"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 바디스캔 명상 명상 스트레스 요가 mbsr 스트레스 순기능 명상에 답이 있다 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 1,521-1,540 / 7,327건

우울증 보건교육계획안

할 수 있을 것이다.구체적 목표① 대상자는 교육 후 코로나 19 우울의 정의를 이해하고 설명할 수 있을 것이다.② 대상자는 교육 후 코로나 19 우울증상에 대해 3가지 이상 말 ... . 마스크를 잠시 벗을 때 아무 곳에나 둔다.예/아니오3. 손을 씻을 때 물로만 30초 이상 씻어야 된다.예/아니오4. 코로나-19 우울예방법으로 햇볕을 째는 것이 도움이 된다.예/아니오 ... 증상을 경험한 비율은 5월 33.9%, 7월 32.3%였으나 9월엔 38.4%로 상승했다. 국민 10명 중 4명이 우울감을 느낀다는 이야기다. 전문가 상담이 권장되는 중등도 이상

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.18

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2025년 중앙대학교병원 신규간호사 직무 합격 자소서

[2025년] 중앙대학교병원 신규간호사 직무 합격 자기소개서 [목차] 1. 성장과정과 간호학이 본인에게 주는 의미(선택 동기) 2. 자신을 가장 잘 나타낼 수 있는 단어 2가지 ... 와 그 이유, 단점 및 보완방법 3. 타인과의 관계에서 정서적 스트레스나 갈등상황에 대한 경험과 이를 어떻게 관리하였는지 기술 4. 간호사로서 전문성을 키우기 위해 본인이 한 학업 ... 적으로 참여했던 일과 본인의 역할 7. 지원분야(1지망/2지망) 선택한 이유 8. 중앙대학교병원에 지원한 이유와 입사 후 계획 9. 간호사로서 중요하다고 생각하는 덕목 2가지와 이유

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.10 | 수정일 2025.05.13

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서남병원 자소서

의 감정을 나누는 시간을 가졌고, 이는 ‘혼자가 아님’을 인식하고 스트레스를 분산시키는 계기가 되었습니다. 최근에는 저만의 방식으로 명상, 짧은 산책, 클래식 음악 감상 등 비언어 ... 는 목표를 자신의 역량과 결부시켜 기술하여 주십시오 2. 입사지원서에 기입한 직무와 관련한 경력 및 경험 활동의 주요내용과 본인의 역할에 대해 구체적으로 기술하여 주십시오 3. 위 경력 ... 은 특정 진료과의 간호기술보다, 다양한 상황에 대처할 수 있는 총체적 간호 사고력을 가진 인재를 필요로 한다고 생각합니다. 저는 그에 맞는 훈련을 실습부터 이어왔으며, 이제 현장

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.04

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피부 유형별 관리 방법에 대해 서술하시오.

피부 유형별 관리 방법에 대해 서술하시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 건성 피부 관리 방법2. 지성 피부 관리 방법3. 복합성 피부 관리 방법Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론피부는 사람의 외모 ... 유형은 고유의 특성과 문제점을 가지고 있다. 이러한 피부 유형에 맞는 관리 방법을 아는 것이 중요하다. 잘못된 피부 관리 방법을 사용할 경우 피부 상태가 악화될 수 있기 때문이 ... 철이나 건조한 실내 환경에서는 더욱 신경 써야 한다. 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하는 것도 도움이 된다. 또한, 건성 피부를 가진 사람은 뜨거운 물로 씻는 것을 피하

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15

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노인 통증

신경자극법 피부 관통 전기신경자자극법 치료적 · 치유적 접촉 마사지 요법 인지 행동 중재 자기암시 명상 시각화 / 심상 요법 전환 요법 음악 요법 통증 관리 교육 최면요법4. 노인 ... 이상 가지고 있음 만성통증은 지속적이고 진행성인 질환이 원인인 경우도 있지만 원인을 알지 못하는 경우도 있음 3-6 개월이 지나 만성통증으로 되면 이는 더 이상 어떤 질환의 증상 ... 이 매우 효과적 경미한 통증에는 약물을 사용하지 않으나 중등도의 통증은 약물치료와 더불어 비약물적 통증완화법 이용 물리적 중재 냉 · 온 요법 운동요법 침술 및 지압 경피적 전기

리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.15

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영유아기와 청소년기에 나타날 수 있는 정신건강 문제에 대한 이해와 대처방안

하게 이루어지는 시기이기도 하다. 이 시기에는 감각 운동 단계에서 전조작기로 이행하면서 사고의 기본 틀이 형성된다. 아이들은 호기심을 가지고 주변 환경을 탐색하며, 이를 통해 세상 ... 작용을 통해 다양한 개념을 습득하고, 이를 실제 생활에 적용하는 법을 배운다.· 언어적 발달기본적인 소리에서 풍부한 어휘의 개발과 문장을 구성하는 능력으로의 발전을 하게되며, 언어 ... 사회적 유대를 형성하게 된다. 또한, 다양한 감정들을 이해하고 표현하 기 시작하고, 시간이 지남에 따라 그들은 자신들을 별개의 개인으로 인식하기 시작한다.(3) 영유아기의 정신장애

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.04

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스포츠 심리학을 시대에 따라 구분하세요

스포츠 심리학을 시대에 따라 구분하세요목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 초기 스포츠 심리학 (1890년대~1950년대)2. 발전기 (1960년대~1980년대)3. 현대 스포츠 심리학 ... 을 미칠 수 있음을 보여주었으며, 이를 관리하기 위한 다양한 심리적 기법들이 개발되었다. 예를 들어, 심호흡, 시각화, 명상과 같은 기술들이 선수들의 불안을 줄이고 집중력을 향상 ... 라는 세 가지 기본 심리적 욕구에 의해 형성된다고 주장한다. 이 이론은 선수들이 내적 동기를 키우는 데 중요한 역할을 했으며, 이는 장기적인 스포츠 참여와 성과 향상에 긍정적인 영향

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.07

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상담자의 역할과 자질에 대해 설명하고 학습자가 상담자가 되었을 때 어떠한 상담자가 될 것인가에 대해 서술하시오

(acceptance), 공감(empathic)으로서 상담자가 이세 가지 태도를 취할 때 내담자에게 필연적으로 변화가 일어날 것이라고 보았다.3. 학습자가 상담자가 되었을 때 어떠 ... 의 역할2. 상담자의 자질1) 전문적 소양2) 인격적 소양3) 공감적 자질3. 학습자가 상담자가 되었을 때 어떠한 상담자가 될 것인가4. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론Rogers ... 다.홍경자(2013)는 상담자의 역할에 대해 세 가지를 강조하고 있다. 첫째, 내담자에게 힘을 북돋아주는 역할로써 내담자가 마음이 혼란되어 만족스럽고 발전적인 삶을 영위할 수 없

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.13

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독후감(A+) 성공하는 사람들의 7가지 습관 - 자기계발서의 바이블 by 스티븐 코비

[독후감]성공하는 사람들의7가지 습관자기계발서의 바이블1. 들어가며2. 내용 및 줄거리3. 감상평4. 마치며학과학번이름들어가며국경과 세대, 지위를 초월하여 전 세계 독자 ... 다. 그 7가지의 습관을 개인적인 관점, 대인관계적 관점, 자기계발적 관점으로 나누어서 서술하고 있다. 습관 1,2,3은 개인발절은 위한 습관을 말하고 있고, 습관4,5,6은 대인 ... 들을 사로잡은 성공학의 명저 '성공하는 사람들의 7가지 습관'은 성공에 관한 동서고금의 여러 문헌들에 바탕을 둔 책으로 초기에 기업간부들이 읽기 시작했으나 이후 단시간에 학생, 주부

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.04

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상담심리학 본인이 상담을 받는다면 본인의 문제 가장 적합한 상담 유형 선택 이유 상담문제 대상 형식 기준

라는 측면에서 중요한 법적인 위치를 가지고 있기 때문에 상담이 구성원의 스트레스 관리에 얼마나 효과적인지를 보여주는 것은 중요하다. 반면에 스트레스는 조직과 개인 모두의 문제이 ... 의 생산성을 위해서도 매우 중요한 과제다. 법률(산업안전보건법 제5조, 산업안전보건에 관한 규칙 제259조, 근로복지기본법 제83조)에서도 도 사업주가 근로자의 직무스트레스 예방 ... 를 끌어올리는 프로그램을 채택하는 기업이 늘고 있다. 우리에게도 널리 알려진 야후, 구글, 애플컴퓨터 등이 명상을 사내교육 프로그램으로 도입한 대표적 사례다. 이 회사들은 당초 외부

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.18

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[학업계획서] 홍익대학교 수학교육과 자기소개서

할 수 있다는 자신감을 가지고 끝까지 도전했습니다. 가장 기억에 남는 것은 고등학교 1학년 때, 수능 문제를 풀었던 경험입니다. 저는 고등학교 3학년 수학에 대해서는 아는 것이 전혀 ... 면 된다는 신념을 가지게 되었습니다. 항상 새로운 일을 시작할 때 긍정적인 사고를 가지고 용기를 내어 임하려고 노력합니다.?3. 학교 생활 중 배려, 나눔, 협력, 갈등 관리 등을 실천 ... .(띄어쓰기 포함 1,000자 이내)학업에 최선을 다하며 중학교 3년과 고등학교 2년을 거치고 난 뒤돌아보니, 저에게는 ‘인내심 강한 아이’라는 꼬리표가 붙어있었습니다. 어떤 일

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.24

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요추압박골절 간호과정 및 문헌고찰(CASE STUDY)

, 이완요법, 관심전환)을 스스로 시행할 것이다.→ 달성: 2023.08.29. 대상자는 3시간 이내 스스로 통증 완화 요법인 심호흡, 이완요법, 관심전환법을 시행하였다.? 대상자의 NR함. ... 가지 종류의 마비가 가능하여 강력한 뼈인 척추로 보호되고 있다.?근골격계(musculoskeletal ?system)란 근육(muscle)과 뼈(bone)이 주축이 되어 있는 계통 ... 함. 통증은 신체 전체적으로 호소함.7 과거병력: 고혈압(LMC, 40년 전), 치매(본원 3년 전), 골다공증(본원 3년 전), 빈혈(서대구병원 2~3년 전

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.19

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청소년복지지원법 요약-청소년지도사 자격시험 대비

청소년복지 지원법1. 위기청소년가정문제가 있거나 학업 수행 또는 사회적응에 어려움을 겪는 등 조화롭고 건강한 성장과 생활에 필요한 여건을 갖추지 못한 청소년2. 청소년증발급대상9 ... ~18세 이하의 청소년법률적 근거청소년복지 지원법 제4조 "청소년증" 의거목적비학생 청소년들도 학생증을 소지한 학생과 동등하게 각종 혜택을 받을 수 있도록 함발급주체시장·군수·구청 ... 장이 발급필요한 물품6개월 이내에 촬영한 가로 3㎝, 세로 4㎝의 사진 1매혜택시내버스·농어촌버스·시외직행버스 요금 할인, 금융거래를 위한 실명확인증표 활용, 문화·예술 공연 관람

시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.17

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정신간호학 활동치료,환경치료 정리본

제정 이후 지역사회정신보건법 활성화로 입원 치료의 다양화와 중간 거주치료시석, 정신건강복지센터, 정신재활시설등의 제공이 이루어짐3.환경치료의 이론과 실제-치료적 환경: 대상자와 함께 ... 활동치료-활동치료: 정신질환자들에게 여러 가지 치료적인 활동에 참여할 기회를 제공하여 그들의 에너지를 건설적인 방향으로 사용할 수 있도록 도움을 주는 치료 방법-음악치료, 미술 ... 하게 해소 못하는 경우, 정서적으로 불안정한 경우, 자아인식 부족, 사회성 부족-주 4회씩 3주, 식사와 투약시간 피해서, 동질의 원리·카타르시스·이완효과·비언어적 의사소통 효과 고려

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.04

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중학교 국어 수업지도안으로 단원은 <감동이나 즐거움을 주는 글쓰기>입니다. 각종 연구수업을 비롯해 공개수업 등에 적합하도록 제작되었습니다.

중학교 국어 수업지도안- 감동이나 즐거움을 주는 글쓰기 -1. 수업 개요학교급중학교학년군7~9학년영역(내용)쓰기차시5차시교육과정 성취기준2936-3. 독자에게 감동이나 즐거움 ... 합니다.’, ‘오늘 아침 맛있는 토스트를 먹게 해 주셔서 감사합니다.’등 매우 일상적인 것들에 대한 감사가 현재의 그녀를 만든 것이다.감사에는 여러 가지 형태가 있다. 내가 받은 축복 ... 에서 살아가느라 불안과 스트레스가 높다. 이런 학생들에게 국어 수업의 쓰기 활동을 통해 긍정적으로 생각하고 감사하는 힘을 가져볼 수 있도록 수업을 설계하였다.이 수업에서 학생

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.16

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정신간호학 - Chapter 13. 정신적 외상과 스트레스 관련 장애

을 완전히 탐색하고 응집력 있고 의미있는 이야기로 통합, 지속노출,인지처리치료, 안구운동 민감소실 및 재처리법 등을 적용? 3단계(재연결)- 실제 외상 경험을 넘어서 여러 생활사의 문제 ... 같은 느낌, 시간, 장소, 물건 등의 개념이 혼돈되는 증상. 유리창….(3) 진단기준? 이인증, 비현실감 중 1가지 이상을 지속적&반복적으로 경험? 이인증이나 비현실감을 경험 ... 적 원인 : 외상 경험의 특성, 개인 내적인 요인, 환경적 특성3. 증상? 신체증상 : 외상 사건 중 발생한 부상, 충격으로 인한 스트레스 반응을 포함한 증상,사회적 기능의 회복

시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.27

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도자이야기와인성 기말고사

을 말한다. 도자기는 도기, 자기의 합성어다. 또한, 도자기는 3가지로 분류가 되는데 도자기는 토기, 도기, 자기로 분류할 수 있다. 우리는 이것을 소성 온도, 수분흡수 상태, 각각 ... 도록 만드는 작업이다.성형이란, 도자기 흙으로 모양을 만드는 것이며, 크게 수작업과 물레성형이 있다. 수작업에는 핀칭기법, 코일링법, 판상기법, 속 파기 법이 있다. 물레성형 ... 한다.장식이란 1, 2, 3차 장식으로 나뉜다. ① 1차 장식 성형직후 또는 건조 과정에 행해지는 조각, 투각, 삼각 기법을 말한다. ② 2차 장식 초벌구이 후 안료를 사용해 그림

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.15

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건강 건강증진 정의 협의 광의의 건강증진 대하여 포괄적 기술 자신 생각 포스트 코로나(팬데믹) 시대의 건강증진 대하여 견해 251bsj315

을 위한 주제 1가지를 선정 후 PRECEDE-PROCEED 모형의 각 단계에 해당하는 적절한 예시를 들어 서술하시오.제목 : 보건교육 관련 각 질문에 대해 서술하시오.목차1. 건강 ... 의 PRECEDE-PROCEED 모형의 특성을 간략히 기술하고, 보건교육을 위한 주제 1가지를 선정 후 PRECEDE-PROCEED 모형의 각 단계에 해당하는 적절한 예시를 들어 서술 ... 하시오.3. 출처 및 참고문헌1. 건강과 건강증진의 정의(협의, 광의의 건강증진)에 대하여 포괄적으로 기술하고, 자신이 생각하는 '포스트 코로나(팬데믹) 시대의 건강증진'에 대하

방송통신대 | 6페이지 | 3,800원 | 등록일 2025.03.15

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창의적 체험활동 자기평가서 예시로 생기부 작성에 매우 유용하게 사용할 수 있습니다.

자 지금부터 꾸준히 노력해야겠다고 생각하였다. 그러니 앞으로 나는 하루에 3~5분 명상하는 습관을 기르고 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸는 연습을 꾸준히 하여 나중에 경찰 ... 하는 것이 학습 효율성을 높이는 좋은 공부법이라고 주장하는 영상을 본 적이 있다. 그래서 다양한 문제를 접해보고 서로가 가진 지식을 공유하여 학습지식을 넓히자는 목적으로 상담 ... 창의적 체험활동 자기평가서자기평가(동기-활동 내용-변화(심화)된 내용)탐구활동소라넷과 텔레그램 N 번 방사건 등 당시 사회적 이슈에 관심이 많았다. 관심을 가지고 각각 사건

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.26

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성인간호학 케이스 스터디_간호진단 '불안', '감염의 위험' (항암화학요법과 관련된)

목표대상자는 C7D15(14) 퇴원 시까지 불안이 감소되었다고 말로 표현한다.대상자는 C7D15(14) 퇴원 시까지 항암치료 과정에 대해 3가지 이상 이해하고 말로 설명할 수 있 ... 에도 나타날 수 있다. 요로 결석 때문에 발생하는 통증과 유사하다고 표현된다.(3) 수신증 : 종양의 성장으로 인해 신장에서 요관과 방광으로 내려가는 길이 막혀 소변의 저류가 발생 ... 않더라도 다른 한쪽의 신장이 기능을 하기 때문에 조기에 알아차리기 힘들다.1-3. 진단검사(1) 방광경 검사혈뇨 발견 시 출혈 원인을 발견하기 위해 방광경 검사를 시행한다. 신

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.26

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