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나를 변화시키는 좋은습관 독후감 - 나를 변화시키는 좋은습관 관련 독후감 6건 제공
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"나를 변화시키는 좋은습관" 검색결과 1,481-1,500 / 47,594건

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    [영양교육][영양교육수업자료] 영양교육 수업자료입니다. 유용하게 사용하시기 바랍니다.
    는 체험을 통해 먹는 즐거움을 깨닫고, 맛을 통해 좋은 음식을 선택할 수 있는 미각 능력을 기른다.① 청소년기 식생활 관리 능력 육성② 균형 잡힌 식사 구성 계획(나) 영양 정보 ... 영양1. 목표가. 성격식생활은 인간 생활의 기본으로 ‘영양’은 인간의 신체적?정신적 성장 발달과 밀접한 관련이 있다. 청소년기는 급격한 신체 변화에 적응하는 한편, 기본적인 생활 ... 습관과 생애에 걸친 건강의 기초가 형성되는 시기이다. 따라서 일상의 영양을 균형 있게 관리할 수 있는 능력을 갖추는 시기이다. 기본적인 생활 습관과 생애에 걸친 건강의 기초
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.02
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    경청 (마음을 얻는 지혜) 독서감상문
    만 그들 중 모든 수가 서로 대립하고 있다. 말을 끊고, 알아듣지 못하고, 제대로 듣지 않는 자세, 나쁜 자세, 그리고 이 책을 통해 나는 내가 정말 나쁜 경청 습관을 가지고 있 ... 한다. 곰곰이 생각해 보니 맞는 말인 것 같다. 우리는 말을 잘하고 논리적으로 열심히 일하고 돈을 내고 남을 설득하는 법을 배우려고 노력하지만 침묵하는 법을 배우지 않는다. 다시 말 ... , 사람들은 대화 중에 다른 사람의 말을 끊곤 한다. 집에서도 직장에서도 내 눈높이에 어긋나는 말이나 내가 아는 지식이 거의 없는 말을 할 때, 특히 상대방이 나와 전혀 다른 주장
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.20
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    지혜로운 교사는 어떻게 말하는가 독후감
    .책을 읽고 나서 아이들에게 좋은 선생님으로서 어떤 단어를 써야 할지 많은 생각을 하게 한다. 하지만 다음 문장을 보면서 내 마음이 전달될 수 있도록 말을 해야겠다는 생각이 들 ... . 그리고 현명한 선생님은 좋은 선생님이 되기 위해 말과 태도로 진심을 효과적으로 표현할 수 있는 습관을 만들기 위해 치열하게 연습하는 선생님이라고 생각한다. 교실은 침묵의 장소가 아니 ... 하는 데 서툴다. 교사들은 보통 특별한 상담 기법이 아닌 일상적인 교실에서 학생들과 소통하는 법을 배운 적이 없다. 이 책을 읽으면서 독자는 아이들을 좋은 방향으로 변화시키기 위
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.13
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    심리학에게묻다 기말 2023학년도 2학기
    이 된다.3) 오래된 나의 습관 버리기인간의 뇌는 변화와 적응이라는 도전의 아레나로 가득 차 있다. 우리는 끊임없이 자신을 성장시키고, 발전시키며, 개선해 나가려는 본능적인 욕구를 가지 ... 는 육) 오래된 나의 습관 버리기 방법을 적용한 내용과 그 결과육체노동자로서, 나는 일상의 루틴과 스트레스가 만들어낸 나의 오래된 습관에 도전하기로 결심했다. 이러한 변화를 위해 나 ... 는 마음 트레이닝에서 배운 '오래된 나의 습관 버리기' 방법을 적용했다.첫째, 목표 설정내가 변화시키고자 한 습관은 '업무 후 지속적으로 업무에 대해 생각하는 것'이었다. 이 습관
    방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.20
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    WEALTHINKING 웰씽킹_ 독후감
    서입니다. < 파리에서 도시락을 파는 여자 >>에 이어 이번 책 역시 좋은 영감과 더불어 부에 대한 긍정적인 에너지를 붐업 시킬 수 있는 매우 알찬 책이었습니다.이 책은, 누구 ... 버리는 것이라고 합니다. 반드시 비우기 시각화까지 실천해야 한다고 합니다. 비우기까지 해야 잠재의식의 알고리즘이 좋아지기 때문이라고 합니다. 저도 그 동안 간과했었던 것이 바로 ... 었습니다. 더불어, 저도 무조건 따라해야겠다는 생각이 들게 되었습니다. 채움과 비움의 밸런스를 생각하며 마음의 재정비를 해야할 것 같다는 생각이 들었습니다.웰씽킹을 완전히 내 것으로 만들
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.25
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    '인생은 실전이다' 독후감 - 우리의 인생은 나비효과와 같다. 내 안의 작은 날개짓이 내 습관을 바꾸고 인생을 바꿔줄 것임을 믿어 의심치 않는다
    고 있는 나는 실수가 나오는 것을 극히 두려워한다. 이를 최소화하기 위해 반복적으로 확인하는 일이 습관화가 되면서 자연스럽게 완벽하고자 하려했다. 그래서 나에게는 무엇을 시작하기 위 ... - 아침 시간의 중요성 -◆ 성공한 사람들의 아침은 확실히 다르다 ◆우리는 태어나서 죽기 전까지 매일 같이 아침을 보내야 한다.아주 작더라도 좋은 습관이 생기면 평생에 걸쳐 누적 ... 되고, 그 결과의 차이는 상상 이상으로 벌어진다. 결국, 습관이 인생이다.내가 가장 인상 깊게 읽었던 꼭지이다. 미라클 모닝을 진행하고 있는 요즘 나는 아침 10분의 위력을 크
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+ 교수님 칭찬 받은 아동간호실습 폐렴 CASE 입니다.
    : 채소 먹는 것을 별로 좋아하지 않으며초콜릿을 좋아한다고 함. )배변 습관 : 대변을 가립니까? ■ 예 □ 아니오소변을 가립니까? ■ 예 □ 아니오수면습관 : 수면시간 10 시간 ... 동안 기침은 줄어들었으며 가래가 남아있어 그렁그렁 소리가 난다고 하였다. 또 잘 먹지 않으려고 한다고 하여 일반식과 연식을 번갈아가며 식이관리 중이다.2025-02-05· 폐렴 ... 증상: 열, 오한, 두통, 피로, 식욕부진, 근육통증상의 초기에는 기침 시 분비물이 없으나 점차적으로 장액성, 점액성, 혈성 분비물청진 시 폐의 여러 부위에서연발적인 나음;대상
    리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.13 | 수정일 2025.03.06
  • [A+ 독후감, 초깔끔] 독서는 절대 나를 배신하지 않는다(사이토 다카시)
    었고, '토끼와 거북이'라는 책이 떠올랐다.나는 항상 토끼었다. 처음에는 열정을 다해 나아가지만 금방 지쳐서 쓰러지기 마련이었다. 저자는 이러한 습관을 바꿀 필요가 있다고 했 ... 안에 숲을 만드는 행위이다. 하루에 5그루의 나무를 심었다고 바로 숲이 되지 않는 것처럼 느려도 꾸준히 독서를 하는 습관을 들어야 숲이 완성되고 내가 변화하기 시작하고 그렇게 ... 꾸준히 독서를 하게 되면 어느 순간 나는 과거보다 더 나은 나로 변해있을 것이다. 중요한 건 속도나 요령이 아닌 인내와 끈기와 즐거움이다.3. 좋은 책 고르는 방법1. 책 표지
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.06
  • 무심하게 산다 독후감
    까지 부모님이 밥을 차려주셨고 독립하고 나서도 자신이 좋아하는 취향의 요리만 했었다고 한다. 나도 사실 젊을 때는 먹을 것에 정말 관심이 적었다. 나도 저자와 마찬가지로 소식가였 ... 이 책의 저자는 일본인 소설가이다. 이 책은 저자가 나이를 먹어가면서 느낀 변화를 적은 에세이이다. 저자는 젊었을 때는 그다지 먹는 것에 관심이 없었다고 한다. 독립하기 전 ... 다. 아침은 학생 시절부터 먹는 것이 습관화되어 있어서 거르지 않았다. 다만 어릴 때는 반드시 국과 밥을 함께 먹었지만 독립을 하고 혼자 나이를 먹어가면서 아침에는 그냥 빵 하나로 때우
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.21
  • 건강관리행위-수면과 휴식양상(연령/신체적 상태에 대해 불충분한 수/휴식)-불면, 밤에 자주 깸, 지역사회간호학실습 케이스 사례연구보고서
    는 1개월 이내에 수면을 증진하는 습관으로 변화할 것이다.간호계획1. 대상자의 수면양상을 사정한다.2. 대상자에게 수면에 도움이 되는 환경 조성을 격려한다.3. 대상자에게 수면에 도움 ... , 사탕 등은 체내로 빨리 흡수되어, 뇌를 자극하기 때문에 잠을 자기 전에 먹으면 좋지 않음전분이 많이 든 음식전분은 소화가 되면서 설탕으로 바뀌며, 그 다음에 포도당으로 변화 ... 박탈로 인한 증상을 파악하는데 도움을 줄 수 있다.조명밤에 혼동을 일으키지 않도록 부드러운 야간 조명을 향상 켜둠온도24도 이상이 적합색깔문, 층계 등 높이가 변화하는 곳
    리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.02.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    특강 피드백 보고서, 코로나 시대 아동 청소년의 정신건강
    복지를 위하여 사회복지사의 역할은?3. 특강 후 나는 나의 정신건강을 위하여 어떤 변화가 필요하다는 생각이 들었는지?Ⅰ. 코로나 시대 아동 청소년 정신건강을 위하여 강사가 주 ... 고자 한 핵심 메세지는?Ⅱ. 아동 청소년 정신건강 복지를 위하여 사회복지사의 역할은?Ⅲ. 특강 후 나는 나의 정신건강을 위하여 어떤 변화가 필요하다는 생각이 들었는지?Ⅰ. 코로나 시대 ... 나타나면 전문가를 찾는 것이 좋다. 우울증을 예방하기 위해서는 일상에서 건강한 생활 습관을 형성하고 긍정적인 사고방식을 생활화하는 것이 중요하고 평안한 장면을 상상하는 것이 좋다.
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는
    변화 및 자극, 새로운 도전을 하는 것은 좋은 스트레스가 되서 삶의 활력소로 작용을 하기도 한다. 좋은 스트레스 : 당장은 부담스러울지라도 이것을 극복하기 위하여 적절하게 노력 ... 사건(생로병사와 경제적인 변화, 실직 및 사업실패, 승진, 결혼과 이혼, 사별, 별거 등), 일상적인 사건(출퇴근과 기계고장, 열쇠 잃어버림 등) 생활 습관 : 카페인 섭취, 흡연 ... 하고 싶을 때에 더욱 많이 이 단어를 사용하고 있다. 모든 생명체들은 외적 변화에 관하여 필요한 반응을 하고 있는데, 다시 말해서 외적 압박 및 그로 인한 사람들의 반응, 이렇게
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술바랍니다
    에게나 똑같이 적용할 수 있는 획일적인 해답은 존재하지 않는다. 하지만 인지적 측면과 감정적 측면 모두를 고려하여 삶을 바라보면 긍정적 변화를 만들어낼 수 있다. 이를 위해 많은 심리학자 ... 필요가 있다.행복을 추구하는 과정에서 마음 챙김이나 감사일기처럼 비교적 쉽고 접근하기 좋은 방법도 존재한다. 우리가 겪는 어려움은 언제나 예상치 못한 순간에 찾아올 수 있 ... 라고 할 수 있다. 어제와 비슷한 하루라고 해서 반드시 재미가 없는 것은 아니다. 같은 하루라도 시각을 조금 바꿔보고, 새로운 시도를 곁들이면 의외로 큰 변화를 맞이할 수도 있다.어떤
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    건강한 고령사회를 위한 성공적 노화에 대하여 기술하시오
    스물다섯 살 전후로 신체적 성숙을 이룬 후 서서히 노화가 시작된다. 노화 속도는 개인마다 다르며, 유전적인 요소뿐만 아니라 생활습관도 중요한 영향을 미친다. 따라서 지나친 음주 ... 의 실현을 위해서라도 무엇보다 다양한 성향의 세대가 더불어 사는 지혜를 모아야 한다. 건강한 고령 사회란 무엇일까? 모든 사람이 건강에 무엇이 좋고 나쁜지 교육을 받고, 건강 ... 노화 노화(aging)는 시간이 지나면서 나타나는 인간의 생물학적, 심리적 그리고 사회적 변화로서 성장과 성숙에 반대되는 퇴행적 변화를 의미한다. 노화과정은 정상적인 신체의 변화
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    실생활에서 조작적 조건화가 적용되는 사례를 제시하여, 조작적 조건화를 설명하시오.
    하는 방향으로 유도하는 전략을 수립하는 데 있어서 중요합니다. 보상에 의한 긍정적 강화는 동기부여를 고취시킬 뿐 아니라 장기적으로 습관변화를 이끌어낼 수도 있기 때문입니다 ... 하는 결과를 달성하기 위한 행동 변화를 유도할 수 있습니다.본 리포트는 조작적 조건화의 기본 원칙을 자세히 설명하고자 합니다. 또한 일상생활에서의 구체적인 사례를 통해 이 이론 ... 이 어떻게 유용하게 적용될 수 있는지도 살펴보고자 합니다.Ⅱ. 본론1. 학습과 보상조작적 조건화 이론에서 학습과 보상의 관계는 행동 변화를 이끄는 핵심 동력으로 간주됩니다. 이 과정
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    아동간호학 A 케이스 스터디 감염성 심내막염
    과 전해질 균형상태몸무게 변화X천문피부탄력성점막상태기타배설상태배뇨와 배변습관기저귀아기용 변기화장실?항상 기저귀 착용수면시에만 착용소변 가림대변 가림?1일배뇨 횟수2회배변습관X놀이습관좋 ... 아하는 놀이X좋아하는 장난감X좋아하는 TV 프로그램X특이한 습관X활동 및 수면 습관활동정도약함조용함씩씩함?기타수면잠자리에 드는 시각23:00깨는 시각07:30낮잠자는 시간X수면습관 ... 다.? 판막 표면의 감염 덩어리가 혈전으로 작용하여 뇌혈관 부위로 떨어져 나가면, 색전성 뇌경색이나 뇌실질 내 농양이 발생할 수 있으며, 신경학적 후유증을 남길 수 있다.? 심장판막
    리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.19
  • 배달앱이 식습관에 미치는 영향
    성 및 목적대가족이었던 과거와는 달리 현대에는 핵가족화와 1인 가구가 증가하면서 식습관이 크 게 변화하고 있다. 1인 가구의 증가와 개인주의의 확산으로 ‘혼자서 먹는 밥(이하 ... 가 있다. 잘못된 식습관은 이처럼 우리에게 부정적인 영향을 끼치기 때문에 건강한 현대 인이 되기 위해서는 변화가 필요하다. 그러기기 위해서는 우리들은 각자의 식습관에 대해 잘 알 ... 고있어야 한다. 자신이 올바른 식습관을 가지고 있는지, 아니면 올바르지 못한 식습관으로 인하여 건강의 문제가 있는 것은 아닌지 그 문제 해결을 위해 어떤 변화가 일어나야 하
    리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.10 | 수정일 2021.11.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+ [토론][식생활관리] 커피는 건강에 좋은가? 그렇다(찬성)
    커피는 건강에 좋은가? 그렇다(찬성)/ 아니다(반대)커피는 적절한 양을 올바른 생활 습관을 들여 마시면 건강에 도움이 되는 음료입니다.커피가 논란이 되는 주요인은 카페인입니다 ... 방지, 혈압 강화, 치매 예방 등 건강에 좋은 많은 긍정적인 효능이 있습니다. 그러나 건강에 도움이 되는 혜택을 보기 위해서는 생활 속 루틴에 조금의 변화를 주는 것이 중요 ... . 카페인이 주는 부정적 인식으로 인해 커피는 건강에 좋지 않은 듯 보입니다. 그러나 하루에 적절한 용량의 커피를 지켜 마시면 긍정적인 효과가 있습니다. 식품의약품안정청에 따르면 커피
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.25 | 수정일 2023.01.11
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    우리나라와 중국, 일본 음식문화의 공통점을 자연환경적 특성, 사회문화적 특성 등을 기준으로 각각 설명하시오.
    한 재료를 사용하여 건강에 좋은 음식을 만들려는 우리나라 사람들의 식습관을 잘 보여준다. 중국 역시 신선한 재료를 중요하게 여긴다. 중국 요리는 지역마다 다양한 특색을 가지고 있 ... 한 음식이다. 또한, 세 나라는 모두 건강을 중시하는 식습관을 가지고 있다. 신선한 재료를 사용하며, 자연의 맛을 살리기 위해 지나친 양념을 피하는 경향이 있다. 발효 음식을 즐기는 것 ... 도 공통점 중 하나이다. 우리나라의 김치, 중국의 두반장, 일본의 된장 등이 그 예이다. 이러한 발효 음식들은 건강에 좋은 효능을 가지고 있으며, 오랜 기간 저장할 수 있는 장점
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.05
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    영화로 보는 리더십
    7/12 [ 출 처 ] https ://blog.naver.com/khc2151/221668295442 나의 장점 = 내가 좋 아하는 것들 = 내가 사랑하는 것들 좋아하는 것 ... ) 해 보자 내가 잘하고 좋아하고 가슴 뛰며 신나는 꿈이 있는가 ? Have you found happiness in your life? 지금 무엇을 위해 뛰는가 ? 23 . 나 ... 는 도전의 리더쉽 나 에게 필요한 변화 가 무엇인지 ? 가족 , 사랑 , 행복 무엇이 기회 인지 ? 포기하지 않은 삶 ( 무한도전 ) 어떤 결정 을 내려야 할지는 나만 알고 있
    리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.10
  • 프레시홍 - 추석
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2025년 09월 21일 일요일
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안녕하세요. 해피캠퍼스 AI 챗봇입니다. 무엇이 궁금하신가요?
1:35 오전
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