"4점굽힘피로"의 검색결과 입니다.

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"4점굽힘피로" 검색결과 1,361-1,380 / 1,761건

[골프, 골프지도]골프지도안

) 준비자세4) 스윙과 퍼팅의 구분동작4. 응용 기술1) 거리별 응용 기술2) 지면특성별 응용 기술골프 지도안1차시. 골프의 역사, 시설장비, 규칙, 용어, 매너 익히기2차시 ... . 준비자세(그립, 스탠스)3차시. 기초기술 익히기(쿼터스윙, 하프스윙)4차시. 기초기술 익히기(풀스윙 익히기)5차시. 응용기술 익히기(피칭샷, 칩샷)1. 골프의 지식 구조골프의 지식 ... 이 중요스 정도의 볼을 친다.운동 중?전반 9홀의 경우에는 4℃정도의 찬물을 마시고, 후반 9홀의 경우에는 4～8%정도의 탄수화물 드링크를 100～200ml 정도를 수시로 마시면 에너지

리포트 | 33페이지 | 10,000원 | 등록일 2006.06.08

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파킨슨 양한방 차이

을 굽힐때 경직상태가 일정한 간격으로 일어나느것 같이 나타나게 된다. 이러한 경직은 신체의 모든 관절 부위에 영향을 주어 관절통을 유발하기도 한다. 근육의 경직이 얼굴에 퍼지 ... 면 얼굴표정이 없어지며 환자는힘이 약하고 피로하기 쉽다고 한다.④ 진단방법에 대한 차이한 방양 방* 오베트검사법 *우리 선조들은 수천 년 전부터 혈액속의 정보를 알기 위해 맥진(脈診)이 ... 을 들어올리는 경우 정상보다 더 오래걸린다.4. levodopa 1회 투여에 대해 좋은 반응이면 확진을 하는데 도움이 된다.1) 병력청취 및 신경학적 검사파킨슨병의 진단에는 신경과 전문

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.28

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초,중,고 체육교과서 요약 및 분석

에 반영한다.4)운동 프로그램의 수정, 보완 : 평가하는 과정에서 문제점이 있으면 수정,보완해야 한다체력의 측정 및 평가1)체력의 측정 방법2)체력의 평가 : 성, 나이 등이 같은 사람 ... 에 잘 걸리지 않으며, 질병에 걸려도 체력이 약한 사람보다 회복이 빠릅니다. 그리고 일이나 공부를 할 때에 쉽게 피로를 느끼지 않습니다.또, 체력이 강한 사람은 정신력도 강하기 때문 ... 동안 실시한 운동의 횟수로 나타내는데, 정상적인 경우 주당 2~3회 이상 운동을 실시해야 효과를 얻을 수 있다. 그러나 체력 수준이 높아지면 주당 4~5회 정도의 운동을 실시하는 것

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.14

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[간호학]출산준비교실

: 임신 20주 이상인 임산부 20명▣ 교육 일정 , 교육 내용 및 강사진- 교육시작 시간은 매주 토요일 오후 3시로 총 4주 교육교육내용강사진준비물품첫째주1. 출산교육의 필요성2 ... )셋째주1. 산욕기 신체의 변화2.산후 운동법3. 산후 영양관리산부인과 병동 수간호사-교육내용에 관한 유입물-운동시 필요한 매트넷째주1. 신생아 목욕2. 모유수유3. 예방접종4 ... 에서 방송되었던 “생명의 탄생” 동영상)(1) 임신과정◈임신1-2개월· 태아의 신장:2cm, 체중:4g· 태아는 이미 성별 피부색 머리카락 모양 등 대부분의 유전형질이 결정되어 있

리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.09.17

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[체육학, 심리학]근육심리학

하고 출납시키는 역할. 근의 부착점 제공과 운동시에 지렛대 역할{{{(나) 관절의 기능 : 관절에는 두개골의 접합 관절과 같이 움직일 수 없는 관절이 있지만, 대부분의 관절은 자유 ... 롭게 움직일 수 있어 굽히기, 펴기, 돌기, 내리기, 돌리기, 휘돌리기 등의 동작 가능.2)운동이 뼈에 미치는 영향. 적당한 운동은 골단을 자극하여 성장을 촉진.. 적당한 운동 ... 던 팔을 펴는 동작)3 내전근 : 사지를 몸통으로 가까이 하는 경우 작용하는 근육(들었던 팔을 몸통 으로 내릴 때)4 외전근 : 사지를 몸통에서 멀리하는 경우 작용하는 근육(팔

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.01

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육상 달리기부문

고 팔꿈치는 자연스럽게 굽혀 다리와 장단이 맞도록 리드미컬하게 흔든다. 호흡은 자연스럽게 하고, 피로하면 코와 입으로 충분한 호흡을 한다.ⅳ. 장애물 경주1850년 영국의 크로스 ... ··········Ⅱ. 마라톤 ·········· -p.3-Ⅲ. 경보 ·········· -p.4-Ⅰ . 달리기 종목ⅰ . 단거리 달리기단거리는 100m부터 400m까지의 거리가 있 ... 고, 그 성격에도 크게차이가 있다. 100m는 보통 일직선으로 달려서 골인 하는 것이고,200m, 400m에서는 2개와 4개의 코너를 돌아서 골인하게 된다.또 하나의 큰 특징

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.04.20

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[기계공학실험]충격 인장 경도 실험

어서 가 장 폭넓게 사용 되어왔다.3. 실험 장치; 충격 시험기, SM45C, SM20C, AL2024, AL70754. 기본 이론㉮ 하중과 굽힘량 사이의 관계충격굽힘시험에서 시험 ... 편이 굴곡 또는 파단될 때까지 하중과 굽힘량 사이의 관계는 그림과 같다. 연성재 료에서는 최대 하중에서부터 노치 부분에 균열이 생기지만 곧 파단되지 않고 파단도리 때까지 변형은 커 ... 를에 걸고 핸들을 돌려 샬피충격시험에는 최대 인상각도까지 아이조드 충격시험에는 Low 까지 인상시킨다.(7) 지시바늘을 바깥 눈금판의 최대 값을 나타내는 점에 맞춘다.(8) 후크

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.01.23

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플라스틱과 폴리에스테르

폴리아미드는 열·충격·마모에 강하고, 안정성이 뛰어나 방탄조끼나 자동차의 부품, 항공기 구조재로 성형되고 있다. 폴리에스테르는 내열성·윤활성·내피로성·인장 및 굽힘강도 등이 좋 ... 차 례1. polyester 의 서론1-1 제조방법1-2 일반적 특성1-3 성형특성1-4 시장현황2. polyester 의 용도범위와 특성2-1 섬유2-2 플라스틱 ... Polyester2-3 필름2-4 생분해성 Polyester3. 기술동향 및 추이4. 참고문헌플라스탁의 개요*범용 플라스틱의 종류*PE(polyethylene)-적용예(Seat구성품,Cover

리포트 | 39페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.06

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[치매]치매와 예방법

손가락 쪽으로 굽혔다가 새끼손가락 쪽으로 굽히기를 10초씩 3회 반복한다. 손등쪽으로도 같은 방법으로 반복한다.4) 손등운동①손등 누르기손목에서 손등의 각 손가락쪽으로 나가면서 3 ... 다이어트를 시작하세요.4) 적당한 운동을 해야 한다.규칙적으로 운동을 하게 되면, 심장과 혈관이 튼튼해지고, 혈압을 적당하게 유지시켜주며, 혈당과 콜레스테롤 수치를 조절해준다. 운동 ... 을 하면, 땀을 많이 흘리게 되어 신체에 쌓인 노폐물을 효율적으로 없애주고, 살도 빠지게 된다. 자신의 신체와 건강의 상태를 고려해서 일주일에 30분 이상 운동을 하되, 최소한 4일

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.25

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[연기]호흡과 발성

스럽게: 긴장다시 목에 줄-툭2)목,척추,복부머리-어깨-가슴-툭-편하게 무릎 굽히고 팔 대롱대롱-흔들흔들목만 들고-툭무릎굽힌 상태에서 척추부터 일으키기 3~4회 목소리의 통로3)혀스트레스 ... 을 높여주는 효과도 함께 가져온다. 아울러 허파의 공기 압력을 높여주므로 발성할 때는 제2의 울림(신체공명)이 우렁차도록 성대를 자극한다. 복식호흡의 좋은점을 알아보기 위하여 흉식호흡 ... 이 제데로 이루어지지 않으므로 몸 속의 찌꺼기를 밖으로 내보내는 힘이 약하다. 또한 윗몸(가슴부분)을 무리하게 사용하기 때문에 쉽게 피로를 느끼게 된다. 물론 호흡량도 적을 뿐

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.10.08

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운동역학과 생체역학의 관계

성을 갖는 것을 벡터(그림4)라 한다. 예를 들어 스칼라는 근피로가 느껴질 때까지의 운동시간, 근육의 길이 등과 같이 방향을 무시한 크기만을 갖는다. 그러나 벡터는 근 섬유배열에 따른 근육의 작용(그림5,6)과 같이 방향성이 고려되는 물리량이다. ... 의 방향과 마지막 스로우 까지의 운동방향은 일관적으로 유지해야 하며 백 스윙의 최고점에서 어깨의 축이 열리거나 빠지지 않도록 해야한다. 만일 빠질 경우 진자운동의 틀이 깨져버려 ... 들에 관한 것은 다음과 같다.1)모멘트(Moment)모멘트(M)는 힘(F)과 거리(d)의 곱으로, 이는 고정된 한 점을 축으로 하여 동일한 질량일 경우 거리에 따라 회전모멘트는 달라지

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.27

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락앤락 국제경영 사례

적 배경1. 기업의 국제화 과정2. 국제경영이론(절충이론)Ⅳ. 사례 연구1. 하나코비의 국제화2. 하나코비의 해외진출방식 (절충이론접목)Ⅴ. 결 론1. 사례의 시사점과 한계점2. 결론Ⅵ ... the BEST 선정(4년 연속)2005년 1월"LOCK&LOCK” 우리홈쇼핑 우수 협력회사"LOCK&LOCK” CJ홈쇼핑 2004 BEST PARTNER 선정(3년 연속 )2005 ... )LG 전자로부터 Green Program Certificate 수여2005년 11월제 42회 무역의 날 , 삼천만불 수출의 탑 수상중국 이마트 할인점 주방용품 부문 매출 1위 달성

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.12.03 | 수정일 2016.08.24

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[재료 및 금속] 인장시험보고서

), 푸아송비(Poison Ratio), 경도(Hardness), 인성(Toughness), 연성(Ductility), 피로강도(Fatigue Strength), 크리프(Creep ... (Shear), 굽힘(Bending), 비틀림(Torsion) 등이 있다. 재료의 기계적 성질을 정확하게 측정하기 위해서는 실험실 조건을 실제 사용 환경과 거의 같도록 하여야 하 ... (Dynamic test)으로 분류된다. 정적 시험에는 정적 하중을 가하여 시험하는 것으로 정하중 시험이라고도 한다. 정하중 시험은 인장, 압축, 전단, 굽힘 및 비틀림 등의 강도 시험

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.03

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[교양] 운동프로그램

다음 등 위쪽방향으로 천천히 몸통을 틀어서 반대쪽 새끼발가락을 쳐다본다(무릎을 굽히면 안됨).O근력테스트팔남자는 무릎을 펴고, 여자는 무릎을 바닥에 대고 엎드려뻗치기를 해서 ... 팔굽혀펴기를 실시한다.O다리(좌,우)한손 끝으로 벽을 잡고 옆으로 선 다음 한쪽 다리를 위로 올려 들고서 무릎을 굽혀 완전히 내려앉았다(1초이상 멈춘 후) 일어선다.O배무릎을 펴고 앉 ... 앉아 심호흡을 3회 실시한 후, 15초간 맥박수를 세어 4를 곱한다.O? 몸 구성성분 : 체수분 : 27.5근육량 : 37.5체지방 : 39.9* 지방 조절량 : - 2.4

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.07.05

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[체육교육]체육 육상 수업 지도안

의 원리를 이해시키도록 한다.- 던지기 종목이나 장애물 달리기를 지도할 때는 항상 안전 수칙을 주지시키도록 하며, 흥미를 잃지 않도록 학생들의 피로도를 고려하여 지도한다.4. 단원 ... 학습 요소교 수 · 학 습 활 동지도상 유의점전개학습목표 제시 및 인지배턴잡기와 주고받기훈련법.설명대형으로 만든 다음 쉬어 자세로 편히 서게 한다..이어달리기는 4명이 한 조가 되 ... 을 향상시켜 경기 기능을 높인다.- 개인에게 알맞은 연습 계획을 세우고 실천하는 습관을 기른다.3. 지도상의 유의점- 달리기, 뜀뛰기, 던지기 등의 각 운동의 특성과 기본 동작

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.02

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배드민턴의 모든 것과 활용방안

어 오늘 움직였을 때부터 시작된다. 인사이드가 랠리에서 이기든지 상대방이 반칙을 범하면 인사이드는 1점을 얻게 되며, 득점이 되면 곧 서비스코트를 바꾸어 왼쪽 서비스코트에서 다시 대각 ... 3번째 게임 득점수가 여자 11점 경기는 6점, 남자단식?남녀복식 및 혼합복식의 15점 경기는 양쪽 사이드의 경기자의 득점수가 8점에 도달했을 때 바꾼다.1) 서비스올바른 서비스 ... 하고 중심은 오른발에 둔다.㉢ 오른팔은 가볍게 굽히고, 라켓은 몸 앞에 두고 셔틀콕은 라켓 앞에 두고 가볍게 친다. 팔꿈치를 중심으로 손목의 스냅 즉 엄지손가락을 바친 힘을 이용

리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.03.25

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보디빌딩 구술시험 문제 유형

있습니다4. 유산소 운동을 근력운동보다 나중에 하는 이유?→웨이트 전 가벼운 유산소 운동은 본 운동시 도움을 줍니다,,,하지만 웨이트전 과도한 유산소 운동은 근육을 피로하게 만들 ... 하기 때문에 보통 15~20정도 후부터 분해되기 시작한다.6. 단백질에 대해서 간단히 말하시오.→4Kcal/g의 열량을 가지고 있고 신체조식을 구성하며 소화 과정을 거쳐 아미노산 ... 으로 분해되고 질소N을 가지고 있으며 육류,알류,우유등에 많이 들어있다.7. 탄수화물에 대해서 간단히 말하시오.→4Kcal/g의 열량을 가지고 있고 소화과정을 거쳐 간,근육

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2008.03.28

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[노인간호학]　운동과 활동

는 경우는 운동계획을 세울 때 특별히 주의.4) 시각, 청각 등의 감각계 변화- 렌즈의 탄력성이 감소하여 원시가 진행, 백내장, 녹내장 등의 안과적 문제가 생김으로 인해 활동범위 ... 에 하지 근육 피로가 먼저 올수 있다는 단점이 있음을 고려해야한다.- 운동훈련에 대한 금기사항① 절대적 금기사항 - 최근의 심전도의 변화, 심근경색, 불안정성 협심증, 조절되지 않 ... 의 체중을 얼마나 오랫동안 지속하여 지탱할 수 있는가 하는 팔의 근지구력을 진단하기 위한 방법.· 앉아서 윗몸 앞으로 굽히기(유연성) - 유연성을 진단하기 위한 대표적인 방법.· 눈뜬

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.11.27

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[모성간호학]산후운동

게 해준다.③소변의 배출과 자궁수축을 도와준다.④산후 긴장을 풀어주고 피로회복의 효과가 있다.⑤모유의 분비를 촉진시켜 주고 변비 방지에도 도움이 된다.⑥근육통을 해소하고 전신을 편히 ... 쉬게 한다.4.산후운동방법1)전신운동산모에게 필요한 운동은 다양하나 별 무리가 없고 부담이 되지 않는 편안한 운동을 선택한다. 팔, 어깨, 복부, 골반, 다리등 전신을 골고루 포함 ... 고 피로하지 않은 수준에서 자신에게 적절한 단계의 운동을 하도록 격려한다. 운동은 산소소모를 증가시키므로 운동전에는 한 5분간 산모에게 바람이 쏘이지 않게 조심스럽게 환기하여 충분

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.02.04

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[무용, 체조, 스트레칭]체조 스트레칭

..PAGE:4엘리아스(Elias)신체는 문화적, 역사적으로 다양한 차이를 나타냄문명화 되지 않은 몸 : 행동규범의 제한을 받지 않고, 감정을 즉각적으로 표현문명화 된 몸 : 합리 ... 에 대해 논하면서 체조의중요성을 언급내용 : 근육 발달을 위해 팔을 여러 방향으로 굽히고 펴는 동작무거운 돌을 들고 있는 운동몸통운동검 끝에 추를 달고 검술을 익히는 등의 방법 ... 에 의해서 나타남4. 표현체조의 이상적인 성과는 정신통일5. 특징은 자연스러움과 힘, 리듬을 통한 움직임6. 표현체조는 개인의 감정을 묘사하기 위하여 표현하지 않음7. 기본훈련을 통해서

리포트 | 50페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.06.09

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