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"장시간 운동에 대한" 검색결과 81-100 / 158,269건

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    호신술과 자기방어 23년도 2학기 중간고사
    은?1. 우슈2. 가라데3. 유도4. 주짓수5. 합기도7. 다음 중 체력운동의 효과에 대한 내용으로 옳지 않은 것은?1. 체력운동을 장기간에 걸쳐 하면 심실벽의 두께가 발달 ... 호신술과 자기방어 2023 2학기 중간고사1. 다음 중 유/무산소성 운동에 대한 내용으로 옳지 않은 것은?1. 조깅은 근육 강화와 심폐기능을 향상시키는 무산소성 운동이다2 ... 운동이라는 점에서 유산소성 운동이다.5. 무산소 운동은 산소를 활용하지 않고 에너지를 공급하는 무산소 대사 운동이다.2. 다음 중 올바른 운동방법에 대한 내용으로 옳지 않은 것은?1
    시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28 | 수정일 2025.01.19
  • 만4세(6세) 12월 유아 관찰기록지입니다. 총 25명 분량
    을 열더니 물을 마신다.교육과정관련요소*신체운동·건강 - 건강하게 생활하기 - 질병예방하기발달평가 및 지도계획자신이 감기에 걸렸다는 사실을 알리고 조심해야 하는 점에 대해 이야기 ... 일 자년 12월 13일 수요일관찰시 상황장면대집단활동 시간 - 새 노래내용오늘 배울 새 노래에 대해 소개하고 가사판을 보여준다. 교사가 먼저 노래를 들려준 뒤 가사를 함께 읽어본다 ... 유아 관찰 기록지반 명00반원 아 명유아1(여)관 찰 일 자년 12월 1일 금요일관찰시 상황장면자유선택활동 시간 - 미술영역내용색종이를 꺼내 미술영역 책상에 앉는다. 털모자 접
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.27
  • 유치원 놀이활동 운영계획안
    및 놀이 기구 수납장 비치나. 탄력적 교육과정 운영 놀이시간 확보- 요일별, 연령별 특성에 알맞은 놀이시간 운영- 바깥놀이 활동 및 자유놀이 시간 60분 이상 확보- 매주 00회 ... 000유치원 놀이 활동 운영 계획Ⅰ본원 실태1. 대부분의 부모들이 맞벌이로 유아들과 같이 생활하는 시간이 부족함2. 유치원 하원 후 학원에 다니거나 집에서 노는 유아들이 많음3 ... . 교원 및 학부모들의 건전한 놀이 문화에 대한 이해가 부족함Ⅱ목 적1. 놀 권리 보장을 위한 인성 및 사회성과 건강 증진2. 놀이 활동을 대한 재미를 느끼고 활기차고 행복한 유치원
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.27
  • 사회복지현장실습 지역아동센터실습일지
    놀이는 구연동화와 외부 학교운동장에서 진행한다. 아동들이 쉽게 독서를 즐기기 보다, 외부강사님이 다양한 목소리 읽어주시는데 있어서 집중하고 이야기 요점을 빨리 이해했다.외부 운동장 ... 지역아동센터 사회복지현장실습일지학년도 1학기사회복지현장실습일지(평가인정)실습생명( 印 )실습기관명기 관 장( 印 )담당실습지도자( 印 )실습기간년 월 일 ∼ 년 월 일실습일지제출 ... 로서의 자세1) 사회복지사는 전문가로서의 품위와 자질을 유지하고, 자신이 맡고 있는 업무에 대해 책임을 진다.2) 사회복지사는 클라이언트의 종교?인종?성?연령?국적?결혼상태?성 취향
    서식 | 82페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.04
  • 1~2통합반 일지 2025년 7월 넷째 주 일지
    놀이”를 하며 즐거운 시간을 보냈고, 함께한 순간마다 웃음이 가득했다. 놀이 속에서 “우리 아빠 최고!”라고 자랑스러워하는 아이들의 하였다.하루일과 운영에대한활동평가월관찰및평가아침 ... 햇살, 열매 반 보육일지 (만 1, 2세)일자 : 7월 21일 ~ 7월 26일놀이 주제물놀이는 재미있어요 2담임교사원장기본생활습관물놀이 전 준비운동을 해요활동/요일월요일(7/21 ... 는 무겁고, 다 짜내고 나면 가벼워지는 변화를 자연스럽게 느꼈다.물 풍선이 터져도 놀이를 계속 이어갈 수 있는 곳에서 놀이를 할 수 수확하는 시간도 있었다. 작은 손으로 토마토
    서식 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.09.16
  • 중고등학교 체육대회 계획서
    ○○○○학년도 ‘체육대회 계획’ 일시: ○○○○.○○.○○.(○) 장소: 본교 운동장 ○ ○ ○ ○ ○학 교 목 차 1. 개요 2. 경기종목 3. 일정 4. 종목별 경기방법 5 ... 다. 시 간 행 사 내 용 진 행 08:00 학생 등교 학급 담임 08:00-08:30 학급조회 및 체육복 환복, 운동장집합(08:30까지) 운동장 통제- 체육과 학급담임 운동장 ... 까지 직접 경기 운영에 참여하여 봉사하는 모습을 통해 사도의 진면목을 보이게끔 하였다. 아울러 운동에 소질이 없어도 참여가 가능한 종목에 전 학생과 교사를 출전 시켜 전체 구성원
    서식 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.11.26
  • 아껴쓰는 우리 수업안(학습지 포함)
    . 단원소개이 단원은 교육과정상 ‘자신과의 관계’ 영역의 ‘왜 아껴 써야 할까?’라는 주제를 다루며, 지도하고자 하는 가치·덕목은 ‘시간 관리와 절약’이다. 시간과 물건의 소중 ... 함을 느끼고 시간 관리와 절약을 생활 속에서 꾸준히 실천하려는 자세를 기르도록 하는 데 이 단원 설정의 취지가 있다. 단순히 시간과 물건을 아껴 쓰는 행위를 통해 얻는 일의 효율 ... 성이나 경제적 이득이 아니라 시간 관리 및 절약의 의미와 그것을 실천하는 생활의 중요성을 알고, 이를 실천하는 태도를 기르는 데 목적이 있다. 도덕적 실천이 습관화되고 이것이 쌓여 도덕적
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.18
  • 만 4세 2학기 18명 관찰일지
    가 나타난다.2학기 유아 관찰일지 (만 4세)교사원장이름000성별0생년월일년 월 일표준보육과정관련영역관찰일관찰내용신체운동건강0/0체육활동 시간, 콘 사이를 지그재그로 달리며 방향 ... )교사원장이름000성별0생년월일년 월 일표준보육과정관련영역관찰일관찰내용신체운동건강0/0체육활동 시간에 바닥에 놓인 고깔 사이를 방향을 바꾸어 빠르게 달린다. 평균대를 걸으며 두 팔 ... 유아 관찰일지 (만 4세)교사원장이름000성별0생년월일년 월 일표준보육과정관련영역관찰일관찰내용신체운동건강0/0체육활동 시간, 줄을 넘으며 연속으로 점프하고 “한 번 더 할래요
    서식 | 18페이지 | 11,000원 | 등록일 2025.07.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    [인체생리학] 소화계 요약본
    지장과 연결)연동운동 : 유문동의 연동수축 → 음식물과 위액(산성)의 혼합물(유미즙)을 만들어 십이지장으로위배출 : 3-6시간 소요유동성이 클수록, 액체가 있을수록 위배출 시간 ... 소화기계1) 기능구강, 식도위소장대장운동저작분절운동, 꿈틀운동분절운동분절운동분비외분비타액염산, 펩시노겐, 점액담즙, 효소, 중탄산염(췌장)점액내분비(호르몬)X가스트린, 히스타민 ... 유발공복수축 : 12 ~ 24시간의 공복이 유지되면 통증 유발구토 : 십이지장은 수축, 위체부와 식도가 이완위액 : pH1-1.5의 산성 / 염산, 전해질, 점액, 펩시노겐, 내인
    시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.29 | 수정일 2024.09.01
  • 간호학과 - 케이스스터디 양식
    적 ? 약물 복용 ?수면 시간 : 4시간 이하 ? 5~8시간 ? 9시간 ?시력 장애 : 무 ? 유 ? 안경 ? 렌즈 ?청력 장애 : 무 ? 유 ? 보청기 ?치아 상태 : 양호 ? 충치 ... : _____운동 가능 : 자유롭게 활동 ? 화장실 출입 힘듦 ? 활동 부자유 ?관절 운동 : 잘됨 ? 어려움 ?마비/쇠약 : 잘됨 ? 어려움 ?통 증 : 무 ? 유 ? 부위 : 양상 ... :의사소통 : 원만 ? 곤란 ? 불가능 ? 기타 : _____정서 상태 : 안정 ? 불안 ? 슬픔 ? 우울 ?건강상태에 대한 인식(병식) : 있음4) 신체검진 소견일반상태 : 체중
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.11 | 수정일 2022.03.01
  • 판매자 표지 자료 표지
    bdu 헬스 케어와 운동의 이해
    만 이용해서 에너지를 생성한다.해설 : 유산소 운동은 탄수화물과 지방을 에너지원으로 사용하여 체지방 감소에 도움이 됨정답 7. 20분 이상의 장시간 운동 시 사용되는 인체 에너지 ... 시스템은? (5/5점) 4① 젖산 시스템② 무산소 시스템③ ATP-CP 시스템④ 유산소 시스템해설 : 20분 이상의 장시간 운동 시 사용되는 인체 에너지 시스템은 유산소 시스템이 ... 은? (5/5점) 2① 두통② 체중 감소③ 현기증④ 불면증해설 :정답 8. 당뇨병 환자의 운동 시 주의 사항으로 옳지 않은 것은? (5/5점) 1① 당뇨병 환자는 장시간운동이 권장
    시험자료 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.24
  • 절도죄, 특수절도, 절도 반성문, 선처, 탄원서, 서약
    반 성 문· 사건번호 : 20XX노OOO· 사건명 : 절도· 수번 : OOO· 피고인 : 홍길동존경하는 재판장님, 지난 수개월 동안 저는 이곳에서 생활하며 제가 한 행동들에 대해 ... 참회하며 반성의 시간을 보내고 있습니다. 만약 제가 이성적으로 생각하고 행동했었더라면 이러한 일들이 발생하지 않았을 건데, 저의 어리석은 행동과 판단으로 인해 발생한 사건 ... 으로 죄송하고 또 죄송합니다.존경하는 재판장님, 저는 어린 시절 예기치 못한 불의의 교통사고를 당하고 5번이 넘는 뇌 수술을 받았습니다. 어린 나이에 그러한 큰 수술을 받은 저에게 안
    서식 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.05
  • 학교스포츠클럽, 동아리활동, 자유학기 탁구반 특기사항, 과세특 (생활기록부)
    에서 두각을 나타냈으며, 경기기능 또한 우수하여 좋은 성적을 냄. 경기내용과 규칙 및 운동의 원리에 대한 이해가 정확하고, 운동 상황에 대한 판단력이 남다름. 유연성, 민첩성이 뛰어나 ... , 드라이브, 커트, 쇼트 등 탁구의 기본 스트로크를 충실히 연습하고 본인의 실력향상을 위해서 꾸준히 노력함. 경기 규칙 및 운동의 원리를 잘 이해하여 운동 상황에 대한 판단력이 뛰어나 ... 에서 뛰어난 소질을 보임. 탁구 경기 규칙 및 운동 원리에 대한 이해가 정확하고 다양한 상황에 대한 판단력이 우수함. 자신의 부족한 운동기능을 효율적인 방법으로 보완할 줄 아는 능력을 갖춤
    서식 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.28 | 수정일 2025.12.03
  • 수술 전, 수술 후 간호 지식테스트
    호흡 예방을 위해 1시간 동안 운동한다.⑤ 매일 30분 이상 계단 오르기 운동을 한다.16. 수술 후 합병증인 상처 치유장애로 나타나는 것은?① 고혈압② 저혈압③ 췌장염④ 상처열개 ... 드레싱으로 돌출된 장을 덮어준다.④ 영양공급을 목적으로 비위관을 삽입한다.⑤ 상처를 개방한 채로 방치한다.10. 수술 종류에 따른 피부준비 방법에 대해 옳은 것을 고르시오.① 깨끗 ... 수술 후 합병증으로 옳지 않은 것을 고르시오.① 폐렴② 부종③ 무기폐④ 폐색전증⑤ 저혈압4. 대장 수술 전에 항생제를 투여하는 목적은?① 장 내 박테리아 감소② 수술 전 예방
    시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.06 | 수정일 2024.01.17
  • 만3세 관찰일지(2020.03~2020.11)-16년 9월생,남아
    19로 인해 등원하지 않아 관찰되지 않음.-5월의사소통[5월 20일] 이야기 나누기 시간이다. **가 가족 사진을 이용해 다른 친구들에게 자신의 가족에 대해 설명하고 있고, OO이 ... 는 매트에 앉아 친구의 이야기를 듣고 있다. 이야기를 듣다가 자리에서 일어나 옆에 있는 교구장에서 놀잇감을 꺼내려고 한다. ##이가 “OO아, 지금 놀잇감 가지고 노는 시간 아니 ... 자신이 좋아하는 음식 위주로 식사를 하며, 아직까지는 교사가 제안해도 먹기 싫은 음식은 맛보려고 시도하지 않는다.10월신체운동·건강[10월 27일] 점심시간이다. 교사가 점심 식사
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.30 | 수정일 2023.06.06
  • 만 3세 21명 2학기 유아 발달평가 - 평가제
    유아발달평가담임원장반이름000생년월일년 월 일 (만 3세)관련영역발달내용신체건강운동낮잠시간에 잠을 자기 싫어하며 교사가 잘 수 있도록 도와주어도 자려고 하지 않는다. 휴식 ... 2학기 유아발달평가담임원장반이름000생년월일년 월 일 (만 3세)관련영역발달내용신체건강운동동물의 동작을 따라하며 걷기, 점프하기 등의 이동 움직임을 즐긴다. 한 발로 서 있 ... 하며 호기심을 가진다.도구와 기계에 대해 관심을 가지고 퍼즐조각 그림을 보고 어떤 그림일지 궁금한 점을 알아보는 과정에 흥미를 가진다. 퍼즐의 모양에 관심을 갖고 퍼즐판에 알맞
    서식 | 21페이지 | 12,000원 | 등록일 2024.11.22
  • 축구 교수학습 지도안(패스)
    과 기능을 정확히 알 수 있고, 경쟁 스포츠에서 팀워크의 의미와 중요성을 이해 할 수 있다.학습형태운동장에서의 실습 교육교 수 ? 학 습 활동 학습형태웹사용 멀티미디어 자료 CD-ROM ... 사용 전자우편 사용 온라인대화 참고자료단계학습 활동교수 ? 학습 활동학 습자 료시간교 사학 생도입준비?출결확인?인사 후 출결을 확인한다.?인사 후 출결을 확인한다.1분동기 유발 ... 한다.2분학습목표?학습목표 제시후 준비운동?목표 제시 후 축구에 자주 쓰이는 관절의 준비 운동을 시킨다.?수업목표에 따른 활동내용을 이해 하며 준비 운동을 한다.4분전개실제학 습전
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 2페이지 | 1,200원 | 등록일 2021.04.09
  • 중학교 체조 - 앞 구르기 지도안
    동기유발 ? 이전 시간에 배운 농구 활동의 골밑슛에 대해 질문을 한다. Q. 슛이 성공하기 위해서 중요한 요소는 무엇일까? ? 전시학습에 대한 소개와 동기유발 질문을 한다. ? 교사 ... 수업일시 수업 대상 및 장소 2-3 (강당) 수업 교사 000 단 원 명 Ⅲ. 도전 활동 / 가. 동작 도전 / 1. 마루 운동 차시 1/4 주 제 명 구르기 ? 무릎 굽혀 앞 ... 에 활용되는 과학적 원리를 이해하고, 운동 수행에 적용할 수 있다. [체9222] 선택한 동작 도전 스포츠의 경기 방법과 유형별 기능을 이해하고, 이를 경기 상황에 맞게 적용할 수
    서식 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    인간과 운동 족보 추가본
    을 지속적으로 할 수 있는 능력을 말한다. 이것은 낮은 강도의 긴 시간 동안 행해진다. ③ 심폐 지구력은 산소를 근육에 공급하고 장시간 운동 결과 생기는 노폐물을 제거하는 능력 ... 을 말한다. ④ 근력이란 저항에 대하여 근육이 한번에 최대로 낼 수 있는 힘으로써 운동을 통해 근세포 수의 증가로 향상 시킬 수 있다. ⑤ 유연성은 관절이 큰 폭으로 움직이는 것 ... ) x [(최대심박수:220 –20) - 75] + 752. 체력과 관련된 문제입니다. 체력의 구성요소 설명중 옳지 않은 것은?① 신체 조성이란 제 지방 조직에 대한 지방의 양
    시험자료 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.29
  • Ai가 아닌 8년차 교사가 직접 작성한, 평가제 기준 반영, 만4세 11월2주 일일보육일지
    들로 표현함. 다른 유아는 알록달록한 색깔의 별 스티커로 밤하늘을 꾸며봄. ▶놀이 이야기나누기-하늘에 떠있는 것 캠핑장 하늘의 별을 표현한 뒤에 하늘에 떠있는 것에 대해 이야기를 나눔 ... 들의 상상을 토대로 창의적인 작품을 만들어 보면 좋을 것 같음. 캠핑장의 밤하늘을 표현하며 별과 달, 밤이 되며 변하는 하늘의 색깔 등에 대해 관심을 보이고 흥미가 전이됨. 반짝이 ... ’ 반짝반짝 별을 만들어요 안전교육 (감염병및약물오남용예방방지) 구급상자와 비상약품을 알아요 소주제 캠핑장에 밤이 찾아왔어요 기본생활습관 남의 물건을 가져오지 않아요 기간 2025
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.19
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2025년 12월 05일 금요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
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- 작별인사 독후감