"릴랙세이션"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

분만 교육자료 전기차 시황 psc 연습문제 라마즈 라마즈 분만법

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"릴랙세이션" 검색결과 121-140 / 140건

허들의 기술과 트레이닝 방법

사은 착지한 발을 헤아리지 않고 홀수 걸음으로 달리는 것이 원칙이긴 하지만 가장 바람직한 것은 세발자국에서 스피드를 타고 리드미컬하게 달리는 것이다.처음에는 다섯 걸음으로 달릴 수 ... 으로 하여 가슴까지 끌어낸다.○ 양 팔은 양 다리의 반대 동작을 행하여 밸런스를 취한다.○ 공중에서 순간적으로 릴랙세이션(어깨부분에서 보인다)한다● 착지 국면○ 적절한 착지 위치 ... ■장애물 달리기 (허들)장애물을 넘어서 빠르게 달리는 경기로서 변화 있는 즐거운 종목이다.허들이 없으면 그 대신 의자 고무줄 장대 같은 것을 사용해도 좋고 거리나 장애물의 수도

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.11.28

다운로드 장바구니
라마즈분만&스프롤로지분만

시키고, 릴랙신과 엔돌핀을 분비시켜 진통을 완화시키는 방법입니다.연상법을 할 때 필요한 도구는 푹신한 쿠션 여러개, 행복한 추억을 연상시키는 음악 등 행복을 연상할 수 있는 모든 도구 ... 이 중요하고 하루에 20분정도 남편과 함께 하는 것이 좋습니다. 연상법, 이완법, 호흡법. 이 세가지가 동시적으로 일어날 수 있도록 연습하는 것이 중요합니다.2. 라마즈 교육 ... 1. 라마즈 교육의 기본원리파블로프의 조건반사에 기초를 두어 분만통증에 대한 부정적인 반사를 호흡법과 의식적 근육 이완법을 통해 긍정적 반사로 대치시키는 방법입니다. 남편의 역할

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.22

다운로드 장바구니
이니스프리의 마케팅과 성공요인 분석

클렌징 폼클렌징 크림/젤클렌징 마사지 크림클렌징 젤마사지릴랙싱 허브마사지밀크토너수분 토너밸런싱 토너피지컨트롤 토너에멀젼수분 에멀젼밸런싱 에멀젼피지컨트롤 에멀젼에센스수분 에센스밸런싱 ... 를 이루며 마트경로로 도입하였다. 슈퍼시장은 그 시장만의 전문 브랜드인 식물나라, 오데뜨, 데이시스, 셀퓨어 등이 있으나, 마트시장은 전문 브랜드가 2000년 초반에는 이니스프리 외 ... festival" "제주 허브 투어 의 행사를 실시하였다. 그리고 2001년에는 이벤트 릴랙싱 퀴즈 퍼레이드를 통한 고객의 직접 참여 행사실시, 포천의 허브 농장과 결연하여 Garden 하였다.

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.03.11

다운로드 장바구니
[의학, 간호]분만실사례

해지는 것도 이러한 이유 때문이다. 이완법은 산모의 몸이 경직되지 않도록 머리끝부터 발끝까지 온몸의 힘을 빼는 것을 말한다. 몸의 긴장을 풀면 체내에 릴랙신(relaxin)이 ... 는 이 방법은 입 모양을 히-히-후로 만들어 숨을 내쉬기 때문에 세 번째 호흡시에 깊이 내쉬는 효과를 볼 수 있다. 역시 진통이 시작할 때와 끝날 때는 심호흡을 한다.힘주기 호흡 ... 여 숨을 들이마신 후 입을 다물고 숨을 참기 힘들 때까지 아래에 힘을 준다. 1부터 10까지 할 수 있는 만큼 속으로 숫자를 세어 보는 것도 좋은 방법이다. 그런 다음 다시 크게 숨

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.24

다운로드 장바구니
[체육]플라이오매트릭 Practice Flow Guideline

메트릭 수행시 유의사항1. 훈련장소 : 훈련은 탄력성이 있는 바닥이 적당합니다. 상태가 좋은 농구 코트, 덤블링 매트, 탄력이 있는 육상트랙, 또는 잘 다듬어진 잔디가 효과적이다.2 ... 을 하더라도 매 시기마다 발이 지면에 확실히 닿았을 때를 1회로 센다. 다소 복합적인 동작을 요구하는 측면으로 장애물 넘기는 점프하여 원위치로 왔을때를 1회 반복으로 친다.3-4 ... 1. 순발력 향상을 위한 트레이닝순발력은 제한된 시간에 순간적인 힘을 발휘할 수 있는 능력이며, 스포츠 선수에게는 매우 중요한 트레이닝 요소이다. 순발력 트레이닝은 1차

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.09.23

다운로드 장바구니
[토목공학] PS Concrete (1)

축540.03.9540.03.7540.03.8릴 랙 세 이 션1350.449.81695.211.61504.910.6소 계2641.3419.13373.523.12815.219.8유 ... 로 된 단일 긴장재를 포물선으로 배치하였다. 긴장재의 편심 (偏心) 거리는 지간 중앙에서 46cm이고 양단에서는 0이다. 초기 인장력(Jacking Force)은 280t이 ... 하였고 콘크리트 재령 7일에서 프리스트레스를 도입하였으며, 이 때 정착장치에서 6.35mm의 활동이 일어났다. 그 밖의 조건은 다음과 같다.{{ A}_{c } =4850 { cm

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.09.23

다운로드 장바구니
[음악치료] 음악치료

한 과제로 부각되게 될 것이다. 사람은 노화와 함께 찾아오는 신체 및 심리적인 영향을 피할 수 없는데, 음악치료는 감각 기관 훈련, 현실 인식, 재동기 유발, 음악과 릴랙세이션, 오락 ... 를 알아보는 내용인 것이다.세 번째 영역은 음악치료와 관련된 지적인 반응이다. 이 분야는 다양한 내용을 포함하는데, 학습과 음악적 자극을 분석하고 그에 대한 지각과 인지를 통해 개인 ... 적 경험을 지식화하는 과정인 것이다. 음악치료는 다음과 같은 세 가지 형태의 지식 위에 이루어진다. 첫째, 과거로부터 믿어져 내려온 사실에 대한 지식이다. 둘째, 분석적인 지식

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.06.13

다운로드 장바구니
[성인간호학]발달과업

1장 발달과업에 따른 인간이해1. 성인의 성장과 발달성인전기(Early Adulthood) : 23세 ~ 39세중년기(Middle Adulthood) : 40세 ~ 64세노년기 ... (Later Adulthood) : 65세 이상cf) 성인 : 성숙한 사람.개인 및 공동생활을 창조적이고 건설적이며 생산적으로 영위할 수 있도록 성장된 인격을가진 사람2. 발달과업1 ... . 10회 정도 반복 앞으로 5회, 돌린다.10회 정도 반복 뒤로 5회씩 한다3. 복식호흡법근육이 릴랙스되면 마음도 안정된다. 하루 내내 지친 마음과 몸을 복식호흡법으로 릴랙스시켜

리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.06

다운로드 장바구니
[스포츠] 볼링

경부터 유럽의 귀족 사이에 보급되었다. 그 후 얼마동안 역사 속에서 사라졌다가 다시 볼링 붐이 일기 시작한 것은 12세기경이다. 주로 영국과 유럽 대륙에서 유행했으며, 특히 독일 ... 에서는 기독교 신자들이 의식의 하나로써 시작했다. 그러다가 오락성이 강해져 중세 독일에서는 가장 대중적인 운동이 되었다.볼의 크기, 핀의 갯수가 통일된 것은 마틴 루터(1483-1546 ... )에 이르러서였다. 마틴 루터는 종교개혁으로 잘 알려진 인물이지만, 볼링을 즐겼던 사람으로 또한 유명했다. 그는 제멋 대로인 경기 방식을 통일시켜 핀의 개수를 아홉 개로 정하는 등

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.17

다운로드 장바구니
[모성간호학] 라마즈 분만법과 소프롤로지 분만법

한 근육 활동을 효과적으로 이완시키고, 릴랙신과 엔돌핀을 분비시켜 진통을완화(3) 연상법 - 기분이 좋아지는 생각만 하기연상법이란 말 그대로 기분 좋은 어떤 상황을 머릿속으로 그려서 ... 이 이완법과 동양의 요가, 불교적 요소들을 혼합한 무통 분만법의 하나이다. 소프롤로지식 분만은 영상훈련, 호흡법, 소프롤로지 훈련 등의 세 가지 훈련을 통해 이루어진다. 소프롤로지 ... , 연상법이다. 라마즈 분만법은 진통 중인 산모의 통증을 완화시켜주며 순산을 하는데 도움을 주는 방법이다.이 분만법의 주된 목적은 진통 및 분만 시의 고통을 경감시키고 부부가 함께

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.20

다운로드 장바구니
[모성간호학] 라마즈분만과 소프롤로지분만

세 가지 요소가 삼위일체를 이룰 때 효과가 크게 나타난다.현대 의료기관에서는 효과적인 라마즈 분만법을 시행하기 위해 산전에 출산교육을 하고 있으며 '가족분만' 혹은 '라마즈분만 ... 만 아픈 것이 아니고 그 통증 때문에 온몸이 경직되고 경직된 근육에서 나오는 젖산의 축적으로 더욱더 피로가 가중됩니다.이완법을 통해 전신적으로 힘을 빼게 되면 릴랙신(relaxin ... < 라마즈 분만법 >Ⅰ. 라마즈 분만법이란? 라마즈 분만은 원래 파블로프의 조건 반사에 근거하여 러시아 의사들에 의하여 고안되었고 서양에서는 1951년 프랑스 의사인 라마즈박사

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.14

다운로드 장바구니
[마케팅] 태평양화학의 경영사례 분석

10월 런칭MAMONDE (마몽드) : 2002년 379억원의 판매고 기록INNISFREE (이니스프리) : 2002년 고보습 솔루션라인, 릴랙싱 라인을 중심으로 234억의 판매 ... 였다.제일제당의 식물나라, LG화학의 오데뜨, 애경의 셀퓨어, 태평양 화학의 쥬비스 등이 이 시장에서 각축을 벌이고 있다.태평양은 수퍼 경로를 통해 화장품을 구입하는 소비자의 구매의도 ... 은 아마도 그 당시에는 아주 자연스러운 모습이었을 것이다. 그런데 그때 그분들의 옷이나 가방에 새겨져 있던 상표는 아직도 기억이 꽤 선명한 편이었고, 화장품은 다 그런 상표를 쓰

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.27

다운로드 장바구니
[자원식물학] 향신료 자원식물

에 특히 아로마 테라피는 효과적인 것으로 알려 졌다.에센살(essential Oils)오일이 피부나 후각 기관을 통하여 혈관으로 전달되면 신진대사나 혈액순환 소화기 기능 기관지기능 ... 이 아로마 테라피의 세번째 매력입니다. 아로마 테라피를 포함한 거의 대부분의 대체의학은 우리의 몸의 부분 부분을 보기보다는 전체적인 개념에서 몸을 이해합니다.아로마 테라피에서 오일 ... 을 떨어뜨린 수건을 코에 대고 흡입하면 심신이 부드럽게 릴랙싱 되어 편하게 잠을 청할 수 있습니다.* 피곤 할 때 : 욕조에 라벤더 오일을 푼 뒤, 몸을 담그고 잠시 동안 편안히 누워 있

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.01

다운로드 장바구니
[보디빌딩] 몸매만들기와 보디빌딩

을 치유한다는 사실이 입증되고 있다. 방법은 틀리지만, 근육을 이완시켜 실시하는 릴랙세이션 스트레칭과 급소나 경락의 자극과 같은 효과를 가져다준다. 스트레칭으로 근육을 자극해 근육 ... 한 과당의 섭취는 적극 권장할 수 있지만, 무엇이든 과하면 덜 하니만 못하듯이 과일 등의 탄수화물은 과도하게 섭취하면 좋지 않다. 탄수화물의 세 번째 종류는 섬유성 탄수화물로써 야채 ... .............................................231. 기본적인 트레이닝 원리2. 초보자를 위한 웨이트 트레이닝 원칙3. 중급자를 위한 웨이트 트레이닝 원칙4. 고급자를 위한 웨이트 트레이닝 원칙Ⅷ. 신체

리포트 | 42페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.01

다운로드 장바구니
100m 달리기

의 동작 빨른 반응시간①신체적인 면스피드, 힘, 릴랙세이션, 신경 반응, 그리고 연령 등이 단거리에 필요한 요소들이다. 이 중에서도 타고난 스피드(근의 단축성 수축)가 가장 중요 ... 운동이다. 중'장거리 달리기보다도 더욱 근력을 필요로 하는 석이 단거리달리기 이다.단거리 선수는 릴랙스(relax)할 줄을 알아야 한다. 세계적인 선수들을 보면 얼마나 쉽게 달리 ... 는지 슬슬 달리는 것 같이 보인다. 아무리 타고난 스피드를 갖고 있을지라도 릴랙스하는 능력을 배워 익히지 않고는 유명한 단거리 선수가 될 수 없다. 왜냐 하면 질주에 필요한 힘 이외

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.06.08

다운로드 장바구니
마사지

닝의 하나로 실시되었으나, 차츰 근육의 우연성 향상, 피로회복이나 릴랙세이션 효과를 위해 이용되고 있다. 더욱이, 외상이나 상해치료를 목적으로 하는 특수한 의료마사지 분야가 스포츠 ... 마사지에 대하여.마사지에 대하여 알아보자.1장. 마사지의 역사1. 마사지의 어원.마사지란 용어의 어원은 두드리다, 어루만지다 라는 뜻의 아랍어 massa, 손 이라는 뜻의 라틴어 ... manus, 주무르다 라는 뜻의 그리스어 massin등에서 유래하였다. 오늘날의 마사지라는 용어는 치료와 운동수행력 향상을 목적으로 행하는 지압·안마 등의 수기요법을 통칭하는 것

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.09.28

다운로드 장바구니
[영화] 죽은시인의 사회

ame flower that smiles today, 오늘 미소짓고 있는 꽃도To-morrow will be dying. 내일은 시들어 비릴 것이다.The glorious lamp ... )의 인권사상 등에 심취하였고, 어머니는 네덜란드 이민 출신으로 자유롭고 민주적인 기풍을 지녔다. 4세 때 브루클린으로 이주, 가정사정으로 초등학교를 중퇴하여 인쇄소 직공으로 있 ... 으로부터 들려오는 충고의 말을 들어보라고 말한다.어리둥절한 학생들은 그 말을 따르고, 그 때 키팅 선생님은 그들의 귀에 작게 속삭인다."Carpe...Carpe Diem..."이 말은 키팅

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.06

다운로드 장바구니
라마즈분만법에 대하여

, 이완법, 연상 법으로 구분됩니다. 그중 호흡 법이 가장 많이 알려져 있으나 이 세 가지 요소가 삼위일체를 이룰 때 효과가 가장 크게 나타납니다. 복잡한 것이 아니므로 편안 ... 하셔야 합니다.2) 이완법머리끝부터 발끝까지 온몸의 힘을 빼는 것으로 정신적으로 이완을 하게되면 릴랙신(Relaxin)이란 물질의 분비가 많아지고 이완이 더욱 촉진됩니다. 또한 이완 ... 1. 라마즈분만법의 역사라마즈 분만 법은 출산중의 통증을 아주 없앨 수는 없지만 마음과 신체를 능동적으로 활용하여 진통과 분만중의 통증을 경감시키는 방법입니다. 또한 여자 혼자

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.04.05

다운로드 장바구니
[생물학] 여성의 성호르몬

(parturition)에서의 호르몬작용3) 호르몬의 배란 억제와 피임작용 및 릴랙신(Relaxin)Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서 론최근 여성호르몬에 관한 재미있는 연구 결과가 많이 나오고 있 ... 여성의 성호르몬대학 : 인하대학교학부 : 경제통상학부학번 : ih11972712이름 : 이 동 윤목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 여성호르몬의 생성 및 작용1) 여성호르몬의 생리적 작용 ... 다. 한 연구보고에 의하면 '여성호르몬의 하나인 에스트로겐이 기억력 감퇴를 막는다'는 결과를 얻고 있다. 이에 따르면 자궁암 및 난소 종양의 성장을 촉진시키는 여성호르몬의 일종인

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.12.13

다운로드 장바구니
[라마즈] 라마즈 분만법

처럼 깊이, 느 리게, 보통, 호흡의 절반인 10회 정도로 천천히 흉식호흡을 한다. 흉식보다 복식 이 편안하면 복식호흡도 무방하다. 10을 세는 가운데 4번까지는 코로 들이쉬고 5 ... 된 상황에서 자연스럽게 연상을 떠올리려면 연상의 소재를 찾아 평소에 열심히 연습해야 한다2) 이완법머리끝부터 발끝까지 온몸의 힘을 빼는 것으로 정신적으로 이완을 하게되면 릴랙신 ... 호흡 (Breathing)1. 심호흡(cleansing breathing)한숨과 같이 호흡을 하여 몸안의 가스를 다 뱉어내어 깨끗하게 하는 것을 깊은 호흡이라 말한다.분만전 기간

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.16

다운로드 장바구니

이전10개 1 2 3 4 5 67다음10개

파워링크

신청하기