 효과적인 방법 중 하나이다. 체지방은 신체에 축적된 에너지원이지만, 과도한 체지방은 비만, 심혈질환, 당뇨병 등 다양한 질병을 유발할 수 있다. 따라서 다이어트를 통해 ... 은 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 한다. 다이어트를 성공적으로 수행하기 위해서는 식단 관리와 운동이 필수적인 요소로 꼽히지만, 많은 사람들이 식단 조절에만 의존 ... 요요 현상을 방지하는 데 도움이 된다. 단순히 식단 조절만으로 체중을 감량할 경우 근육이 함께 소실될 가능성이 크지만, 운동을 병행하면 근육량을 유지하며 체지방만을 줄일 수 있
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.18
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    간호조무사 노인간호
    리, 고단백 식단을 하고 불포화지방산이 많이 함유된 생선이나 식물성 기름으로 대체3) 고혈압, 심혈관계 질환을 예방하기 위해서 소금과 설탕 섭취를 줄이기∴ 변비: 변비를 예방하기 ... 면서 걷는 것처럼 보이고, 발을 드는 높이가 낮음∴ 심혈관계 변화: 심장의 판막(문역할)은 점차 두꺼워지고 경화되서 약한 심잡음 청진되기도 함∴ 호흡계(통)의 변화: 만성기관지염 ... 저하와 만성퇴행 질환이 증가 하면서 건강 관리의 문제- 노인의 질병이나 장애는 만성적이고 복잡해서 장기간의 관리 필요- ☆특히 관절염이 있는 무릎 통증 노인의 경우 근육 강화 운동
    시험자료 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.10.19
  • 건강에서 예방의 중요성
    하는 일이 중요함을 잘 보여준다.건강에 해로운 행동들이 예를 들어 심혈관계 질병, 암, 당뇨, 저호흡증을 비롯한 만성질환을 유발하여 의료보호비 지출에서 큰 비중을 차지하므로 건강심리학자 ... 는 최신의 요구인데 장래에는 더욱 중요해질 것이다. 심혈관계 질병, 암, 만성 저호흡증, 당뇨가 미국의 사망원인 중 거의 70%를 차지한다(USCB, 2011). 그런데 이 질병 ... 할 수 있기 때문에 현대의학으로 어떤 질병도 치료할 수 있다는 신념이 광범위하게 퍼져 있으며, 이 신념으로 말미암아 질병에 걸리지 않으려면 좋은 건강습관에 의지해야 하며 만성질환
    리포트 | 5페이지 | 3,200원 | 등록일 2022.02.16
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    인간은 적응하기 어려운 환경이나 조건에 처할 때 심리적, 신체적으로 긴장을 하며 이를 스트레스라고 한다. 스트레스가 사람들에게 끼치는 영향과 우리가 스트레스에 어떻게 대처해야 할지 토론하시오
    는 면역 체계를 약화시키고 만성적인 염증을 유발할 수 있으며, 심혈질환, 소화계 문제, 수면장애 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다.신체적 반응: 스트레스는 신체적인 반응을 유발 ... 에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 면역체계를 약화시키고, 심혈질환, 소화계 문제, 수면장애 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.삶의 질 향상: 스트레스 관리 ... 있습니다. 우울증, 불안장애 등의 정신 질환의 발병 위험이 증가할 수 있습니다.신체적 영향건강 문제: 스트레스는 우리의 신체적 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 만성적인 스트레스
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23
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    1. 콜레스테롤이 동맥경화가 되는 기전에 대해 설명하시오 2. 노화의 종류 3가지에 대해 쓰고 설명하시요 3. 미병에 대하여 설명하시오.
    반응이 발생하며, C-반응성 단백질(CRP) 수치가 상승할 수 있다. CRP 수치가 2.0mg/L 이상인 경우 심혈질환의 위험이 높아진다. 시간이 지남에 따라 플라크가 점점 ... 에서의치가 심혈질환으로 이어질 수 있다는 사실은 많은 사람들에게 경각심을 줄 수 있다고 생각한다. 혈중 콜레스테롤 수치가 정상 범위를 벗어나기 전에 정기적인 검진을 통해 관리 ... 의 콜레스테롤이 체내에 축적되면 혈관 벽에 침착되어 동맥경화를 일으킬 수 있다. 동맥경화는 혈관의 탄력을 잃게 하고, 혈액 흐름을 제한하여 심장마비나 뇌졸중과 같은 심각한 심혈
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.15 | 수정일 2024.08.20
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    청소년기 발달특성을 중심으로 건강한 청소년시기란 무엇인지에 대해
    식단을 경험한다면 심혈질환, 당뇨병, 비만과 같은 만성 질병의 위험을 감소시킬 수 있고, 정기적인 건강검진과 예방접종을 통해 건강을 개선시킬 수 있고, 알코올과 흡연, 약물 ... 나타나는 변화가 두드러짐과 동시에 생식기관의 발달, 지방량과 근육량의 변화가 발생한다. 청소년기는 충분한 운동과 건강한 식단 및 적절한 휴식이 중요한 시기인데, 이는 만성질환을 예방 ... 하다고 볼 수 있다. 이를 위해 sns에 지나친 영향을 관리하고, 가족이나 주변 친구들과 대화하면서 정신적 지지를 얻는 것이 중요하며, 취업과 학업, 사회적 관계와 관련한 스트레스
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12
  • 노화의 재설계 2부 노화를 재설계하는 방법
    는 일이 몸 다른 부위의 생리와 직접 연결되어서다. 스트레스는 알츠하이머병, 당뇨병, 심혈질환, 암, 염증 질환, 다양한 질병을 만든다. 스트레스는 운동이 좋다. 마음 챙김, 호흡 ... 하듯 노화를 늦출 방법을 우리는 안다. 건강한 식단과 건강하지 못한 식단은 가공되지 않는 자연식품만 할까? 수명도 운동도 생각할 수 있는데 질인가? 양인가? 식단, 운동, 수면 ... 을 개선할 수 있고 미래 세대에 수명을 늘리는 일도 할 수 있는데 영양 조절이다. 건강과 영양의 질 및 양 사이에 관계가 있다는 말을 히포크라테스가 했다. -노인은 온기가 거의 없
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.11
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    비만 고지혈증 고혈압 심장질환 당뇨병 치매에 대해서 간략히 정리하시오
    커진다. 고혈압은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않지만, 지속되면 신장 기능 저하, 시력 손실, 심혈관계 질환 등 다양한 합병증을 유발할 수 있다. 고혈압 관리에는 체중 조절, 염분 섭취 ... 을 준다. 또한, 당뇨병은 심혈질환과도 밀접한 관련이 있어, 운동을 통한 혈관 건강 관리가 필수적이다.바. 치매 치매는 인지 기능의 저하로 인해 일상 생활에 어려움을 겪는 신경 ... 에도 긍정적인 영향을 미쳐 심혈질환의 위험을 감소시킨다. 운동은 인슐린 감수성을 향상시켜 당뇨병 관리에 도움을 주며, 혈액 내 지질 농도를 개선하여 고지혈증을 효과적으로 관리할 수
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.06
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    2025년 1학기 생활과건강 중간과제물- 1)고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오 2) 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오
    생활과건강 고혈압 대표적인 성인 만성질환 심혈질환의 주요 위험요인 일차성 고혈압 이차성 고혈압 생활과건강 고혈압 전 단계 생활과건강 고혈압 대표적인 성인 만성질환 심혈질환 ... 의 주요 위험요인 일차성 고혈압 이차성 고혈압 생활과건강 고혈압 전 단계 생활과건강 고혈압 대표적인 성인 만성질환 심혈질환의 주요 위험요인 일차성 고혈압 이차성 고혈압 생활과건강 고 ... 형_________________________________________________________________________고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문
    방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.28
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    (영양교육및상담) 최근 영양교육 및 상담을 위한 자료검색방법으로 인터넷이 유용한 매체(도구)로 활용되고 있지만 검증된 사이트에서
    산 보다는 어유나 식물성 유지에 포함된 불포화지방산을 섭취해야 합니다. 고혈압 환자의 경우에는 심혈관계 질환이 발생할 가능성이 높기 때문에 혈중 지질의 수치가 너무 높아지지 않 ... 게 식사를 조절해야 하고, 고혈압 환자가 고지혈증까지 동반한 경우에는 더욱 주의해야 합니다.▶ 콜레스테롤을 너무 많이 먹지 않기앞에서도 나와 있듯, 고혈압은 심혈관계 질환의 발생 요인 ... 이 되기 때문에 고혈압 환자는 콜레스테롤의 섭취에 주의하여 심혈관계 질환을 예방해야 합니다. 혈액 중의 콜레스테롤 농도는 섭취한 콜레스테롤과 간에서 합성된 콜레스테롤에 의해 증가
    방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01
  • 최근 고령층 인구 비율이 급격히 증가하면서 노년기 건강 관리에 대한 관심도 더욱 높아지고 있다. 보건소에서 노인을 대상으로 영양교육을 진행한다고 가정할 때, 아래에 제시된 내용을 포함하여 효과적인 교육 방법과 교육 내용을 제시하시오.
    교육과 요리 실습을 병행하는 방식으로 진행하고자 한다.1) 교육 주제로 다룰 만성질환 선택: 고혈압 관리고혈압은 노인층에서 가장 흔한 만성질환 중 하나이며, 심혈관계 질환의 주요 ... 에 대한 집중도가 낮을 수 있으므로 대상자의 특성을 고려하여 적절한 교육 시간을 설정한다.)"(2) (20점) 다음과 같이 만성질환이 있는 노인을 대상으로 영양교육 프로그램을 진행 ... 하고자 할 때, (1)의 내용을 반영하여 교육 내용을 구성하시오.1. 교육 주제로 다룰 만성질환을 선택하기2. 교육 내용은 이론교육과 요리실습(관련 메뉴 1가지)으로 구성하기(예
    방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.11
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    건강의 정의에서 신체적, 정신적, 사회적, 영적 건강에 대하여 각각의 예를 들어보시오.
    를 포함한다. 예를 들어, 정기적인 운동과 균형 잡힌 식단은 신체적 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 이는 비만, 당뇨병, 심혈질환 등 만성질환의 예방에 기여한다. 최근 ... 연구에 따르면, 규칙적인 신체 활동을 하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 심혈질환 발병 위험이 약 30% 감소한다고 보고되었다. 이러한 수치는 신체적 건강 유지의 중요 ... 하나로 지목되고 있다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 심혈질환 등 다양한 만성질환의 위험을 증가시키며, 이는 의료비 지출 증가와 경제적 부담을 초래한다. 예를 들어, 미국에서는 비만
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.28
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    지역사회실습2 당뇨병 보건교육 환자 배부 자료
    저하로 심할 경우 투석이 필요함), 신경병증(저림, 통증)이고, 심혈관계 질환의 위험이 높아지게 됨.혈당 측정 과정*당뇨병 진단기준1) 당뇨병 증상이 있으면서 무작위 혈장 ... 당뇨로부터 건강지키기당뇨병이란?① 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환. 원인은 불분명, 비만, 노화, 음식, 스트레스 등이 원인 ... 은 55∼60%, 단백질은 15∼20%, 지방은 25% 정도가 되도록(센터 식단을 편식하지 않고 골고루 섭취하기)*탄수화물: 빵, 밥, 국수, 떡, 감자, 옥수수*단백질: 쇠고기, 돼지
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.08
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    1형 당뇨병(type 1 diabetes mellitus)
    감각 등을 유발하며, 족부 궤양과 감염으로 이어질 위험이 있습니다. 대혈관 합병증으로는 심혈관계 질환(심장마비, 협심증), 뇌혈관 질환(뇌졸중), 말초혈관 질환이 포함됩니다. 특히 ... 와 관리 5.1형 당뇨병의 합병증 6.1형 당뇨병 환자의 생활관리 팁 7.최신 연구와 치료 동향 8.1형 당뇨병 관련 FAQ 1. 1형 당뇨병의 정의 1형 당뇨병은 자가면역 질환 ... 으로, 인체의 면역체계가 췌장 내 베타세포를 공격하여 인슐린 생산을 감소시키거나 완전히 중단시키는 만성 질환입니다. 이로 인해 혈액 내 포도당 농도가 비정상적으로 높아져 다양한 대사
    리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.18
  • [지역사회간호학실습 A+] 강동구보건소 고지혈증 보건교육안
    은 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액 내에 존재하면서 혈과벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈질환을 일으키는 상태이다. 여기에서 지방성분은 콜레스테롤과 중성지방으로 나뉘 ... 는데, HDL은 생존에 필요한 여러 가지 호르몬을 합성시키는 원료이자 에너지원으로 쓰인다. 반대로 LDL은 혈관속에 축적돼 심혈질환의 원인이 되며 콜레스테롤 수치가 160mg/dL 이상일 ... 과 호르몬의 변화로 추측되며 나이가 들면서 체중이 늘어 비만과도 관계가 있는 것으로 보인다.”라고 언급하였다.2) 고지혈증이 왜 위험한가?① 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓이게 되면혈관이 좁
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 작성하시오.
    , 심혈질환과 당뇨병 발병 위험이 평균 18~22% 정도 감소된다는 연구 결과가 있다. 정기 건강 검진의 경우, 2021년 국내 조사에서는 65세 이상 노인의 70% 이상이 정기 ... , 균형 잡힌 식습관, 정기적인 건강 검진 등이 필수적이다. 예를 들어, 2020년 보건복지부 발표에 따르면, 주 3회 이상 30분 이상의 신체 활동을 하는 노인의 경우 만성 질환 ... 발병률이 평균 20% 이상 낮아지는 효과가 있으며, 건강 검진을 정기적으로 받은 노인의 조기 질환 발견률은 25% 이상 향상된다고 보고되었다. 이러한 수치는 신체적 건강 유지가 성공
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    최근 고령층 인구 비율이 급격히 증가하면서 노년기 건강 관리에 대한 관심도 더욱 높아지고 있다. 보건소에서 노인을 대상으로 영양교육을 진행한다고 가정할 때, 아래에 제시된 내용을 포함하여 효과적인 교육 방법과 교육 내용을 제시하시오.
    하나인 고혈압으로 설정해 보겠다. 고혈압은 음식 섭취에서 염분 관리가 특히 중요하고, 심혈관계 위험을 낮추기 위해 포화지방 섭취를 줄이며 채소와 과일 섭취를 늘리는 식생활 습관 ... 을 포함하여 효과적인 교육 방법과 교육 내용을 제시하시오.[목차]I. 서론II. 본론1) 노인을 위한 영양교육 자료 개발 시 고려해야 할 사항2) 만성질환 대상 영양교육 프로그램 ... 구성III. 결론I. 서론노년기에 접어든 사람들은 신체적 기능이 점차 저하되고 만성질환을 앓는 경우가 많아 식생활 전반에 대한 관리가 필수적이다. 여러 연구에서 연령이 증가
    방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.27
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2025년 06월 04일 수요일
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