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"비만과운동요법" 검색결과 101-120 / 15,456건

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지역사회간호학 보건교육 학습 지도안 & 문헌고찰 (비만교육)

에 대해서 설명한다.? 비만의 원인에 대해서 설명한다.? 다이어트 종류에 대해서 설명한다? 다이어트 실패 원인 및 부작용에 대해서 설명한다.? 관리법(식이조절, 운동요법, 약물요법 ... , 수술요법)을 설명한다.? 비만 관리 프로그램에 대해 소개한다.- 프로그램 개발 배경, 동의과학대학생들의 현실에 맞는 운동방법, 식이식단표를 도입한 비만관리 프로그램 소개팜플렛, 스 ... 대학생 중 식이관리, 운동 등 자기관리에 관심이 있는 대상자들을 초대한다.제목비만 잡는다~!교육주제올바른 비만 관리교육을 통해 건강한 자가 관리 능력 향상교육목표일반적 학습목표1

리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.11

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2020 건강 다이어트 요법 A+족보 판매합니다. (중간, 기말, 레포트, 퀴즈 자료 모두 첨부)

로써 옳은 것은?답 : 여자는 남자보다 두 배 이상의 체지방을 가지고 있다.3. 비만과 다이어트, 그리고 운동요법에 관한 설명으로 타당하지 못한 것은?답 : 규칙적으로 운동하는 사람 ... 이라 하는가?답 : 25%9. 비만의 원인으로 볼 수 없는 것은?답 : 비타민 부족10. 비만치료의 기본은 식이요법과 어떠한 요법이 있는가?답 : 운동요법11. 지방세포의 양 ... .9를 곱한 값은 무엇이라 하는가?답 : 표준체중6. 내장지방 축적형 비만으로 인해 나타나는 합병증이 아닌 것은?답 : 뼈, 관절질환7. 다이어트를 위한 식이요법 중 틀린 설명은?답

시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.25

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군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

- 운동경험 부족한 비만인 주의 (젖산 생성 → 근육피로 유발, 골격근 손상 → 운동 상해)? 체중감량 프로그램 : 저강도 시작 → 중강도 유지? 심혈관질환개선: 심장 적절한 과부하 ... ▶ 심박수 측정방법제7장 건강체중을 위한 운동요법 실전/ 9주차1. 건강체중을 위한 스트레칭프로그램2. 건강체중을 위한 유산소운동 프로그램3. 건강체중을 위한 근력운동 프로그램4 ... . .건강체중을 위한 복합운동 프로그램적용1. 건강체중 위한 스트레칭프로그램▶ 스트레칭? 준비운동, 정리운동? 스트레칭: 정적 스트레칭, 동적 스트레칭? 비만인: 정적 스트레칭 중심

시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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국내/해외 소아비만 관련 논문 비교분석 (아동질환 논문 분석)

한 생활습관을 고치는 것이 재발을 방지하는데 가장 중요하다.비만 치료방법으로는 식이요법, 운동요법, 행동교정요법과 약물요법, 수술 등의 방법이 있다. 그러나 소아 비만에서는 약물과 수술 ... 요법은 원칙적으로 금하고 있으므로 주된 치료법은 식이요법, 운동요법, 행동교정요법 3가지이다.① 식이요법소아는 계속 성장을 하고 있는 시기에 있므로 성장을 위한 충분한 영양 공급 ... 다 해도 전자오락이나 텔레비전, 컴퓨터 등 실내오락으로 대부분의 시간을 보내기 때문에 뛰어 놀고 운동하면서 에너지를 소비할 기회가 줄어 운동 부족이 뚜렷해짐에 따라 최근 소아 비만

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.21 | 수정일 2024.06.01

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조선대 현대인의 건강관리 기말정리

식사량 일정하게·약물요법 환자는 저혈당이 안되게 주의-운동요법·규칙적인 운동으로 비만과 당뇨병↓·근육량 증가 지방 감소 표준체중유지-약물요법·경구용 혈당강하제·인슐린주사·구강약품운동 ... .형태검사(비만도,체지방률)2.순환기능검사(심박수,혈압,심전도,흉부xray)3.호흡기능검사(폐활량테스트)4.혈액생화학 검사(혈중지질,간기능검사)5.문진(현재건강,과거병력,가족력)-운동 ... 8.운동 실조증9.시각장애10.혼수상태11.치매-뇌졸중의 원인1.고혈압,콜레스테롤2.비만3.스트레스3.과로4.염분-뇌졸중 예방법1. 혈압 조절2. 금연,금주3. 적당한 체중을 유지

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.11 | 수정일 2023.10.18

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살빼기 운동과 영양조절 기말 족보

인 사람은...체중조절을 위해서는 운동요법의 필요성...정답 : 섭취된 음식의 흡수를...체지방이 많으면 비만 및 성인병을 발병 시키기에 현대인들은 유난히 지방을 싫어하는데 지방 ... 에 손상...우리가 접하고 있는 체중감량의 정보 중에는...정답 : 운동요법과 식이요법을 병행하는 것이 가장 좋으며...다음 중 우리가 알고 있어야 하는 지식...정답 : 별난 비타민 ... 는 운동요법과 식이요법을 병행하는 것이 가장 좋은데 때에 따라서는...정답 : 음식물 억제제에는 Fiber, Disaccharidase, ...살을 빼기 위해서는 체지방을 줄여야 하

시험자료 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.06

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지역사회간호학 보건교육 프로그램 보고서 / 비만 관리 및 예방 교육

의 문제점과 주요 위험요인,그리고 비만으로 인해 발생할수 있는 합병증에 대하여알아본다.- 비만을 예방하기 위하여 어떤 생활습관을 실천할 수 있을지 알아본다. (식이요법, 운동 등 ... 있다.? 비만 예방을위한 생활습관(식이요법,운동습관)? 팜플렛을 배부하여 평소 생활습관을 교정하여 비만을 예방할수 있도록 한다.- 카페인을 자제하고 충분한수분을 섭취한다.- 충분 ... 요인에대하여 설명하고 학습자에게해당되는 위험 요인이 있는지질문한다.- 비만 위험 요인인 불규칙한식습관, 과다한 음식 섭취, 운동부족, 내분비계통 질환, 유전적요인, 정신적 요인

리포트 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.30 | 수정일 2025.03.23

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당뇨, DM, 성인간호학, 당뇨환자 간호, 당뇨 간호사정, DM 신체사정

한 이해? 다른 치료방법(운동, 경구 혈당강하제, 인슐린 주사)과의 조화당뇨병 환자의 식이요법에서 가장 먼저 해야 할 사항은 하루에 섭취해야 할 음식의 양과 내용을 결정하는 것이 ... 는 식사량이나 식사간격의 조절보다는 섭취하는 총열량이 문제가 된다. 식사는 거르지 않고 규칙적으로 해야 한다.식사요법을 장기적으로 수행하려면 비만한 대상자는 열량을 적당히 제한 ... REPORT당뇨간호1. 당뇨환자에게 요구되는 치료 및 간호내과적 관리1) 식이요법당뇨병의 효과적인 자가관리에는 식단, 교육, 환자 개개인이 맞춰진 상담이 필요하다. 치료팀의 일원

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.12

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대사증후군, 뇌졸중, 파킨슨병, 알츠하이머와 관련된 질환 하나를 선택하여 그 정의와 기전등

의 발생기전 (1)비만과 인슐린저항성의 발달 (2)비만과 혈관의 기능부전 (3)아디포넥틴 (4)지방조직과 베타세포의 기능 3.당뇨병의 치료방법 1)운동요법 2)식이요법 3)약물치료 ... 을 떨어뜨리는데 효과적이고 비만을 예방할 수 있다. 또한, 당뇨병에 걸리면 심혈관계 질환의 위험성이 높아지는데 운동을 통해서 이를 낮출 수 있다. 식이요법의 경우 당뇨 환자가 반드시 해야 ... 스포츠융합헬스케어 주제: 대사증후군, 뇌졸중, 파킨슨병, 알츠하이머와 관련된 질환 하나를 선택하여 그 정의와 기전등에 대한 설명과 함께 치료방법(운동요법 등을 포함)에 대하

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.05

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보건교육학 보건교육계획안(소아비만예방)

아 한다. 일반적으로 비만은 식이요법, 운동요법, 행동수정, 집단참여 등의 4가지 방법을 통해 이루어질 수 있다.1) 식이요법- 소아는 성장을 해야 하기 때문에 체중감량을 위한 ... 생긴다. 유아기 비만은 돌이 지나면 운동이 활발해져 소실되는 경우가 많지만 일부는 비만이 계속되거나 일단 와해되었다가 학교에 들어간 후 재발되는 경우가 많다. 실제 소아비만의 80 ... 을 선호하며 TV 시청 시간이 길수록 더 비만하게 된다. 아이들이 TV를 보면서 여러 종류의 과자를 먹고, 동시에 TV 광고를 통해 선전되는 인스턴트식품들을 더 많이 먹게 되며 운동

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.05

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현대사회 비만의 실태와 치료 및 예방법에 대하여 서술하시오.

으로 이어질 수 있음을 명확하게 보여준다.나. 비만 치료 및 관리 방법비만 치료 및 관리는 주로 식이 요법, 운동, 약물 치료, 그리고 수술적 치료 등 다양한 방법을 포함한다. 식이 ... 으로 보고되었다. 동시에, 신체 활동 부족과 운동량 감소도 비만의 중요한 원인이다. 2021년 한 건강 연구에 따르면, 현대인의 일일 평균 신체 활동량은 과거에 비해 25% 이상 감소 ... 요법은 비만 치료의 기초이며, 칼로리 섭취를 줄이고 영양소의 균형을 맞추는 것이 중요하다. 2021년 국내 식생활 조사에 따르면, 체계적인 식이 요법을 실천한 집단은 비만 관련 질환

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.17

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[A+ 자료_지역사회간호학2] 지역사회 건강증진, 보건교육 프로그램 개발 보고서(비만프로그램)

소개- 비만예방 및 관리를 위한 식이요법 및 운동교육② 시범(11월, 4월, 9월 진행)- 올바른 걷기자세 교정 및 실습(이론교육과 실기병행) → 실기는 한 달에 1번씩 각 주말 ... 에 진행 예정- 비만예방을 위한 식이요법 및 운동교육③ 캠페인(프로그램 진행 전 10월 한 달간 진행)- 포스터 제작 후 주위 지하철역/의료기관/OO구 회사 게시판/주민센터/대중교통 ... 질의평가추후 설문조사비만예방 및 관리를 위한 식이요법 및 운동교육?비만예방 및 관리를 위한 식 이요법을 교육한다.?스트레칭 및 운동 방법을 교 육한다.강의 PPT동영상30분질의평가추후

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.18

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저염식 식단 작성

을 고려하여 적정량 사용하여야 한다.8. 운동요법운동요법은 당뇨병 치료의 식사요법, 운동요법과 함께 3대 기본치료의 하나로 혈압을 개선하고, 인슐린 민감성을 향상하는 데 효과가 있 ... 식사요법 및 실습저염식 과제● 환자정보진단 : 고혈압, 신증후군이름 : 이00나이 : 45키 : 180몸무게 : 90직업 : 직장인활동정도 : 가벼운 활동표준체중 계산 : 71 ... .28kg비만도 판정 : 27.78 (비만)증상 : 두통과 어지럼증을 느끼고 피로를 쉽게 느낀다. 빈뇨감이 있다.● 생활습관, 식습관 : 나트륨을 자주 먹고 회식을 자주 해서 알코올

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.26 | 수정일 2024.05.29

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A+ 아동간호학-비만보고서

의 원인이 개인마다 다르므로 치료방법도 개인에 따라 달라져야 한다.1) 식이요법비만의 식이요법은 아래와 같이 크게 이요법, 운동요법, 행동수정, 집단참여의 4가지로 나누어 볼 수 ... 수 있다. 부모의 학력이나 교육수준 등이 높을 수록 비만발생이 높으며 특히 과다한 학업으로 인한 운동부족, 정신적 불안감으로 인한 과식 등이 비만을 유발하는 요인이 되고 있다.비만 ... 가 많다. 비만의 소인이 있고, 그것이 발현될 수 있는 환경조건이 제공될 때에 비만해진다.3) 복합적인 요인유전적 요인 이외에 에너지 섭취 및 소비의 불균형, 운동 부족, 호르몬

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.13 | 수정일 2021.12.22

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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등

증가, 고탄수화물 식이, 운동부족, 스트레스 등 여러 가지가 복합적으로 작용하게 된다. 유전적 요인 비만 등이 주 원인으로 꼽히고 있다. 비만이 인슐린 저항성을 높이는 것으로 알려져 ... 있는데, 반대로 인슐린 저항성이 높아진 상태에서는 비만이 되기 쉽다는 연구결과도 있다(박승하 외, 2003). 인슐린 저항성이 있는 환자에게 체중조절 및 저칼로리 식이와 운동 ... 과 운동부족으로 인하여 현재 국내 성인 5명 중 1명은 복부비만으로 나타났고 특히 30대 남성의 비만도가 매우 심각한 상황이다(보건복지부, 2020).복비비만이 심각해지면 대사증후군

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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경희대 대학원 의학과 자기소개서, 학업계획서

에 대한 유산소 운동과 40Hz 빛 깜박임 노출의 복합 효과 연구, 운동과 미생물군 이식이 비만유발 쥐의 기억력에 미치는 영향 분석 연구, Peroxiredoxin 6이 인간 치수 ... 요법의 부작용을 억제하는 메커니즘 분석 연구, 인간 기관지 세포에서 미세먼지(PM10) 손상에 의해 유발되는 염증성 사이토카인 및 세포사멸 인자에 대한 ... polydeoxyribonucleotide의 감쇠 효과 분석 연구, 임신 중 엄마의 수영 운동이 자폐증 쥐의 Wnt/β-카테닌 경로를 통해 신경 발생을 강화하고 세포 사멸을 억제하여 기억력을 향상

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.02.23

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A+오마하체계(당뇨), 교육계획안

는다고 당뇨병이 생기지는 않지만, 체중이 증가하여 비만증이 생기면 당뇨병이 생길 위험성이 증가한다. 따라서 식사 요법과 운동 요법, 약물요법으로 치료해야 하며, 약물요법을 받는 중 ... 에도 반드시 식사 요법과 운동 요법을 병행해야 한다.③ 어떻게 먹어야 하나요?줄여야 하는 음식늘려야 하는 음식?단순당: 설탕이나 꿀, 과자, 케이크, 아이스크림, 음료수 등?염분 ... 건강검진을 받으러 병원으로 오게 되었다. 검사 결과 신장은 166.2cm, 체중은 73.2kg으로 측정되어 BMI 26.5(kg/m²)로 과체중이며 허리둘레는 96cm로 복부비만

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.10

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소아비만 및 비만에 대한 보고서

동안 유지하도록 하는 데 있다. 비만의 원인이 개인마다 다르므로 치료방법도 개인에 따라 달라져야 한다. 일반적으로 비만은 식이요법, 운동요법, 행동수정, 집단참여 등의 4가지 ... 에 에너지 섭취 및 소비의 불균형, 운동 부족, 호르몬과 대사 이상, 신체 활동량의 감소와 잘못된 식품선택 등 부적절한 식습관과 같은 환경적 요인이 복합적으로 관련되어 있다.2. 비만 ... 방법을 통해 이루어질 수 있다.1) 식이요법A. 식이 상담과 운동 처방- 섭취 열량의 감소, 운동하는 습관들이기, 행동 습관바꾸기B. 당뇨식 교환 프로그램- 1주일에 500g씩 감량

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.27

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아동간호학 아동의 비만에 관한 레포트입니다.

다. 비만의 원인이 개인마다 다르므로 치료방법도 개인에 따라 달라야 한다. 일반적으로 비만은 식이요법, 운동요법, 행동수정, 집단참여 등의 4가지 방법을 통해 이루어 질 수 있다.1 ... 과 일상적인 활동을 점차적으로 증가시키는 프로그램이 체중감소 게획에 포함되어야만 한다. 비만치료를 위한 운동요법은 얼마나 격렬하게 하느냐보다 얼마나 꾸준히 하느냐가 더 중요하다. 운동 ... 을 변화시킬 뿐만 아니라, 운동수행능력과 학습능력을 저하시켜 자신감을 상실하게 하고, 그 결과 인격형성이나 사회성 발달도 저하시킨다.2. 원인소아 비만의 경우, 신체활동량의 감소와 식

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.09

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20년 현대인의 질병과 영양 퀴즈&기말고사

와 운동을 한다5) 콜레스테롤과 동물성 지방이 많은 음식을 피한다4. 비만한 사람의 운동요법으로 옳지 않은 것은? ①1) 운동의 강도는 항상 일정하게 유지한다2) 즐거운 환경을 조성하 ... 장애2. 거식증의 영양관리로 틀린 것은? ⑤1) 식욕회복2) 생리회복3) 신체 왜곡의 정상화4) 정상체중의 90% 이상 도달5) 금기 및 공포식품을 스스로 극복3. 성공적인 비만 ... 고 편한 시간을 고른다3) 결과를 자기가 기록하여 관찰하고 포상제를 활용한다4) 개인이 처해 있는 생활환경 내에서 실행 가능한 운동을 선택하고 운동량 강도 지속시간 빈도를 알맞

시험자료 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.30

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