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자기조절 독후감 - 자기조절 관련 독후감 2건 제공

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"자기조절" 검색결과 1,541-1,560 / 114,992건

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[배재대/학교폭력및학생의이해] 성찰보고서(강의소감문)

에 매달려라’ 라는 말이 크게 와 닿았습니다. 저는 학구열과 사회지능,자기조절 능력이 저의 강점이라고 생각합니다. 목표를 세우고 목표를 이루기 위해 제 자신을 되돌아보고, 자기 관리하는 것 ... 학교폭력 예방 및 학생의 이해 성찰 보고서이번 ‘학교폭력예방 및 학생의 이해’ 강의를 통해서 1주차에는 자기이해에 대해서 배웠습니다. 남을 사랑해주고 보살펴 주기 위해서는 앞서 ... 성과 자존감이 올바르게 형성 될 수 있도록 도와주어야 합니다. ‘자아정체성’이란 자신이 누구이고 전체 사회 속에서 자신의 위치와 역할은 무엇인지에 대한 명료한 인식입니다. 자기

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.27

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사회인지에 영향을 주는 요인에는 동기, 기분이 있다. 이에 대한 자신의 의견을 논하시오.

사람의 감정에 대한 이해가 개선될 수 있다.③자기조절: 목표를 달성하기 위한 동기는 자기조절 능력을 향상시킬 수 있다. 이는 다른 사람과의 상호작용에서 적절한 감정 표현과 의사소통 ... 에 대한 이해 등을 포함한다.⑤자기조절: 자신의 감정과 행동을 조절해 사회적 상황에 적절하게 대처하는 능력이다. 이는 감정 조절, 충동 억제, 목표 지향적 행동 등을 포함한다.사회인지

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.22

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청소년 스마트폰 중독과 미디어 리터러시_원인 분석과 교육적 대책

는 것’의 문제가 아니라, 자기조절능력 저하, 학습 집중력 감소, 수면 장애, 대인관계 단절 등 복합적인 부작용을 동반합니다.더욱이 문제는 스마트폰 사용이 단순히 ‘금지’로 해결 ... 적 요인청소년기의 가장 큰 특징은 자기통제능력의 미성숙입니다. 아직 전두엽 발달이 완전하지 않아 충동 조절이 어렵고, 즉각적인 만족을 추구하는 경향이 강합니다. 스마트폰은 이러한 욕구 ... 시간과 목적을 스스로 조절하는 자기관리 능력온라인 윤리 의식 및 타인 존중의식 강화(2) 해외의 성공 사례핀란드의 초·중등학교에서는 미디어 리터러시를 정규 교과로 편성해, 학생

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.10.14

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타일러 교육과정 개발 모형을 적용한 만 5세 유아의 리더십 및 적응능력 향상 활동 개발

유아 적응능력 향상 활동 설계5.1 자기조절능력 향상 활동5.2 사회적 적응능력 향상 활동5.3 환경적응능력 향상 활동6. 활동 실행 계획 및 평가 방안6.1 단계별 실행 계획6.2 ... 할 수 있다.적응능력은 유아가 다른 사람과 함께 소통하며 관계를 맺는데 중요한 역할을 하는 자기조절능력을 핵심으로 한다. 자기조절능력은 실행기능의 핵심 요소인 억제, 작업기억, 주 ... . 리더십의 핵심 요소인 의사소통, 협력, 책임감과 적응능력의 핵심 요소인 자기조절, 사회적 기술, 문제해결이 다양한 활동을 통해 지속적으로 경험되도록 조직한다.계열성 측면에서는 각 활동

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.12

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프리드리히 니체의 <위버멘쉬>, 지금의 나를 넘어서는 최고의 자신을 꿈꾸기

에 ‘모난 돌이 정 맞는다’고 하는 것도 이를 두고 하는 말이다.그런데 한편으로 생각해 보면 주변을 의식한다는 것은 생존에는 얼마간 유리할지 모르나 자기를 잃어버리는 삶이 되는 것 ... 의 기준을 무시하고 자기 길을 명확히 할 수 있는 사람은 시대의 영웅이거나 절대 권력자 또는 그러한 부류의 사람들일 것이라고 생각한다. 그들만이 그러한 영예를 누릴 수 있다고 인정 ... 한다.그러나 니체의 생각은 다르다. 그런 사고는 힘 있는 자들만의 전유물이며, 그런 삶은 온전하게 자기의 삶이 될 수 없다고 한다. 오히려 누구든 세상이 정해놓은 기준을 스스로

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.24

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양육 스트레스가 높은 부모를 위한 감정 조절 및 회복 전략

양육 스트레스가 높은 부모를 위한 감정 조절 및 회복 전략■서론 ? “아이보다 더 힘든 건 나 자신이었다”현대 사회에서 부모는 이전 세대보다 더 많은 정보를 접하고, 더 나 ... 우울과 무력감으로 이어지며, 자녀와의 관계도 악화된다. 따라서 부모의 감정 조절 능력은 단지 개인의 문제가 아니라, 건강한 가족 시스템을 유지하기 위한 핵심 역량이다. 본 글 ... 은 양육 스트레스를 체계적으로 이해하고, 가정에서 실천 가능한 감정 조절 전략과 회복 방법을 제시하고자 한다.■양육 스트레스의 원인과 심리적 영향1. 양육 스트레스의 주요 원인- 자녀

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.15

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회복탄력성의 다양한 사례와 향상방안에 대한 고찰 -코로나 시대, 회복탄력성의 중요성-

은 하루에 몇 번 생각을 할까요?7) 규칙적인 운동을 실천하자8) 감사하기를 실천하자. 매일 5감사 일기 쓰기9) 자기조절력을 향상시키자.10) 충동통제력 기르자.11) STOP 기법 ... 들에게 나쁜 영향 끼치며, 반대로 부모와 주변 사람들의 관계가 좋은 아이일수록 자율성, 자기효능감이 높은 것으로 나타난 것이다. 이는 당연한 결과인 것이다.미 워너 박사는 연구보고서

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.16 | 수정일 2023.01.20

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마음의 방패_대학생 스트레스 관리와 심리 회복력 강화 전략

(Mindfulness Meditation)마음챙김은 현재 순간의 경험을 판단 없이 인식하는 것이다(Kabat-Zinn, 1994). 명상, 호흡 조절, 요가 등을 통해 자기 내면 ... 관련 스트레스이다. 과제, 시험, 발표 등 학업 부담이 심할수록 자기 효능감이 떨어지고, 실패에 대한 두려움이 커진다. 두 번째로 대인관계 스트레스이다. 친구, 연인, 교수 ... 해결책을 찾는다.? 사회적 지지 활용 능력 ? 타인과의 관계를 통해 정서적 도움을 얻는다.? 자기효능감 ? “나는 이 상황을 극복할 수 있다”는 믿음이 강하다.대학생 시기는 성인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.10.14

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[청소년과 부모-방송통신대-24-2학기-기말과제물] '부모가 되기 전에 이해해야 할 나의 모습'에는 어떤 것들이 있는지 생각해보기 위해, 청소년과 부모 4강 영상과 교재를 바탕으로 1) 개인적으로 중요하게 여겨지는 이론적 개념을 3가지 이상 선정해 설명하고, 2) 이러한 개념을 나 자신과 나의 삶에 적용해본 내용을 제시하고, 3) 이를 통해 배운 점과 느낀

적 특성과 성장 과정을 점검하고, 무의식적으로 사용하는 방어기제나 습관적 반응을 인식하는 것이 필요하다. 청소년과 부모의 상호작용이 원활하게 이루어지기 위해서는 부모가 자기 자신 ... 에게 상처를 줄 수 있으며, 부모 자신도 문제를 외면하게 된다. 따라서 방어기제를 인식하고 조절하는 능력은 부모로서 중요한 심리적 자질이다.(2) 분석심리학(Analytical ... 를 들어, 부모가 학창 시절에 실패한 경험이 있다면, 자녀에게 더 높은 성취를 요구하며 부모의 감정 조절 능력은 자녀가 심리적 안정감을 느끼는 데 중요한 역할을 하며, 갈등 상황

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.10.17

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유아기 부모역할

) 자아개념의 형성 ,(2)성역할의 인식, (3)자기조절과 순응, (4)문제행동의 출현, (5)보육 및 유아교육의 경험으로 요약하여, 이에 알맞는 부모의 역할을 알아보고자 한다. 이론 ... 한 활동과 학습경험이 균형 있게 조화를 이룰 수 있도록 가정 양육환경은 물론 유치원과 보육시설에서도 다양한 집단활동을 제공할 필요가 있다.III. 유아기 자기조절 발달에 있어서 부모 ... 게 심부름과 간단한 가사일을 부여함으로써 보다 자기주도적이며 자기조절과 통제가 가능한 가족 구성원으로 성장하도록 돕게 된다. 반대로 유아가 다른 사람에게 방해가 되고 화를 돋우

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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자기 이해를 통한 긍정 정서 증진 발표 PPT(42p)

자기이해를 통한 긍정 정서 증진 000 조 사용한 글꼴 : 배달의 민족 도현체목 차 프로그램 개요 4 한계점 2 프로그램 구성 - 주제 선정 이유 - 프로그램 대상 및 선정이유 ... 1프로그램 개요주제선정이유 자기 이해를 통한 긍정 정서 증진 집단 모임 경험 과거 경험의 영향 ( 가족 , 친구 ) 현존 ( Here Now )프로그램 대상 및 선정이유 대학생 ... (University Student )프로그램 필요성 청년기 ( 대학생 시기 ) 자기 정체성 탐색 발달 과제 직면 권성혜 (2016) 대학생을 위한 대인관계증진 집단상담 프로그램

ppt테마 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.03

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심리운동 활동이 공격성을 가진 유아의 정서지능에 미치는 효과 (Effects of Psychomotorik Activity on Emotional Intelligence of infants with aggression)

한독심리운동학회 이준성

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

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혼잣말 허용 여부에 따른 만 3세와 만 5세 유아의 정서조절 (The Effects of Private Speech on Emotional Regulation in Three- and Five-Year-Old Children)

한국인간발달학회 김민경, 이순형

논문 | 19페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.27 | 수정일 2025.05.14

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인터넷, 스마트폰 과의존 청소년의 특징과 가정 내 개입 방안

아 충동 조절과 장기적 계획 수립 능력이 미흡하다. 스마트폰은 즉각적인 보상(알림, 좋아요, 메시지)을 제공함으로써 뇌의 도파민 시스템을 자극하며, 자기통제력을 더 약화시킨다. 특히 ... 소폭 향상되었으며, 무엇보다도 자기 조절 능력에 대한 자신감이 생겼다고 표현했다.■정부 및 지역사회 연계 전략정부는 ‘인터넷·스마트폰 과의존 예방 및 해소 종합계획’을 수립 ... , 심리학, 사회복지학 분야는 물론, 실제 자녀를 둔 부모들에게도 유용한 자료가 될 수 있다.■청소년의 디지털 과의존 특징1) 자기통제력 결여청소년은 전두엽 발달이 아직 완료되지 않

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.15

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HEXACO 성격과 평가모드 성향이 게임 커스터마이징 중요성 인식에 미치는 영향 (The Influence of HEXACO Personality and Assessment Mode Traits on The Perceived Importance of Game Customization)

한국게임학회 김세나, 문익현, 김경일, 최원일, 김태훈

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.05 | 수정일 2025.07.10

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4~7세보다 중요한 시기는 없습니다 [독서감상문]

는 3가지 중요한 요소가 있는데, 지식, 주의력, 자기 조절력이다.(3) 4~7세 보다 중요한 시기는 없습니다. 아이의 정서와 인지발달을 키우는 결정적인 시기“아이의 빛나는 순간 ... 게 되면 자신이 원하지 않더라도 필요한 것에 집중할 수 있는 능력이 생긴다. 셋째, 자기 조절력이 있다. 자기 조절력은 '마시멜로 연구'와 같이 당장 눈앞의 유혹을 참아내면 더 큰 ... 줄 수 있을지에 대해서는 고민이 많은 것이 사실이다. 이 책에서는 4~7세 아이들에게 필요한 3가지(지식, 주의력, 자기 조절력)를 아이와 부모가 재미있고 자연스럽게 능력을 키울

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.09

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[멈추면, 비로소 보이는 것들 독후감]

한 통찰이 빛났다.책은 인간관계, 감정조절, 자기돌봄, 일의 의미 등 삶의 다양한 주제를 아우른다. 그중 가장 마음을 울린 부분은 "자신의 상처를 제대로 들여다보지 않으면, 그 상처 ... 울림을 주었다. 이 책은 나로 하여금 멈추는 것이 곧 회복이고, 휴식이 아니라 가장 본질적인 삶의 준비라는 사실을 체득하게 해주었다.또한 나는 책 속에서 반복되는 ‘자기돌봄

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.22

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교육심리학의 연구방법에 대하여 설명하고, 자신이 관심 있는 교육현상에 대하여 생각해본 후 이 현상과 관련한 연구주제를 한 가지 설정하여 간단한 연구방법을 설계

며 시도하고자 한다. 교육심리학적 관점에서 본다면, 이 문제는 주의집중 이론, 강화이론, 자기조절이론, 감정조절이론 등 다양한 이론과 연결될 수 있다. 특히 주의자원 이론 ... . 이 현상은 단순한 개인의 습관이나 환경의 문제가 아니라, 자기조절능력, 인지적 자원 분배, 정서 상태, 사회적 관계 등 다양한 심리적 요인들과 얽혀 있기 때문에 단편적인 접근 ... 중도와 어떤 관계가 있는가? 2) 스트폰 사용의 주된 목적(예: SNS, 게임, 영상 시청 등)은 집중도에 어떤 영향을 미치는가? 3) 스마트폰 사용 자제에 대한 자기조절능력은 집

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.06

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인터넷 중독 청소년의 개별 음악치료 사례연구 (A case study of individual music therapy on adolescent with internet addiction)

한국음악치료학회 여정윤

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.08 | 수정일 2025.07.11

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3세 유아에게 적합한 자율성 교육 방향 모색 (Study on Concepualization of 3-year-old Children's Autonomy)

한국아동권리학회 박찬옥, 안은정

논문 | 30페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.24 | 수정일 2025.05.27

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