"스트레칭"의 검색결과 입니다.

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스트레칭 체육수업지도안 방문간호 케이스 산업간호과정 융해된 갈등관계 정신 활동요법 도수치료 배드민턴 지도안

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"스트레칭" 검색결과 1,481-1,500 / 13,876건

지역사회간호학 산업장간호과정 Case Study/자동차회사/오마하간호진단1개(구체적)/A+자료/회사이름지움

하는 근로자가 2021년 12월 말까지 전체 진료 사유 중 45%에서 40%이하로 감소한다.▷ 구체적 목표- OO자동차 생산직 근로자의 75% 이상이 2021년 9월 말까지 스트레칭 ... 사유 중 45%에서 40%이하로 감소한다.구체적 목표- OO자동차 생산직 근로자의 75% 이상이 2021년 9월 말까지 스트레칭 프로그램에 참여한다.- OO자동차 생산직 근로자 ... 까지 편의설비 및 보조설비를 설치, 지급된다.간호계획간호수단 및 방법간호방법간호제공 : 작업자세와 작업환경 관찰보건교육 : 매월 근골격계 관련 보건교육, 스트레칭 자료 배포관리 : 근골격

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.21

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성인간호학 케이스 스터디 삼과골 골절, 갈비뼈골절 간호진단 6개 간호과정 4개

치료사가 발목 운동을 도와줍니다. ④고주파치료기- 고주파로 자극을 주는 방법입니다. 2) 스트레칭 ①발목 올렸다 내리기 10회씩 ② 수건 잡아당기고 밀기 2. 간호 및 예후 1 ... 는 방법입 2) 스트레칭 ① 발목 올렸다 내리기 10회씩 그림입니다. 원본 그림의 이름: CLP0000ac5c0006.bmp 원본 그림의 크기: 가로 1088pixel, 세로 543

리포트 | 62페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.20 | 수정일 2025.08.08

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변비 간호진단 간호과정 케이스 (부동과 관련된 변비, 침상안정과 관련된 변비, 다이어트와 관련된 변비)에 대하여 기술하시오.

변비 관리에 효과적임을 입증한다.실행 단계에서는 간호사가 환자에게 매일 30분 이상의 가벼운 운동(예: 산책, 스트레칭 등)을 권장하며, 보행 기록을 작성하고, 신체 활동량을 정기 ... 하고, 보호자와 협조하여 안전한 운동 프로그램을 시행한다. 침상 내에서 가능한 가벼운 스트레칭이나 다리 운동을 유도하며, 수분 섭취와 식이섬유 보충을 위한 교육을 병행한다. 2021년

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.17

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만성질환 대상자 간호과정(간호진단 2개, 간호계획 18개, 간호수행 18개 포함, 만성 통증, 활동 지속성 장애)

는 방법을 알겠다.”라고 답하였다.적절한 활동 제한은 통증 악화를 예방한다. (이향련 외, 기본간호학, 수문사, 2021, p.350)교육적8.규칙적인 관절 운동과 스트레칭을 교육 ... 한다.대상자에게 하루 2회 무릎 스트레칭과 가벼운 걷기 운동을 시범 보였다. 대상자는 직접 따라 하며 “생각보다 할 만하다.”라고 말했다.가벼운 운동은 관절 기능을 유지하고 통증 완화

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.21

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정신간호학 실습케이스_조현병_사고과정장애, 가족기능장애, 자가간호결핍

을 수행하였고 다음 날 또한 스트레칭하는 모습을 관찰 하였음.(달성)1. 대상자와 신뢰 관계를 형성한다. (수행)- 대상자와 하루 30분 이상 대화하며 자신의 경험 및 기분에 대해 ... 함.교육적 계획1. 대상자에게 산책과 같은 신체활동을 격려한다. (수행)- 병동에서 할 수 있는 간단한 스트레칭이나 걷기를 하는 것이 어떻냐고 제안함.Nursing Diagnosis

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.19

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현대인의여가생활_과제-운동 실행 계획과 실천 운동 일지

스트레칭하고 주의해서 운동한다면 즐거운 운동임.볼링은 볼링공이 굴러가는 소리와 핀이 넘어지는 소리, 어느 방향으로 굴러갈, 핀이 넘어가는 개수가 어떻게 될지 알 수 없는 스릴이 더해져

방송통신대 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.25

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자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적 심리적 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오

있다.- 규칙적인 운동: 유산소 운동(걷기, 수영, 자전거 타기), 근력 운동(가벼운 웨이트 트레이닝), 유연성 운동(스트레칭, 요가)을 병행하면 근육량 감소를 늦추고 관절 건강

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.04

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우울증에 도움 되는 구체적인 방법들

번씩은 일어나 이리저리 걸어다녀라그리고 20분 마다 손과 팔과 등을 스트레칭해야 한다서서 일할 수 있는 책상을 사용하거나 운동용 공을 의자 대신 쓰는 것도 좋다[게으름 타파 규칙 ... 한 만큼 계속 반복할 것[요가를 하자]요가는 스트레칭 , 호흡 , 긴장 풀기 , 자세 바꾸기를 포함해 거의 모든 요소를 활용하며 실제로 우울증을 치료하는 데 도움이 된다등을 젖히

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.28

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방문요양 지정심사 PPT (나레이션 없음)

는 재가복지센터 그곳이 바로 , 00 재가복지센터 입니다 . 20XX 2우리 기관의 특별함 : 프로그램 화장실 가기 목욕하기 산책하기 걷기 스트레칭 3우리 기관의 특별함 : 프로그램 말

ppt테마 | 20페이지 | 70,000원 | 등록일 2024.03.25

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연수생 지원 종목 관련 수업지도안 작성

의 인프런트킥과 아웃프런트킥의 중요성, 기본 개념을 소개한다.준비운동(10분)축구는 하체를 주로 사용하는 종목이다. 이에 따라 발목, 무릎을 중점적으로 스트레칭하도록 한다. 또한 ... 생할 수 있는 음향기기를 준비한다. 음악에 맞춰 스트레칭, 유산소 운동을 할 수 있도록 동작을 개발한다.3. 체온을 상승시켜 학습자가 부상을 예방할 수 있도록 준비운동에 제자리 달리

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.06

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유아/유소년 스포츠 지도 계획

하프짐볼이 밸런스패드(보수볼)라는 것을 알려준다- 준비운동: 아이들의 부상방지와 흥미유발을 위해 노래를 이용한 몸풀기(스트레칭)을 진행한다.동글동글 체조 - https

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.25

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지역사회간호실습 근로자건강센터 케이스스터디-꼼꼼,내용많음

( )-VAS점수결과 (0 - 10 점) : 5점-개선조치1. 작업으로 인한 근골격계 유해요인 안내2. 작업 중 스트레칭 필수2) 이○○-근골격계 부담작업 유해요인■ 반복적동작 ... . 작업시 올바른 작업자세 유지2. 근골격계 부담작업 및 유해요인 안내3. 스트레칭 리플렛 제공, 손목보호대 제공3) 이○○-근골격계 부담작업 유해요인■ 반복적동작 ■ 무리한 힘 ... 계 부담작업 및 유해요인 안내2. 스트레칭 리플렛 제공, 손목보호대 제공물질안전보건자료관리여부■ 비치 □ 미비치 ■ 부분비치대부분의 공정은 미비치, 폐수처리장만 비치안전보건교육

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.12 | 수정일 2023.02.11

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지역사회 전화시나리오

에서 할 수 있는 혈액 순환에 도움이 되는 운동과 스트레칭을 제가 가르쳐 드릴께요. 몸무게 때문에 그럴 수도 있으니 지금 몸무게를 유지해주시거나 살을 조금 빼주시고 적당한 운동

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.30 | 수정일 2024.12.07

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성인 A+받은자료 추간판탈출증간호과정 3개 완벽해요! 진단, 치료, 교육적 중재 포함

고 다른 대체 요법으로도 통증경감효과를 볼 수 있다.⑥가벼운 운동과 스트레칭을 하도록 교육한다.⑥가벼운 운동과 스트레칭을 하도록 대상자를 교육하였다.⑥가벼운 운동과 스트레칭은 근육

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.26

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사회복지프로그램계획서

도록 한다.Sing along마무리 스트레칭참여소감 나누기15분5. 평가계획평가지표- 프로그램의 목적에 따른 활동이 이루어졌는가?- 각각의 활동이 요구하는 시간은 적절했는가?- 활동

리포트 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.08.11 | 수정일 2023.05.29

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나만의 불안을 없애는법

기스토리 5: 스트레칭 하기 , 심신이완하기스토리 6: 수학 문제 풀고 아이와 이야기하기스토리 7: 동네 힐링하기마무리 글들어가는 글안녕하세요! 이 책은 불안과 불편함을 해소하고 행복 ... 는 편입니다. 몇 가지 인상 깊은 제품의 속지 같은 것은 소장을 하여 보관해 놓습니다.스토리 5: 스트레칭 하기 , 심신이완하기저는 몸과 마음이 불안할 때 그 긴장감이 풀어지기 위해서 ... 스트레칭을 즐겨서 하는 편입니다. 이것은 상체 , 하체 모두 심신이 이완되며 몸의 긴장감이 풀어지기 때문에 스트레칭을 하면 긴장감이 줄어듭니다. 이것이 저만의 불안 탈출 방법

노하우 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.27

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재활간호학 Report (Stroke,뇌졸중)

장애3. 뇌졸중의 영향 및 주요 재활간호근골격 및 운동장애① 협동작용: 자세 잡아주는 기구 사용. 다양한 운동과 스트레칭 수행② 마비: 일상생활능력, 걷기나 자세유지능력도 저하 ... 초기부터 재활치료 시작구축 발생 시 편한 체위, 부독이나 단계적 석고붕대 적용.⑤ 강직: 강직으로 인한 피부손상 예방. 올바른 자세 유지, 느리고 장기적 스트레칭올바른 자세

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.27

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a+받은 필라테스 역사 및 방법에 관한 자료

과 협응력을 길러주는 운동 지친 일상의 삶 속에서 긴장된 신체를 스트레칭 하고 불균형으로 인한 통증을 완화시켜주는 운동 Definition of PILATESThe origins ... 다가 1980 년대부터 공식적인 필라테스의 보급이 시작Yoga vs PILATES Yoga 인도에서 유래된 방법으로 호흡 , 명상 , 스트레칭이 결합 근육과 관절을 바로 잡아 심신단련

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.12

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[독후감]의욕을 일으켜 세우는 심리학을 읽고

었는데 일단 몸이라도 움직이자는 마음으로 운동복으로 갈아입고 매트를 깔았다. 그리고 간단한 스트레칭을 시작했다. 당장이라도 눕고 싶지만 짧은 스트레칭을 끝내고나니 한결 가벼워졌다. 그리고

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.13

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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

에서 신체활동량을 증가시켜도 효과가 좋다. 운동을 실시하고자 할 때 당뇨환자의 운동 처방 구성단계는 다음과 같다.? 준비운동: 스트레칭, 가볍게 걷기 등, 5-10분 실시? 본운동 ... : 유산소 운동, 가벼운 근력운동, 30-50분 실시? 마무리운동: 스트레칭, 유연성운동, 10-20분 실시2) 운동 강도당뇨 환자의 운동 강도는 심폐기능을 향상할 수 있는 정도

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.27

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