"나의 스트레스 대처"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

조현병 발달력 가족사정보고서 정신분열병케이스 조현병 영화 조현병 간호과정 정신건강론 조현병 문헌고찰 조현병 case 제1형 양극성장애 세브란스 ai 답변

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"나의 스트레스 대처" 검색결과 101-120 / 36,418건

판매자 표지

건강심리학 9판 총정리(건강심리학)

나 장기적인지에 따라(기간) 성공 여부가 나뉨회피적 대처 단기적 위협에 효과적, 스트레스가 지속되는 경우엔 좋은 방법이 아님.장기적 문제들을 예상하거나 다루기 위한 인지ㆍ정서 ... -focused coping) : 스트레스 상황에 대해 건설적인 시도를 하는 것에 중점을 둔 대처 방식② 정서 중심 대처(emotion-focused coping) : 스트레스 ... 로 경험되는 정서를 조절하고 다루는 데 중점을 둔 대처 방식③ 스트레스 사건의 특성이 어떠한지에 따라 대처 방식의 유형을 결정 :- 문제 중심 대처 업무 관련 문제(문제에 직면

시험자료 | 57페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.08

다운로드 장바구니
정신간호학 간호사 국가고시 대비 문제집 494문항 문제+해설

: ③정신건강은 단순히 질환이 없는 상태가 아니라, 개인이 자신의 잠재력을 실현하고 생산적으로 활동하며, 스트레스에 효과적으로 대처하고 사회에 기여하는 능력을 포함한다. WHO가 제시 ... 는 것이 아니라, 스트레스를 인식하고 효과적으로 대처하는 능력을 가진다. 정신건강인의 특성으로 가장 옳은 것은?① 자신의 감정을 무조건 억제한다② 변화와 스트레스 상황에 융통성 있 ... 게 대처한다③ 항상 긍정적인 감정만 경험한다④ 자신의 욕구보다 타인의 욕구를 우선한다⑤ 불안을 전혀 느끼지 않는다정답: ②정신적으로 건강한 사람은 불안, 스트레스, 부정적 감정

시험자료 | 138페이지 | 5,000원 (15%↓) 4250원 | 등록일 2025.09.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

간호연구의 실제- 일 대학병원 신규간호사의 MBTI 성격유형에 따른 직무스트레스

한 상황에서도 인간관계를 맺는 양상 이나 일처리 방식이 달라질 수 있으므로 직무스트레스에서도 차이날 수 있다 ( 김은정 , 2013). 신입간호사는 업무현장에서 직면하는 슬픔 ... , 죽음 , 통증과 갈등 등으로 인해 높은 스트레스를 경험하고 , 스트레스대처 경험 의 부족으로 높은 이직 의도와 낮은 직무만족도를 나타낸다 ( 이영란 , 김선희 , 주민선 ... 등대처방식에도 커다란 영향을 줄 수 있다고 하였다 . 즉 외적 요인으로부터 스트레스가 발생하기도 하지만 개인의 내적요인인 성격에 의해서 스트레스의 수준과 대처정도가 결정된다는 것이

시험자료 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

경북대 심리학의 이해 기말고사 족보(역대 기출문제/족보 총 정리), 주차별로 시험 문제 유형, 함정 등 다 알려드려요, 이것만 알면 다른 족보 필요X

의 긍정적 사건도 스트레스가 될 수 있다가 답) 일반순응증후군: 경고-저항-소진 단계 순서 암기(순서 바꿔서 나옴), a형 성격 유형도 출제) 스트레스 대처 전략, 문제중심대처 ... 나옴), a형 성격 유형도 출제) 스트레스 대처 전략, 문제중심대처, 정서중심대처 구분하기 범위빈도이론 행복공식 다 나옴, 많은 돈이 절대적 행복을 못 하는 이유, 수입과 행복 ... 시키도록 동기화되기도 한다고 주장하는 이론은 추동 감소 이론이다(x) ) 각성이론 중 여크스-도슨 법칙, 과제 난이도(선지: 쉬운 과제의 각성 수준이 가장 낮다) 매슬로우 욕구위계이론

시험자료 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.18 | 수정일 2025.10.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다. 사고바꾸기의 적응적

행동을 하여 스트레스에 대처하는 방법이다. 다섯 번째는 자신을 탓하기로 스트레스 원인이 자신에게 있다고 돌리는 것이다. 2. 부적응적 대처방법의 문제점 나는 스트레스 상황에서 부 ... 다. 또한 남편도 나의 신경질적 모습에 화를 내기도 하였는데 결국 잘못된 대처방법으로 인해 나뿐만 아니라 가족에게도 스트레스를 주면서 가족 간 갈등으로 이어진 것이다. 두 번 ... 시키고 새로운 스트레스 요인을 불러일으킬 수 있다. 나의 경험에서도 부적응 대처 방법을 사용하게 되면서 스트레스는 해소되지 않았으며 오히려 다른 스트레스 요인이 가중된 것을 확인할 수 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.02

다운로드 장바구니
대인관계의심리학_자신이 경험한 인간관계 스트레스의 사례와 그 당시 자신이 사용했던 스트레스 대처 방식을 기술하고, 자신에게 해당 대처 방식이 익숙하게 사용된 나름의 이유를 설명하시오.

하는가는 매우 중요한 문제이다. 나 역시 여러 관계 속에서 크고 작은 스트레스를 경험해왔고, 그 과정에서 나름의 대처 방식을 사용해왔다. 특히 대학 시절의 조별 과제는 나에게 인간 ... 과제에서는 내가 겪은 조별 과제에서의 인간관계 스트레스 사례와 그 당시 내가 사용했던 대처 방식을 구체적으로 분석해보고자 한다. 더불어 내가 선택한 대처 방식이 나에게 익숙 ... 지 않아 갈등이 점점 심화되었다. 이와 같은 상황에서 나는 큰 스트레스를 느꼈고, 스트레스를 관리하고자 여러 가지 방법을 사용해보았다. 2. 스트레스 대처 방식: 상황적 대처 이와 같

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.12

다운로드 장바구니
판매자 표지

스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다. 사고바꾸기의 적응적 대처와

을 주게 되면서 스트레스에도 악영향을 미친다. 2) 부적응적 대처 사례 나는 부적응적 대처 방법으로 회피하기를 사용한 적이 있다. 나는 어린이집을 운영하면서 어린이집 교사 관리 ... 다. 이처럼 나는 회피하기 중 주로 행동적 회피를 통해서 스트레스를 해소하려는 경향이 있다. Ⅲ. 결론 스트레스를 해소하기 위해서 사용되는 전략 중 하나인 사고바꾸기는 적응적 대처방법 ... 으로 사용해야 한다. 나 또한 부적응적 대처 방법으로 스트레스를 해소할 때가 많은데 특히 회피하기 방법을 사용하는 것을 확인할 수 있었다. 이 방법으로 스트레스를 해결했을 때

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.17

다운로드 장바구니
생명 존중 및 자살예방 가정통신문

가정통신문1. 자살의 개념자살이란 의도적으로 자신의 생명을 스스로 끊는 행위입니다. 청소년기의 자살은 청소년의 성장발달 과정에서 발생한 여러 가지 측면에서의 스트레스에 대해 극단 ... 적이고 치명적인 대처 결과로 나타날 수 있습니다.2. 청소년 자살의 특징발달 단계상자살 시도율이높은 시기이다.-전두엽 발달이 완전하지 못하여 종합적 사고가 어려운 시기-신체 ... 적, 정서적 많은 변화로 인한 격동의 시기-지적변화로 기존의 가치나 규범에 도전하는 시기-자아정체성이 확립되지 않은 정체성 혼란의 시기-학교생활과 학업스트레스가 많은 시기계획적인 경우

서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2023.07.12

다운로드 장바구니
판매자 표지

현대인의정신건강 (A+) 과제 제출합니다. 주제 - 스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다. 사고바꾸기의 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술하시고 부적응적 대처 중 한가지를 선택하여 구체적인 예를 본인의 경험을 바탕으로 작성하고 부적응적 대처방법의 문제점에 대해 작성해 주세요

< 현대인의정신건강 > 과제 제출합니다.주제 : 스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다. 사고바꾸기의 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술하시고 부 ... . 적응기제1) 도피기제2) 방어기제3) 공격기제6. 부적응적 대처 예1) 회피2) 굴복3) 과잉 보상7. 부적응적 대처 방법의 문제점8. 나의 경험에서 본 부적응적 대처의 예& 결론 ... 을 목표로 하고, 인지 재구성, 자기 대화, 상황 재해석 등이 있다.2. 적응적 대처의 의미와 역할1) 적응적 대처의 의미적응적 대처란 역경과 스트레스에 건설적이고 건강하게 대처

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

스트레스의 개념과 유형에 대해 설명하고 보육교사의 스트레스 대처 유형과 전략에 대해 기술한 후 본인의 스트레스 대처 전략은 무엇인지 자신의 의견을 포함하여 서술하시오.

. 서론Ⅱ. 본론1. 스트레스의 개념과 유형에 대해 설명가. 스트레스 개념나. 스트레스의 유형2. 보육교사의 스트레스 대처 유형과 전략에 대해 기술한 후 본인의 스트레스 대처 전략 ... 은 무엇인지 자신의 의견을 포함하여 서술가. 보육교사가 겪는 스트레스 요인나. 스트레스 대처 유형과 전략다. 나의 스트레스 대처전략Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료스트레스의 개념과 유형 ... 한 스트레스를 경험할 수 있습니다. 따라서 스트레스 요인을 파악하고 효과적으로 대처할 수 있는 전략을 마련하는 것이 중요합니다.나. 스트레스 대처 유형과 전략스트레스에 대처하는 방식

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.05

다운로드 장바구니
정신건강론_현재 자신이 가지고 있는 스트레스가 무엇이며 이를 어떻게 대처할 수 있을지를 설명한 후, 자신이 가장 많이 사용하고 있는 적응(방어)기제가 무엇인지 기술하시오.

적으로 대처하는 것은 매우 중요하다.스트레스는 완전히 제거할 수 없는 것이지만, 적절한 대처 방안을 통해 그 영향을 최소화할 수 있다. 나는 현재의 스트레스 원인을 파악하고, 이를 어떻게 ... 대처할 수 있을지에 대해 고민하고 있다. 또한, 스트레스를 대처하는 과정에서 내가 자주 사용하는 적응(방어)기제가 무엇인지 살펴보고, 이러한 방어기제가 나의 정신 건강에 미치 ... 이 중요하다. 나는 현재의 스트레스를 관리하기 위해 몇 가지 대처 방안을 실천하고 있다. 첫째, 시간 관리를 통해 학업 스트레스를 줄이려고 노력하고 있다. 학업에서 오는 스트레스

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

제주대학교 가족관계학 기말고사 족보 시험자료

-Hill-가족의 스트레스는 스트레스원(A)이 가족 위기에 대한 대처자원(B)과 스트레스에 대한 정의(C)가 서로 상호작용하여 가족의 위기(X)를 유발하는 과정에서 생겨남-아무리 어려운 ... 일이라도 가족이 충분히 대처할 수 있다고 생각하고, 그 일에 대해 충분한 자원을 가지고 있다 생각하면 가족 스트레스를 덜 경험한다고 본다②이중 ABC-X모델-McCubbin ... 의 스트레스에 대해 가족이 대처하는 과정 설명-스트레스에 대처하는 가족의 결과를 적응 정도로 설명, 순적응과 부적응③FAAR모델-가족의 스트레스에 대한 적응과정을 조절단계와 적응단계로 나누

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.17

다운로드 장바구니
스트레스 대처 양식 3가지의 개념과 대처양식에 대한 사례를 제시하고, 예비심리상담사로서 처할 수 있는 스트레스 상황과 효율적인 대처 방식에 대해 기술하시오.

의 유형(1) 문제 중심 대처문제 중심 대처는 스트레스의 원인이 되는 문제 자체를 해결하거나 통제함으로써 스트레스를 줄이려는 대응 방식이다. 쉽게 말해, “무엇이 나를 스트레스 받 ... 를 내거나 일부러 상대를 피하는 행동도 회피적 성향의 대응이라 할 수 있다.회피 중심 대처는 단기적으로는 효과가 있는 듯 보일 수 있다. 스트레스의 원인을 직시하지 않음으로써 순간 ... 스트레스 대처 이론과 예비상담자의 효과적인 대처 방안과 목 :담 당 교 수 :성 명 :스트레스 대처 양식 3가지의 개념과 대처양식에 대한 사례를 제시하고, 예비심리상담사로서 처할

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.05

다운로드 장바구니
현대인의정신건강_스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다. 사고 바꾸기의 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술하시고 부적응적 대처 중 한 가지를 선택하여 구체적 예를 본인의 경험을 바탕으로 작성하고 대처방법의 문제점에 대해 작성해 주세요.

의 경험을 바탕으로 작성하고 부적응적 대처방법의 문제점에 대해 작성1) 나의 경험학업에 대한 스트레스를 해소시키기 위해 친구들과 스터디 카페에서 같이 재밌게 공부하면서 공부에 더 큰 ... 몸에 안 좋기에 스트레스를 풀기 위한 방법으로 택한 것이었다.2) 부적응적 대처방법 문제점스트레스 받게 되는 상황을 회피하지는 않았지만, 나의 몸을 망쳐가면서 스트레스를 풀 ... 현대인의 정신건강스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다. 사고 바꾸기의 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술하시고 부적응적 대처 중 한 가지를 선택

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26

다운로드 장바구니
자신의 정신건강을 유지하는 방법으로 스트레스 상황을 해결하는 자신만의 방법을 제시하시오.

에서는 스트레스로 인한 신체적 및 정신적 반응 및 스트레스 대처 방법을 살펴보고, 나의 스트레스 대처 방법과 방어기제를 살펴보면서 수정되어야 할 대안을 고민해본다.본론스트레스 발생 원인 ... 보다 정서적인 대처와 함께 대화로 문제의 원인을 납득시키고, 상대방에게 양해를 구하여 개선한다.결론나의 스트레스 상황과 대처내가 스트레스 상황에서 주로 사용하는 방법은 문제 중심 대처 ... 적이라면 주변 환경을 부정적으로 해석하고, 공격적으로 대처할 가능성이 높으며, 스트레스 수준이 낮으면 언제나 평정심을 가지고 긍정적인 대처가 가능하다고 보는 것이다.문제는 스트레스

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

우리 사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다

하는 능동적인 존재로 바라보았다는 측면에서 의미가 있다. 2. 스트레스 대처 방안 내가 사용하는 스트레스 대처 방안은 첫 번째로 뜨개질을 하는 것이다. 나는 젊을 때부터 뜨개질하는 것 ... 교과목명 : 정신건강론 우리 사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스의 적절한 대처를 위해 본인이 사용한 방법 3가지 ... 를 기술하고, 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대하여 이론적으로 기술하시오. Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 스트레스 2. 스트레스 대처 방안 3. 스트레스 조절 이유 Ⅲ. 결론 Ⅳ

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

보복 운전이 발생하게 되는 요인에 대해 의료사회복지의 이론 중 한 이론을 선택하여 서술하고 대처 방안에 대해서 논의한 후 자신의 생각과 느낀점을 기술하시오.

가. 선택한 의료사회복지 이론(예: 체계이론, 위기개입 이론, 스트레스·대처 이론 등) 소개와 보복 운전 요인 분석나. 이론이 설명하는 심리·사회적 메커니즘을 일상적 사례에 적용 ... 가 떠오른다.나. 이론이 설명하는 심리·사회적 메커니즘을 일상적 사례에 적용한 현장 묘사스트레스·대처 이론이 설명하는 심리적 메커니즘은 단순 추상이 아니다. 실제 생활에서 나 ... 었을 때, 내 몸은 자동으로 경계 모드로 전환되었다.요컨대 스트레스·대처 이론이 설명하는 메커니즘은 매우 구체적인 일상 경험과 맞닿아 있다. 개인이 느끼는 학업·대인관계 스트레스

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

간호대학생의 MBTI 성격유형에 따른 자아존중감, 스트레스 대처방식 및 회복탄력성 영향요인 요약

었기에 모든 사람들이 실패를 두려워하지 않고 두려워하지만 금새 딛고 일어서는 모습을 보여주길 바란다.나의 MBTI 유형과 평소 스트레스 대처방식나의 MBTIIntrovert I. 내향 ... 간호대학생의 MBTI 성격유형에 따른 자아존중감, 스트레스 대처방식 및 회복탄력성 영향요인 요약서론간호대학생은 엄격한 교육과정에 따른 과중한 학업량, 임상실습 병행, 환자 간호 ... 있으므로 간호교육 현장은 간호대학생들의 스트레스 요인을 파악하고 개인의 적응을 위한 적극적인 노력이 요구되고 있다. 스트레스 인지와 대처에 영향을 주는 요인들은 개인의 특성

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

스트레스가 삶에 미치는 영향에 대하여 자신의 사례를 중심으로 기술하고, 이에 대한 대처방안에 대하여

있다고 여기는 상황에서는 문제 지향적으로 대처하고 통제하기 어렵다고 여기는 상황에서는 정서 지향적으로 대처하는 경향을 나타낸다.내 상황에 대한 스트레스 대처방식은 문제 중심적 대처 ... 지향적 대처방식으로 살펴보면 문제에 대한 명확한 결과인 수학 시험에 대한 불안감을 해결했다고 볼 수 있다. 스트레스 근원인 수학에 대한 불안감을 해소해 내게 문제가 되는 수학 시험 ... 교과목명 : 정신건강론 스트레스가 삶에 미치는 영향에 대하여 자신의 사례를 중심으로 기술하고, 이에 대한 대처방안에 대하여 서술하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 삶에 직접적인

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.14

다운로드 장바구니
정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오.

는 사건 자체가 문제가 되는 것보다 주변의 반응이 스트레스를 더욱 심화시킨 경우에 유용한 대처 방법이다. 나의 스트레스 상황은 사회적인 지지가 부족한 상황에서 더욱 악화되었기 때문 ... 은 한 개인에게 그 상황을 개선하고자 하는 동기를 부여할 수 있다고 생각한다. 나의 스트레스 대처와 마찬가지로 주변 사람들에게 코로나19의 위험성을 전달하고, 상호 간의 안전 거리 ... 를 간단히 설명하고, 학습한 스트레스 대처 방법을 적극 활용하는 방법에 대해 논의하겠다.본론정신건강이란?정신건강은 불안장애, 우울증, 알코올 중독 등 정신질환에 해당되지 않는 상태

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.24

다운로드 장바구니

이전10개 1 2 3 4 567 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기