"비만효과적인지도법"의 검색결과 입니다.

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"비만효과적인지도법" 검색결과 1,321-1,340 / 4,506건

2019년도 방통대 생활과건강 4학년 1학기 중간 과제물(주변에서 볼 수 있는 건강문제,건강문제의 특성, 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소)

한다.이렇듯 중년의 시기는 비만에 노출되기 쉬운 시기로 운동을 통한 관리가 매우 필요한 시기라고 할 수 있다. 운동은 심리적 효과 뿐 아니라 신체적으로 건강증진 효과가 있다는 것이 많 ... 층 비만에 대한 증상을 통해 본인이 가지고 있는 질병예방행위에 대해 알아 볼 것이다. 특히 스트레스와 관련해서 본인이 상황에 따라 달리하는 스트레스 차이를 알아 가는데 좋은 계기 ... 되기도 한다. 또한 사회규칙에 분노를 느끼기도 해 점차 소극적이면서도 난폭해지는 경향을 보이기도 한다.2) 중·장년층 비만세계보건기구(WHO)는 비만이 흡연과 더불어 세계인의 건강

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.29 | 수정일 2020.01.09

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현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시.각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향

시켜 신체 밸런스를 강화한다고 하는데 효과가 있다고 한다. 나의 복부 비만에 도움이 될 것 같다. 주말에는 2-3시간 정도 규칙적이고 지속적으로 운동하기 위하여 남편과 등산을 하기로 하 ... 은 스트레스는 면역체계를 약화시키고, 두통, 궤양, 요통, 소화기 장애, 불안 및 피로를 유발할 수 있다. 즉 스트레스를 어떻게 극복하는가가 삶의 질을 결정하게 된다..비만이란 체내 ... 에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓여 있는 상태를 말한다. 비만은 고혈압과 심혈관질환, 당뇨병 등 다양한 만성질환의 발생과 이로 인한 사망률을 증가시킨다. 비만은 만성적으로 섭취

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.23

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정신간호학 요약정리 [A+]/ 불안장애/수면장애/섭식장애/아동과 청소년/신체증상장애

(행동조절) /비정형항정신olanzapine● 그 외 정신치료1) 불안경감: 이완법, 호흡훈련, 바이오피드백, 체계적둔감법(탈감작), 지속적인노출, 내파요법(홍수법)2) 인지재구성 ... 에 대해 두려워하거나 위협을 느끼게 되는 감정→ 급격함, 상호 전달되지 않음 (인지적 과정)Q. 불안과 공포의 차이A. 불안은 내적 외적 자극에 대한 반응으로, 두렵고 모호한 느낌 ... 을 주는 주관적인 정서 반응이며공포는 뚜렷한 외부적 자극에 의해 급격한 두려움을 느끼는 인지적 과정이다.- 스트레스 : 개인에게 영향을 주는 외부의 압력 (상호작용)*불안장애

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.13

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사업계획서(창업계획서) : 모바일개인트레이닝사업계획서

것으로 예상하고 있다 . 어플리케이션 다운로드 증대 - 배너광고 모집의 유용성 자사의 로고 인지 효과 증가 무료 어플 사용 이후 실제 유료 회원 수의 증가MOTP 마케팅 2 ... -0000 FAX 070-0000-0000 주소 서울시 00 구MOPT 사업 개요 현대 사회는 대중매체의 발달 , 첨단화 그리고 식품의 다양성 증가 , 정크푸드의 증가로 비만인구 ... 가 지속적으로 증가하는 추세를 보이고 있다 . 2012 년 현재 대한민국의 비만 인구 비율은 31% 이다 . 이러한 비만인구의 증가추세는 다이어트를 희망하는 비만인구 층의 증가

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.25

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지역실습, 보건소실습, 대사증후군 A+ 케이스 스터디

- 대표적인 생활습관병으로 심외혈관 질환의 중요한위험인자로 확인된 비만(복부비만), 고지혈증,당뇨병, 고혈압을 한 사람이 동시 다발적으로가지고 있는 경우를 말함.4. 대사증후군 ... , 요산 증가로 인한 통풍 등- 복부비만이 특징적6. 대사증후군의 진단기준- 5가지 항목 중 3가지 이상이면 ‘대사증후군’ 진단!7. 대사증후군의 식사요법? 하루 3끼 식사를 거르 ... 도 감소?호흡 1단계 : 자기 호흡법 파악 및 기본 호흡법 익히기? 편안한 자세로 몸의 긴장을 푼다.? 한손은 배 위에 다른 한손은 가슴 위에 놓는다. (되도록 배 위의 손만 오르내리

리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.02.27 | 수정일 2021.06.11

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부모교육론 정리 제6장~제10장(기말고사 범위)

제6장 효과적인 자녀훈육과 부모역할? 피카르트- 훈육: 아동으로 하여금 가족의 규칙 속에서 가족의 가치관에 따라 살아가도록 가르치는 부모의 지도와 교정의 조합- 훈육 = 지도 ... 과 지식을 갖고 있으며 준비된 사람→ 자녀가 열심히 노력하도록 격려- 부모는 자녀의 삶을 대신 살아줄 수 없음을 잘 인지② 교사-상담가 같은 양육 행동- 부모: 자녀 발달을 올바르 ... 를 효과적으로 훈육하기 위해서는 자녀의 행동을 세심하게 관찰해야 함1. 효과적인 훈육방법① 부모의 목표는 자녀를 가르치는 것이지, 자녀에게 상처를 주는 것이 아니다. 부모는 자녀

시험자료 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.06.20 | 수정일 2019.07.10

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건강문제와 간호Ⅰ (Behavioral Modification) [A]

하게 기술하려고 한다.체중 조절 프로그램을 성공적으로 이끌기 위한 주요한 요소 중 하나는 체중 문제를 초래하는 행동이 무엇인지를 밝혀내고 수정하는 것이다. 행동 요법은 심리치료 ... ). 운동과 식이요법 그리고 행동 수정을 통한 체중감량의 효과에 대한 연구의 결과(DeWolf, & Jack, 1984)에서는 운동이나 식이요법 단일의 결과보다 행동 수정을 함께 한 ... 그룹이 체중감량의 효과가 가장 큰 것으로 나타났다. 특히 행동 수정을 통한 일상생활 스타일의 변화는 체중감량 후의 유지에 유의한 영향을 미치는 것(Mellin et al

리포트 | 6페이지 | 3,800원 | 등록일 2019.04.12 | 수정일 2019.10.14

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성인초기 발달특성

게 평가하는 사회일수록, 비만은 신체적 문제뿐만 아니라 자아개념에 부정적 영향을 주어 심리적 문제를 유발한다. 가장 효과적인 체중감량은 식사랑을 줄이고 식습관을 바꾸며, 규칙적인 ... 성과 모순을 잘 감지하고 정과 반으로부터 합을 이끌어낸다.Piaget에 의하면 형식적 ? 조작적 사고를 하는 사람은 인지적 평형상태에 도달하지만, 변증법적 사고를 하는 사람은 항상 불평 ... 성인초기 발달특성목차성인초기 발달특성A. 신체발달I. 신체발달의 특성II. 외모III. 건강B. 인지발달C. 사회정서발달* 참고문헌성인초기 발달특성A. 신체발달I. 신체발달

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.04.09 | 수정일 2019.04.11

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천식(Asthma) 문헌고찰

은 비만세포 안정제를 함유한 흡입용 분무제는 알레르기성 물질이 IgE와 결합할 때 비만세포막이 열리는 것을 방해한다. 아토피성천식 증상의 예방에는 효과적이나 급성기에는 유용하지 않 ... . 기도염증 시 나타나는 주요 세포는 비만세포, 호산구, 상피세포, 대식세포, 활성화된 T-림프구이다. T-림프구는 수많은 사이토카인을 분비하여 기도염증을 조절하는 역할을 한다 ... 에는 기도 평활근의 직접 자극과 비만세포(mast cells) 또는 무수 감각신경세포와 같은 매개물질 분비세포로부터 약리적으로 활성화된 물질에 의한 간접자극이 포함된다. 기도 과민반응

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.02.18 | 수정일 2021.07.20

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보건교육프로그램 - 소아비만의 관리법

의 영양 섭취를 줄이기 행동치료 요법 생활 습관을 변화시킬 수 있 는 가장 효과적인 방법 자극 조절법 , 식사 행동 조절 , 자기 관찰 , 영양 교육 , 신체 활동 조절 , 인지 ... 소아비만의 창원문성대학 교 간 호 과 214116035 장정인 관리법CONTENTS 01. 소아비만 관리의 중요성 02. 소아비만 간호 - 소아비만의 위험성 - 소아비만 관리 ... 의 필요성 - 소아비만 의 원인과 증상 - 소아비만 의 진단과 검사 - 소아비만의 합병증과 치료법 03. 소아비만 관리 및 예방 - 운동 관리 - 자기관리 대책01 . 관리의 중요

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.27

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건강과생활)1.운동을 하지않고 다이어트식품에 의존한 다이어트 방법에 대한 장단점 및 본인의 의견을 작성하시오. 2. 슈퍼푸드 건강법에 대한 장단점 및 본인의 의견을 작성하시오.

습관 개선, 운동을 같이 병행하라고 추천하는 이유도 식이요법만으로는 다이어트의 좋은 성과를 내기 힘들기 때문이다.3. 결론비만의 합병증의 심각성을 인지하여 많은 사람들이 비만 치료 ... 건강과 생활1.운동을 하지않고 다이어트식품에 의존한 다이어트 방법에 대한 장단점 및 본인의 의견을 작성하시오.2. 슈퍼푸드 건강법에 대한 장단점 및 본인의 의견을 작성하시오 ... 비만문제가 질병으로 인식되면서였다. 대한민국의 경우 1990년대부터 교육부 차원에서 학생에 대한 비만을 해결해야겠다는 인식이 깔리기 시작하고 일반 성인들을 대상으로도 비만

리포트 | 5페이지 | 7,300원 (5%↓) 6935원 | 등록일 2018.04.05 | 수정일 2018.04.25

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과학 기술은 인간의 삶을 질적으로 향상시키는가?

방향을 제시할 수 있다는 점에서 의의가 있을 것이다.과학 기술의 발전은 결론적으로 인류에게 있어 이득인지 손해인지 판단하는 것은 간단하지 않다. 과학 기술이 단순히 인류의 총체적인 ... 과 같은 위험한 위험한 전염성 질환의 사망률을 크게 낮추는데 기여하였고, 고대부터 큰 공포의 대상이었던 전염병인 천연두의 경우 근대에 완벽한 예방법이 개발됨에 따라 1980년 ... 한 원인 탐구와 그에 따른 백신과 같은 치료법 제시, 그리고 생활 환경의 개선 등을 가능하게 함으로써 인류를 치명적인 질병으로 인한 죽음의 위협으로부터 벗어나게 해주었고, 이렇게 함

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.07.04 | 수정일 2021.04.29

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<약리학 A+> 당뇨병 교육계획안

일 금요일 10:00 ~ 10:40 AM (40분)교육계획안교육 목표1. 당뇨, 2형 당뇨병의 정의 및 종류를 설명 할 수 있다.2. 당뇨의 증상 및 합병증에 대한 인지도를 함양 ... 치료를 위한 해야할 일①정기적인 검진 (심전도, 혈중 지질 검사, 혈압 측정, 체중 측정, 허리둘레 측정, 비만도 등에 대해 주기적으로 점검)② 금연③철저한 혈당 관리④철저한 ... 혈압 관리⑤저지방 식사, 저 콜레스테롤 식사, 저염 식사⑥표준 체중 유지: 당뇨병의 효과적인 관리를 위한 가장 기본적인 치료.생활습관 교정을 통해서 체중을 5~7% 줄이게 되면 일부

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.06

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간호연구 학습활동 4.1&4.2 학습활동 4.1. 연구문제 진술 1. 연구 필요성과 연구 목적에서 진술된 연구 문제를 평가하시오. 연구문제는 무엇인가? 적절히 진술 되었는가? 2. 더 명확한 연구 문제 기술을 위하여 더 추가하거나 바뀌어야 될 내용을 기술하시오. 학습활동 4.2 가설 설정 1. 연구 가설을 찾아 기술 하시오. 2. 각 연구 가설에 대하여

을 적용한 스마트폰 앱의 여자 청소년 비만관리 효과’에 관한 연구를 놓고 연구 문제는 무엇이며 적절하게 진술 되었는지 확인해 보고자 한다.자료에서 연구의 필요성은 전 세계적 중요문제 ... 률을 저하시키는 일부 효과가 검증이 된 것을 보아 앱의 비만 관리에 미치는 효과에 대하여 체계적으로 확인해보고자 하는 연구이다. 그리고 연구의 목적은 앞서 밝힌 같은 프로그램을 적용 ... 한 스마트폰 앱이 여고생의 비만도, 신체조정, 신체상, 자아존중감에 미치는 효과를 확인하는 것으로 정보를 노출하고 있다.비만이 질병으로 분류되는 시점에서 전 세계 성인 8명 중 1명

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.04.18

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컨소시엄 현대인의 질병과 영양 2019-1 퀴즈 기말고사

가 일어난다.(2) 혈장의 칼슘과 인은 정상적이다.(3) 아연과 구리가 증가된다.(4) 체내 단백질이 분해된다.(5) 인슐린 저항성이 나타난다.19. 비만을 판정하는 측정법 중 직접 ... 적 측정방법은?(1) 비중법(2) WHR 측정(3) 전산화 단층촬영(4) 피하두겹 두계측정(5) 생체전기저항분석법20. 비만의 초료로 옳지 않은 것은?(1) BMI 24-25를 유지 ... 퀴즈1. 키 158cm, 체중 60kg일 때, Body Mass Index(BMI)는 얼마이며, 판정 결과는?(BMI/판정결과)(1) 31.5/비만(2) 24.0/과체중(3

시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.09

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운동과 비만

에 지방이 많다는 것이 뭐가 문제인지 모르는 사람이 있을지도 모르지만, 비만은 단순히 체지방으로 끝나지 않고 2차적으로 심장 질환, 고혈압, 당뇨병, 암 같은 비전염성 질환에 쉽게 노출 ... 되기 때문에 비만이 위험한 것입니다. 그러므로 지금부터 비만을 예방하기 위해 여러 가지 측정법으로 저의 비만정도를 알아보고 저의 신체에 맞는 맞춤형 비만 처치방법을 알아보도록 하 ... 의 비만 정도를 알아보겠습니다.1. 표준 체중 법에 따른 나의 표준체중1) 가쓰라의 방법표준체중(kg) = { 신장(cm) - 100 } * 0.9kg 58.5kg = ( 165

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.12.12

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간호학과 지방 콜레스테롤 필수지방산 문헌고찰 총정리

에도 약물을 통해 비만을 치료하기도 한다→[예방법]:생활 습관을 개선하는 것이 비만 예방에 가장 중요하다. 비만은 개인의 생활 습관 문제뿐만 아니라 사회 환경(패스트푸드, 대중교통 발달 ... 지방1.[지방의 기능]*세포의 구성성분*몸 구성, 에너지원으로도 사용되며 인지질과 스테로이드로 나뉜다*에너지 공급: 1g당 9Kcal의 에너지 발생, 남은 지방은 피하 조직 내장 ... 질환을 유발하게 되고, 체지방의 과잉 축적으로 비만으로 이어져 각종 합병증으로 발전할 수 있기 때문이다.▶ 둘째, 좋은 지방(불포화 지방)불포화 지방은 '지방=문제아'라는 등식

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.29 | 수정일 2020.11.19

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치과위생사 국시대비 미생물학 '1장미생물의역사~5장항미생물화학요법까지'

만 있음- 인공배지에서 증식 불가 (숙주세포 안에서만 증식가능)- 이분열법 증식 불가 (한꺼번에 대량 복재가능)- 항생제 같은 화학요법 바이러스에 효과 없음2) 진균의 일반적 특징 ... 자연살해세포(NK cell)암세포나 바이러스감연세포 인지하여 제거함비만세포히스타민, 여러물질 분비 염증유발 촉진, 알레르기반응 유발그외보체 (혈액단백질, 옵소닌화, 미생물용해 유도 ... 존재핵산분리, 효소분비, 세포벽 합성그람양성그람음성펩티도글리칸 90%, 테이코산외막 없음두께가 두꺼워 강한 골격구조내독소(지질다당류,LPS) 없음펩티도글리칸 10%외막 존재, 인지

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.21

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지역사회간호진단

문제 List1.학생들의 비만률이 높다.2.남학생과 여학생 하루 운동시간이 (0-1시간) 낮다.3.건강한 신체의 관심도가 낮다.4.아침을 거르는 학생이 많고 영양적인 식사의 인지 ... 비만을 정의, 원인, 문제점, 예방법을 교육하고단기목표로 비만도를 스스로 계산하고 (열량, Kcal)식이계획표, 운동계획표의 작성을 격려하는 활동이 필요하다고 생각합니다.1.비만 ... 을 살펴본 결과 비만 학생이 70%로 많은 비중을 차지했으며, 체질량지수 백분위의 “95이상.” 학생수는 22명이였다. 남학생과 여학생 모두 하루 운동시간은 (0~1시간 미만

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.11.03

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스포츠와 건강 기말 자료

화, 도구화 (탈스포츠화)구분놀이로서 스포츠일로서 스포츠동기내적외적보상내적외적자유인지크다작다활동장악크다작다창의적 능력 발현크다작다즐거움크다작다여가의 문제 ? 여가 시간의 심화현상 ... 형 ? 행동은 여유있게 생각 대안을 평가 변증법적 공상에 몰두Godbey 여가의 정의1. 시간으로서의 여가2. 활동으로서의 여가3. 마음 상태로서의 여가4. 존재로서의 여가Murphy ... 에 기초Bamett ? 생물학적, 환경적, 인지론적 3가지 틀로 구성생물학적 이론1. 잉여 에너지론2. 휴식론3. 준비론4. 윤회론환경적 이론1. 행동과학적 이론2. 정신분석 이론

시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.19

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