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"건강한 운동방법" 검색결과 121-140 / 129,087건

  • ASG그라우팅 시공계획서
    케이 ( 월 , 금 30 분이상 ) *보호구 취급과 사용에 관한 사항 *무재해 추진운동 내용 *사고사례 전파 교육훈련 *안전보건 표지에 관한 사항 *표준안전작업 방법내용 *안전장치 ... 성과 안전 작업방법에 관한 사항 *기타 위해 작업시 안전수칙이행에 관한 사항 안전 관리자 교육장 및 현장 일일 안전교육 전근로자 작업전 / 조회시 *보호구 착용과 사용요령에 관한 ... 내용 *안전작업방법에 관한 내용 *작업금지에 관한 내용 *신호수 신호에 관한 내용 안전 담당자 현장조회장소Ⅲ. 안전관리 계획서 7. 안전점검 계획 1) 작업 전 안전교육 및 안전점검
    ppt테마 | 37페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.02
  • 성인간호 실습 간호과정 틀
    시간 시간 수면시 보조 방법· 동통 : 부위 기간 - □ 지속적 □ 간헐적특성 - □ 예리한 동통 □ 둔한 동통 □ 동통성 경련 □ 기타동통가감요소 - □ 체위 □ 운동 □ 음식섭취 ... Ⅲ, 연구기간 및 방법Ⅳ. 간호과정1) 간호력과병실 No등록번호이 름성별/나이* 해당사항에 √표 하거나 기술하시오.Ⅰ. 사회적 상태 및 병력· 입원 일시 현 주소· 입원 시 활력 ... 증상 : BP P R T체중 kg 신장 cm· 입원 전 건강 상태: 입원 경력 - □ 없음 □ 있음과거 병력 - □ 없음 □ 있음가족 병력 - □ 없음 □ 있음· 약물 : 약
    서식 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.07
  • 학부모 생명존중교육
    습니다.2마음건강 상태와 대처방법을 이해해 봅시다※ 출처: 학생정신건강지원센터(2021). 고등학교용 정신건강 리터러시 수업자료□ 편안한 상태? ‘편안한 상태’는 말 그대로 일상적이고 ... 이 되기도 합니다. 고통을 견디는 힘을 키우고, 시행착오를 통해 성공적으로 문제를 해결해 나가는 법을 배워 나가는 것이 정신건강을 지키는 근본적인 방법입니다.□ 주변의 도움이 필요 ... 된 진단 기준과 합리적이고 과학적인 방법의 치료가 요구됩니다.3마음건강을 지키는 방법은 무엇이 있나요?□ 4가지 마음건강 상태는 연속선상에 있지 않습니다. 일상적인 스트레스로 인한 고통
    서식 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2024.01.28
  • 초등 스포츠클럽 지도 계획
    에 만족하지 않는 창의성을 키우도록 한다.? 세부 추진 전략- 본 활동 전 준비운동으로 건강달리기와 건강줄넘기를 번갈아 하여 스포츠를 즐길 수 있는 기초적인 체력을 키우고, 장기 ... 입니다.운영 개요? 1인 1운동 즐기기, 1교 1기 실천방침에 의거하여 본교의 교기인 배드민턴을 통한 학교스포츠 클럽활동 활성화를 추진한다. 이를 통해 학생들의 평생 스포츠 입문 및 ... 건강 체력의 증진을 추구한다.? 보는 스포츠에서 즐기는 스포츠로 전환함은 물론 학생들의 흥미와 성취 욕구를 해소하고, 육체적 건강뿐만 아니라 정신 건강까지 향상시켜 건전한 인성
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 4페이지 | 500원 | 등록일 2021.01.04
  • 만3세 생활기록부 종합발달상황 예시문
    발달상황교사가 제시한 방법으로 미술재료와 도구를 사용해보려고 시도하나, 미술 활동에 흥미를 갖고 참여하려는 자세가 요구됩니다.신체운동?건강신체의 명칭에 관심을 가지고 각 부분 ... 험한 상황과 해서는안 될 행동을 구별하기 어려워 보입니다.신체운동?건강편식하지 않고 음식을 골고루 잘 먹으며손을 바르게 씻는 방법을 알고 깨끗이 씻으며 식사 후에는 이를 잘 닦 ... 신체운동?건강대근육 활동 등 신체 활동을 좋아하고 자발적으로 참여하며 신체 활동시 기구를 안전하게 이용하려고 노력합니다.의사소통일상생활에서 일어나는 친숙한 일들을 주어와 동사
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.23
  • 만3세 생활기록부 12명 분
    기본생활습관자신의 물건을 잘 챙길 수 있으며, 식사 전에 깔끔하게 손을 씻고, 식사 후에는 칫솔로 이를 바르게 닦는 청결한 습관을 가지고 있음.신체운동?건강실내외에서 친구 ... 하게 생활함.기본생활습관등*하원시 자신의 가방과 옷 정리를 바르게 할 수 있으며, 놀이 활동 후 제자리에 정리정돈 할 수 있음.신체운동?건강여러 가지 다양한 자세를 취하며 신체균형을 유지 ... 을 제자맡은 일은 책임지고 정리할 수 있으며, 원 내 규칙과 질서를 잘 지키며 바르게 앉고 모든 활동에 흥미를 가지고 약속을 지키며 활동함.신체운동?건강공간을 이동하면서 제시된 조건
    서식 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.13
  • 만3세 1학기 행동발달평가 15명
    1학기 유아 행동 발달 평가담 당원장반명하늘반담임교사영유아명생년월일200615영역교사의견누리과정신체운동건강자신의 신체를 긍정적으로 인식하고 움직이며, 신체 각 부분의 움직임 ... 을 주고받으며 친구들과의 관계가 원만합니다.00어린이집1학기 유아 행동 발달 평가담 당원장반명하늘반담임교사영유아명생년월일200305영역교사의견누리과정신체운동건강감각적 차이를 경험 ... 명생년월일201215영역교사의견누리과정신체운동건강신체 각 부분의 명칭을 알고 움직임에 관심을 가지며 자신의 신체를 긍정적으로 인식하고 움직인다.신체균형을 유지해보고 신체 각 부분
    서식 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.07
  • 아파트 단지내 어린이집 위탁PPT
    의 전인적 성장과 발달교육과정표준보육과정 및 누리과정보육계획수립국가수준의 연령별 보육계획 편성기본생활 신체운동 사회관계의사소통 예술경험 자연탐구신체운동·건강 사회관계 의사소통 예술경험 ... 그리고 행동을 발달시키도록 돕는 프로그램.안전관리 및 건강관리응급처치교육교통안전교육소방대피훈련안전 관리안전교육 연간계획 수립안전관리 및 예방 연간계획안전사고 시 대처방법교통안전 ... ② CCTV 영상을 활용한 모니터링보고 문제행동 분석 및 지도방법 보육교사 보육운영 관찰일지0401안전관리 및 건강관리02010203건강 관리영·유아 교직원 건강관리 건강검진 투약
    서식 | 16페이지 | 30,000원 | 등록일 2024.05.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    [노하우] 시력개선을 위하여 해아할 일
    전에 안과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 시력을 개선하는 가장 효과적인 방법은 교정 렌즈, 시력 치료 운동건강한 생활 방식을 채택하는 것입니다.마츠자키박사 시력운동 ... 시력개선 방법마츠자키박사 시력운동마츠자키박사 시력운동은 일본의 안과의사인 마츠자키 이쿠타로 박사가 개발한 시력운동법으로, 눈의 근육을 자극하여 시력을 개선하는 것을 목적 ... 을 크게 향상시킬 수 있습니다.어떤 경우에는 시각 요법 운동이나 눈 근육 강화 운동이 시력 향상에 도움이 될 수 있습니다. 또한 건강한 식습관 채택, 화면 시간 줄이기, 규칙적인
    노하우 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.10
  • 만5세 계획안- 샐러드만들기활동(요리)
    에 관심을 갖는다.누리과정관련요소· 자연탐구 > 생활 속에서 탐구하기 > 물체의 특성과 변화를 여러 가지 방법으로 탐색한다.· 신체운동.건강 > 건강하게 생활하기 > 몸에 좋은 음식 ... 에 관심을 가지고 바른 태도로 즐겁게 먹는다.교수자료샐러드 재료 (블루베리, 바나나, 키위, 파인애플, 포도, 요거트), 그릇, 칼, 도마, 테이블보, 순서도, 숟가락활동방법활동내용 ... 를 만들려면 어떤 재료가 필요할까요?- 오늘은 우리가 요거트 샐러드를 만들어볼거에요.전개3. 요리 순서도를 보며 요리 방법을 알아본다.- 요거트 샐러드를 어떻게 만드는지 알아볼까요
    서식 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    공무원 가결된 자기개발휴직서
    회복 주요내용 ○○기술사 시험 응시 및 다양한 방법으로 학습 실시 독서 모임을 통해 주기적인 독서 및 마음 안정위한 글쓰기, 명상 실시 건강 관리 및 꾸준한 운동을 통한 체력 관리 ... 으로 신체 건강 회복 가. 기간: 2022. 1. 1. ~ 2022. 6. 30.(6월) 나. 배경: 저하된 체력과 면역력으로 체력 단련 필요 다. 구체적 방법: 꾸준한 운동 및 ... : 2022. 6. 1. ~ 2022. 6. 30.(6월) 나. 배경: 교대제 업무환경의 높은 피로도를 독서와 글쓰기로 마음건강 회복 다. 구체적 방법: 독서모임 등록 및 명상 문화
    노하우 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.16 | 수정일 2023.11.24
  • 누리과정 관찰체크리스트
    3-5세 표준보육과정 내용범주 체크리스트 3-5세 신체운동·건강 영역 관찰 체크리스트 관찰날짜 내용범주 내용 예 아니오 신체활동 즐기기 신체를 인식하고 움직인다. 신체 움직임 ... 을 조절한다. 기초적인 이동운동, 제자리 운동, 도구를 이용한 운동을 한다. 실내외 신체활동에 자발적으로 참여한다. 건강하게 생활하기 자신의 몸과 주변을 깨끗이 한다. 몸에 좋은 음식 ... , 컴퓨터, 스마트폰 등을 바르게 사용한다. 교통안전 규칙을 지킨다. 안전사고, 화재, 재난, 학대, 유괴 등에 대처하는 방법을 경험한다. 총평 실내외에서 신체활동을 즐기고, 건강
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.06.01 | 수정일 2024.11.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    다이어트 정체기 극복 방법과 지속가능한 다이어트 방법
    다이어트 정체기 극복 방법과 지속가능한 다이어트 방법열심히 운동하고 식단 조절을 해도 몸무게에 변화가 없는 정체기가 오기 마련이다. 노력해도 달라지는 것 없는 몸무게에 지치 ... 다.2. 운동 방법과 강도의 변화정체기에는 하루 20분 이상의 유산소 운동과 함께 칼로리를 소모할 수 있는 근력 운동을 병행해야 한다. 또한 기존에 하던 운동 일과를 바꾸어 변화를 주 ... 고 포기하는 사람들이 많다. 정체기를 잘 이겨내지 못하면 요요현상이 찾아오게 된다. 하지만 정체기를 잘 극복하면 체중 감량은 물론 건강까지 얻을 수 있다. 그렇다면 다이어트 정체기 극복
    노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.12
  • (어린이집 평가인증통과) 만3세 11월 관찰일지입니다.
    의 갈등 시 해결하는 방법이 부족하다.유아관찰기록 - 만3세 ○○반결재담임원장? 관찰 기간 :이름성별생년월일(월령)기록자구분관찰내용평가신체운동?건강점심식사 시 “선생님 저 배 ... 유아관찰기록 - 만3세 ○○반결재담임원장? 관찰 기간 :이름성별생년월일(월령)기록자구분관찰내용평가신체운동?건강장애물 뛰어넘기를 할 때, “선생님 저 혼자 할 수 있어요”라고 말 ... 기간 :이름성별생년월일(월령)기록자구분관찰내용평가신체운동?건강점심식사 시 밥을 남겨두고 친구와 이야기를 한다. 한참 식판을 바라보고, 또 다시 친구와 이야기를 한다. 교사가 스스로
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 15페이지 | 7,000원 | 등록일 2020.11.16 | 수정일 2021.09.08
  • 만 4세 1학기 발달평가 15명의 발달 평가 내용입니다.
    유아 1학기 발달평가담임원장반이름000생년월일년 월 일 (만 4세)관련영역발달내용신체건강운동여러 가지 운동의 종류를 알고 친구에게 운동 방법을 언어로 설명할 수 있다.친구와 함께 ... 학기 발달평가담임원장반이름000생년월일년 월 일 (만 4세)관련영역발달내용신체건강운동여러 가지 운동의 종류를 알고 친구에게 운동 방법을 언어로 설명할 수 있다.친구와 함께 대화 ... 이름000생년월일년 월 일 (만 4세)관련영역발달내용신체건강운동공공장소에서 지켜야 할 규칙들을 잘지키며 활동을 이해하고 규칙을 지키며 이해한다. 다양한 자세와 움직임에 신체균형
    서식 | 15페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.07.06
  • 유아건강교육 - 교육계획안 (친구와 함께 풍선놀이를 해요)
    의 생각이나 느낌을 이야기한다. 누리과정 관련요소 ? 신체운동?건강 > 기본운동하기 > 걷기 달리기 등 이동 운동을 한다 > 걷기, 달리기, 뛰기 등 다양한 이동 운동을 한다 ... . ? 신체운동?건강 > 신체활동에 참여하기 > 자발적으로 신체활동에 참여하기 > 다른 사람과 함께 하는 신체 활동에 참여한다. ? 신체운동?건강 > 안전하게 생활하기 > 안전하게 놀이 ... 풍선놀이를 해요 활동 목표 ? 수용될 수 있는 방법으로 공격성을 표출할 수 있다. ? 친구와 협동하며 놀이할 수 있다. ? 신체 각 부분을 협응 하여 움직임을 조절한다. ? 자신
    서식 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.23
  • [발달평가] 만 4세 21명 2학기 유아발달평가
    하는 모습을 보인다. 색깔에 관심을 갖고 놀이하며 다양한 놀이 방법으로 색깔을 활용한다.2학기 유아발달평가담임원장반이름000생년월일년 월 일 (만 4 세)관련영역발달내용신체건강운동식사 ... 고 다양한 방법으로 변화시킨다.2학기 유아발달평가담임원장반이름000생년월일년 월 일 (만 4 세)관련영역발달내용신체건강운동쓰기와 읽기에 모두 관심을 가지고 있으며 요즘 언어습득 ... 2학기 유아발달평가담임원장반이름000생년월일년 월 일 (만 4 세)관련영역발달내용신체건강운동친구들과 함께하는 활동을 즐겨하며 여러 신체활동을 좋아하며 적극적으로 참여하고 속도
    서식 | 21페이지 | 12,000원 | 등록일 2024.11.01
  • 2019 개정 누리과정 고시문
    의 중점은 다음과 같다.가. 3~5세 모든 유아에게 적용할 수 있도록 구성한다.나.추구하는 인간상 구현을 위한 지식, 기능, 태도 및 가치를 반영하여 구성한다.다.신체운동?건강 ... 한다.라.평가의 결과는 유아에 대한 이해와 누리과정 운영 개선을 위한 자료로 활용할 수 있다.제 2장 영역별 목표 및 내용Ⅰ. 신체운동?건강Ⅱ. 의사소통Ⅲ. 사회관계Ⅳ. 예술경험Ⅴ ... . 자연탐구제2장 영역별 목표 및 내용Ⅰ. 신체운동?건강1. 목표실내외에서 신체활동을 즐기고, 건강하고 안전한 생활을 한다.1) 신체활동에 즐겁게 참여한다.2) 건강한 생활습관
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    핵심간호술기 사전학습 모음
    1. 활력징후▶ 연령에 따른 활력징후의 정상범위▶ 활력징후에 영향을 주는 요인혈압: 연령, 운동, 호르몬, 스트레스, 환경맥박: 연령, 성, 운동, 열, 약물, 출혈 ... , 스트레스, 체위변화호흡: 연령, 스트레스, 열, 체위, 운동, 급성 통증, 약물, 흡연, 뇌손상, 고지대혈압: 연령, 교감신경 자극, 성, 약물, 일중리듬, 운동, 비만▶ Q/A1 ... . 대상자의 활력징후를 우선적으로 측정해야 할 중요한 이유는 ?- 활력징후는 대상자의 건강상태를 확인하는데 중요한 지표가 되기 때문2. Korotkoff 음은 5단계로 나누는데 이
    노하우 | 38페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.04
  • 계획서 양식
    65kg 목표)1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월옷쇼핑쇼핑쇼핑쇼핑건강운동운동운동운동운동운동미소3번3번3번3번3번3번말 억양3번3번3번3번3번3번② 긍정적 & 유연한 ... 학30607080회계학30506070기업진단론30606080조사방법론30506070영어30405060중소기업30405060접수기간 : 7.12~7.16 & 시험일시 : 8.29 ... 결론정리② SPSS / 구조방정식 (분석방법 5개 습득 목표)1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월SPSS1234구조방정식1③ 케이스 조사 (10개 케이스 조사 목표
    서식 | 7페이지 | 2,400원 | 등록일 2025.03.12
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2025년 10월 26일 일요일
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