"골다공증 식단"의 검색결과 입니다.

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"골다공증 식단" 검색결과 141-160 / 1,129건

지역사회가족사례보고서/방문간호사례보고서(사회지지도, 가족밀착도ㅇ)/간호문제 2개

ㅇㅇ세대주 와의 관계본인생년월일1941.05.21[일반적인 건강상태]□ 양호 □ 보통 ■ 불량 □ 매우 불량[현재의 질병]□ 간질환 □ 갱년기 장애 ■ 근골격 질환(골다공증, 골절 ... (이웃X)건강관리① 가족 건강력 : 유전질환 등 가족질병력: 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 심리적 문제에 대한 가족력: 무, 질병상태: 척추협착증, 위경련② 생활방식 : 위험행위(고위험 ... , 절단, 척추이상)□ 관절질환□ 호흡기질환(감기, 농흉, 천식, 폐렴) □ 안질환(녹내장, 백내장, 시야손상)■ 치아문제□ 비뇨기계질환(담석증, 방광염, 신부전) □ 심혈관계질환(고

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.02

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육식채식토론(채식찬성편

습니다. 채소 속에 들어있는 섬유질은 콜레스테롤을 배출하는 기능을 하며, 섬유소는 혈관의 기름 때를 서서히 녹여 혈관을 넓히고 혈압도 낮춰줍니다. 채소 속의 칼슘과 마그네슘은 골다공증 ... 됩니다. 사람의 감정은 세가지 신경전달물질에 의해 형성되는데 그 중 하나가 세로토닌입니다. 세로토닌이 공격성,사회성 등 많은 심리기능이 적절히 가능하게 통제하여 우울증 ptsd환자 ... 섭취이다. 포화지방은 일불 식물성 유지에도 있지만 인간이 섭취하는 포화지방의 대부분은 동물성 식품으로부터 온다.채식 식단은 비교적 높은 과일, 채소, 견과류, 콩, 곡물 등을 포함

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.04

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[ 중장년 여성의 태권도 수련 제약 요소에 대한 극복(활성화) 방안 ]

하게 되는데 난소기능 저하, 여성호르몬 감소로 인한 안면홍조, 발한, 수면장애, 두통, 심계항진, 관절통, 근육통, 골다공증 등이 있다. 그리고 이러한 증상들과 함께 신경질과 우울 ... 감을 느끼게 된다. 또 갱년기가 되면 식욕이 증가할 수 있고, 기초대사량이 현저히 낮아져 체중이 급격히 늘어날 수 있다. 그래서 균형 잡힌 식단 관리와 운동 관리가 더욱 절실해진다 ... 이것을 즐기는 여성을 심심치 않게 볼 수 있는데 이는 ‘골 때리는 그녀들’이라는 TV 프로그램의 영향이 크다. 축구에 문외한이었던 여성 연예인들이 훈련과 경기를 거치며 기술

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.26

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고혈압 사례관리

식후 혈당 -144 - 특수 질병 검사 후 외래 진료 받음 . 특수질병 검사 결과 골다공증 관찰 되어 내과 검사 받아 보실 예정임 심장질환 소견 없으나 가슴 두근 거리는 증상 ... /72 독거 (20 년 전 이혼함 ) 기초생활수급자 대상자 / 월 생활비 : 노인기초연금 + 생계 / 주거 / 의료 기저질환 : 양 무릎 퇴행성 관절염 , 허리 협착증 , 고지혈 ... 으로 병원 내원하지 못함 . - 수치 많이 높고 합병증 인지 하지 못하고 있어 집중대상자로 선정함 .외부체계도 사정 대상자 아들 ( 거제 ) 여동생 ( 서울 ) 친구 ( 미수동 ) 병원

리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.20 | 수정일 2025.03.29

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고혈압 식이요법 보고서 (DASH식)

, 동맥경화 및골다공증 예방 등 고혈압뿐만이 아니라 각종 만성질환 예방에 도움이 되는 식사법으로알려짐● DASH 식사 방법? 나트륨 조절- 나트륨만 줄인다고 고혈압이 해결되는 것은 아님 ... 소를 충분히 섭취하기ㆍ 탄수화물을 적당량 섭취하기ㆍ 카페인을 제한하기Ⅳ. DASH 식사Ⅴ. 고혈압 식단의 예Ⅵ. 고혈압 식사 관리의 오해Ⅰ 고혈압● 고혈압이란?? 혈압이 여러 원인 ... 혈압, 부신 종양 등으로 비정상적인 호르몬 분비, 갑상선 질환 등이 있음? 이 외의 고혈압의 유발 요인- 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 60세 이후 노년층, 성별(남성과 폐경 이후

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.04

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고혈압, 당뇨, 비만에 대해 미래의 나의 건강은 잘 지키고 있는가에 대한 예측

과 당뇨에 대해 미리 대비한다는 맥락에서 발병원인과 합병증을 파악하는 것은 미래 건강 예측에 필수적이다. 따라서 본 리포트에서는 영상에서 등장한 성인병인 당뇨, 비만, 골다공증, 만성 ... 조절을 통해 비만과 합병증을 이겨냈으며 아직까지는 비만하진 않으나 나의 목표가 복근 만들기이기 때문에 이를 목표로 하여 꾸준한 식단 관리와 운동을 할 예정이다. 두 번째로 비만 ... 질환에 대해 설명하며, 나의 현재 습관을 돌아보고, 개선점을 알아본 다음 개선 후 미래의 건강관리 모습에 대해 서술하고자 한다.[비만]{비만의 원인과 여러 병증}비만, 또는 비만증

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.25

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운동영양학 - 생애주기별 운동과 영양

( 운동부족 , 과다한 스트레스 , 음주 , 흡연 ) 여성의 폐경 ( 혈중지질의 상승 , 심혈관계 질환 및 골다공증 위험성 증가 ) 성인기 특징탄수화물 , 지방 , 단백질의 적정비율 ...  노후 골다공증 위험 전체적으로 아침식사 거름 젊은 여성 무리한 다이어트로 인한 저체중으로 사회문제 대두 성인기 영양실태성인기 노년기 임신기 비만을 피하고 정상체중을 유지한다 총 지방 ... : 인슐린 저항성 , 고혈압 , 고지혈증 , 혈관내피세포 등에 긍정적 영향 유산소성 운동 : 심장의 크기 , 일회박출량을 향상  심박수의 감소 및 폐기능 향상에 도움 지구성 트레이닝

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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평생교육론_성인기 발달 단계에 따라 변화하는 신체적 특성에 근거한 성인 학습자의 사회심리적 위기와 특징을 제사하고, 이를 극복할 수 있는 학습방안을 제시하시오.

까지를 포함하며, 이 시기에는 신체적 기능이 현저하게 감소한다. 근력과 유연성이 떨어지고, 골밀도 감소로 인해 골다공증의 위험이 증가한다. 또한, 만성질환의 발생률이 높아지며, 일상생활 ... 관리와 신체 활동성인 중기와 후기에는 건강 관리와 신체 활동이 중요하다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단은 신체적 건강을 유지하는 데 도움이 된다. 또한, 정기적인 건강 검진을 통해

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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신경성 식욕 부진 & 신경성 폭식증 간호 과정 조사

을 편함과 팽만, 불규칙한 월경, 영양실조가 있다. 시상하부 억제는 부인과 기능(gynecologic function)의 저하, 골다공증, 골밀도저하, 골절로 이어질 수 있고, 솜털 ... 신경성 식욕 부진 & 신경성 폭식증 간호 과정 조사1. 신경성 식욕부진신경성 식욕부진(anorexia nevosa)은 생명을 위협할 수 있는 섭식장애(eating disorder ... 으로 추정된다. 많은 청소년들이 겪고 있는 식단과 신체상에 대한 과도한 집착, 몸무게 증가에 대한 공포는 마른 몸을 지나치게 추구하는 문화에서 비롯될 수 있다. 한편 식욕부진에 걸린

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.02

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모성간호학 폐경기여성 사례, 간호과정적용

시키고 질점막의 탄성을 유지시켜 준다)④ 피부 및 유방의 탄력을 유지시켜 준다.⑤ 골다공증을 예방하며 특히 골다공증에 의한 골절의 예방은 초기 폐경기에 호르몬 요법을 시행 ... 심해져 골다공증 검사를 받기 위해 내원하게 되었다. 또한, 47세에 미끄러져 팔목이 부러진 과거력이 있다. 주 호소는 요통, 빈뇨, 절박뇨이다. 산과력은 3-0-0-3로 자연분만 ... 함으로써 효과를 극대화할 수 있다. 그러나 폐경 수년 후에 치료를 시작해도 골 소실이 더 이상 발생하지 않도록 할 수 있다.⑥ 대장 및 직장암의 발생을 감소시키는 것으로 알려져 있다.2

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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식생활관리 - 식생활 관리를 원활하게 수행함에 있어서 무기질 섭취의 중요성에 대해 설명하시오.

할 때 저칼슘혈증이 일어나 손, 발, 얼굴 근육의 수축이나 경련을 일으킨다. 또한, 구루병, 골다공증, 골연화증과 같은 뼈 관련 질환의 증상도 발생한다. 반대로 칼슘 과다 섭취는 변비나 신장 결석으로 이어질 수 있다. ... , 국민 전체의 균형 잡힌 영양섭취와 식생활을 목표로 하고 있다. 따라서 본 연구에서는 균형 잡힌 식단을 위해 무엇을 섭취해야 하는지, 그리고 좋은 식생활 관리를 위해 어떤 방법 ... 시키는 음식 제공이다. 균형 잡힌 식단은 영양 섭취 기준 또는 식사 조성물과 같은 영양 기준을 사용하여 형성될 수 있다.2) 무기질 섭취의 중요성인체가 요구하는 미네랄의 양은 매우 적

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.16 | 수정일 2021.11.19

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[사회복지 과제] 노인복지론(자신이 생각하는 성공적 노화의 정의와 신체적, - 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위한 노력)

은 국가에서 선별 검사를 시행하고 있으므로 꼭 검사받도록 한다. 골다공증은 폐경 여성뿐 아니라, 노인 남성에서도 흔하게 발견되므로 골밀도 검사도 받는 것이 좋다.⑥ 노인 교육 및 ... 면 운동 효과를 극대화할 수 있다. 운동은 신체적인 노화 방지뿐만 아니라, 인지 기능의 향상, 우울증 예방에도 효과가 있음이 알려져 있다.② 신선하고 균형 잡힌 식사고령이 될수록 씹 ... 는 기능이 저하되면, 섭취할 수 있는 음식물 제한으로 식사량과 질이 저하되고 필수영양소 결핍 등 치매의 원인이 되기도 한다. 적절한 양과 균형 있는 식단으로 필수영양소를 골고루 적정

리포트 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.06.29

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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

다. 흔히 볼 수 있는 질병은 심장병, 고혈압, 뇌졸중, 동맥경화, 당뇨병, 암, 간 질환, 골다공증, 폐쇄성 폐 질환, 류머티즘성 관절염이다. 그 외에 소화기질환, 정신장애, 신장 ... , 술, 운동 부족, 스트레스, 담배, 스트레스 등에 여러 요인으로 작용해서 병이 생긴다. 세 번째로는 하나 병으로 끝나는 것이 아니라 두세 가지로 합병증이 생기는 상황이 많다. 성인 ... 화되어서가 아니라 현대 생활이 성인병의 발생을 빠르게 진행하도록 하기 때문이다. 성인병 3대 원인으로 알려진 것은 비만증, 스트레스, 운동 부족이다. 비만증은 1960년 이전까지 비만증

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26

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비만 고지혈증 고혈압 심장질환 당뇨병 치매에 대해서 간략히 정리하시오

의 가동 범위를 넓혀 일상 활동의 편의성을 높인다. 또한, 운동은 골밀도를 증가시켜 골다공증 예방에도 효과적이다. 노년층의 경우, 신체 기능이 저하됨에 따라 자립적인 생활이 어려워질 수 ... 어 노년층의 정신 건강에도 악영향을 미친다. 이러한 비만 문제를 해결하기 위해서는 체중 관리와 함께 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 필수적이다.나. 고지혈증 고지혈증은 혈액 내 지질 ... 비만 고지혈증 고혈압 심장질환 당뇨병 치매에 대해서 간략히 정리하시오Ⅰ. 서론현대 사회는 100세 시대를 맞이하며, 고령화가 급격히 진행되고 있다. 이에 따라 국가 차원

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.06

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자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.

, 고형분과 수분 감소하며 뼛속의 칼슘분이 고갈되어 뼈의 질량이 감소하고, 골 밀도가 낮아짐으로써 골절을 당하기 쉽고, 골다공증에 걸리기 쉽다. 이에, 칼슘을 보충해주는 식사를 진행 ... & Kahn의 최적의 노화(optimal aging)와 유사하다.신체적 측면에서 성공적 노화를 위해 평소에 꾸준한 운동과 식단 관리가 필요하다. 노인의 주요 신체적 특징으로는 지방분 증가 ... 이 원활하지 못하여 고 혈압, 동맥경화, 뇌졸중 등 순환기계 질환의 위험성이 높아진다. 그러므로 튀김, 지방, 인스턴트 류 음식은 자제하고, 건강하고 영양이 골고루 잡힌 식단으로 먹

시험자료 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.16

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웰니스와 삶의 질 기말 족보 정리

이 있다심장병, 당뇨병, 뇌줄중 일부 암 및 골다공증 포함한 일부 질병의 위험을 줄인다나쁜지방, 콜레스테롤, 고혈압 등을 감소시킨다8. 우리 몸은 스트레스를 감지하면 부신 피질 ... 기말족보1.식이장애를 다이어트 장애, 섭식장애라고도 하며 크게 거식증, 폭식증으로 나눌 수 있다. 식이장애가 있는 사람은 대부분 살이 찌는 것을 두려워하는 경향이 있다. 특히 ... 사용 우선순위 높아짐, 내성 증가로 점점 강도가 노파짐7. 건강한 식단이란 영양소의 균형과 알맞은 칼로리를 고려한 식단이다. 그러나 현대인들은 건강한 식단보다, 다이어트 식단

시험자료 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.08.31

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현대인의 식생활과 건강 ) 식이기록법을 이용하여 본인이 하루 동안 먹은 식사별로 시간, 장소, 음식명, 재료명, 먹은 양 등을 표로 작성합니다(최소 2끼 이상 제대로 먹은 날을 기준으로 작성)

해야 하지 않을까 생각한다. 균형 있는 식생활로 비만, 만성질환, 골다공증, 노화 등을 예방할 수 있다는 사실을 염두에 두고 매 끼니를 건강하게 섭취해야 할 것이다. 식사 중간 간식 ... 는다○과음 및 잦은 음주는 피한다○운동을 매일한다(1시간 이상)○영양지식을 실생활에 활용한다○합계○ 나의 점수: 54점 ☞ 보통, 개선바람직4. 식습관 평가하루 식단을 통해 본 나 ... , 고른 영양분 섭취가 부족한 것으로 보였다. 특히 칼슘의 섭취가 가장 부족했고, 이날은 구내식당에서 비빔밥을 먹었기 때문에 상대적으로 채소 섭취가 높게 측정되었지만 평소의 식단

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.29

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요양원 급여제공결과평가 10가지 사례_각 10가지 모두 다른 대상자 사례임.(2025년 작성)_신체활동지원,인지관리.지원정서지원,건강관리.간호처치,기능회복훈련 모두 포함 및 종합평가까지 작성됨. 최우수 자료이니 빨리 구매하세요

합니다. 추후 프로그램에서는 오감자극 활동과 결합한 운동 훈련의 연속성이 필요할 것으로 판단됩니다.4. 간호 및 처치한OO 어르신은 고혈압, 골다공증, 만성 위장질환(식욕 저하 및 ... 다공증, 그리고 간헐적인 빈혈 증세를 가진 상태로, 간호사의 일일 활력징후 체크와 약물 관리를 받고 있습니다. 아침·저녁 2회 혈압 체크를 통해 수치를 관리하고 있으며, 의사 처방 ... 적으로는 스스로 휠체어를 밀 수 있는 근력 확보를 목표로 설정하고 있으며, 이와 관련된 상체 근력 유지 훈련에 지속적으로 참여하고 있습니다.4. 간호 및 처치이OO 어르신은 고혈압, 골

리포트 | 22페이지 | 10,900원 (10%↓) 9810원 | 등록일 2025.06.09

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생애주기에 따른 영양문제점 파악

칼슘의 소실을 초래하여 골다공증을 일으킬 수 있고, 우리 몸의 열량원이 당질의 섭취를 제한함으로써 단백질이 열량원으로 쓰이게 되는데, 그러다 보면 근육과 장기를 유지하는데 필요 ... 기계의 발달로 에너지 소비가 감소한 반면 식사로 고열량의 식품의 섭취빈도는 증가하여 더욱 더 비만을 초래하게 됩니다.? 비만의 합병증- 당뇨병비만은 당뇨병의 발생 위험성을 높 ... 이 찐 것 그 자체가 위험인자이며 비만증과의 합병증이 거기에 가담하여 동맥경화가 많이 발생합니다. 특히 여성의 경우 살이 찐 사람에게는 동맥경화를 비롯한 심장질환의 발병률이 훨씬 높

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.01

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4주 1강에서 2세아의 영양을 학습했습니다. 2세아의 영양 특징을 설명하고, 2세아의 영양관리방안을 논하시오.

골다공증을 유발하기도 하며 신장에 과도한 부담과 피로, 고혈압, 체온증가, 변비현상, 탈수증 등이 발생 할 수 있다. 단백질은 유아 2세의 경우 평균 필요량이 하루 12g ... , 골다공증, 골절, 골연화증, 동맥경화, 구루병, 나쁜 치아, 소화 흡수 불량이 발생 할 수 있다. 2세 아의 하루 권장 섭취량은 500mg이다.나트륨은 소금과 된장, 간장, 화학 ... 의 현상이 나타날 수 있다. 이에 반해 당질을 과잉 섭취하면 포도당은 글리코겐으로 전화되어 간에 저장되어 피로를 유발 할 수 있고, 고지혈증이나 비만, 식욕부진, 당뇨, 비타민 B

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.03.23

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