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Paps의 필요성 스포츠의학검사론 20m 왕복달리기
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"20m 왕복오래달리기" 검색결과 81-100 / 142건

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    요통환자 재활간호
    까지 차는수영장에서 25m 구간을 천천히 왕복하는 것으로 시작하여 50m를 힘껏 달릴 수 있을때까지 조금씩 속도를 높여가며 운동한다.? 현수도수치료(SMT)치료하고자 하는 신체의 일 ... 기능증진 등의 효과를 나타낸다.)2) 효과적인 개인대처를 위한 정보 습득① 자세? 허리 피로방지 방법 : 같은 자세를 오래취하지 않고 좋은 자세를 5~20분 지속하면 척추의 긴장이 ... < 재활간호 계획서 >1. 환자정보성명김??성별/나이F/ 76신장/체중147.3cm/ 60.3kg혈액형AB형직업농업학력초등학교 졸업배우자/자녀사별/ 2남 1녀경제상태下보험형태보호
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.22
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    치매 노인 레크레이션 활동 계획서
    에 거주하는 남녀 학생 및 일반인을 대상으로 박수의 운동 효과에 대해서 조사를 했다. 조사 결과에 따르면 30초간 박수를 치면 10m 거리 왕복달리기를 하는 것과 거의 맞먹는 운동 ... 효과가 나타난다는 것이다. 박수와 왕복달리기 직후의 심장 박동 변화를 보면 박수를 친 후의 평균 심장 박동수는 분당 1백34회로 왕복달리기의 1백38회와 별다른 차이를 보이지 않 ... 에 ‘건강박수'를 만들어 보급에 힘써온 부산 대동대 레저관광학과 조영춘 교수는 ‘합장박수와 왕복달리기 운동 강도에 관한 비교연구'를 발표해 화제가 되기도 했다. 그는 부산 시내
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    | 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.09
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    단진자운동보고서
    .64059.8m/sec2-0.1595200.92249.2706-0.5294301.20008.2163-1.5837< 해석 >각도와 질량을 고정시킨 상태에서 길이를 달리하여 주기를 구하 ... 있는 길이인 끈에 질량인 추가 매달려 주기운동을 하는 것을 단진자라고 하고 이때의 운동을 단진동 운동이라고 한다. 추를 조용히 옆으로 당겼다가 놓으면 진자는 평형점을 왕복하는 주기 ... 을 측정하는 방법의 원리로서 진자의 주기를 정밀하게 측정하는 방법이 오래전부터 이용되고 있다.그림을 보면 알 수 있듯이 추가 되돌아가려는 힘는(1)주기 T는(4)가 된다. 따라서
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    | 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.28
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    수면의 과학
    ~80% 차지하고 있는 신체적인 회복에 필요한 수면이다 . A STEP C STEP B STEP D STEP 매우 얕은 수면단계 . 안구가 좌우로 왕복운동 . 쉽게 깸 . 안구 ... 수 호흡수 20~30% 감소 . 신체의 회복이 이루어지는 단계 . 안구 운동 . 약간의 꿈 .수면의 단계 2 2 ) 렘수면 (REM Sleep) : 얕은 잠 렘수면은 Rapid ... 고 , : 매사에 느긋해하고 사교성이 강함 옆으로 누워 허리를 구부리고 무릎을 당기는 가장 보편적인 형태의 태아형 (41 %) : 강한 겉 모습과는 달리 감수성이 예민 옆으로 누워 두
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    | 리포트 | 39페이지 | 3,500원 | 등록일 2012.06.26
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    Reitman-Frankel 법을 통한 GOT & GPT assay
    는 효소로서 간세포 파괴 시에 이들 효소가 혈중으로 유출되므로 혈중 농도를 측정하여 간세포의 손상이나 파괴정도를 알 수 있다. GPT가 주로 간에만 존재하는 것과는 달리 GOT는 간 ... 적 특이하여 선별 검사법으로 많이 이용되고 있다.Aminotransferase는 아미노산과 알파-keto acid 사이의 아미노기 전이를 촉매하는 효소의 총칭으로서 임상적으로는 GOT ... 필요한 검사이다.2. 효소단위의 정의1) Karmen unit은 25℃에서 1cm의 light path를 가진 Cuvet 내에 용약량 3ml의 반응 용액이 1분 간에 340nm
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.08.08 | 수정일 2023.10.23
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    시내순환관광업 서울시티투어버스를 중심으로
    비고 성수기 ( 1,2,4,5,7,8,10,12) 에는 오전 9 시 ~ 오후 6 시 연장운행 - 구분 성인 학생 비고 왕복권 12,000 원 10,000 원 광화문 - 광화문 ... - 1999. 05. 10. 관광진흥법시행령 개정 ( 시내순환관광업 신설 ) - 2000. 07. 23. 시티투어 운영업체 공모 선정 - 2000. 09. 20. 한정면허 승인 ... : 색상 또한 가장 한국적이며 주목성이 뛰어난 오방색 계열의 빨강 , 파랑 , 흰색을 사용하여 눈에 쉽게 띄며 오래 기억 되도록 함 서울시티투어버스디자인서울시티투어광화문출발 - 덕수
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    | 리포트 | 30페이지 | 3,900원 | 등록일 2010.09.28
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    체력검사
    달리기(심폐지구력) - 매분마다 점점 속도가 빨라지도록 녹 음된 CD의 부저음 속도에 맞추어 20m 거리를 최대한 많이 왕복한다. 속도에 맞추어 반대편 라인에 도달한 횟수를 측정한다.(선택항목) ... 국민들의 이해와 협조가 어우러져 점차 체력장제도가 발전하게 되었다. 이때 실시되었던 체력장 검사종목은 8개 가 있다. (100m 달리기, 남-턱걸이/ 여-팔굽혀 펴기, 왕복 달리 ... ~19세 사이의 청소년들에 대한 체력 ? 운동능력검사항목을 살펴보면 다음과 같다.* 1500m 달리기(심폐지구력) - 1500m를 달린 시간을 측정한다.(여-1000m)* 왕복지구력
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    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.08
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    특허선행기술조사
    값에서 선박의 안전, 위생, 항해에 필요한 공간을 뺀 용적을 100f당 1톤으로 계산한 값으로 오래 전부터 여 객선의 크기를 표시하는 기준이 되었다.?선행기술 방법1. 민간회사 ... 에서 사용되는 2만 톤 급의 크루즈선이 운항되었으며, 이후 크루즈선의 대형화가 비약적으로 이루어져 현재는 15만 톤급(GT) 초대형 크루즈선이 등장하게 되었고 20만 톤급 이상 ... 의 크루즈선이 계획 되고 있는 실정이다. 최근 건조되는 여객선은 소형인 페리를 제외하면 주로 길이 200m 이상의 대형 로팩스선 및 크루즈 선박으로서 시장 규모는 2019년까지 연평균
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    | 리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.19
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    2007 개정 즐거운 생활 교육과정
    을 지나치게 넘어서지 않도록 주의한다.? 30m를 빨리 달렸다가 20m를 천천히 걷는 동작을 반복해서 실시한다.? 자신이 갖고 있는 힘의 1/3에서 2/3 정도를 사용한다.▷ 기본 ... 기(3)게임 방법 습득과 게임 적용(10)이어달리기 방법 이해하기(11)이어달리기 기록 측정하기(11)게임의 규칙을 알고 전략 세우기(12)협동하며 달릴 수 있는 방법 알기(12 ... )이어달리기 기능 익히기(12)이어달리기(2)오래 달리기에 알맞은 몸의 모양 익히기(13)오래 달릴 수 있는 방법 익히기(13)힘들어도 참고 기록에 도전하기(14)오래 달릴 수 있
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    | 리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.19
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    중국 실크로드 감상문과 여행계획
    을 가지고 싶다. 서두르지 않고 천천히 고성을 음미할 것이다.*입장료:20元-화염산-이 곳은 이름처럼 한여름의 지표온도가 80C까지 오르는 위협적인 곳이다. 오래동안 머무는 것 ... 시간 정도라고 한다. 왕복요금은 버스의 크기나 질에 따라서 35~50元원 정도이다.숙소는 빠오의 경우 개당 150元으로 여러 사람이 같이 숙박하는 것이 더 저렴하며 흥정이 가능 ... 에 떠난다고 한다. 비수기 때는 그곳에 가면 조그만 여행사에서 나온 호객꾼들이 접근해 그들에 이끌려 미니버스를 타면 천지까지 왕복 4시간이나 걸리고 천지에서 2시간 정도 보내게 되
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    | 리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.18
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    체육측정평가
    120cm 지점에 출발선과 평행하게 선을 긋고, 제한시단(20 초) 동안 좌, 우로 빨리 이동한 횟수를 측정한다.② 부메랑 달리기 검사부메랑 달리기 검사는 달리면서 방향을 빠르게 전환 ... 시킬 수 있는 능력을 검사 하는 방법이다.③ 왕복 달리기 검사왕복달리기 검사는 달리면서 빠르게 방향을 전환시키는 능력을 검사하는 방법 으로서 국제 체력 연구 위원회와 학교현장 ... 에서 주로 이용되고 있다.④지그재그 달리기검사지그재그 달리기 검사는 달리면서 빠르게 방향을 전화시키는 능력을 검사하는 방법.⑤점프스텝 검사점프스텝 검사는 전후, 좌우, 상하로 복합적인
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    | 리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.06.08
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    체력요인별 측정방법
    ) 사이드스텝 검사 : 좌우의 선사이로 왕복하는 동작을 체크하는 것으로 1.20m의 간격을 두고 두 개의 선을 긋는다. 중앙에도 선을 그어 그 선을 걸쳐 서서 ‘시작’이라는 신호로 한쪽 발 ... .② 무릎과 팔을 펴고 배근력계에 달린 쇠사슬 끝의 손잡이를 손바닥이 몸 을 향하도록 잡는다.③ 피검자는 윗몸을 30° 앞으로 기울인 다음 배근력계를 똑바로 잡고 당 긴다.④ 이 때 몸 ... 교대로 실시하되 2회를 계측하여 최고치를 이용한다.⑤ 측정 단위는 kg으로 하고 kg이하는 반올림한다.? 여자의 악력 기준치연령대 등급매우 우수우수보통약함매우 약함20대34.1 이상
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    | 리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.04.26
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    가격차별 사례조사 - 케리비안베이
    이 떠오른다.갈수록 더워지는 여름. 더위를 식히기 위해 사람들이 찾는 곳은 한정되어있고, 고유가 시대에 에어컨은 이미 장식품이 되버린지 오래. 선풍기로 더위를 식히다 못해 대피한 곳 ... 은 케리비안 베이. 성수기라 가격도 비싸고 사람도 많을 것이라는 의견들이 나왔지만 학기 초부터 다이어트를 하면 꼭 가보리라 마음먹었던 나의 고집에 다들 못이기는 척 하며 들뜬 마음 ... 을 감추지 못하며 향하던 길.. 버스정류장에는 이미 케리비안 베이로 가려는 행렬들로 길게 늘어져 있었고, 우리 또한 그 대열에 합류하여 버스에 구겨진 채 한 시간가량을 달려 아기
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.10.02
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    유럽자전거여행서
    개컵1EA면도기1EA비닐테이프2EA코펠1EA화장품1EA버너1EA나침반1EA침낭1EA사전1EA여권1EA나. 여행시 필요한 물품구 분내용소요경비(원)비 고항공권비행기표(왕복)1,288 ... 유럽 자전거 여행계획서팀 명 : 달꿈(달려라 꿈벅지)팀 원 : 000, 000목 차□ 여행 목적□ 팀명 및 팀원 소개□ 홍보방법 및 홍보를 통해 얻게 될 기대효과□ 여행시 지켜야 ... 들이 거쳐 가는 도시와 일정 또한 비슷한 관계로 여름 성수기의 경우는 런던, 파리, 로마와 같은 대도시의 유명 관광지는 마치 한국을 연상 시킬 정도로 많은 한국인들을 접할 수 있다.하지
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    | 리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.05.05 | 수정일 2016.03.22
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    한국에서 가장 **한 지역(자연지리를 중심으로)
    은 대체로 북향으로 전개되며 안쪽 80 m 지점에 둘레 20여 m의 거대한 석주가 서 있고, 그곳에서 북굴 ·북서굴 ·중앙굴 ·남굴의 4갈래로 갈린다. 남한에서 가장 규모가 크 ... 포승면 내기리에서 시작하여 충청남도 당진군 송악면 복운리를 연결하는 다리이다.총연장 7,310m, 교폭 31.41m인 왕복 6차선 도로교로 1993년 11월 4일 착공되어 2000년 ... ), 인간의 시야를 극대화한 I MAX (24×20m의 초대형 화면) 영화관이 있다. 이 건물은 우리나라에서 세 번째로 높은 초고층빌딩이다.1) http://100.naver.c
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    | 리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.11.25
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    항공기의 역사와 발전상
    ) 여객기출현5) 현대 항공기의 발전사항결론-인류는 지구내에서의 항공기발전을 기초로 하여 우주로 까지 발전할 것으로 예상저는 20세기의 산물을 조사하기 위해서 여러 가지 자료를 찾아보 ... 었다. 1공로자로는 파르망과 블 레이료를 꼽을 수 있다. 파르망은 비행기에 바퀴를 달아서 활주로를 통하여 이,착륙할 수 있게 하였고 (라이트형제의 당시 비행기는 레일 위를 달려서 이륙 ... .이제 비행기로 돌아가게 되면 항공기는 세계제 1차대전과 2차대전을 지나면서 급격히 발전을 하게 되었다. 먼저 정찰기의 경우, 사람들은 무척 오래전부터 정찰 목적에는 눈을 떴었기 때문
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    | 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.01.03
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    초등학교 축구 지도안(계발활동 20차시)
    )?순발력(왕복달리기, 100M)? 정리 운동 : 맨손 체조제재자세 익히기차시2/20학습목표공없이 정확한 자세로 공을 찰 수 있다.학습준비물운동복hr지도내용? 준비 운동 ... 의 유래?운영 목적 및 방침, 유의 사항?연간 지도 내용?평가 방법 등? 준비 운동 : Stretching 체조? 기초 테스트?근력측정(턱걸이, 윗몸일으키기)?근 지구력(오래달리기 ... 활동 지도안지도교사 ( )제재안내 / 기초 테스트차시1/20학습목표활동안내 및 근력, 지구력, 순발력을 측정한다.학습준비물초시계, 깃발, 운동복지도내용? 축구부 활동 안내?축구
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    | 리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.03.13
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    탁구의 스포츠 과학적 지식과 기본 경기 규칙, 발전 방안 제시
    에 의하여 좌우된다.·?근육, 반응시간, 속도, 순발력, 협응력, 유연성과 밀접한 관련이 있다.·?훈련방법：8자 달리기, 지그재그 달리기, 사이드 스텝 테스트, 버피테스트, 왕복달리 ... 를 들이마신 후 천천히 숨을 내쉬면서 몸의 긴장을 풀고 이완되어지는 것을 느낀다(20∼30초간).·?숨을 내쉴 때 연습 또는 시합 때의 긴장과 문제점들을 날숨과 동시에 빠져나가게 한다.심상 ... 지만, 기저면을 벗어나게 되면 몸이 기울어지고 이동하게 된다.·?다양한 방향으로 무게중심을 이동시킨 후 두 발 사이로 되돌아오는 연습(균형의 유지)이 필요하다.마그너스 효과탁구공에 회전
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.04
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    러시아의 교통과 시베리아 열차
    는 에스컬레이터가 상당히 길며, 오르고 내려가는 속도가 빨라서 발을 디디는데 조심해야한다.역 내부의 장식이 정말 아름다워서 꼭 사진을 한 컷 찍고 싶을 정도이다. 지하철 입구에는 M 이 ... 할아버지들은 깐깐해서 잘 알아듣지 못하는러시아어로 야단을 치니 주의해야한다. 지하철 역 내부에서 표를 파는데 한번 들어가서 타고 나오는데 7루블이다. 우리와 달리 얼마나 멀리 가 ... 만 되면 모두 택시가 된다. 그런 개인 승용차로 영업하는 것을레바끼라고 한다6. 노선택시 [Маршрутное такси]러시아 시내의 정해진 노선을 왕복하는 택시로, 10명 정도 탈
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.17
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    태권도에 관한 개괄적인 설명과 세부적인 운동계획(년간,월간,주간)
    스텝1분 x 3세트왕복달리기10m x 5set심폐지구력 근지구력서킷 트레이닝)6~15개의 종목으로 2~3회 반복.심폐지구력발차기파트렉 트레이닝)언덕 오르며 기본발차기평지에서 스피드 ... /지그재그런/등넘어뛰기/짝운동9기본동작(막기)/발차기(튜브/미트)10피칭/사이드스텝/점프/계단뛰기11왕복달리기/구르기/스텝연습12개인운동13휴식14로드윅15근육운동(바디웨이트)16발차기(트레이닝 ... 학이다. 태권도의 정신은 수련으로 얻어지는 기술의 소산(所産)이다.2. 태권도의 역사(1) 고구려의 태권도고구려의 문화는 말할 것도 없이 한민족문화의 여명기로서 독창적인 내용
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    | 리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.05.13
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2025년 12월 04일 목요일
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