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조현병 케이스 조현병 간호진단 조현병 간호과정 나의 정신건강 사회적 고립 조기진통 케이스 심근경색
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"스트레스와불안관리" 검색결과 1,441-1,460 / 35,940건

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    스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다. 사고 바꾸기의 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술하시고 부적응적 대처 중 한 가지를 선택하여 구체적 예를 본인의 경험을 바탕으로 작성하고 대처방법의 문제점에 대해 작성해 주세요.
    개념과 중요성을 설명하고, 적응적 대처와 부적응적 대처의 구체적인 사례를 통해 각 대처 방식의 특징과 효과를 분석하고자 합니다. 이를 토대로 스트레스 관리에 있어서 사고의 전환 ... 적 대처는 개인의 능동적인 참여와 긍정적 변화를 유도하여 스트레스를 관리하는 데 매우 효과적입니다. 이를 토대로 개인은 스트레스 상황에서도 안정적이고 건설적인 자세로 문제를 해결 ... 시킵니다. 예컨대 업무 스트레스로 인한 과도한 음주는 일시적으로 스트레스를 잊게 해줄 수 있지만, 결국 건강을 해치고 문제를 해결하지 못합니다.부적응적 대처는 스트레스를 효과적으로 관리하지 못하
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.16
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  • 판매자 표지 자료 표지
    (자체제작 설문지多, 각종 자료 많음) 지역사회간호학 실습 방문간호 사례보고서 CASE
    ? 맵고 짠 자극적인 음식을 줄이지 않음? 인스턴트 식품을 줄이지 않음Ⅱ.심리사회영역11. 정서적 안정 (정신건강)스트레스 관리 곤란? 스트레스 관리 방안을 마련하지 못하여 적절 ... 된 피로관리목표-혈압조절 및 당뇨에 대한 지식 증가-투약지시 이행-스트레스 완화-건강한 식습관-지역사회 자원연계 지식 증가-방문간호 시 체크리스트 평가 결과 5개 항목 각 실천 ... 지역사회 공공의료기관 정보 제공, 스트레스 관리방법 제공3회7월 8일스트레스 완화 측정, 정서적지지, 투약확인4회7월 22일식사일지 작성 교육, 규칙적 운동 실천을 위한 운동교실 소개.
    리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.05 | 수정일 2022.06.15
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    건강과 스포츠 중간고사 정리
    한 운동과 식이요법이 필요하다1. 운동의 심리적 효과1) 스트레스 해소2) 불안과 우울증 완화- 무산소 운동해 비해 유산소 운동이 더 효과적이다- 운동기간은 적어도 10주 이상이 ... 1. 건강의 정의- 신체적 건강은 우리의 몸에 질병, 상처 등이 없을 뿐만 아니라 체력이 정상적인 것을 말한다- 정신적 건강은 스트레스를 받더라도 이겨낼 수 있으며, 기분이 안정 ... - 운동통제능력 : 평형성, 민첩성, 교치성(신경기능), 유연성(관절,힘줄)2) 방위체력- 물리, 화학적 스트레스에 대한 저항력(강한추위,무더위,저산소,고소,진동,화확물질등)- 생물
    시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.29
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    복합적 욕구를 가진 클라이언트 (정리)
    한 심리적?사회적 자원이 소모되었거나 존재하지 않음라. 다차원적인 개입이 요구(ex: 지역사회 사례관리협의체)마. 제도적 장애물로 인해 문제해결이 쉽지 않아 지속적인 권익옹호활동 ... . 아동학대와 가정폭력의 영향가. 아동기에 학대, 방임, 가정폭력, 자살과 같은 부정적 경험은 생에 전반에 걸쳐 부정적 영향을 미친다.나. 내재화 문제: 우울, 불안, 위축다. 외연 ... 화 문제: 공격, 비행, 주의력결핍 과잉행동라. 회피적 대인관계 및 대인관계 유지의 어려움을 경험마. 학대, 방임, 물직접 빈곤은 → 정서적 스트레스를 유발 → 심리적 난장이
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.31
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    [정신간호] 시험대비-알콜관련장애,물질관련장애,성격장애 요약 정리
    ml당 7.1kcal를 발산. 말초신경염은 Vit B1(티아민)의 결핍에서 생긴다.(3)중독단계? 알콜 중독 전단계: 개인 음주상황은 사회적 상황에서 나타남, 스트레스와 불안감 ... 성적학대로 인함(2)촉진적요인?사회문화적 스트레스 요인: 가족의 불안정, 인간관계 문제?심리적 스트레스 요인: 불안 수준상승 시 대인관계 형성에 문제?대처기전: 정신역동 ... 는 곳에서는 더 낮음.? 완전허용: 알콜중독이 많이 나타남(2)유인-스트레스 촉진요인 : 술은 스트레스원에 대한 조건화 반응-임신: 태아 알콜 증후군-가족체계적 요인(공동의존): 가족
    시험자료 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.14 | 수정일 2023.12.05
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    정신건강론 ) 1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황
    적 일상이 지속되어 스트레스를 경험했다.이 시기에는 가정 보육 아동, 긴급보육 아동을 동시에 관리해야 했기에 오는 어려움과 업무의 과중이 있었고, 감염에 대한 불안, 맞벌이와 같 ... , 상담, 안전관리, 스트레스 관리, 영양 관리 등 다방면의 전문적 역할수행을 바라고 있다.나 역시 보육교사가 영유아의 물리적, 생리적, 정서적 기본욕구를 충족시켜야 한다는 점 ... 은 이유로 긴급 돌봄을 맡기지만 감염에 대한 불안감을 호소하는 부모와 소통으로 인한 정서적 스트레스를 경험했다.코로나 이전에는 주로 근무시간, 동료나 원장님과의 소통 문제, 학부모
    방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28
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    정신간호학-Atypical schizophrenia
    으로써 가라앉히려는 경향이 두드러짐 . 4. 불안을 감소시켜준다 . 1. 취미나 휴식 , 편안한 환경 조성 등 심리적 이완을 통해 스트레스를 조절하고 관리한다 . 2. 불안 증상 ... 이 심해지면 약물 요법을 적용한다 . 불안을 감소시키기 위해 이완술과 스트레스 관리를 철저히 정신적인 안정을 추구하여 격한 감정을 감소시킨다 . 심할 경우 약을 투여시킴으로서 즉각적인 ... 100cal * 수면습관 : 잠이 잘 안 올 때도 있으나 대체로 잘 자는 편임 . 그러나 증상이 심해질 경우엔 불안감에 잠을 못 잠 . * 입원경험 : 약 25 년전 대남병원에서 조현
    리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.30
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    2020 환경과 웰빙 요약본, 정리본
    적 스트레스는 우리가 가장 일반적으로 나타내는 스트레스이다.부정 스트레스는 불안, 우울,초조,무력감,좌절 등의 부정적인 증상을 유발하거나 이를 가리킨다.부정적 스트레스가 장기 ... 에 필요로 불리는 냉매관리를 강화하는 대기환경보전법 하위볍령 개정안을 23일부터 40일 동안 입법예고를 한다.냉매사용기기에 추가되는 식품의 냉동,냉장용 및 산업용 기기의 관리범위를 설정 ... .냉동능력 20톤 이상인 냉매사용기기를 보유중인 사업장은 냉매관리기준에 따라 냉매를 적정 관리하고 냉매관리현황 등을 작성해 매년 그 사본과 증빙서류를 한국환경공단에 제출.냉매회수업
    시험자료 | 86페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.11
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    본인 가정(가족)의 특성 중 본인의 삶에 미친 긍정적, 부정적 요소들이 무엇인지 한가지씩 제시하고 그 이유를 뒷받침하여 작성해 보시오
    았음에도 불구하고 부모님의 기대에 미치지 못할까 봐 항상 불안감을 느꼈다. 이러한 불안감은 내가 자주 스트레스를 느끼게 만들었고, 이는 결국 나의 정신 건강에 부정적인 영향을 미쳤 ... 가 필수적이다. 더 나아가, 갈등을 효과적으로 관리하고 외부의 스트레스와 어려움에 대처할 수 있는 능력을 갖추는 것이 중요하다. 이는 가족 구성원이 더욱 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있는 기반이 된다.참고문헌- 김익균. 건강가정론. 경기도: 정민사, 2012. ... 을 세우고 시간을 효율적으로 관리하는 습관을 가지게 되었다. 이는 학업뿐만 아니라 직장 생활에서도 큰 도움이 되었다.2. 본인 가족 특성이 본인 삶에 미친 부정적 요소반면, 내 가족의
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.03
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    청소년간호, 청소년간호학, 청소년건강간호
    ? 감정을 자극하는 사건 : 기분 나쁜상황, 기쁘고 흥분되는 사건⑧ 치료와 간호? 기본적인 관리 : 관찰 (틱증상의 변화와 대처에 대한 파악, 정신과적 동반질환 여부 확인)? 초기 ... 가 유발되는 상태③ 인터넷 중독 ? 컴퓨터에 장기간 몰입함으로써 일상생활을 제대로 하지 못하고, 컴퓨터를 하지 못하면 심리적 불안감과 우울증 등 경험? 수면부족과 불규칙한 생활습관 ... (과민, 불안, 슬픔)? 내성 : 인터넷 게임을 하는 데 많은 시간이 필요함? 인터넷 게임 이용시간을 자의로 조절하기 힘듦? 인터넷 게임을 제외한 이전의 다른 취미나 흥밋거리
    시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.25
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    갑상선기능항진증 간호진단
    하고 감정 상태에 대해 적절히 소통할 수 있을 것이다.2) 장기목표환자는 2주 이내에 불안감을 스스로 관리할 수 있는 능력을 기르고, 갑상선기능항진증에 대한 이해를 바탕으로 불안 ... . 간호목표1) 단기목표환자는 1주일 내에 수면의 질이 개선되며, 최소 4시간 이상의 연속적인 수면을 유지할 수 있도록 한다. 또한, 불면증으로 인한 불안과 스트레스 수준이 감소 ... , 이완법 등을 활용하여 교감신경계를 안정시키고 불안을 줄이는 방법을 교육한다.- 약물 관리의사의 처방에 따라 갑상선 호르몬 조절 약물을 지속적으로 복용하도록 하며, 수면제를 안전
    리포트 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.26
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    (A+자료) [정신간호학] 위기 및 재난 시의 정신간호
    ) 증상 및 행동특성- 충격, 불안, 판단력 저하, 인지장애 등- 망연자실하여 판단력이나 현실감을 잃는 등의 급성 스트레스 반응- 정신이 멍해지고 마비되는 증상을 보이거나, 자신 ... , 179 사이 골목3) 유형 : 다중밀집사고4) 원인 : 군중 유체화 현상 및 관계당국의 안전관리와 통제 부족, 안전불감증5) 재난 규모(1) 인명 피해- 사망 : 159명 (사고 ... 생존을 위한 걱정- 사랑하는 사람, 의미 있는 소유물에 대한 상실감- 자신과 사랑하는 사람들의 안전에 대한 걱정과 불안- 악몽, 재난 상황의 재경험으로 인한 수면장애- 이주와 그
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.17 | 수정일 2024.01.31
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    최근 기사 등 언론에 나타난 정신건강과 관련된 내용을 찾아보고 선정한 이유를 작성하시오
    있다. 청소년 우울감 경험률이 상승한 것으로 나타났고 성별에 따라 살펴보면 남학생, 여학생 모두 증가했으며 스트레스 인지율도 악화하였다. 외로움 경험률, 중등도 이상의 범불안장애 ... 았다. 감염병 유행과 같은 전 세계적인 재난 상황은 불안, 스트레스, 공포를 유발하는데 방역 과정에 있어 나타나는 개인적인 사회적 활동의 제한, 잘못된 정보로 인하여 낙인과 차별, 경제 ... 으므로 특성에 맞는 맞춤형 정신건강으로 접근이 이루어질 필요가 있다. 확진자, 격리자는 고립감이나 사회적 낙인으로 인하여 우울, 불안, 스트레스, 외상 후 스트레스 장애 등을 경험하게 될
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18
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    스트레스와 정신건강과 관련하여 내용을 정리하여 기술하시오.
    하여 내용을 정리하여 서술하고자한다.Ⅱ. 본론1. 스트레스의 개념스트레스란 심리적 압박과 불안으로 생리적, 정서적으로 긴장상태에 있는 것을 의미하며, 불면증, 불안장애, 식이장애 ... 는 상황에서는 스트레스를 덜 받는다. 예측 가능할 때 효과적인 대처방법을 강구할 수 있기 때문이다.예를 들어, 한 달 후에 있을 중요한 시험을 준비하기 위해 스케줄을 관리할 때 집 ... 적 스트레스로 발생하는 불안이나 긴장에 대해 자신을 보호하기 위해 자동적으로 나타나는 정신적 과정으로, 스트레스 상황에서 개인을 보호하고 평행상태를 유지해준다. 적응기제는 대부분 학습이 되
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.20
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    스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 서술하시오
    고 방치하거나 잘못된 방식으로 대처한다. 따라서 본 보고서에서는 스트레스가 신체 및 정신건강에 어떠한 영향을 미치는지 구체적으로 알아보며, 이를 효과적으로 관리할 수 있는 방법들에 대해 ... 스스로 스트레스 관리 능력을 향상시키는 것이 중요하다. 먼저 자신에게 맞는 운동법을 찾아 규칙적으로 실천하고, 충분한 수면시간을 확보하며, 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋다. 또 긍정 ... 들에게 가장 중요한 것은 스트레스를 적절히 관리하는 것이다. 사람들은 각자 자신만의 스트레스 해소법을 가지고 있는데, 대표적인 몇 가지 방법들을 소개하고자 한다. 첫째, 운동하기다
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07
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    청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험했던 청소년기의 심리적 어려움과 이를 극복했던 방법을 기술
    들의 정신건강문제1)스트레스2)우울감과 불안감3)자살4)행동장애5)인터넷 중독2.내가 청소년기에 겪었던 심리적 어려움1)가족과의 갈등2)해결 방안Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론아동기 ... 가 점점 다가오기 때문에 스트레스를 더 많이 느낀다. 질병관리본부가 조사한 자료에 따르면, 연도별 청소년 스트레스 인지율을 보면 대체로 남자보다 여자가 더 많은 스트레스를 느끼는 것 ... 에 영향을 미쳤는데, 가구의 소득 수준이 낮다고 생각할수록 소득이 높다고 평가한 청소년에 비해서 스트레스 인지율이 높다.2)우울감과 불안감청소년들은 불안과 우울감을 많이 느낀다. 특히
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18
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    정신건강의 고전적 정의 및 학자들의 개념을 설명하고 본인만의 정신 건강에 대한 정의를 내려보시오
    이 있으며, 균형잡힌 삶을 살아가는 것이 중요하다고 생각한다. 이러한 정신건강 개념을 바탕으로, 본인은 자기 관리와 스트레스 관리, 긍정적인 자아이미지 유지 등을 통해 자신의 정신 ... 을 미치며, 정신적인 문제가 있다면 일상 생활에서의 기능에도 영향을 미치게 된다. 따라서 정신 건강을 유지하고 개선하는 것은 매우 중요하다. 이를 위해서는 스트레스 관리, 충분 ... 으며, 개인의 삶의 질과 만족도에 큰 영향을 미친다. 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강한 식습관과 충분한 운동, 충분한 휴식과 수면, 그리고 사회적 지지와 스트레스 관리가 필요
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.24
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    발달심리학적 관점에서 성인중기 및 후기 가족관계변화는 무엇이 있으며 스트레스 관리방법과 노후준비방법에 대하여 구체적으로 논하시오. 할인자료
    발달심리학 발달심리학적 관점에서 성인중기 및 후기 가족관계변화는 무엇이 있으며 스트레스 관리방법과 노후준비방법에 대하여 구체적으로 논하시오. 1.서론 발달이란 개념은 생명체 ... 을 가지고 있다. 따라서 이상 본론에서는 발달심리학적 관점에서 성인중기 및 후기 가족관계변화는 무엇이 있으며 스트레스 관리방법과 노후준비방법에 대하여 구체적으로 논하여 본 과제를 완성 ... 기 때문에 이 증후군을 겪을 가능성이 더 크다. 스트레스 관리방법 이 시기는 안정되고 성숙한 인생의 황금기인 동시에 복잡한 문제로 인해서 몸과 마음이 힘든 시기라고도 할 수 있다. 이
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.04
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  • 자료 표지
    우리나라 노인우울증과 치매유병율이 갈수록 증가하고 있다. 이에 대한 정책을 찾아보고 좀 더 현실적인 개선방안을 제시하시오.
    가 됐다. 원래 우울증은 지속적인 우울증으로 일상생활에 심각한 지장을 줄 수 있는 상태를 말하지만, 노인 우울증은 '이유 없이 아픔', ‘불면증', '식욕 없음', '불안증' 등 ... 신체 건강이 우울증에 영향을 미친다.스트레스가 우울증의 원인이며 이를 예방하기 위해서는 부정적인 생활사건과 만성적인 스트레스 취약 대상을 극복할 수 있는 생태환경을 조성하는 것 ... 이 중요하다는 시각이 지배적이다. 우울증 증상은 나이 차이보다 생리적, 심리적, 사회적 스트레스 정도와 관련이 있다. 여성이 우울증이나 신경장애 등 정신질환에 걸릴 확률은 남성의 2
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08
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    정신간호학1-사례보고서(주위 사람을 사례로+능동적인 치료적 의사소통 분석)
    때 공부를 어떻게 했는지 전혀 모르겠어 전처럼 공부가 안돼”“1학년 때 놀아서 이제 성적 관리해야 하는데, 공부도 안되고 시험기간은 다가오니까 너무 불안해”“시험 생각하면 불안 ... 에 준하는 간호과정을 기록한다.사정주관적 자료객관적 자료“1학년 때 놀아서 이제 성적 관리해야 하는데, 공부도 안되고 시험기간은 다가오니까 너무 불안해”“시험 생각하면 불안하니까 자꾸 ... 을 찡그리는 것이 관찰됨간호진단불안과 관련된 비효과적 호흡양상단기목표1) 대상자는 7일 이내 스트레스 줄일 수 있는 본인만의 방법을 2가지 이상 설명한다.2) 대상자는 7일 이내
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.29
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2025년 06월 17일 화요일
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