"스트레스 완화"의 검색결과 입니다.

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"스트레스 완화" 검색결과 141-160 / 45,992건

원예치료 프로그램이 호스피스 환자의 혈청 코티졸, 통증, 불안 및 우울에 미치는 영향 (Effects of Horticultural Therapy Program on Serum Cortisol, Pain, Anxiety and Depression of the Hospice Patients)

한국원예학회 김경희, 이혜란, 정해준, 송미옥, 정성혜

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.29 | 수정일 2025.07.04

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Mentastic® 의 움직임 원리가 무용수들의 스트레스 해소에 미치는 영향 고찰 (The Influence of Mentastics® on the Ballet Dancers' Stress Relief)

한국무용예술학회 김예지, 김경희

논문 | 21페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.28 | 수정일 2025.06.04

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시트러스향 기반 뷰티화장품이 스트레스 뇌파지표에 미치는 영향 (The Journal of Next-generation Convergence Technology Association)

국제차세대융합기술학회 표연수, 전연숙

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.31 | 수정일 2025.05.07

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영성리더십과 구성원의 무례경험 간의 관계 (Spiritual Leadership and Employees’ Experienced Incivility in Service Industry)

한국경영교육학회 김영집, William D. Hunsaker

논문 | 21페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.11 | 수정일 2025.03.28

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요양원 여가활동 프로그램 계회것

내에서 문화공연을 접하므로써 삶의 질을 개선한다. 공연 중에 함께 참여하시어 활력을 얻고 스트레스를 해소할 수 있다.다양한 공연을 통해 레크레이션 강사나 노래강사 등 외부인과 ... 소통할 수 있다. 문화적으로 소외되지 않도록 해드리며 스트레스 해소로 생활에 활력이 된다.오늘은 요리사주먹밥, 샌드위치, 요거트, 까나페, 화채 등기억력 강화와 긍정적인 감정 조절 ... 한다. 크게 웃고 박수치면서 혈액순환에 도움이 되고 스트레스를 해소할 수 있다.외부인의 다양한 공연으로 문화생활을 경험을 할 수 있다. 박수치고 즐거워하여 혈액순환에 도움이 되

서식 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.07

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'마이어스의 심리학개론' 9강~12강 용어 정리

들은 다른 사람을 지원하고 유대감을 형성하며 그 사람으로부터의 지원을 모색한다. (스트레스) 대처법 정서적, 인지적, 행동적 방법을 사용하여 스트레스를 완화하는 것. 자기통제 충동 ... 피드백 효과 행동이 사람들의 생각, 감정, 행위에 영향을 미치는 경향성 카타르시스 심리학에서 (행동이나 상상을 통한) 공격적 에너지의 방출이 공격 욕구를 완화시킨다는 아이디어 주관 ... 적 안녕감 스스로 지각한 행복이나 삶의 만족도. 10주차. 스트레스와 건강 스트레스 위협적도전적이라고 평가하는 스트레스원이라고 부르는 특정 사건을 지각하고 그 사건에 반응하는 과정

시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.16 | 수정일 2024.11.23

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[강력추천] 2024 조선대학교 지살남 기말고사 족보(25문항) + 고득점

부여③ 경쟁 촉진④ 자녀 양육⑤ 사회 안정5. 스트레스 상황에서 가장 먼저 나타나는 반응은?① 경고 반응② 회피③ 탈진④ 회복⑤ 무기력6. 스트레스를 완화하기 위한 인지적 전략 ... 1. 스트레스에는 부정적 생활 및 긍정적 생활사건이 모두 포함되나, 고통과 관련된 스트레스는 무엇이라고 하는가?① Distress② Unstress③ Hyperstress④ ... 다.③ 우리나라 초혼 평균 연령은 남녀 모두 30세가 넘었다.④ 각국마다 법적 결혼 연령이 정해져 있다.⑤ ‘혼’은 남자가 장가를 간다는 뜻이다.3. 다음 중 긍정적 스트레스에 해당

시험자료 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.06.14

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스트레스와 관련된 비효과적 대처 간호과정

에 심인을 인식하고, 자신의 감정을 적절히 표현할 수 있게 된다.- 3일 이내에 대상자는 심호흡, 명상과 같은 스트레스 완화 기법을 사용하여 불안을 감소시키고, 자신에게 맞는 대처 ... ) 치료적 계획- 대상자에게 신체적 증상(통증, 발열 등) 관리 방법을 설명하고, 증상 완화에 도움이 되는 약물 및 비약물 치료 방법을 실습하도록 돕는다.- 스트레스 완화 기법인 심호흡 ... 을 제공하는 것이 중요한 간호적 개입으로 고려된다.- 스트레스 완화 기법은 자율신경계를 안정시킨다심호흡, 이완 운동, 명상 등 스트레스 완화 기법은 자율신경계를 안정시켜 신체

리포트 | 16페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.02.21

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아로마를 이용하여 본인이나 주변에 적용하여 심리적 어려움을 극복하게 된 사례를 기술하시오.

다양한 방법들이 연구되고 있다. 이 중에서도 아로마 테라피는 특정한 향기를 통해 스트레스를 완화하는 데 효과적인 치료법으로 평가되고 있다. 특히, 라벤더 향기는 긴장을 완화 ... 한 아로마 테라피는 스트레스 관리에 매우 유용하다. 라벤더 향기를 흡입하거나 피부에 바르는 것만으로도 긴장을 완화하고 정서적 안정감을 느낄 수 있으며, 이는 스트레스를 감소시키는데 도움 ... 을 안정화시키는 효과를 보였다고 보고되었다. 또 다른 연구에서는 라벤더 향기가 불안과 우울을 완화하는데 효과적인 것으로 나타났다. 이러한 연구 결과들은 아로마 테라피가 스트레스

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.25

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관광창업론_스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술하시오

. 레크리에이션 활동의 스트레스 완화 효과4. 레크리에이션 활동의 구체적인 예시5. 본인의 견해Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대 사회에서 스트레스는 누구나 겪는 일상적인 문제로 자리 잡 ... 를 완화하는 데 큰 도움이 되는 방법으로 주목받고 있다. 이 글에서는 스트레스 해소를 위한 레크리에이션 활동의 역할을 설명하고, 이에 대한 본인의 견해를 기술하고자 한다.Ⅱ. 본론1 ... 하다고 생각한다. 이러한 문제를 해결하는 데 있어 레크리에이션 활동은 매우 중요한 역할을 한다. 레크리에이션은 단순한 여가 활동을 넘어, 신체와 정신의 균형을 회복시켜 스트레스를 완화

리포트 | 4페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.11.13

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색채는 감정, 기분, 스트레스에 끼치는 영향을 분석하고, 이를 활용하여 일상 생활에 적용할 수 있는 방법을 제안하시오.

어, 에너지 수준을 높이는 데 도움을 준다. 반대로 파랑색은 부교감신경을 촉진하여 긴장과 스트레스를 완화시키며 뇌에서 세로토닌 분비를 유도해 마음을 차분하게 만든다. 이를 통해 불면증 ... 개선이나 두통 완화에도 기여할 수 있음이 알려져 있다. 녹색은 자연을 연상시키며 균형과 평화를 상징한다. 긴장을 풀어 주고 혈압을 낮추는 효과가 있어, 장시간 업무나 스트레스 ... 와 정서적 안정에도 활용될 수 있다. 색채치료(Color Therapy)는 색의 에너지를 이용해 스트레스를 완화하고 삶의 활력을 높이려는 심리적 기법으로, 일상 속에서 쉽게 적용할 수

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.01

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[A+레포트] 일상 속 운동 습관이 정신 건강에 미치는 효과

을 하지 못하고 있습니다. 운동은 스트레스를 해소하고, 우울증을 완화시키며, 불안감을 줄이는 데 도움을 줍니다. 신경전달물질인 세로토닌과 엔도르핀의 분비를 촉진시켜 기분을 개선 ... , 엔도르핀, 도파민과 같은 신경전달물질의 분비가 촉진되며, 이는 기분을 좋게 하고, 스트레스를 해소하며, 우울증과 불안을 완화하는 데 도움을 줍니다.우리는 운동을 할 때 몸이 자극 ... 는 스트레스 감소, 우울증 완화, 불안 완화, 자기 존중감 향상 등이 있습니다.첫 번째로, 스트레스 감소입니다. 운동을 하면 자율신경계가 자극을 받아 교감신경의 긴장을 풀고, 부교

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11

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(서류합격 자소서) 한국언론진흥재단 공채 자기소개서 / 사무행정일반

했습니다. 회의가 계속 길어지니 집중력이 떨어지고 스트레스로 인해 토론에서 생기는 마찰 또한 점점 늘어났습니다. 제한시간 내 해결이 급선무였기에, 갈등을 풀기 위해 무언가를 새로이 하는게 ... 쉽지 않은 상황이었습니다. 계속 회의를 진행하면서도 갈등을 완화하기 위해, 저는 장소변경을 제안했습니다. 똑같이 머리와 손은 바쁘게 움직였지만 저희가 있는 곳은 늘 바뀌

이력서 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.20 | 수정일 2024.10.25

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말라식의 관점에서 본 명상심리치료 (Psychotherapy of medication on the viewpoint of manas)

한국명상심리상담학회 지문옥(하림)

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.23 | 수정일 2025.05.13

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[노인복지론] 치매 노인가족의 부양부담과 스트레스 대처방안에 대하여 설명하시오

가족들은 노인의 부양과 관련된 부담과 스트레스를 겪을 수 있습니다. 이 글에서는 치매 노인가족의 부양 부담과 스트레스를 완화하기 위한 대처 방안에 대해 소개하고자 합니다. 본론 ... 나 운동 등의 활동을 적극적으로 추구하여 가족 구성원들은 스트레스를 효과적으로 완화할 수 있습니다. 또한, 치매에 대한 정보와 지식을 습득하는 것도 스트레스 대처에 도움이 됩니다 ... . 가족 구성원들은 치매에 대한 이해를 높이고, 적절한 대처 방법을 습득하여 스트레스를 완화할 수 있습니다. 치매에 대한 정보를 얻는 것은 가족들이 더욱 효과적으로 돌봄과 관리를 할

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.07

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의료사회복지 실천모델 1가지를 선택하여 클라이언트 사정 및 개입 시 활용할 수 있는 사례에 대해 기술하시오.

완화사례2 : 만성질환 환자의 스트레스 완화사례3 : 노인 의료환경에서의 스트레스 완화Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌서론이 글에서는 의료사회복지 실천모델 중 '스트레스 완화 모델'을 선택 ... 하는 스트레스는 개인과 가족의 생활질에 중대한 영향을 미치기 때문이다. 본론에서는 한국에서 시행된 관련 연구와 사례를 기반으로 클라이언트와 그 가족의 스트레스를 완화하는 방법에 대해 고찰 ... 한다.본론스트레스 완화 모델은 의료환경에서 발생하는 스트레스를 줄이고자 고안된 실천모델로, 클라이언트와 그 가족의 신체적, 정서적, 사회적 부담을 줄이는 데 초점을 맞춘다. 의료사회

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.02

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스트레스의 요인으로 작용하는 나의 개인적 특성에 대한 자유 글쓰기

3. 스트레스 완화를 위한 방법 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 스트레스는 물리학적 용어로서 물체에 가해지는 물리적 힘이라는 의미를 가지고 있었다. 이후 의학에 응용되기 시작 ... . 스트레스 완화를 위한 방법 현재 나는 여러 개인적 요인으로 인한 스트레스를 받고 있는 것을 알 수 있다. 이 때문에 각 특성에 따른 스트레스 요인을 파악하고 이를 제거 ... 하여 스트레스를 완화시키기 위한 노력을 해야 한다. 먼저 비현실적 동기와 관련해서는 현실적으로 목표를 세우고 이를 완수해나가도록해야 할 것이다. 가사일과 직장일의 우선순위를 설정할 수 있

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.03

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아동간호학실습 대체과제 논문리뷰 및 소감

아동간호학실습 대체과제아동간호사의 호스피스 · 완화의료에 대한지식, 인식과 임종간호 스트레스Park, E., & Bang, K.-S. (2019). The relationship ... 에 여려움이 있다. 지금까지는 성인간호사를 대상으로 수행되었을 뿐, 아동간호사를 대상으로 호스피스/완화의료에 대한 지식, 인식과 임종간호 스트레스 간의 관련성을 파악한 연구는 찾아보 ... 기 어려워 해당 연구에선 이를 파악해 아동간호사가 적절한 중재를 제공할 수 있도록 하고자 한다.2. 연구목적아동간호사의 호스피스/완화의료에 대한 지식, 인식과 임종간호 스트레스

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.02 | 수정일 2023.09.05

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스트레스와의 끝장토론_긍정적으로 대처하는 방법들

한 원인으로 스트레스를 겪게 되는데요.몇 주 전에 저도 갑작스럽게 프로젝트 마감 기한이 다가와 예상치 못한 상황에 직면했습니다. 처음에는 당황스러웠지만, 쉽게 스트레스를 완화하는 방법 ... 제목: "스트레스와의 끝장토론: 긍정적으로 대처하는 방법들을 알아보자!"소제목: "스트레스와 친구가 되어, 일상 속에서 더욱 강해지는 방법들을 소개합니다!"지금까지 삶을 살다 보 ... 면 누구나 마주치게 되는 고민거리, 스트레스! 현대 사회에서는 일상적으로 다양한 스트레스 상황들이 끊임없이 찾아옵니다. 업무, 공부, 대인관계, 경제적인 문제, 건강 등 다양

노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.31

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탈모의 원인 중 2가지 이상의 원인 및 증상과 완화할 수 있는 방법을 조사하시오

를 완화하고, 건강한 머리카락을 유지하는 것이 중요하다.2. 탈모의 원인탈모는 많은 원인 중에 유전적 원인, 호르몬 변화, 스트레스 등이 가장 많이 언급된다. 유전적 원인은 탈모 ... 는 적절한 식습관과 생활습관, 스트레스 관리, 적극적인 치료 등이 필요하다.4. 탈모 완화 방법탈모 완화 방법에 대한 연구 결과는 건강한 식습관 유지, 스트레스 관리, 탈모 치료제 등 ... 하여 탈모 완화에 대한 효과를 기대할 수 있다. 탈모 완화 방법에 대한 연구 결과, 건강한 식습관과 스트레스 관리가 중요하다는 것이 밝혀졌다. 특히, 비만과 고지방 식습관은 탈모

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.24

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