"감정조절 훈련"의 검색결과 입니다.

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"감정조절 훈련" 검색결과 1,221-1,240 / 15,025건

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불안장애요약 및 정서행동장애 관련 논문4편 요약정리

2018.10.24 일반대학원 박사과정 이**구분박인선, 박지연 (2014). 마음 다스리기 프로그램이 정서?행동장애 위험학생을 포함한 통합학급 초등학생들의 정서안정과 자기조절력 ... 에 미치는 영향. 정서행동장애연구, 30(3), 35-56.주제어마음 다스리기 프로그램, 통합학급, 정서안정, 자기조절력, 정서 행동장애 위험아동연구목적&연구문제1.연구목적-집중력 ... 이 짧은 초등학생들이 흥미를 가지고 쉽게 따라할 수 있고 교사들이 활용하기 쉬운 정서 조절 프로그램인 마음 다스리기 프로그램을 실시하여 이것이 통합학급 초등학생들의 정서안정과 자기

리포트 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2021.05.06 | 수정일 2022.06.21

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

에서 심신을 안정시키며 이를 통해 스트레스를 조절할 수 있는 것이다.본론에서는 이러한 명상의 과학적인 근거에 대해 알아보고, 마음챙김 명상에서 제시하는 3가지 훈련법을 소개하여 각각 ... 의 과학적 근거2. 마음챙김 명상법 3가지 및 수행 경험1) 마음 챙김 명상이란?2) 마음챙김 명상법1 ? 건포도 훈련3) 마음챙김 명상법2 ? 보디스캔 훈련4) 마음챙김 명상법3 ... 들에서 이러한 뇌파와 명상과의 연관성이 입증되었다.두 번째로, 명상은 뇌가소성과 연관성이 있다. 뇌는 호르몬계와 신경계를 통하여 인간의 신체와 정신을 통제하고 조절하는 몸의 중추

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.06

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[A+] 내 아이를 위한 사랑의 기술 감상문

문제를 해결하지 않고 그저 시간이 흘러가는 대로 둔다. 이러한 유형은 아이가 자신의 감정이 부적절하다고 느끼게 하며, 자신의 감정을 조절하는 것은 매우 어렵게 생각하도록 만든 ... 내 아이를 위한 사랑의 기술 감상문국어국문학과 20190025 황선진1. 감정이란2. 양육방식의 유형3. 현대의 가족 문제“요즘 어떻게 지내세요?”라는 질문에 우리는 기분 상태 ... 를 밝힐 수도 있고, 자신이 현재 겪고 있는 스트레스와 관련된 대답을 할 수도 있으며, 신체적 또는 심리적 건강 상태를 설명할 수도 있다. 모든 대답은 자신의 감정(emotion

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.18

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최근에 본인이 느낀 강렬한 정서경험을 2가지 떠올려보고 그때의 상황을 간략하게 작성하고, 정서를 구성하는 인지적 평가, 신체적 반응, 정서 경험, 행동으로 구분하여 설명해보시오

기부터 출발한다고 한다. 우리는 이미 생물학적으로 정서적 기능을 갖춘 채 태어나고 환경과 상호작용하는 복잡한 과정 속에서 정서를 조절하는 법을 배우고 훈련하면서 성장하는 것으로 볼 ... ,?행동으로 구분하여 설명하여 본 과제를 완성해보겠다. 2.본론 2.1 정서란? 우리는 인간을 두 가지 의미로 부른다. 첫 번째 인간은 사회적 동물이다. 두 번째 인간은 감정의 동물 ... 이다. 오늘날 일상에서 인간은 사회적 동물이라는 말은 많이 들어봐겠지만, 감정의 동물이다라는 소리는 듣기 어려웠을 것이다. 여기서 인간은 감정의 동물이다라는 소리는 자신의 감정

리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.04.18

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놀이가 유아의 발달에 미치는 영향과 놀이발달을 도울 수 있는 바람직한 교육환경에 대해 논하시오

스럽게 쓰기와 읽기에 대한 관심을 증대 시켜주는 역할도 한다.3) 지적 발달에 도움을 준다.친구 혹은 부모와 함께 하는 놀이를 하는 것은 전두엽의 감정조절에 대한 기능을 향상 ... ) 신체발달에 도움을 준다.유아기에는 신체놀이의 활동을 통해서 몸을 움직이며 소근육과 대근육이 발달된다. 오감을 통하여 감각기능을 활성화할 뿐만 아니라 신체의 각부분을 훈련하고 생리적인 ... 과 정신건강에 도움을 준다.놀이를 통하여 본인의 감정이나 스트레스를 잘 다스리고, 자신감과 긍정적인 자아개념을 형성하는 성취감을 느낄 수가 있다. 신체 활동은 항스트레스 효과가 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.23

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닉 트렌턴의 <생각 중독>, 생각이 많은 현대인들이 생각의 굴레를 벗어나는 법

다. 괴로운 생각이나 감각을 마주했을 때 일일이 반응하고 무력해지는 대신 이를 통제해 자신의 감정 상태와 심리적 각성을 조절하는 방법을 배우는 것이다. 다음은 그 방법이다.1. 앉 ... 를 기울이는 상태를 말한다.생각이 너무 많은 사람이 할 수 있는 최고의 기술은 인식과 불안을 구분하는 것이다. 인식은 중립적이고 편안하고 고요하다. 반면 불안은 감정이 담겨 있고, 그 ... 감정에 휩쓸리는 경우가 많다. 생각이 너무 많은 사람은 단순히 인식이 필요한 상황에서도 불안에 빠져들기도 한다.생각 과잉이 무엇인지 파악한 뒤에는 그것을 방지하는 방법을 알아야 한다

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.21

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A++ 우울증 질환보고서

장애이다. 우울장애는 일시적인 슬픔이나 우울한 감정을 느끼는 것을 넘어 수면, 식사, 활동, 생각, 신체 등 개인과 생활영역 전반에 영향을 주어 의미있는 일상활동을 수행하기 어려운 ... , 에이즈, 갑상샘저하증과 같은 질병, 혹은 약물사용의 결과일 수 있다.우울증과 관련된 신경전달물질은 세로토닌과 노르에피네프린이다. 세로토닌은 수면, 식욕, 성욕의 중요한 조절 ... 자 역할을 하며, 세로토니느이 회로의 기능장애는 수면방해, 식욕감소, 성욕구감퇴, 충동조절약화, 짜증으로 나타날 수 있다. 노르에피네프린은 집중과 행동을 조절하며, 스트레스르 많이 유발

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.27

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허쉬와 브랜챠드의 상황적 리더십의 4가지 종류의 특성을 예를 들어 설명하시오

적 리더십(Situational Leadership) 이론을 제안했다. 이 이론은 리더십 스타일을 환경과 팀 멤버의 역량에 따라 조절하는 개념을 중심으로 한다. 리더는 상황에 맞 ... 장기적으로는 팀원들의 역량이 향상되면서 다양한 리더십 스타일로 전환하는 것이 조직 또는 팀의 성과를 높일 수 있다.2) 지원적 리더십지원적 리더십은 팀 멤버들의 감정적인 지원과 동기 ... 부여가 필요한 상황에서 주로 적용된다. 이 리더십 스타일은 팀원들과의 감정적인 연결을 강조하며 팀의 웰빙과 효율성을 향상시킬 수 있다.(1) 예시 상황프로젝트 팀이 예상치 못한

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.02

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의사소통의 5가지 유형.

적 특성을 개선하기 위해서는 분노를 조절하는 능력, 자기주장을 하는 훈련, 부정적인 감정을 표현하는 능력, 싫은 것을 싫다고 말하는 능력, 원하는 것이 무엇인지 확실하게 말 ... 이 일어나기도 한다. 반대로 비언어적 제스처로 인해 말 한 마디 없이 긍정적인 감정을 주고받을 수도 있다. 이렇듯 여러 가지 측면을 가지고 있는 의사소통의 유형을 잘 알고 있 ... 한 의사소통 유형인지 살펴보도록 하겠다.1) 회유형 (희생자형)회유형 의사소통을 사용하는 사람들은 자신의 생각이나 감정은 무시하고 대화하는 상대방의 기분을 살피며 비위를 맞춘다

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.09

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정신간호학 vSim Linda Waterfall

은 자기보존으로 자존감이나 정체감이 위협받을 때 생긴다.불안은 인간에게 해로운 감정은 아니다. 조절할 수 있을 정도의 불안은 개인이 변화하도록 자극하는 에너지인 동기 요인이 된다 ... 동학의 중심이 되는 개념으로 불안 정도가 낮음에서 극심함으로 이르기까지 다양한 감정 상태를 나타내는 추상적인 개념이다.불안을 느끼는 것은 인간이 생존하는데 중요하며, 불안의 핵심 ... .불안: 내적/ 외적 자극에 대한 반응으로 행동이나 감정으로 나타날 수 있고, 인지나 신체 증상으로도 나타날 수 있다. 대상이 불명확하며, 인식하지 못하는 것에 의해 생길 수도 있

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.21

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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술바랍니다

들을 찾아내는 노력이 필요하다. 목표 설정, 감정 조절, 긍정적 관계 형성, 자기 효능감 상승 등 다양한 영역이 서로 맞물려 작용한다. 그러므로 하나의 절대적 진리만을 추구하기보다 여러 ... 라 또 다른 배움의 계기로 재해석한다. 일상에서 행복감을 높이기 위해서는 스스로가 느끼는 감정을 인정하고, 원하는 모습에 가까워질 수 있는 방향으로 마음을 조절하는 습관이 필수적이 ... 에게나 똑같이 적용할 수 있는 획일적인 해답은 존재하지 않는다. 하지만 인지적 측면과 감정적 측면 모두를 고려하여 삶을 바라보면 긍정적 변화를 만들어낼 수 있다. 이를 위해 많은 심리학자

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.12

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3-5세 중 한 연령을 선정하여 발달적 특성에 대해 설명하고 영유아 중심, 놀이중심의 보육과정을

이 필요하다.(3) 사회관계5세 유아는 자신의 감정을 알고 조절하는 능력을 통해서 타인의 감정도 느끼게 된다. 또래와의 놀이에서 이루어지는 상호작용을 통해 사회성과 정서능력이 발달 ... 다. 유아는 운동능력이 급속하게 발달하고는 있지만 여러 신체활동을 통해서만 자기조절능력과 균형감각을 키울 수 있다는 것을 교사는 알아야 한다. 교사는 신체능력을 도울 수 있는 동작 ... 발전된 인지체계를 형성해 나가는 시기이다. 이러한 상호작용을 통해서 유아는 언어와 인지발달이 급속히 이루어져 나가게 된다. 특히 다양한 경험이나 훈련을 하면서 유아는 자신의 생각

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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2021년 인간관계론-성격이론 중 BIG 5에 대해 설명하시오

을 달리 표현한 말로는 심리적 고통, 비합리적 사고, 충동적이고 부적응적 행동, 걱정, 초조함, 불안정, 부적절한 정서, 심기증 등이 있다. 신경증 경향이 높은 사람들은 감정 ... 성(Conscientiousness)은 사회적 규칙, 규범, 원칙 등을 기꺼이 지키려는 경향을 의미한다. 성실성은 자기-훈련을 보여주기 위해 충실하게 행동하고, 평가나 혹은 외부의 기대에 대한 성취 ... 를 목적으로 하는 경향이 있으며, 사람들을 통제하고 조절하고 그들의 충동을 관리하는 방법과 관련된다. 성실성이 높은 사람은 주어진 일을 유능하게 잘 처리하며 계획적이고 신중하며 질서정연한 것을 좋아한다.

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.27

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아동성장발달 시기별 이론정리

항문기성적인 관심의 초점이 항문에 있음신체기능 조절이 주요 문제쾌감대가 항문으로 이동대소변 가리기 훈련이 주 발달과업신체기능 달성함에 따라 통제감, 자율감 발달 ≒ 에릭슨의 자율 ... : 여아가 아빠에게 가지는 성적 애착과 접근 감정남성,여성다운 행동 모방성적호기심, 남녀해부학적 차이에관심많음잠복기성적 느낌은 초자아에 의해 억제되며 비교적 조용한 시기본능통제 ... 자율감 대 수침심과의심‘의지’자신과 신체기능예 대한 조절감 발달자신을 나타냄: 자신의 의지가 강함스스로 능력을 시험해보는 충분한 기회 부여되고 독립심 조장솔선감 대 죄의식‘목표

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.02

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만 3세 유아의 놀이발달 및 놀이특징에 대하사여 기술하시오

또래에 대해 질투심도 가지는 시기이다. 자신이 어떤 제재나 통제를 받는다고 느끼면 화도 잘 내고, 이랬다저랬다 변덕을 부리는 등 감정조절이 잘 되지 않고 감정표현의 변화가 심한 시기 ... 로 자신의 감정을 솔직하게 표현하고 모든 일에 부정적인 반응과 반항하는 경향을 많이 보인다. 특히 또래집단이나 주변의 성인으로부터 인정받기를 원하여 칭찬에 민감한 반응을 보이고 ... , 퍼즐 맞추기, 바느질 놀이 등을 통해 다양한 신체 ? 감각기관을 훈련시킨다. 놀이는 같은 행동을 반복하는 등 매우 단순한 형태를 보이고, 유아의 주의집중력이 길지 않아 놀이 소요시간

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.26

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관찰기록 사례를 토대로 한 추론 및 평가해보기 3주차 1차시의 한 영유아의 공격성에 대한 관찰기록을 자세히 읽어보면서, (1) 객관적으로 기록이 잘 되었는지 점검해 보고, (2) 각 관찰기록에 근거해서 추론을 해 본 후, (3) 세 가지 관찰기록을 통해 추론한 것을 종합하여 평가해 보자.

을 줍니다. 또한, 공격성 행동의 빈도와 강도를 기록하여 변화 추이를 살펴보는 것도 중요합니다. 예를 들어, 특정 개입(사회적 기술 훈련, 감정 조절 프로그램 등)을 시행한 후 공격 ... , 상호작용, 감정 등을 체계적으로 기록하는 중요한 도구입니다. 이는 교사가 학생의 발달과 학습 과정을 이해하고, 적절한 교육적 개입을 계획하는 데 필수적입니다. 관찰기록은 단순한 사실 ... 한 변화는 학생의 사회적 기술이 향상되고 있음을 나타내며, 교사는 이를 바탕으로 그룹 활동을 통해 더 많은 협력 경험을 제공할 수 있습니다. 관찰기록은 또한 학습자의 감정 상태를 이해

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.26

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(학교폭력예방및학생의이해 2학년) 1. 학교폭력에 대한 이론적 관점을 설명하고, 언어폭력 개입전략에 대해 논하시오.(15점)

적 기술로는 의사소통기술, 감정표현 및 분노조절기술, 주장적 자기표현 기술 등의 훈련이 필요하다. 사회적 관계 형성을 위한 기초적인 의사소통 기술은 다른 사람의 말을 잘 듣고 자신 ... 하고 올바르게 지도하기 위한 방법에 대한 훈련 및 재교육이 필요한실정이다.2) 유아의 자기조절 능력 함양(1) 반응적 전략반응적 전략이란 문제행동이 일어난 이후에 사용하는 것 ... (학교폭력예방및학생의이해 2학년) 1. 학교폭력에 대한 이론적 관점을 설명하고, 언어폭력 개입전략에 대해 논하시오.(15점)2. 유아기 문제행동에 대해 설명하고, 유아의 자기조절

방송통신대 | 13페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.09.28

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5주 2강에서 훈련과 교육에 대해 학습했습니다. 훈련과 교육은 지식 및 기능을 습득하는 과정입니다. 훈련과 교육의 여러 방법 중 자신에게 도움이 되는 방법이 무엇인지 생각해 보고 그 이유와 사례를 기술하세요.

산업심리학5주 2강에서 훈련과 교육에 대해 학습했습니다. 훈련과 교육은 지식 및 기능을 습득하는 과정입니다. 훈련과 교육의 여러 방법 중 자신에게 도움이 되는 방법이 무엇인지 ... 생각해 보고 그 이유와 사례를 기술하세요.서론교육과 훈련은 직원의 역량 강화와 조직의 경쟁력 향상을 위한 핵심 요소로 자리 잡고 있다. 이는 지식과 기술의 습득을 통해 개인의 성장 ... 뿐만 아니라, 기업의 지속적인 발전을 위한 토대를 마련하기 때문이다. 교육과 훈련의 방법은 다양하며, 그 중 어느 것이 가장 효과적인지는 개인의 특성과 필요에 따라 다를 수 있

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.01

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[토론 A+] 한국사회의 가족문제 중 가족상담이 꼭 필요하다고 여겨지는 대상을 쓰고 이유를 토론해보시오.

적으로 바라보고 폭력의 근본적 원인을 이해할 수 있도록 도움으로서 과거의 트라우마, 스트레스, 감정 조절 문제, 낮은 자존감 등 다양한 요인들을 파악하여 자신의 문제를 보다 명확하게 이해 ... 은 정신 건강 문제를 유발할 수 있으므로 자신의 감정을 안전하게 표현하고 전문가의 도움을 받아 심리적 회복을 도모할 수 있는 기회가 제공되어야 한다고 본다. 정서적 지원을 통해 피해자 ... 는 고립감에서 벗어나고 자신의 감정을 이해하고 처리하는 데 도움을 받을 수 있다.안전한 환경 구축가정폭력의 상황에서 피해자는 지속적인 두려움과 불안 속에서 살아가게 된다. 가족상담

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.30

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프로이드의 정신역동이론에 심리성적 발달단계를 설명하고, 자아의 방어기제가 자아에 합리적인 방법으로 해결하지 못할 때 발휘되는 방어기제를 5가지 이상 설명하고, 일상생활에서 방어기제가 사용된 사례를 제시하시오

(Superego)라는 세 가지 구성 요소로 나누어 설명한다. 이드는 본능적 욕구와 충동을 담당하며, 자아는 현실을 반영한 합리적인 사고를 통해 이드의 충동을 통제하고 조절하는 역할 ... 된다. 이 시기에는 배변 훈련을 통해 통제와 자율성에 대한 개념이 형성된다. 항문기에서 고착이 발생하면, 성인은 지나치게 깔끔하거나, 반대로 무질서하고 무책임한 성격을 가질 수 있다.세 ... 다섯 가지는 다음과 같다.억압(Repression): 억압은 불쾌하거나 고통스러운 기억, 감정, 충동을 무의식 속으로 밀어넣는 방어기제이다. 이는 자아가 의식적으로 감당하기 힘든

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.27

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