"고혈압 운동법"의 검색결과 입니다.

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"고혈압 운동법" 검색결과 121-140 / 31,254건

생활과건강 2023년 중간과제물 1) 자신의 생활습관 점검 특징을 기술, 대사증후군 예방 관리 실천방안 2) 75세 박씨 필요한 응급처치 시행방법 기술

은 여러 가지 대사 이상을 포함한 질환으로 복부비만, 고혈압, 고혈당, 높은 중성지방혈증, 낮은 HDL 콜레스테롤혈증 등이 3가지 이상 동시에 발생하는 상태를 의미한다. 이러한 대사 ... 습관 개선이 필요하다. 또한, 대사증후군과 관련된 다양한 위험 인자들을 감시하고, 조기 발견과 치료가 필요하다.?대사증후군은 아래의 복부비만, 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 인슐린 ... mmHg 이상 또는 이미 고혈압 진단을 받은 경우고혈당공복 혈당이 100mg/dL 이상 또는 이미 당뇨병 진단을 받은 경우높은 중성지방혈증중성지방 1500mg/dL 이상낮은 HDL

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.31

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지역사회간호학실습 가족간호과정 (고혈압)

소의 여러 프로그램이나, 건강검진 등에 참여하지 않고, 필요성도 느끼지 못해 지지자원 활용에 부족함이 있다. 고혈압은 4년 전에 진단받으셨다.60세쯤 관절염이 생겼으나 운동을 전혀 ... 함을 느끼는 정도는 아니고 의사소통도 원활하시다. 현재 관절염과 고혈압으로 인해 병원에서 물리치료 등으로 치료하고 있으나, 정확한 질병에 대한 인식이나 지식은 부족하고, 따로 보건 ... 고, 삶의 질 평가와 노인 우울 검사 시 긍정적으로 나타났다. 식사와 위생상태는 좋지 않았으며, 고혈압약을 꾸준히 복용하라고 하였지만 복용하지않는다고 하셔서 지식 부족으로 인한 약물

리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.06.08

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[A+보장]지역사회간호학 낙상, 고혈압 간호과정, 컨퍼런스, 케이스스터디 PPT 25페이지 자료입니다.

) · 노화 (80 세 ) 로 인한 인지능력 저하 · 고혈압 약은 잘 챙겨 드시지만 관리 방법과 중요성 모름 · 운동부족 · 국물음식을 좋아하고 짠 음식과 육류 선호4. 가족 간호 과정 ... /80mmHg, 1 단계 고혈압 : 140/90mmHg, 2 단계 고혈압 : 160/100mmHg) 1-3) 음식을 싱겁게 먹고 , 칼슘과 칼륨이 많은 음식과 적절한 운동을 하 ... 면 고혈압 치료약의 효과가 늘어나는 것을 알게 한다 . 2. 혈압의 효율적인 관리를 위해 올바른 운동요법과 식이요법을 교육한다 . 2-1) 172cm/65kg 으로 저체중이지만 고혈압

리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.27

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지역사회간호실습 A+ 고혈압 보건교육 계획안

대상으로 하였다. 교육 목적은 고혈압의 정의와 고혈압의 예방?관리에 대해 이해시키고 고혈압 관리법을 올바르게 알고 실천시키게 하기 위함이다.III. 문헌고찰1. 고혈압의 정의 ... )을 유날 정도의 강도로 30~60분간 하며, 1주일에 3~5회 정도를 하는 것이 좋다. 고혈압이 있는 사람에게 적합한 운동은 빨리 걷기, 조깅, 아쿠아로빅, 자전거 타기, 줄넘기 ... REPORT보건교육계획안*주제: 고혈압(Hypertension) 관리 교육과목지역사회간호학실습담당 교수실습 기간실습 장소OO보건소학년/반학번이름목차I. 주제선정배경

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.03 | 수정일 2023.09.14

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지역사회간호학 간호과정

않으려함 (관절이 아파서) - 북구에 노인이 가장 많음 - 당뇨를 치료하는 법을 잘 이해하지 못함 - 걷기 운동을 잘 하지 않으려함 (관절이 아파서) 높은 고혈압 유병률 고염식 ... 게 돼 운동 부족 현상이 초래돼 노인들에게 흔히 나타나는 만성질환인 당뇨와 고혈압이 문제점으로 두각되고 있다. 대도시여서 위생환경은 좋은 편이지만 빈부격차에 따라 어떤 노인들은일자리 ... 률 2. 고염식 습관과 관련된 높은 고혈압 유병률 3. 인지 부족과 관련된 생리적 영역 영역 문제 관련요인 (증상과 징후) 높은 고혈압 유병률 신체적 활동 - 걷기 운동을 잘 하지

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.05 | 수정일 2024.10.10

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임신성 고혈합 CASE

목차Ⅰ.문헌고찰1. 정의2. 원인3. 병태생리 및 증상4. 진단적 검사5. 치료 및 간호Ⅱ. 간호사례1. 자료수집2. 간호과정Ⅲ. 자아성찰Ⅳ. 참고문헌임신성 고혈압 ... (Gestational hypertension)Ⅰ. 문헌고찰1. 정의임신성 고혈압은 임신 20주 이후 수축기 혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상이고 단백뇨를 동반하지 ... 않는 경우로 분만 후 12주 이내에 정상 혈압이 되는 경우를 말한다. 즉, 분만 후에 진단이 가능하다.임신성 고혈압은 임신 중 합병된 고혈압성 질환 중 가장 흔하며 초산모의 약

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.19

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혈압관리와 관련된 지식부족 간호진단 및 간호과정입니다.간호계획에 대한 중재 및 이론적 근거 내용도 구체적이고 자세하게 작성하시오.

간호의 중요성을 강조한다.2. 본론가. 평가 및 간호진단: 혈압관리와 관련된 지식 부족고혈압 환자에서 혈압 관리와 관련된 지식 부족은 환자가 올바른 약물 복용, 식이 조절, 운동 ... 운동 습관, 그리고 고혈압 관리에 대한 기본 지식 수준을 면밀하게 평가한다. 2021년 국내 연구에 따르면, 고혈압 환자의 약 40% 이상이 혈압 관리에 관한 기초 지식이 부족 ... 의 변화를 평가하고, 교육의 효과를 주기적으로 모니터링한다. 또한, 약물 복용 준수율과 식이 및 운동 습관 개선 정도를 정량적으로 기록하여, 환자의 고혈압 관리 상태를 지속

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.17

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성인병과 운동병에 대한 고찰, 본의 의견

의 특징(1) 당뇨병(2) 심장 질환(3) 암(4) 고혈압2) 예방법(1) 당뇨병(2) 심장 질환(3) 암(4) 고혈압2. 운동병의 특징, 예방법1) 운동병의 특징(1) 오래 앉아 있 ... 은 성인병인 고혈압을 다분히 일으키니 멀리해야 한다. 이왕이면, 채식을 할 시에도 저염식의 자극 없는 반찬을 먹는 것이 좋겠다.2. 운동병의 특징, 예방법1) 운동병의 특징(1 ... 있으므로 아무쪼록 유의해야 한다.(4) 고혈압또, 성인병 중 고혈압의 예방법으로는 음주를 금하는 것이 있다. 실제로 내 지인은 50대 남성인데, 회사에서 일 끝나고 회식이 너무 잦

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.26

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[방송통신대학교 2019학년도 1학기 중간과제물] 생활과건강(공통)질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위

한다. 현대인들의 일상적인 식습관과 운동부족 문제는 앞으로도 더 많은 고혈압 환자를 양산하는 주요원인이라는 점에서 이에 대한 사회적 차원에서의 해결책 마련이 시급한 상황이다.2) 일자 ... 는데 영향을 미친다.호흡법 관리로도 고혈압을 예방할 수 있다. “호흡법 중에서도 복식호흡은 많은 양의 산소를 받아들이고 이산화탄소와 일산화탄소를 배출시켜 체내 산소포화도를 높인다 ... 할 수 있다.마지막으로 허벅지 근육 중심의 운동이다. 인간의 근육 중 70%는 하체근육이다. 따라서 하체 근육을 단련하면 혈액 속 포도당을 소비할 수 있으며, 이는 고혈압 예방

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.17

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보건교육방법론 ) 우리 사회에서 보건교육이 필요한 건강문제를 하나 선정. 건강문제의 현황, 특징, 대상자에 대해 기술하고, 해당 건강문제 개선을 위한 여러 접근 방법 중 보건교육이 중요한 이유

한 음주를 피한다면, 혹은 스트레스를 각자의 방식으로 관리하고 필요하다면 약물치료를 이용하는 것을 포함할 수 있다. 이밖에도 다양한 치료법이 있기 때문에 고혈압을 이겨내고자 마음 ... 고혈압을 관리하기 위해서 의사의 지시를 따르는 것이 현명한 길이며, 건강한 생활 습관을 찾고 유지하는 것이 중요하다. 이러한 건강을 지키는 습관에는 균형적인 운동을 물론이거니 ... 수명이 연장된 것이 큰 몫을 하였다. 이는 노령화를 촉진시키는 상황으로 이어졌고, 질병에 약한 사람들이 늘어가면서 갈수록 고혈압의 유병률이 높아진 것이다. 아직도 우리나라에서 어느

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.09 | 수정일 2024.04.21

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[A+보장]지역사회간호학 가족간호과정 사례, 케이스스터디, 컨퍼런스, 간호과정, 간호진단 24페이지 PPT 자료입니다.

부적절한 일상생활 방식 ( 고혈압 ) · 노화 (80 세 ) 로 인한 인지능력 저하 · 고혈압 약은 잘 챙겨 드시지만 관리 방법과 중요성 모름 · 운동부족 · 국물음식을 좋아하고 짠 ... ) 2. 혈압의 효율적인 관리를 위해 올바른 운동요법과 식이요법을 교육한다 . 2-1) 172cm/65kg 으로 저체중이지만 고혈압이므로 일주일에 3 번 20 분 정도 걷기운동 ... 간호진단 – 2. 부적절한 일상생활 방식 ( 고혈압 ) ▶ 평가계획 1. 대상자의 v/s 을 기록 및 확인한다 . 혈압과 생활습관의 관계에 대해 질문한다 . 2. 올바른 운동요법

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.13 | 수정일 2023.08.02

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지역사회간호학 가족간호 case study / 간호진단2개(부적절한 질병관리, 부적절한 건강관리), 간호과정 2개

도 현재 고혈압 관리중임. ? 생활방식 - 아버지 : 불규칙한 식사와 불규칙한 약복용, 음주는 하지 않지만 하루에 담배 10개피 흡연하며 운동 안함. 진료를 위한 병원 내원은 주기 ... 를 하며 3년째 취업준비생이다. 이 씨는 10년 전 고혈압을 진단받고 약을 복용 중이다. 아침 일찍 출근을 하기 때문에 아침식사를 거르는 경우가 많고 그로 인해 아침 약을 자주 빼먹 ... 는 어머니와 하는 편이며 문제해결을 위해 어머니의 도움을 받거나 주변 지지체계를 이용하기도 함. 6. 건강관리 ? 가족 건강력 : 아버지의 집안에서 고혈압 가족력이 있고 아버지

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.15 | 수정일 2024.09.10

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노년기 질병에 대한 보고서, 병태생리학

에 대한 주제를 노인성 백내장과 본태성 고혈압으로 정하게 되었습니다. 이 두 질환의 정의, 원인, 증상, 치료, 예방법을 중심으로 공부할 것입니다.1. 노인성 백내장1) 정의▶ 백 ... 으로 생각되고 있습니다. 고혈압과 관련된 위험인자로는 음주, 흡연, 고령, 운동부족, 비만, 짜게 먹는 식습관, 스트레스 등 심리적 및 환경적 요인 등이 있습니다. 가족적인 성향이 있 ... 중의 심박수가 분당 110~120회 정도가 되도록 하거나 땀이 날 정도의 강도로 30~60분간 하며, 1주일에 3~5회 정도를 하는 것이 좋다. 고혈압이 있는 사람에게 적합한 운동은 빨리 걷기, 조깅, 아쿠아로빅, 자전거 타기, 줄넘기, 체조 등의 유산소 운동입니다.

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.18

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(평균 학점 4.35, A+받은 과제!!)지역사회간호학,학교보건 case etudy(비효율적 건강관리/신체 기동성 장애)(목표,수행계획,평가계획))

으로 세척하는 모습이 관찰됨.4. 현재 혈압 관리와 고혈압에 대한 사전지식을 사정한다.-고혈압의 위험성과 관리법에 대해서 전혀 모르고 있으며 염분이 많은 국물 위주의 식사를 하는 모습 ... 이 관찰됨.2023년 4월 1일~2023년 8월 1일대상자 집2. 고혈압의 합병증과 예방법에 대한 교육SN1. 대상자에게 책자를 통해서 고혈압의 합병증과 예방법에 대해서 교육 ... 다.(3점)2. 고혈압 식이요법에 대해 2가지 말할 수 있다.(2점)3.고혈압 식이요법에 대해 1가지 말할 수 있다.(1점)3. 2주 이내에 고혈압의 합병증에 대한 예방법을 3가지

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.22

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부경대학교 식생활과건강 족보 2019-2023

은?? 위암? 유방암? 자궁암? 간암? 폐암8. 고혈압의 위험 인자가 아닌 것은?? 연령증가와 더불어 상승한다.? 과다한 열량섭취는 혈압을 높인다.? 흡연과 음주는 고혈압을 일으킨다 ... .? 종족에 따른 고혈압의 발병률 차이에서 흑인보다 백인이 고혈압 환자가 더 많다.? 과다한 소금 섭취는 수축기와 확장기 혈압 모두를 증가시킨다.9. 우리가 자주 먹는 음식 중 ... 환자의 40~80%가 고혈압 증세를 보이며 자신의 혈압에 민감하다.? 당뇨병은 인체의 혈당을 조절하는 인슐린의 분비가 감소되거나 조직에서 인슐린의 작용이 증가되어, 체내의 당

시험자료 | 62페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.06.19

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조선대학교 건강과 생활 기말고사정리

눈3-4단계 고혈압성 망막증콩팥미세단백뇨/현성단백뇨, 만성콩팥병56. 고혈압환자의 운동효과- 심장과 혈관에 대한 교감신경의 작용 완화→ 교감신경 작용의 감소는 운동시/안정시 ... 에도 작용하게 되어 실질적인 고혈압 치료효과를 가져옴- 심혈관계 위험요인을 최소화시켜 운동 전보다 가벼운 심장부하만으로도 많은 일을 수행→ 교감신경 작용의 감소는 운동시/안정시에도 작용 ... 혈압의 강하혈관의 신축성과 탄력성유지HDL-C를 높이고 LDL-C를 줄임- 무산소운동근기능의 향상근력, 근지구력의 증가골밀도의 증가2. 운동의 심리적 효과스트레스 해소불안감과 우울증

시험자료 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.30

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서울백병원 직무면접 준비

적인 규칙과 법적 근거를 고려하여 결정합니다.ABR이 뜻하는 것과, 어떤 것의 약자인지 말해봐라.absolute bed rest로 절대 침상안정이라는 뜻입니다.VRE 전파예방법 ... 및 환경관리를 합니다.류마티스 환자의 증상과 예방법은?증상은 아침에 강직이 일어나는 것이 특징적이며 swan neck 변형과 boutonniere 변형이 일어나고 피부 아래에 콩 ... 만한 크기의 lump와 nodule이 발생합니다.예방하기 위해 수영이나 스트레칭같은 운동을 주기적으로 하고 규칙적인 식습관과 생활습관을 통해 면역력을 키우도록 합니다.휴식과 운동

자기소개서 | 32페이지 | 20,000원 | 등록일 2021.09.02

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고혈압 건강관리,고혈압의 정의,고혈압의 원인,고협압 예방법

고혈압과 건강관리목차 1. 고혈압의 정의 2. 고혈압의 원인 및 증상 3. 고협압 예방법 - 식이요법 - 운동법 - 의료법 4. 결론1. 고혈압의 정의1. 고혈압의 정의 고혈압 ... . 고혈압 예방법 ( 식이요법 )3. 고혈압 예방법 ( 운동법 ) 역학적 근거3. 고혈압 예방법 ( 운동법 )3. 고혈압 예방법 ( 운동법 ) 자전거 수영 걷기3. 고혈압 예방법 ... . 고혈압의 원인 및 증상3. 고혈압 예방법3. 고혈압 예방법 ( 식이요법 ) 감량 금연 염분 섭취제한3. 고혈압 예방법 ( 식이요법 ) 칼륨 섭취 식이섬유 섭취 알코올 섭취3

리포트 | 23페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.03

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공무직 실제합격 발표자료 - 만성질환관리 대본

다면 침묵의살인자인 고혈압, 다식 다뇨 다음 3다 증상을 유발하는 당뇨병. 이렇게 무서운 만성질환을 예방할 수 있는 방법은 없을까요? 그 예방법에 대해 알아보기 전에여러분 혹시 저희 ... 어떤 것인지 간략히 보고, 지금 만성질환이 얼마나 만연한지, 만성질환의 대표 질병이라 할 수 있는 고혈압 당뇨병의 관리방법에 대해 알아보겠습니다.또 고혈압과 당뇨병 예방 관리에 대한 ... 이 있을까요. 심혈관계질환, 만성 폐질환, 암, 조금은 익숙한 고혈압 당뇨 그리고 비만까지가 있습니다. 생각보다 상당히 넓은 범위를 아우르고 있지요? 우리 주변에서 아주 쉽게 볼

시험자료 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.06.17 | 수정일 2024.04.24

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신체돌봄부족(지역)간호과정

의 건강상태에 대해 이해하고 지속적인 건강관리를 수행 하며 스스로 자신의 신체를 돌볼 수 있다.2) 구체적 목표(단기목표): 대상자는 2주 이내에 고혈압과 당뇨관리법에 대해 3가지 ... 된 운동일지를 적도록 한다.집대상자매일방문 간호사⑥ (치아) 치아의 사용에 대해 불편한점에 대해 사정한다.집대상자방문 간호 시방문 간호사보건교육? (혈압) 고혈압 식이에 대해 교육 ... 에 대해 불편한점에 대해 사정한다.1. 임플란트 부분2. 저작운동에 대한 불편함보건교육방문 간호사방문 간호시? (혈압) 고혈압 식이에 대해 교육한다.-고혈압 식이에 대한 식단표 및

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.18

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