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"바닥매트" 검색결과 101-120 / 5,065건

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    자신의 신체적인 수준(신장, 체중, BMI, 근력, 유연성, 지구력 등)을 파악하여 체중 관리
    성 강화 유연성을 강화하기 위해서 요가를 한다. 요가는 유연성을 강화할 수 있는 좋은 운동법 중 하나다. 주 3회 요가 매트를 깔고 홈 트레이닝으로 요가를 실시한다. 요가는 어려워 ... 보이지만 집에서 쉽게 할 수 있다. 다양한 스트레칭 동작으로 이루어져 있다. 매트에 앉아서 왼손으로 오른쪽 무릎을 짚고 오른손을 뒤로 보낸다. 반대쪽도 실시한다. 매트에서 테이블 ... 이 향상된다. 따라서 나는 지구력 강화를 위한 운동을 실시하여 전반적으로 나의 건강 상태를 개선할 것이다. (1)플랭크 잭 매트 위에 정면을 보고 서서 한 쪽 다리를 뒤로 쭉
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.09
  • 만2세 1년 관찰일지
    “선생님 코닦아 주세요” 라고 말을 한다. OO는 감기 기운이 있는데도 바도 스스로 잘먹고 실판도 깨끗하게 정리한다.놀이활동교실 벽에 붙어 있는 발바닥 모양을 손으로 만져본다 ... . “OO야, 어떤 느낌이야?”라고 교사가 말하며 손으로 발바닥을 만진다. OO 가 웃으면서 교사를 따라 벽에 붙어 있는 발바닥 모양을 손으로 반복하여 만진다.놀이활동자유놀이 시간 ... 밥을 먹지만 다시 졸기를 반복한다. 점심을 2/3정도 먹고 매트를 가리킨다. “OO 더 먹을까?” 라고 물어보자 고개를 젓고 매트로 가서 누워 바로 잠을 잔다.놀이활동OO가 자동차
    리포트 | 10페이지 | 7,300원 | 등록일 2025.05.06
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    2025년 체육진흥원(CBNU 스포츠센터) 청소원 직무 합격 자기소개서
    바닥을 쓸고 닦는 일이 아닌, 시설을 이용하는 모두에게 쾌적하고 안전한 공간을 제공하는 것이라 생각합니다. 특히 체육진흥원(CBNU 스포츠센터)은 많은 사람들이 운동과 여가 ... 과 복도를 청소했고, 동료들과 청결도를 점검하면서 주간 보고서도 작성했습니다. 이 경험은 저에게 공용 공간을 관리한다는 것의 중요성과 책임감을 알려주었습니다. 특히 바닥 물기 제거 ... 후 미끄럼 방지 매트 배치, 쓰레기통 정리 후 손잡이 소독 등 작은 디테일이 사고 예방과 직결된다는 점을 몸소 느꼈습니다.
    자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.21
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    2023년 생활 스포츠지도사 중앙대학교 체육과제 (보디빌딩) 수업지도안 신유형 예시
    바닥에 닿은 상태로 지도▶ 스트레칭을 할 수 있도록 시간을 준다.▶ 교사의 지시에 따라 배운 스트레칭 동작을 실시한다.- 정적 스트레칭 2가지- 동적 스트레칭 2가지매트▶ 활동3 ... 학년 2반 (총 24명)남 12명 여 12명수업자료PPT, 마이크, 레이저포인터, 요가 매트, 학습활동지구분교사학생활용자료도 입(3분)▶출석 및 준비운동▶ 출석 확인▶ 복장 점검 ... 를 통해 오늘 본시 학습 내용을 인지▶학습 목표 제시▶ 학습 목표를 읽고 인지시킨다.▶ 학습 목표를 인지한다.▶자리 배정▶ 요가매트 하나씩 받아서 4열 종대로 양팔간격 으로 배치
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.09
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    피난구조설비 실기 이론
    수식입니다.m이상 세로 1수식입니다.m이상일 것개구부 하단이 바닥에서1.2수식입니다.m이상이면 발판 등을 설치할 것밀폐된 창문은 쉽게 파괴할 수 있는파괴장치를 비치할 것㉡ 피난기구 ... --미끄럼대, 구조대, 피난교,피난용트랩, 피난사다리,다수인피난장비, 승강식 피난기,완강기, 공기안전매트, 간이완강기구조대, 피난교,피난사다리,다수인피난장비,승강식 피낙기,완강기 ... ,공기안전매트,간이완강기영업장의 위치가 4층 이하인 다중이용업소--미끄럼대, 구조대, 피난사다리,다수인피난장비, 승강식 피난기완강기비고 /간이완강기의 적응성은 숙박시설의3층 이상
    시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.26
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    2학기 관찰일지 만 1세 10명
    고 위로 들어 올렸다가 바닥에 내려놓고 다시 굴린다. 공이 구석으로 굴러가자 무릎을 꿇고 구석 사이로 손을 뻗어 집어 든다. 이후 블록 바구니 앞으로 가서 양손 가득 블록을 꺼내 ... 바닥에 놓고, 한 손으로 하나씩 옮겨 담는다. 낮은 계단형 구조물을 오르기 위해 난간을 잡고 한 발 한 발 올라가다 잠시 멈춰 뒤를 돌아본다. 내려오는 길엔 두 손을 벌려 무릎 ... 손뼉을 친다. 딸랑이를 쥐고 머리 위로 들어 올려 흔들고, 잠시 멈췄다가 다시 한 번 천천히 흔든다.자연탐구/ㅇㅇ이는 창가에서 빛이 들어오자 바닥에 생긴 그림자 위로 걸어간다
    리포트 | 10페이지 | 7,000원 | 등록일 2025.08.07
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    1학기 관찰기록 일지 만1세 9
    고 놀이한다. 교사가 손을 잡고 기저귀 갈이 매트에 눕히자 손에 있던 놀잇감을 바닥에 놓고 교사를 쳐다보고 웃는다, 기저귀를 갈고 난후 기저귀를 주며“ 00아 휴지통에 쏙 해 주세요 ... 갈이를 알리자 00이는 교사를 한번 쳐다보고 놀잇감을 계속 가지고 놀이한다. 교사가 손을 잡고 기저귀 갈이 매트에 눕히자 손에 있던 놀잇감을 바닥에 놓고 교사를 쳐다보고 웃 ... 을 뿌리친다. 그리고 혼자서 찢으려고 두 손으로 웅켜 잡고 잡아 당긴다.의사소통0/0원통블록을 들고 와 매트 위에 앉는다. 종이 블록을 같이 가져와 섞어서 쌓기를 한다. 원통블록을 쌓
    리포트 | 9페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.11.06
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    만 1세 1학기 관찰일지 12명
    /0○○는 교실 바닥에 있는 선을 유심히 바라보다 선 위를 쿵쿵 뛰며 밟는다. 선을 밟던 영아가 갑자기 영아들이 그림책을 보고 있는 휴식 매트 위로 빠르게 달려간다. 교사 ... 고 놀잇감을 계속 가지고 놀이한다. 교사가 손을 잡고 기저귀 갈이 매트에 눕히자 손에 있던 놀잇감을 바닥에 놓고 교사를 쳐다보고 웃는다, 기저귀를 갈고 난 후 기저귀를 주며“ 00아 ... 휴지통에 쏙 해 주세요” 하자 기저귀를 들고 한참 서 있는다. 교사가“기저귀를 휴지통에 쏙 넣는 거야” 하자 쳐다보고 바닥에 내려두었던 놀잇감을 주워 든다.신체운동0/0매트
    리포트 | 12페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.07.20
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    [수업지도안] 초등학교 바슬즐 교수학습과정안 예시입니다. 단원은 <재난 안전>입니다.
    에불을 먼저 끌 수 있는 방법을 직접 실습해 보도록 한다. 교실 바닥에서 몸의 불을 끄는 방법을 익힐 수 있다.재난?1-⑦우리집 화재 대피도 그리기□ 교실 내□ 학교시설활용■ 학교 ... 화재가 발생했다고 가정하고 대피 훈련을 해본다.­ 가족과 함께 직접 그려보고 훈련해 볼 수 있도록 안내한다.활동자료1■ 옷에 불이 붙었을 때 두 손으로 눈과 입을 가리고 바닥 ... 했을 때 대피 요령에 대해 이야기한다.­ 즉시 높은 곳으로 대피한다.­ 튼튼하고 높은 건물로 올라간다.■ 해일 대피 체험하기? 준비물: 높이뛰기 매트, 체조 매트? 역할: 해일
    리포트 | 39페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.10.04
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    관찰일지- 만 1세 1학기 영아 관찰일지( 3월-8월 )
    는 감촉판을 바닥에 펼쳐주자 자리에 털썩 앉아 손바닥으로 문지른다. “ 보들보들하지?” 하고 교사가 쳐다보며 같은 행동을 보이자 웃으며 가죽 부분을 손바닥으로 문지른다. 얼굴을 찡그리 ... 고 까슬까슬한 부분을 만지더니 일어나 맨발로 촉감판을 걷는다. 걷다가 발로 문지르다기를 반복한다. 까슬까슬한 부분을 손바닥으로 눌러보고 손을 흔들며 만져보기를 하며 소리내어 웃 ... /넓게 바닥에 뭍여놓은 종이위에 여러 그리기 도구를 사용해 그리기를 하다가 손에 묻은 파스넷자국을 쳐다보며 손바닥을 펴서 종이위에 찍어본다. 손바닥 자국이 나타나자 까르르 웃
    리포트 | 10페이지 | 8,000원 | 등록일 2025.01.15
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    영아 관찰일지기록 만1세 8명 3월-5월
    을 하는 동안 00아는 기저귀 갈이 매트에 누워 기다린다.신체운동/접혀있던 신문지를 펴서 머리위에 쓰고 친구들을 보며 까꿍 놀이를 한다. 친구들이 반응을 보이지 않자 신문지를 바닥 ... 영아 관찰 기록(만1세)관찰 기간: 3 ~ 5월이름000성별0생년월일년 월 일표준보육과정관련영역관찰일관찰내용기본생활/기저귀갈이매트를 펴고“00아 기저귀 갈아요”하는 교사의 말 ... 에 기저귀 갈이매트로 와서 눕는다. 매트에 누워 자기자리 기저귀 바구니를 쳐다본다. 친구가 자기 기저귀를 꺼내주자 “ 아니야” 하며 누워서 소리친다. “친구가 도와주는데 싫은거야
    리포트 | 8페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.02.27
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    만0세 일화기록에의한 영유아관찰
    들이 바닥에 떨어져 굴러간다. 공들이 굴러간 곳을 쳐다보며 교구장을 잡고 옆으로 이동한다. 한 손으로는 교구장을 잡고 몸을 살짝 돌려 엉덩이를 바닥에 털썩이며 앉는다. 그 후 공 ... 이 굴러간 곳으로 기어간다. 굴러간 공을 잡으며 ‘아으아으’, ‘푸’ 소리를 낸다.바닥에 떨어진 공들을 하나씩 잡으며 입으로 빨기도 하고 손으로 눌렀을 때 나는 소리에 눈을 크 ... 에 기어 올라온다. “우리 XX이 쉬를 했구나. 기저귀 갈고 자자”라고 교사가 말하며 기저귀를 갈기 위해 기저귀 매트 위에 XX이를 눕히자 몸을 뒤집으며 앞으로 기어간다.교사가 다시
    리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.04
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    2023년 1학기 방송통신대 유아건강교육 중간과제물)다음에 제시된 건강교육 주제 - 활동유형 1)~4) 중 두 가지를 선택하여 유아를 대상으로 하는 건강교육 활동계획안을 작성하시오 편식 예방교육 이야기나누기 미끄럼 사고 예방교육 실험
    ? 실험1) 목표유아들에게 미끄럼 사고의 위험성을 인식시키고, 사고 예방 방법을 배우게 한다.2) 준비물미끄럼 방지 매트, 물, 바닥에 붙일 미끄럼 경고 스티커, 미끄럼 사고 ... 방법들이 있는지 알려주세요."·유아B: "바닥에 물이 있으면 조심해야 해요!"·유아C: "미끄럼 방지 매트를 사용하면 돼요!"·교사: "잘 했어요! 이렇게 미끄럼 사고를 예방 ... 나요?"·유아A: "바닥이 물에 젖거나 미끄러울 때 발이 미끄러지면 사고가 날 수 있어요!"·교사: "맞아요! 이제 미끄럼 사고를 예방하는 방법에 대해 알아볼게요."②미끄럼 사고
    방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.25 | 수정일 2023.04.01
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    인천예송유치원 기간제 특수교육실무사 자기소개서
    를 부드럽게 만들고, 수업 참여 시간을 늘리는 것을 보며 이 일을 제 진로로 선택했습니다. 특히 감각 과부하로 등원 후 바닥에 엎드리던 A유아에게 소음차단 헤드폰과 “First?Then ... 하고 예측 가능하게 만들겠습니다.2. 조직적응력 및 문제해결력첫 번째 사례는 전이 불안이 심한 B유아 지원입니다. (S) 월요일 아침 강당에서 교실로 전이할 때마다 바닥에 눕거나 울 ... 소음+갑작스런 이동 지시’임을 확인하고, 월요일만은 인원 분산 이동으로 환경을 조정했습니다. (R) 2주 후 전이 평균 시간이 15분→8분으로 단축되고, 바닥 눕기 빈도는 주 4회
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.11
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    영유아의 발달특성을 고려하여 영아전기 걸음마기 유아기에 적용할 수 있는 동작활동
    과정에서 영아는 주변 환경에 대한 호기심을 충족하고, 신체 조절 능력도 발달시킨다.③ 뒤집기와 기기 유도 활동: 교사가 바닥매트를 깔고 장난감이나 음성 자극을 활용해 영아 ... 된다.③ 색깔 칸 밟기: 바닥에 색색의 매트를 놓고, 교사가 제시한 색을 찾아 밟도록 유도한다. 색 인지를 높이는 동시에, 움직임과 인지를 연계해 발달을 도모한다.다. 유아기(학령 ... 이나 테이프를 바닥에 붙여 놓고 그 위를 따라 걷게 한다. 처음에는 교사가 손을 잡고 함께 걷다가, 익숙해지면 혼자서 천천히 따라 걸어본다. 이 활동은 균형감각 발달에 도움을 준다
    방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.05
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    노인 교육프로그램
    운동 프로그램 제목: 건강한 밴드 신체 스트레칭 교육 목표 1) 근력을 향상시킨다. 2) 낙상을 예방한다. 3) 신체적 균형을 유지한다. 준비물: 라텍스 밴드, 운동매트 ,편한 ... 곳에 옆으로 돌아 눕습니다. ②바닥과 붙은 발에 라텍스밴드를 감아 손에 반대편 손에 감아 집니다. ③양 허벅지를 붙여서 바닥과 평행이 되도록 합니다. ④라텐스 길이를 조절해 가 ... 며 당깁니다. ⑤허벅지가 바닥과 평행이 될 때까지 내렸다 올렸다 반복합니다. 2)운동효과 : 다리 근력의 강화와 신체 혈액순환 및 붓기완화 도움이 될 수도 있음. 그림입니다. 원본
    리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.21
  • 2022년 평가인증 통과 - 만 1세 6, 7, 8월 관찰일지
    갈러 가자고 이야기하자 기저귀갈이 영역으로 이동하여 손으로 기저귀매트를 가리킨다. 교사가 매트를 펴고 누워보자고 하자 스스로 누워 “똥.”이라고 말한다. 교사가 기저귀를 갈아주 ... 며 잘했다고 격려해주자 웃으며 교사에게 안긴다. 옷을 다 입힌 후에 일으켜주자 교사가 정리 하려던 기저귀 매트를 가지고 가 돌돌 말아 기저귀매트 보관함에 넣고 교사에게 보라고 손짓 ... 한 후 놀이 영역으로 이동한다.8월8.23[실내놀이]미니 와플 블록 바구니를 꺼내 바닥에 놓은 후 앉아 블록을 끼우기 시작한다. 몇 번 시도를 하다가 블록이 자꾸 빠지자 소리
    리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.16 | 수정일 2023.01.20
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    영아기, 걸음마기, 유아기의 실내놀이 환경 구성방법을 정리하여 설명하시오
    은 물체나 질식 위험이 있는 것을 제거해야 한다.폼 매트 또는 연동 퍼즐 매트와 같은 부드럽고 미끄럼 방지 바닥재를 선택한다. 이는 영유아가 부상의 위험 없이 기어 다니고, 걷고, 놀 ... 을 주기적으로 교체해야 한다.다양한 개발 요구를 충족시키기 위해 공간 내에 다른 놀이 구역을 설정한다. 유아의 경우, 배를 채우고 탐색할 수 있도록 부드러운 매트가 있는 공간
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.25
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    발달평가 만 1세 1학기 11명
    매트를 오르내리며 균형을 유지한다. 바닥에 쭈그려 앉았다 일어서는 동작이 자연스럽고, 밀차를 밀며 방향을 바꾸는 등 전신 협응이 좋아지고 있다. 손가락 끝집기가 안정되어 건포도 크기 ... 을 맞추어 10분 내외에 잠든다. 깨어날 때는 다소 예민할 수 있어 조용한 목소리로 이름을 불러주면 안정적으로 기상한다.신체운동실내 매트에서 혼자 10여 보 이상 걷고, 낮은 경사 ... 의 작은 조각을 정확히 집어 용기에 넣고, 3~4개의 블록을 수직으로 쌓은 뒤 손바닥으로 살짝 눌러 균형을 맞춘다. 크레용을 주먹쥐기로 잡아 점·선 긋기를 반복하고, 스티커를 떼
    리포트 | 11페이지 | 7,000원 | 등록일 2025.08.10
  • 9,10월 만0세 관찰일지 5명 (평가제)
    가 OO를 바로 보면서 “와~숟가락으로 해도 멋진 그림이 나오네?”라고 하자 OO가 웃으면서 숟가락으로 그림 그리기를 계속한다.자연탐구바닥에 깔아놓은 전지를 손으로 문지른다 ... 고 토닥여줬는데도 일어났다.신체운동교실을 이동하며 악기도 만지고, 책도 넘겨보던 OO는 매트위에 쿠션을 안고 누워 있다가 다시 일어나 뒤로 눕기를 한다. 교사가 ‘OO 쉬고 싶 ... 어요?’ 물으니 바닥에 엎드리며 교사를 쳐다보고 웃는다.의사소통OO가 전화기 눌러 소리를 내고 전화기를 귀에 대며 놀이하는 친구를 바라보며 관심을 보인다. OO도 전화를 꺼내 귀에 대
    리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.11.02
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2025년 10월 09일 목요일
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