"자기조절훈련"의 검색결과 입니다.

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"자기조절훈련" 검색결과 1,481-1,500 / 21,111건

(아동문학) 공통 2025년 1학기 중간과제

적 인간으로 성장할 준비를 하게 된다.④ 문제 해결력과 자기조절 능력의 확장이야기 구조에는 갈등과 해결이라는 필연적 서사가 존재한다. 아동문학은 유아에게 이 구조를 자연스럽게 체득 ... 시키며, 논리적 사고와 자기조절 능력을 발전시킨다. 아이는 주인공이 직면한 문제를 관찰하며 ‘어떻게 해결할까’를 스스로 고민하고, 주인공의 행동에 대한 결과를 예측하면서 판단 능력 ... 적 다. 김하늘의 『말풍선 마을』(2023)은 캐릭터들이 다양한 감정을 말풍선으로 표현하면서 언어가 감정과 얼마나 밀접한지를 보여주며, 유아가 표현 능력과 감정 조절 언어를 동시

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.12

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생활체육지도자 2급 보디빌딩 실기 및 구술 문제 요약집

며 트레이닝을 실시한는 것36. 피라미드 세트란점차적으로 무게를 증가시키며 횟수를 줄여나가는 훈련법으로 대표적인 트레이닝 방법중 하나이다.(cf. 디센딩 세트 무게를 반대로 낮추 ... 없이 실시후 또 30프로 줄여 실시42. 우선수칙 충격수칙이란?1. 우선수칙 : 힘이 가장 충만할 때 약점을 먼저 훈련하는 것2. 충격수칙 : 신체가 예상치 못한 방식으로 훈련 ... 루틴에 변화를 준다.43. 선피로 훈련법본 운동전에 큰 근육에 먼저 피로를 주기 위한 훈련밥법으로 협력근 보조근이 지 쳐서 동작할 수 없는 상황이 되지 않게 하기 위해서 사용

시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.11

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변수의 기능에 따른 분류(독립, 종속, 매개, 조절변수)를 하고 각 변수에 대해 설명하시오. 또한 본인이 연구하고 싶은 주제는 무엇인지 정하고 독립변수와 종속변수 및 조절변수를 이용하여 설명하시오

주제 : 변수의 기능에 따른 분류(독립, 종속, 매개, 조절변수)를 하고 각 변수에 대해 설명하시오. 또한 본인이 연구하고 싶은 주제는 무엇인지 정하고 독립변수와 종속변수 및 ... 조절변수를 이용하여 설명하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 각 변수에 대한 설명2. 본인이 연구하고 싶은 주제 선정 및 설명3. 해당 연구 주제의 독립변수, 종속변수, 조절변수 ... 변수, 조절변수의 개념을 정확히 이해하는 것이 중요하다.변수를 올바르게 설정하면 사회복지 실천 현장에서의 문제 해결 방안을 보다 구체적으로 도출할 수 있으며, 정책 수립의 기초 자료

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.28

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나를 위한 처방, 너그러움 2부 훈련

)^7^8..FILE:Contents/section0.xml책제목: 나를 위한 처방, 너그러움 2부 훈련지은이: 아운디 콜버출판사: 한국기독학생회출판부최근 남을 믿지 못해 혼자 애태웠 ... . 모른 척하게 되는데 진정한 치유가 아니다. 겪은 고통을 내뱉지 않는 것, 건강한 방식이 아니다. 자기에게 너그러워져야 한다. 지금 정말 힘들어, 이 순간 나를 어떻게 위로해주지? ... - 자신에게 너그럽게 말해보자. 이것이 마음 챙김-이다. 스트레스 해소, 만성 통증 감소, 정서 조절 능력 향상, 연민의 확장, 호기심 증가라는 유익을 준다. 커피를 마실 때

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.18

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간호지도자론 ) 1. 임파워먼트에 대한 다음 내용을 구체적으로 기술하시오. 간호지도자론

또는 취향 등이 다른 사람들에게 주는 영향을 인식하는 자기 인식 능력(Self-Awareness), 부정적인 감정으로 인해 발생하는 순간적인 충동이나 기분을 조절하거나 현재의 모호 ... 의 감성지능을 판단해보면 다음과 같다.요소점수특성자기인식9자신의 감정과 생각을 잘 이해하고, 자신의 장점과 단점을 잘 파악한다.자기관리7자신의 감정을 잘 조절하고, 스트레스를 잘 조절 ... 하고 익히는 것을 잘 한다. 하지만 내가 느낀 감정을 표현하는 데는 서툰편이며, 타인의 감정에 대해서는 겉으로 드러나지 않으면 잘 인식하지 못하는 편이다.자기 조절의 측면

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.01.12 | 수정일 2024.04.19

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사회복지실천기술로서 임파워먼트 기술을 적용할 필요가 있는 대상자에 관하여 토론하시오

한 임파워먼트 기술로는 문제해결 기술, 의사소통 기술, 대인관계 기술 등이 있으며, 적용 방법으로는 교육, 훈련, 상담, 컨설팅 등이 있다. 임파워먼트 기술의 적용은 대상자의 자기 ... 하면, 임파워먼트 기술을 적용할 필요가 있는 대상자는 다양하다. 예를 들어, 정신적인 문제를 가진 사람들은 자신의 정신적인 건강을 관리하고 자신의 삶을 조절할 수 있는 능력을 키워야 ... 한다. 이를 위해서는 자기 통제력, 자기 효능감, 자기 존중감 등을 증진시키는 임파워먼트 기술이 필요하다. 또한, 성소수자나 장애인과 같은 취약계층은 사회적 차별과 격차를 경험

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.14

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청소년집단상담의 개념과 의의를 설명하고 집단상담의 과정에 대해 서술하시오

환경에서 자기 주장, 갈등 해결 및 문제 해결 기술을 연습할 수 있다.또 집단상담을 통해 청소년의 정서조절과 대처기제를 향상시킬 수 있다. 동료와 상담가의 공유된 경험과 피드백 ... 소년 그룹 상담에서 훈련되고 자격을 갖춘 카운슬러 또는 치료사가 그룹 토론 및 활동을 안내하면서 세션을 용이하게한다. 상담원은 참가자들이 편안하게 자신을 표현하고 치료 과정에 적극 ... 과 관련된 특정 주제 또는 주제를 중심으로 구성 될 수 있다.청소년 집단상담의 목표는 다양하다. 첫째, 청소년들에게 자기 인식을 발달시키고 자신의 생각, 감정, 행동에 대한 통찰력

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.04

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교육학개론 교육의 심리적기초에 관하여 교육심리학, 교육의 심리학적 접근방법, 인간의 발달과 교육

의 작용으로 발생하는 질적 변화와 관련?학습: 외부에서 주어지는 경험이나 훈련의 효과에 의해 나타나는 행동상의 변화?발달: 발달은 성장, 성숙, 학습을 모두 포함하는 포괄적 의미 ... 로서 시간이 지남에 따라 자연적으로 발생하는 성숙과 의도적인 연습/훈련을 통한 학습에 의해 계속적으로 변화되는 과정. 유전적 요인(성숙)과 환경적 요인(학습)의 상호작용에의해 이루어짐.2 ... 을 인식하는 일반적인 방법?동화와 조절: 기존의 인지구조를 변화시키지 않고 환경을 인식하는 활동은 동화,기존의 인지구조로는 환경을 인식할 수 없어서 그것을 변경시키는재구조화가 조절감각

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.05

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산업안전 산업기사 필답 쉽게 외우기

의 안전을 지켜라) p23①JMT : 작업 개선 방법 훈련②JIT : 작업 지도 방법 훈련③JRT : 인간관계 훈련④JST : 작업 안전 훈련○ 안전교육 (3단계 : 지기태) p24 ... - 학)제4단계자기존중의 욕구동기요인(성취감,책임감,인정감,성장과발전,도전감,일 그 자체)제5단계자아실현의 욕구성장욕구(G)매생이 안사 자기 자아○ 맥그리거의 X,Y이론 p34X 이론 ... 욕구(고차적욕구)명령 통제에 의한 관리목표통합과 자기통제에 의한 자율관리저개발국형선진국형책임회피책임감○ 데이비스의 동기 부여 이론 p34(인물을 경영함에 있어 지기는 싫고 상태

시험자료 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.03 | 수정일 2021.12.21

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정신적 장애의 유형을 제시하고, 그 중 한 가지를 선택하여 특성과 교수방법을 제시하시오.

다. 자폐성 장애는 소아기에 나타는 자폐증과 비전형적인 자폐증으로 인해 자기조절, 신체 표현, 사회 적응 기능과 사회 능력 장애로 인해 사회생활과 일상생활에 상당한 제한이 발생 ... 고 다른 곳을 보는 등의 행동이 드러난다. 이러한 특성은 자기조절 능력과도 연관된다고 할 수 있다. 그리고 자기조절 능력은 일이나 학업 이외에 사회적인 특성으로도 드러나는데 지적 ... 장애의 특성지적장애에서 나타나는 특성은 학업 성취, 인지 능력, 기억력, 주의력에 있어서 결여와 결함이 나타난다. 또한 모방 학습적 능력과 활용 능력이 부족하여 훈련에 의해서 학습

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.17

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정신건강론, 주요우울장애의 원인을 인지이론에 근거하여 서술하고 구체적 사례와 해결방안

에 기여하는 감정, 생각, 행동들이 서로 밀접한 관련이 있으며, 환자 스스로 생각(인지)를 조절하여 문제의 본질을 파악하고 해결하는 훈련을 할 수 있도록 도움을 주는 전문적인 심리 ... 과다, 현기증, 발기부전, 성욕 감퇴, 월경 변화③ 인지적: 양가 감정, 혼란, 우유부단, 흥미,동기의 상실, 자기 비하, 자해 사고, 우유부단④ 행동적: 정신 운동의 지연, 역할 ... 기능 저하, 개인 위생의 결핍, 사회적 고립, 지나친 의존, 약물, 알코올 의존, 흥분, 과민성, 공격성▶ 주요우울장애의 원인_ 인지이론< 우울증에 잘 걸리는 사람 >·자기 자신

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.19

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우리는 누구나 살아가면서 문제에 대처하려고 방어기제를 사용한다. 방어기제의 종류와 내용을 5가지 이상 설명하고, 이러한 방어기제가 자신과 타인의 행동특성에 어떻게 나타나는지 실제 예를 들어 구체적으로 설명하고, 이런 방어기제를 쓸 때 장단점과 더 나은 대처방안이 있다면 기술하세요.

의 감정을 거울처럼 바라보는 연습(자기 인식 훈련)을 하고, 마음속 감정을 솔직히 표현하는 것이 중요하다. 예를 들어 화가 났을 때 직접 상대에게 “지금 내가 많이 힘들어서 그래 ... 를 보호하려는 시도이다. 투사는 자신의 불편한 감정을 직접적으로 마주하기 힘든 상황에서 일시적으로 안도감을 제공한다. 자기 비난을 피하고 자존감을 지킬 수 있다는 점에서 단기 ... 하며, 결국 신뢰와 유대의 손상으로 돌아올 수 있다. 또한, 타인의 결함만을 바라보게 되어 자아 성찰의 기회를 잃게 된다. 투사 대신 자기 성찰과 책임 수용을 시도해야 한다. 자신

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.25

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부모교육이론에는 1)행동주의 2)인본주의 3) 민주주의 4)교류분석 5)행동수정이 있다.

사람들이나 예비부모들을 위한 일종의 성인교육으로 자녀의 양육이나 교육, 가정생활의 개선 등에 관한 지식을 얻거나 소양을 높이기 위한 것을 목적으로 하고 있다. 부모교육이란 훈련 ... 하여 설명해보겠다.2.본론인본주의란?인본주의 심리학의 상담 기법은 언어 중심으로 온정, 공감 기법을 사용하며 자기개념과 경험 간에 괴리를 상담을 통하여 해소하는 데 있다. 이는 통찰 ... 을 통한 자기개념의 확장에 의하여 얻어진다. 통찰은 내담자 스스로 자기의 문제를 자신에게서 찾는 것이므로 처음부터 끝까지 모든 책임과 결정, 상담의 흐름까지도 전적으로 내담자

리포트 | 3페이지 | 4,600원 | 등록일 2021.01.08

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초기 아동기의 부모와의 경험의 중요성을 강조한 프로이드(Freud)의 정신분석이론을 설명하고

며 논쟁적이며 지배적인 경향을 보인다고 한다.항문기는 성적만족부위가 입에서 항문으로 옮겨가는 시기로 대변훈련이 시작되는 1~3세에 해당한다. 배설조절을 통해 본능의 조절을 경험 ... 된 긴장을 해소하기 위하여 행동한다고 보고 인간의 자유의지 책임감, 자기결정과 선택능력 등을 인정하지 않았다.2. 의식의 구조프로이트는 인간의 정신을 이해하기 위하여 인식의 수준 ... 하게 되며 자아가 발달한다. 이 시기 억압적 배변훈련은 항문기 강박적 성격을 형성하게 되는데 고집이 세고 지나치게 청결한 특징으로 나타나거나 잔인하고 파괴적이며 불결한 형태로 나타나

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.13

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부모교육과제

적 부모교육이론 ,교류분석이론을 통합하고 조절하여 만든 프로그램이라고 할수 있다.이 프로그램은 효율적인 부모 역활 수행을 위한 체계적 훈련이라는(systematic training ... 의 표시 등을 매우 중요시 여긴다.보통 그 교육은 8~9주 의 시간에 걸쳐 이루어지고 있으며 교육내용을 함축적으로 알아보자면 1.자녀행동의 이해2. 자녀 부모의 이해 3.자신감과 자기 ... 존중감 길러주기 4.의사소통 -듣는방법 5.의사소통-해결방법찾기,나-메시지 6.책임감훈련방법 7.자연적 논리적 결과의 활용 8.가족모임 9.자신감 양양과잠재력 발휘등이 있으며 위

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.19

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정서지능과 창의성을 정의하고, 정서지능과 창의성을 효율적으로 증진시킬 수 있는 방법을 제시하시오

이라고 한다. 정서지능 개념의 대중화와 정서지능의 하위요소는 자기 정서인식능력과 정서조절능력, 동기부여능력, 대인관계능력, 감정이입능력을 제시한다. 정서지능은 누구나 능력 계발 ... 적 특성이기 때문에 변화시키기 어려우나 적절한 교육과 훈련을 통하여 부분적 개발이 가능하기도 하다.4. 정서지능 증진 방법1) 자기이해오늘날 자신이 원하는 삶을 살기위해서는 무엇 ... 며 마지막에는 자기 스스로 감정이 분노로 변질될 수 있다. 즉, 자신의 삶을 잘 조절하고 통제 할 수 있는 것은 오직 자기 자신뿐이기 때문에 항상 내면의 균형을 잘 유지하여야한다. 좋

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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발달 주기 별 자녀 양육 및 행복한 가족 관계 방법 보고서

도움을 줄 수 있다. 대부분 2~2.5세 정도에 대소변을 가리며 생후 18개월 이전에는 배변 훈련을 무리하게 시키지 말고, 준비 시기로 생각하고 항문과 방광의 괄약근을 조절할 수 ... 이 필요하다.신체적 특징 : 신생아의 첫 호흡은 울음의 형태로 나타나며, 대부분 20초가 경과하기 전 스스로 호흡을 할 수 있게 된다. 출생 후 스스로 체온을 조절할 수 있는 준비 ... 를 하지만, 체온 조절과 중추신경이 미숙하므로 신생아의 체온은 주위에 따라 많은 영향을 받는다. 또한 간 기능이 미숙하여 빌리루빈 색소의 축적으로 황달이 나타나기도 한다.신생아 위장

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.20

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프로그램 개발을 위한 프로그램 구성3

▲ 균형 감각 향상 시킬 수 있는 동작 훈련 필요 2) 다른 친구들과 함께 동작을 수행하면 사회성 , 협동심 기르는 경험이 됨 . 3) 자기 몸의 다양한 움직임 경험 할 기회 장애인 ... ) 사회성 결여 된 경우 많음 . 여러 명 이 참여하는 프로그램을 개발해 발달 장애 아동의 사회성 기르는 훈련 필요 장애인을 위한 움직임 프로그램 개발 장애인 움직임 교육 프로그램 ... 아동은 균형 감각이 부족해 비틀대거나 넘어지는 경우 있음 . 부상 위험 ▲ 균형 감각 향상 시킬 수 있는 동작 훈련 필요 2) 다른 친구들과 함께 동작을 수행하면 사회성 , 협동

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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DMS-5에 포함된 장애 중 하나를 골라 진단명과 진단적 특징을 요약하고, 신문, 방송, 연구, 도서 등 대중매체에서 장애아를 다룬 사례를 3가지 이상 제시하시오.

있다.또한 부적응 환경과 증상을 유발하는 반응을 조절하고, 주변 성인들의 관심을 긍정적인 방향으로 조절하는 것도 좋은 지원책이 될 것이다. 틱 증상의 의도적인 반복, 이완 훈련 ... , 지각 훈련, 자기 관찰, 조건부 강화 등의 인지 행동 요법이 그 예이다.동시에 아이들의 사회성이 학교 차원에서 놀림받고 배척되기 쉽다는 것을 이해하며, 교사들의 틱장애에 대한 지식 ... 을 완화할 수 있는 특징이 있다. 그러므로 반복적인 훈련을 통해 틱을 하지 않아도 불쾌감을 완화할 수 있는 방법들을 찾아야 한다.또, 어떤 행동에 몰입할 경우 틱 증상이 크게 줄어드

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.01

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사회복지학개론 게을러서 가난할까 가난해서 게으를까

된 기회는 개인의 성장 잠재력을 억압합니다. 가난한 환경에서는 양질의 교육, 훈련, 네트워킹 기회가 부족하여 개인의 사회경제적 상승 이동이 극도로 어렵습니다. 이러한 구조적 제약 ... 성과 생산성을 저하시킵니다. 매일의 생존에 집중해야 하는 상황에서 장기적인 목표 설정과 자기계발은 사치로 느껴질 수 있습니다. 마지막으로, 희망의 상실은 가장 위험한 게으름의 근원입 ... 니초래하는 위험한 요인입니다.첫째, 게으름은 직업적 성장과 기술 개발을 심각하게 저해합니다. 지속적인 자기계발 노력 없이는 급변하는 노동시장에서 경쟁력을 유지할 수 없

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.14

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