생활체육지도자 2급 보디빌딩 실기 및 구술 문제 요약집

목차

없음

본문내용

1. 남 여 보디빌딩 복장규정에대해 말해보시오

남자
1. 깔끔한 단색 경기복
2. 장신구 패딩착용x (결혼반지 예외)
3. 임플란트 액상주사를 사용 하게되면 실격

여자
투명비키니x
최소 둔부 1/2이상 전면 가리는 비키니
끈으로 된 비키니 금지
장신구x (결혼반지예외)
액상주사 임플란트 실격

2. 복장규정에 위반에 대해 말해보시오

복장규정은 남자의 경우 결혼반지를 제외한 장식품은 은 복장 위반이며 임플란트 액상주사를 사용시 실격(상동)
여자의 경우 투명 비키니 x 결혼반지 제외하며 임플란트 액상주사 사용시 실격

3. 컬러 크림 규정

모든 태닝 로션의 사용은 금한다.
특히 광택 광채 황금빛 색의 사용이 금지된다.
경기 당일 칼라크림 무색오일 사용 일절 금지

4. 보디빌딩 심사 규정 심팜원 주의사항

심사직전 술 x
다른 심사위원과 대화x
다른 심사위원 압력 행사x
선수로 참가x

5. 심판 주의사항

경기 규칙 준수
공정한 판정
판정에 대한 책임
회의 참석
공정한 심사 판정을 위해 감시 감독

6. 포징

프론트 더블 바이셉스
백 더블 바이셉스
프론트 렛 스프레드
백더블 스프레드
사이드 체스트
사이드 트라이셉스
어브도미널 사이

7. 도핑

도핑이란 경기력을 향상시킬 목적으로 의도적인 사용하는 금지약물 복용(아나볼릭 스테로이드제)하는 것입니다.

8. 도핑방지규정

경기력 향상을 목적으로 의도적인 약물사용을 했는지 여부를 판단하는것입니다.

참고 자료

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