"자기조절훈련"의 검색결과 입니다.

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"자기조절훈련" 검색결과 1,001-1,020 / 21,111건

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닉 폴슨 수학의 쓸모 독후감

년 전, 나는 건강 문제로 인해 체중 감량과 식단 조절을 시작해야 했다. 처음에는 감으로 식사량을 줄이고 운동을 늘리는 정도였지만, 변화는 미미했고 금세 의욕도 사라졌다. 그러 ... 이 어떻게 몸무게에 영향을 주는지를 '데이터'로 직접 확인했다.일주일 단위로 그래프를 정리하고, 그 수치를 토대로 다음 주 식단을 조절하면서, 체중은 점차 안정적으로 줄어들었다. 이 ... 경험을 통해 수학, 특히 통계적 사고는 단순한 계산이 아니라 자기 자신을 관찰하고 조정하는 도구가 될 수 있다는 걸 체감했다. 그 후 나는 가계부에도 데이터를 활용하고, 나의 일정

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.13

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철학의이해 ) 1. 교재와 강의 2장을 공부하고 교재 52페이지의 2번문제 (인간은 이성적인 존재인가, 욕망하는 존재인가)에 딸린 8개 문항을 모두 풉니다. (2페이지) 2. 교재와 강의 3장을 공부하고 교재 70페이

때부터 갖고 있는 본성이지만 그 본성을 실행하고 조절하는 능력은 노력으로 훈련을 해야 발휘할 수 있다. 인간의 본성을 실현하는 능력은 ‘덕’이다. 하지만 인간은 덕이 태어나 ... 이 욕망과 기개를 잘 조절하는 사람이 인간다운 인간이라고 주장했다. 보이는 것이 전부는 아니라 그 뒤의 이면과 본질까지도 볼 수 있어야 한다고 이야기했다.2) 아리스토텔레스는 인간 ... 려면 이성을 잘 발휘하는 방법을 배워야 한다고 주장했다. 인간의 본성은 선천적으로 갖고 태어났으며, 우리가 선택한 것은 아니기에 본성에 맞게 행동하는 것은 훈련을 필요로 한다. 태어날

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.01.16

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특수교육학개론-자폐성장애 5문항과제

과 사회적 상호적용의 어려움으로 교육적 수행이 불리한 발달 장애인④ 「장애인복지법 시행령」 (2016)- 소아기 자폐증 비전형적 자폐증에 따른 언어, 신체표현, 자기조절, 사회적응 ... - 소아기 자폐증 비전형적 자폐증에 따른 언어, 신체표현, 자기조절, 사회적응 기능 및 능력의 장애로 인하여 일상생활이나 사회생활에 상당한 제약을 받아 다른 사람의 도움이 필요한 사람 ... .② 경도의 자폐학생에게는 비연속 개별시도 훈련(DTT) 행동중재기법을 많이 활용한다.③ 사람의 신체적 촉구, 시각적 촉구 또는 보완대체 의사소통 도구와 그림 교환 의사소통 체계 같

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.13

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경계선지능 학생에 대한 심층적인 이해와 교육전략

를 해결하기 위한 전략을 개발한다. 이는 학생들이 감정적으로 어려운 상황에서도 긍정적으로 대처하고 학습 환경에서의 성공을 촉진하는 데 도움이 된다. 마지막으로, 감정 조절 교육은 자기 ... 있다. 예를 들어, 학업에서는 뛰어난 성과를 보이지만 사회적 상호작용이나 감정 조절에서 어려움을 겪을 수 있다. 경계선 지능 학생들은 종종 사회적인 관계 형성과 유지에 어려움을 겪 ... 다. 이들은 친구와의 관계를 형성하거나 유지하기 어려울 수 있으며, 대화나 감정 표현에 어려움을 겪을 수 있다. 일상 생활에서의 감정 조절이 어려운 경우가 많다. 급격한 감정 변화

리포트 | 6페이지 | 3,200원 | 등록일 2023.10.02

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정신건강의 개념과 이론적 관점에 대해 기술하시오

관리가 필수적이다. 스트레스 관리, 정서조절 기술 등의 훈련을 통해 우리는 자신을 더 잘 이해하고, 어려움에 대처하는 방법을 배우게 된다. 스트레스는 우리의 일상에서 피할 수 없 ... 의 여러 측면에서 얼마나 잘 조절하고 관리할 수 있는지를 나타낸다. 정신건강은 우리의 삶의 질과 만족도에 직접적인 영향을 미친다. 만약 우리가 정신적으로 건강하지 못하다면, 우리 ... 다. 뇌 활동의 이상은 인지 기능과 감정 조절에 영향을 줄 수 있으며, 이는 우리의 일상 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서, 정신건강을 유지하기 위해서는 생리학적 요인

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.16

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특수아의 장애 범주에 따른 교육과 상담을 기술하고, 특수아 상담 접근 가운데 선정하여(1가지) 구체적으로 제시하시오.

. 교육에서는 기초 학문 능력 향상을 위한 지도와 실생활 능력 향상을 위한 교육이 제공되어야 한다. 상담에서는 인지 발달 단계와 나이에 맞춘 지지와 가이드를 제공하며, 자기 결정 능력 ... 이 중요하며, 대표적으로 사회적 스토리, 피어 모델링, 사회적 기술 훈련 등이 활용된다. 상담에서는 아동의 이해력과 공감능력을 높이기 위한 전략을 제시하며, 대인 관계 및 사회 적응 ... 은 자신의 문제를 인식하고, 그에 대한 해결책을 찾는 능력을 향상시킬 수 있다.⑶ 자기모니터링 : 자기모니터링은 아동이 자신의 생각, 감정, 행동에 대한 인식을 높이도록 돕는 기술이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.13

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호남대학교 연애의 기술 기말고사 준비

있는 능력(수용 및 조절 가능)강한 정체감을 위한 방식 : 이전 단계 동안 형성된 자기에 대한 견해 통합 / 통합된 자아관은 타인이 자신을 보는 관점과 통합되어야(사적 자아개념 ... 연애상대방 없이 살 수 없다고 느낌(욕구를 만족시키고 내적 두려움과 정서적 고통을 피하고 문제를 해결하고 균형을 유지하려는 목적으로 자기 자신이 아닌 다른 누군가에게 의존)안와 ... , 전전두엽 피질 : 충동, 행동을 조절 / 중독 시 민감사랑중독 → 지나친 의존, 집착 / 애정결핍, 사랑과잉, 낮은 자존감, 감정 통제력의 결여, 잘못된 신념성숙한 사랑 : 돌봄

시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20 | 수정일 2021.10.06

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(긍정심리학) 인간의 긍정적 성품(학지사) 신중성 요약 PPT

3) 사려 ‧ 심사숙고 ‧ 지혜로움을 행동하는 삶의 태도 4) 충동성 , 무모함 , 경박함 , 무책임함의 결여 But, 자기조절 , 공정성 등의 요소 포함 ⇨ 독립적 성격적 강점이 ... 라 결론 내릴 수는 없음 1 신중성의 정의와 유형▶ 신중성의 핵심적 요소 1) 거시적 안목 : 미래의 계획을 고려 , 선행적 ‧ 목표지향적 태도 2) 절도 있고 유연한 자기관리 ... 들의 특징 1) 자신의 미래에 대한 숙고적 태도 2) 자기 파멸적인 충동에 저항하는 능력 3) 사려가 깊으며 반성적 4) 조화와 균형을 중시2 신중성에 대한 심리학적 이론 ▶신중

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.01

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특수아동의 장애유형 한 가지를 선택하고 장애특성을 고려한 가상의 상담사례를 상담과정에 따라 작성

대처 기술의 습득, 몸과 마음의 조정, 실행 기능 능력 지도, 자기조절 능력 습득, 사회적 기술과 사회적 사고의 학습, 강점과 약점에 관한 이해, 자존감 향상, 부모 양육 지원 ... 과 대체로 동의어로 사용된다. 장애인 등에 대한 특수교육법에 따르면 특수교육대상자를 내담자로 하는 상담이다. 특수아 상담은 전문적인 훈련을 받은 상담자가 정서, 사회, 인지, 신체 ... , 행동상 어려움을 지닌 내담자 문제를 이해하고 내담자와 함꼐 대처하기 위해 예방적 사전훈련, 부적응 행동 교정 등을 전문적으로 돕는 과정이다. 심리상담에서 상담 정의를 살펴보게 되

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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간호관리학 리더십 보고서 - 논문과 도서를 각1개씩 읽고 적용

적 조절키기 위해서 자기감성이해는 감정일지, 감정그래프, 감정출석부, 언어적 ? 비언어적인 감정표현의 훈련을 통해서, 감성 조절은 부정적인 관점에 대한 새로운 관점 부여하기, 언어전략 ... 도 더욱 복잡하고 다양화되고 있다. 이러한 변화를 수용하기 위해서 간호사는 무엇보다 자기 주도적으로 사고와 행동을 조절할 수 있는 능력이 요구되는데 이것이 바로 셀프리더십이다. 셀프 ... 음을 의미한다.3. 연구결과1) 대상자의 메타인지, 감성지능, 셀프리더십 정도대상자의 메타인지 문항에서는 메타인지적 조절보다 메타인지적 지식이 더 높았다. 감성지능은 자기감성이해, 타성

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.25

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국가고시 아동간호학- 아동발달단계 파트 총정리. 실제 국가고시장에도 들고갔던 이거 하나면 충분해요.

결벽증, 인색함 보임-자기신체와 환경 조절하면서 자율성 획득-독립적으로 행동하며 독립적이지 못할 때 수치심을 느낌-> 거부증, 분노발작(18~3세 흔함)-논리적이지 않음-물환론 ... (떠나것,잠자는것)전인습적 도덕기:1단계-복종-처벌지향(2~3세)단독놀이, 평행놀이, 방관놀이-대소변 가리기 훈련을 시행함(대변->소변, 낮소변->밤소변)-욕구가 충족X ->이후 ... 적 사고-상징적 사고-마술적 사고-비가역적 사고-자기중심적 사고벌을 피하고 상을 받고자 함학령전기(3~6세)남근기솔선감 대 죄책감전조작기(4~7세): 직관적 사고기전인습적 도덕기:2

시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.07

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마음챙김기반 심리치료인 수용전념치료와 변증법적 행동치료의 공통점과 차이점을 기술하시오.

다. 따라서 마음챙김은 왜곡과 편견을 줄이는 정신훈련이라고 할 수 있다. 즉 마음챙김을 통해서 생각의 렌즈를 거치지 않는 직접적 경험을 위해서 현재 순간에 몸과 마음에서 일어나는 것 ... 의 마샤 리네한 박사가 개발했으며 삶의 고통을 조절하고 균형을 회복하도록 돕는 심리 치료이다. 이는 고통스러운 감정 때문에 폭식, 폭음, 약물 남용, 위험한 행동, 자해, 자살 ... 한 심리치료 방법으로 검증된 바 있다. 특히 트라우마의 압도적인 고통을 조절하거나 일상생활의 문제를 해결하기 어렵다고 느낄 때는 위 변증법적 행동치료가 좋은 길잡이가 될 것이다. 3

리포트 | 2페이지 | 2,100원 (5%↓) 1995원 | 등록일 2023.01.20

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[A+레포트]프로이드와 에릭슨의 이론을 아동발달단계별로 그 특성을 서술하고 두 이론을 비교분석하시오.

입니다. 이 시기의 유아는 자신의 몸을 통제하고 조절하면서 배설물을 참거나 배설하는 것에서 쾌감을 느낍니다. 배변 훈련을 통해서 통제조절기능과 좌절 경험을 배우는데, 이 때, 부모 ... 가 아이의 배변훈련을 조급하게 생각하여 엄격하게 교육시킬 경우, 아이는 성인이 되어서 결벽증을 가지거나, 인색한 성격을 가지기도 하고, 반대로 낭비하고 절제하지 못하는 성격을 가지 ... (유아기)이 시기의 발달과업은 ‘나는 내 자신의 행동을 통제할 수 있는가’이며, 자기 행동의 주체가 자신이라는 것을 인식하는 시기로, 이 때의 엄격한 교육은 유아에게 수치심을 갖

리포트 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.08.02

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실제 상담기관에서 이뤄지는 상담이론과 구체적 기법을 기술하고, 각 상담기법의 장점과 한계점

, 사회기술훈련, 역할연기, 행동 리허설, 자기진술에 합리적 대처법 교육, 합리적 정서치료 심상, 모델링, 이완훈련, 합리적 역할연습, 문제해결 훈련, 사회기술 훈련, 역할연기, 행동 ... 을을 발휘하기 위해서는 치료자가 클라이언트에게 지시, 설득, 해석, 충고, 암시 등을 주는 것보다 클라이언트에게 진정한 자유를 경험하게 함으로서 자기 내면의 힘을 깨닫게 하 ... 여, 자기실현을 하도록 도와줄 필요가 있다. 이를 통해 치료자는 클라이언트와 진실하고 거짓 없는 인간관계를 형성하며, 있는 그대로를 존중하고, 클라이언트의 감정을 공감적으로 이해

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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교육심리

성: 신념이나 기대와 같은 개인요인, 행동 환경 모두가 서로 영향을 주고받는 것? 자기조절학습(self-regulation)학습자의 신념과 기대가 행동과 환경에 영향을 줄 수 있 ... 를 기대할 수 있음? 효과적인 관찰학습을 위해 모델의 형태와 조건을 고려하여 학습자 스스로 과제해결능력에 대한 신념을 갖도록 함? 자기조절학습을 통해 자신의 행동결과를 스스로 평가 ... 하여 반응하도록 학습하는 것짧은 종소리와 긴 종소리를 구별하여 침 분비를 달리함.자극일반화반복적으로 훈련받은 자극 뿐 만 아니라 유사한 다른 자극에도 반응하도록 학습되는 것

시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.20

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A+건강가정 지원센터 프로그램 중 1개의 프로그램을 선정하여 이에 대해 평가하여 보세요

은 올바른 학습태도를 형성하고 자기조절능력을 강화하며 문제해결에 대한 대처능력을 높이는 것입니다.3) 프로그램에 적용한 기법(1) 미술치료 기법미술활동은 조손가정의 우울감을 줄이고 ... 하여스와 불안정한 심리·정서상태를 낮추고 손자의 자기조절능력을 강화하여 관계형성 향상에 힘쓰고 있습니다. 미술치료법이 적용되는 회기는 3기(조부모), 7기(조부모와 손자), 9기 ... 의 게임 성격이 자녀의 생활습관과 잘 맞아 충동적이고 자기조절력이 부족해 대인관계에 어려움을 겪는 아이들에게도 효과적인 것으로 인식되고 있습니다. 게임에 참여하는 어린이들은 감정표현

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.14

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직무 스트레스와 그에 따른 해결방안을 기술하시오

를 조절하기 어려운 상태가 되면 의학적 문제가 나타날 수 있는데 이는 나쁜 스트레스라고 할 수 있다. 나쁜 스트레스가 지속되면 신체가 자기 조절능력을 상실하고 체내 항상성 또한 무너지 ... 과 관련된 원인으로 근로자가 업무속도를 스스로 조절을 하지 못할 때, 교대 근무, 업무가 과중하게 주어지는 경우, 장시간의 근무 등이 이에 포함된다. 두 번째는 조직구조와 관련 ... 하여 인구통계학적 특성이란 개인의 나이, 결혼여부, 자녀의 유무, 근속 연수 등을 의미하며 주변환경이란 스트레스 조절을 위해 도움을 줄 수 있는 동료, 가족, 전문적인 기관 등이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.30

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생활속의 심리학 최신 중간 답

0. 점심급식을 먹기 위해 세린이가 숟가락을 집었다. 이때 세린이의 -- 신경계는 손가락 놀림을 통제하고 ? 신경계는 세린이의 위를 조절하면서 소화를 통제한다. 밑줄 친 곳 ... 에 의해 연필을 빠르고 순조롭게 집을 수 없다면 뇌의 어느 부분에 손상을 입은 것인가?① 해마② 편도체③ 시상하부-항상성유지④ 소뇌-근육운동,평형감각조절7. 매슬로우와 그의 동기 모형 ... 은?① 성격심리학자(이론심리학)가 검사가 재판에 참여할 배심원을 선정하는 과정을 돕는다.② 건강심리학자가 암과 스트레스의 관계를 연구한다.③임상심리학자가 환자에게 호흡훈련으로 불안

시험자료 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.16 | 수정일 2024.03.07

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[간호관리학] 인력개발 [배치의 원칙(근무일정표, 인력배치, 집권적, 분권적, 주기적),목적, 필요성,효과, 인력개발의 유형(예비교육, 실무교육, 보수교육, 관리자 훈련), 교육 프로그램 유형] [자료조사, 레포트, 개념정리, 인사기능과 간호적용]

제 3 장 인사기능과 간호적용1) 배치의 원칙- ★ [적재적소주의]· 사람을 성장시키면서 사용하는 방법으로 상사에 의한 육성뿐 아니라 본인 자신의 자아실현 의지를 바탕으로자기육 ... ⑵ 근무일정표 작성 방법 및 장·단점? ★★ [집권적 근무일정표 (centralized scheduling)] (공정성 ↑)- 직원에 대한 [인력관리 조절을 중앙집권화]한 것으로 중앙 ... 하게 돌아가게 함]? 기타 방법- ★ [자기근무 일정표 (self-scheduling)] (서로 근무 바꾸는 것)· 간호사와 동료간호사들이 협력하여 직접 일정표를 조정하는 방법으로 사전

리포트 | 9페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2023.08.05

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돌봄자가 받는 영향과 대처 전략

사람들이다. 트라우마 생존자를 공감하는 돌봄자의 능력은 타인이 자기를 돌보고 있다는 것을 알게 하며 희생자의 고립감을 감소시킨다. 이러한 공감이 위기나 트라우마상담에서 필수적이 ... 를 사역의 장으로만 내몰아치시지 않고 재충전할 수 있는 시간들을 마련해 주신다.영적인 대처 전략을 보면 영적 자기돌봄에 대하여 살펴볼 필요가 있다. 첫째, 자신이 누구인지 기억 ... 하는 것이다. 돌봄자도 똑같은 인간이라는 것이다. 둘째, 영적 훈련을 유지하는 것이다. 스트레스가 많은 사역 중에도 돌봄자는 정기적인 영적 훈련을 통해서 영적 안녕을 유지해야 한다

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.16

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