"트레이닝 소개"의 검색결과 입니다.

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"트레이닝 소개" 검색결과 101-120 / 2,645건

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조 ... 트레이닝’ 활동 적용 결과 1)감정의 척도화 2)감정 단어의 연습 3)기분일기 2.적용 과정에서 배운점과 느낀점 1)감정의 척도화 2)감정 단어의 연습 3)기분일기 Ⅲ.결론 Ⅳ.참고문헌 ... . 만약 부정적인 감정을 많이 겪고 있는 상태라면 자신의 상태를 파악하여 변화를 줄 수 있다. 이를 위해서는 여러 가지 ‘마음트레이닝’ 활동을 적용해야 한다. 이번 과제를 통해서

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.20

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기말과제물 심리학에게묻다

거나 집에서 드라마, 영화를 보는 것을 좋아합니다. 최근에는 영어 공부를 시작했고, 자녀들과 소소한 시간을 가지며 일상을 보내고 있습니다.2. 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동을 자신 ... 면, 가족, 직장, 동료, 친구들 간에 인간관계를 형성할 때 도움보다는 해가 되는 경우가 많이 되는 습관이었습니다.그래서 교재에서 소개하고 있는 마음 트레이닝을 통해 학습한 오래 ... 과 치료를 받거나 증으로 자살을 하는 사람들도 점차 늘어나고 있어 물질적 풍요 이외에도 마음의 풍요를 이룰 수 있도록, 마음 트레이닝에 대한 필요성이 더욱 커졌습니다.‘심리학에게 묻

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.19

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[운동과건강] 암보다 더 무서운 운동부족병

하게 말해서 바쁜 현대인을 위한 실전 운동법을 소개하는 파트로써, 근육 트레이닝에 대한 설명을 하는 파트이다. 모든 운동의 기본은 ‘워킹’이라고 할 수 있는데, 무직의 고령자가 약 ... 에서는 만병의 주범, 비실비실 하반신에 대한 설명과 파트 2에서는 운동으로 얻는 13가지 건강 비법, 파트 3에서는 실전돌입! (누구라도 쉽게 따라할 수 있는 근육 트레이닝), 파트 4 ... 되는 점이 있다고 한다. 따라서 갖가지 질병을 예방하고 싶다면 연령에 맞는 근육 트레이닝을 통해 근육의 양과 힘을 지킬 수 있도록 노력해야 한다고 전달하고 있다. 파트 3에서는 간단

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.11.13

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심리학에게 묻다 2학기 기말 과제물

교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법 ... 는 이번학기 ‘심리학에게 묻다’를 공부하면서 살펴본 나의 마음을 정리하고, 15강에 소개 된 마음 트레이닝의 방법을 통하여 몇가지를 실천해보고자 한다.본론 감정빙고판 만들기먼저 내 ... ), 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함. (50점)서론: 심리적 문제와 마음 트레이닝의 필요성**“얼마나 아프신가요?” 몸에 통증

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.07

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비대면 비즈니스 트렌드

책에서 소개하고 있는 비대면 방식은 새로운 것이 아니라 과거부터 이미 우리 곁에 있었던 방식일 것이다.개인적으로 '비대면 활동의 정착 가능성을 확인하는 세 가지 질문'에서 두 번 ... 도 한다. 코로나19 이후 오히려 혼자 하던 것들이 이젠 반대로 커뮤니티 형태로 발전된다고 소개한다. 온라인에서 정신적 안정과 평화를 찾을 수 있을까? (종교 및 명상분야)사람 간 ... 와 디지털 콘텐츠의 결합이다. 홈 트레이닝용 자전가에 22인치 대형 모니터를 설치하고 전용 설치 기사가 집으로 배송해준다. 그리고 이용자는 매달 39달러의 구독료를 내고 다양한 홈

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05

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신개념 속독법

의 생각이다.버그는 1990년도판 < 기네스북 >에서 세계 제일의 속독 기록 보유자로 인정을 받았다.두말할 필요도 없이 기네스북은 세계제일을 기록을 모아 소개하는 책이며, 엄격 ... 하는 비결은 두 종류의 트레이닝을 반복함으로써 독서 속도와 이해력을 높이는데에 있다고한다.이 트레이닝 중 하나는 운동 신경 트레이닝이다. 속독에 필요한 눈의 시각 신경이나 안구 운동 ... 좋은 운동신경 트레이닝이라고하니 나도 매일 연습을 해야겠다고 다짐하며 계획표를 짜봤다.두가지중 또 한가지 훈련은 정신 심리학 훈련 또는 인지 심리학 훈련이라고한다.이는 대뇌 구조

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.27 | 수정일 2023.12.08

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심리학에게 묻다(기말) ) 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 일기나 편지의 경우 직접 작성

. 이에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러 ... 과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 게 위해 지속적인 노력이 필요하다. 본 글에서는 마음 트레이닝에서 소개된 방법들을 일상에 적용해 스스로와 주변의 사람들에 대한 이해가 깊어진 경험을 바탕으로 다섯가지 방법을 구체

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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심리학에게 묻다

을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러 ... ) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점)목차1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법 ... ) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용마음 트레이닝은 감정 관리와 정신적 안녕을 증진하기 위한 기술과 기법의 집합이다. 감정의 척도

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.07

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(마케팅커뮤니케이션관리) 본인이 관심이 있는 상품(또는 브랜드나 기업)을 한 가지 선정하여 그 상품의 TV광고를 제작한다고 가정

소구 유형 2가지를 택하고(6강(장) 참고), 그에 각각 기초하여 광고 카피를 2가지 서로 다른 종류로 창작해(7강(장) 참고) 보시오.(필수 작성 내용: 상품에 대한 소개 ... , 소구 유형별 선정 사유, 광고 카피 제시 및 설명)제목 : 젝시믹스(XEXYMIX)의 텔레비전 광고 크리에이티브 창작1. 젝시믹스 브랜드와 상품의 소개2. 젝시믹스 상품을 위한 ... 크리에이티브 소구 유형 2개의 선정 및 사유3. 젝시믹스 상품을 위한 크리에이티브 카피 창작4. 참고문헌1. 젝시믹스 브랜드와 상품의 소개1) 젝시믹스의 개요젝시믹스는 최근 한국

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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주관절과손목관절근활성화관계

성 근 수축운동으로 근력을 발달시키는 신장성 근육 트레이닝이 소개되면서 등장성 운동 시 신장성 운동은 비록 근력증강 효과가 뛰어나지만 과부하에 따른 근수축시 나타나는 근육의 심한 ... 통증 등 부작용 역시 나타나 이 방법에 의한 트레이닝은 잠시 외면되 있었다(박진영 2001).특히, 신장성 수축운동이 단축성 수축운동보다 굴근과 신근의 최대 힘 효율비에 미치는 긍정 ... 적 영향이 더욱 크며, 부상방지를 위한 트레이닝으로써 신장성 수축운동이 단축성 수축운동보다 더욱 효과적이다(김효철, 2000). 이러한 장점을 가지고 있는 신장성 수축을 통한 등

리포트 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.05.07

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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 ... )목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝1) 즐거운 활동2) 감정의 척도화3) 처음 써보는 편지Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론마음 트레이닝에 대하여 배우며 마음 트레이닝은 지금 ... 현재에 일어나는 마음의 경험을 판단하지 아니하고 그대로 알아차리고 받아들이는 것을 말하고, 지금 현재에 깨어 순수하게 관찰할 수 있음에 대해 알 수 있었다. 마음 트레이닝을 통해

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝 참고하여 자신의 일상 이러한 방법들 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용 내용 결과 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점

심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게 묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용 ... 것이 있을까? 마음 트레이닝은 현대인들이 자신의 감정의 존재와 종류, 그리고 해소를 위한 좋은 방법이 될 수 있다.마음 트레이닝은 총 8단계가 존재하며 각 단계를 통해 자기 자신

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.12 | 수정일 2024.06.03

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[독후감] 악당의 명언-손호성

Report레포트의 제목을 입력하세요학교 로고과 목지도교수교수님학 과학 번이 름홍 길 동제 출 일２０００. ００. ００【 목 차 】학교로고1. 독서감상문12. 작가소개2３. 알 ... 멈추지 말고 계속 나아가라는 것을 알 수 있었던 작품이었습니다．３）이 작품의 주목할 부분：?목표 설정?경쟁?경험１작가 소개손호성출생－사망１９７０-국적대한민국직업작가성별남성장르소설생애 ... 에서 활동 중이다．대표 작품＜인도 베다수학＞＜수도쿠 ３６５ 시리즈＞＜매일매일 두뇌 트레이닝 매직아이＞소설의 개념허구적 서사를 산문으로 구성한 문학으로서 인물*사건*배경의 ３요스를 기반

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.08.25

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[서평] 멘탈을 회복하는 연습

를 의미합니다. 너무 오래전부터 마음 안에 뿌리내려 버린 집착을 놓아버릴 수 있는 실용적인 조언과 팁, 실전 트레이닝을 제공하여 독자가 스스로 변화시킬 수 있게 이끌어 주고 있 ... 시키기 위한 다양한 전략을 소개합니다. 과거를 놓아버리고 현재와 미래를 더 나은 방향으로 바라보게 합니다.자기 이해와 수용: 멘탈 회복의 첫걸음은 자신의 감정을 제대로 이해하고 수용

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.07 | 수정일 2025.06.09

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곤군 그 남자의 PT 교실 독후감

습니다. PT(퍼스널 트레이닝)라는 단어는 현대인들에게 건강과 체력을 관리하는 중요한 요소로 인식되고 있기 때문입니다. 책의 표지와 소개글을 통해, 단순한 운동 이야기가 아닌, 인간

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.11

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방송대 심리학에게 묻다 기말과제물

-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법 ... 시오.마음 트레이닝인생을 살아가다보면 여러 가지 스트레스를 마주하게 되고 그로 인하여 마음이 힘들어지고 대인관계가 피곤해지는 상황을 종종 겪게 됩니다. 이러한 문제는 시간이 지나 ... 면서 자연스럽게 해결되는 경우도 있지만 지속적으로 우리의 마음에 남아서 우리를 힘들게 하기도 합니다.우리는 마음 트레이닝을 통하여 이런 심리적 어려움을 극복 할 수 있는데 마음 트레이닝

방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.29

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20대의 고민

20대의 고민목차Ⅰ. 고민하는 20대Ⅱ. 극단적 사례 소개Ⅲ. 명상으로 인한 극복 방법Ⅳ. 명상 체험 수기Ⅴ. 결론Ⅰ. 고민하는 20대낭만은 사라진지 오래고 스펙 쌓는데 만 전념 ... 학생보다 더 큰 자유로운 사랑을 누릴 수 있는 만큼 그에 따른 대가로 연애에 대해 더 큰 고민을 해야 하는 것입니다.Ⅱ. 극단적 사례 소개1. 여러 자료에 나타나는 우울증과 자살 ... 한 생각만을 하게 만들어 준다.3. 이미지 트레이닝이미지 트레이닝은 실제로 일어나진 않았지만 이루고자하는 일이 실제로 발생하게 하도록 정신과 생각을 집중시키는 것이다. 다른 어떠

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.25

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생각의 탄생 독후감

생각의 탄생 독후감생각에 대한 패턴에 대해서는 배울 점이 충분히 있는 책이라고 생각한다. 생각을 잘 하기 위한 방법으로 소개되는 것이 나오는데 관찰은 그냥 보고만 있으면 안 ... 화, 생생한 이미지 트레이닝은 생각을 잘 하는데 중요한 요소이긴 하다. 예술 작품을 만들 때도 그렇고 아인슈타인처럼 사고실험을 할 때도 생생하게 그것을 떠올리는 능력은 정말로 좋

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.03

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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분 ... - 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1.마음 트레이닝1)감정단어 연습하기2)기분일기3)역기능적 사고 찾기2.경험1)감정단어 연습하기2)감정일기3)역기능적 사고찾기4)느낀 점5)배운 점Ⅲ. 결론 ... 나, 우리의 삶을 건강하게 하기 위한 가장 기본적이면서도 중요한 영역이라고 할 수 있을 것이다.Ⅱ. 본론1.마음 트레이닝1)감정단어 연습하기첫 번째로 살펴볼 마음 트레이닝 방법

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.21

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심리학에게묻다 ) 자신의 일상에 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

하는 여러 가지 방법들 중 직접 본인의 일상에 적용할 수 있는 3가지 방법들을 소개하며 실제로 적용해 심리학으로 본능적 감정을 주체할 수 있는 트레이닝을 시도하고 실제 본인의 사례와 얻 ... 은 효과를 소개하고자 한다.Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝이란?마음 트레이닝이란, 교재에 따르면 마음을 힘들게 하고 대인관계를 꼬이게 만들 수 있는 여러 가지 마음의 작용과 기제를 해소 ... 심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.25

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