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"유산소장단점" 검색결과 81-100 / 597건

2026대비 2025 한림대학교성심병원 합격 자기소개서+면접 후기_인증O

자신의 장·단점, 생활신조 (최소100자 / 최대 500자)---500어린 시절 부모님께서는 포기보다는 도전의 중요성을 가르쳐 주셨고, 덕분에 어려운 상황에서도 스스로를 믿 ... 유산소 운동을 꾸준히 실천해 왔습니다. 운동 모임에 참여해 회원들과 함께 매주 활동하면서 체력을 지속적으로 향상시킬 수 있었습니다. 모든 일을 잘 해내려는 성향으로 때때로 스트레스

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.13

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유바이오로직스 제약바이오 관리직 회계 재무 업무 자기소개서

하게 된 지금의 선택은 우연이 아닌, 지속적인 관심과 경험이 만들어낸 결과라고 생각합니다. 3. 성격의 장/단점 저는 성실함과 끈기를 가장 큰 장점으로 꼽습니다. 회계학이라는 낯선 분야 ... 습니다. 4. 취미 및 특기사항 저는 평소 운동과 팀 기반 전략 게임을 즐기며 체력과 집중력, 그리고 문제 해결 능력을 꾸준히 기르고 있습니다. 특히 유산소 위주의 운동과 근력운동 ... 을 병행하면서 체력 관리에 힘쓰고 있는데, 이는 장시간 집중이 필요한 회계·재무 업무에서 정신적 피로를 줄이고 효율을 높이는 데 큰 도움이 되고 있습니다. 또한 팀워크와 전략적 사고

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.08 | 수정일 2025.04.10

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중앙대학교 간호사 자기소개서

때가 있었습니다. 우선 각자의 의견을 말하도록 설득하여, 상황별 장단점과 과제 제출 시간을 고려한 우선순위를 설정하였습니다. 이후 의견을 조합하여 시나리오 흐름을 정함으로써 환자 ... 을 기반에 두어야 한다고 생각합니다. 러닝머신을 이용한 유산소 운동을 주 2회 실천함으로써 스트레스 관리와 신체기능을 향상하고 있습니다. 많이 서 있거나 걸은 날엔 발과 발목 ... 환자실 1주, 내과 병동 1주, 정신 병동 1주, 소아 병동 1주, 종합병원 산부인과 병동 1주, 산업장 1주 실습하였습니다. 실습 중 환자의 수술 후 교육을 위해 열정을 다했

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.10

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[보건교육 4학년] 1. 다양한 건강의 정의에 대하여 요약 기술하고, 현 시대에 가장 적절하다고 여겨지는 건강의 정의를 본인의 견해와 함께 간략히 기술하시오 (10점).

, 숙고 단계에서는 인지적 과정의 변화를 통해 의사결정균형의 변화가 필요하다. 전숙고 및 숙고 단계에서 행동의 변화단계가 행동 및 유지단계로 이동하는 것은 변화의 장단점에 대한 가중치 ... 및 뇌졸중을 감소시키고 제 2형 당뇨병 관리, 골다공증의 예방관리에 효과가 있다고 하였다. 신체활동 중 걷기운동은 건강유지에 도움을 주는 유산소 운동 중 가장 안정적인 운동 ... 으로 혈압유지 및 심혈관 질환을 감소시킨다. 이와 같이 유산소 운동은 건강상태의 변화는 물론 삶의 질을 개선하는 신체활동이다.(3) 영양관리음식을 통한 균형적인 영양소의 섭취는 질병

방송통신대 | 15페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.03.24

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[성인간호학] 2022년 1학기 기말시험 과제물

과 신앙상담5. 방사선요법의 부작용을 제시하고, 이에 대한 간호 교육내용을 서술하시오.1) 신체에 표시한 그림 2) 피부의 짓물림 3) 탈모4) 심한 피로감 5) 장운동 저하 6 ... - 약물 치료 및 식이요법은 꾸준한 실행이 중요함을 교육한다.- 적절한 체중을 유지하도록 격려한다.- 하루에 30분 이상 유산소 운동을 하도록 격려한다.- 다양한 영양소를 골고루 ... 장점? 가벼움? 전기가 필요하지 않음? 용기에 담아서 외출 시에도 사용가능하다.? 가격이 저렴하고 사용이 편리하다.? 장기간 가정에서 공급받을 수 있다.? 산소의 순도를 높일 수

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.24

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인사총무 업무 취업에 합격한 자기소개서 (사람인 사이트 기준)

하겠습니다. 이를 통해, 인사총무팀 조직에서 발생할 수 있는 문제들을 하나하나 면밀히 파악하고 함께 해결해나가고 싶습니다.- 성격의 장.단점고등학교 동아리 활동해서 매니저를 담당하여 부원 ... 가 철저한 사람이 되어야 한다고 생각하고 있습니다. 최근에는 수영, 헬스, 배드민턴 등 유산소 운동을 통해 건강 유지를 위해 노력하고 있으며 이를 통해 건강은 물론이고 일이나 생활 ... 력이 있는 역량이 있다면 서로 간의 일에 있어서 확실하게 대답하여 어떤 일이 우선인지에 대한 일의 효율성을 높일 수 있습니다. 단점은 모든 상황에 있어 생각을 많이 한다는 점입니다

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.10

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신입 중소기업 인사 총무 업무 자기소개서 사람인 자유양식 기준

에서 활력을 얻고 있습니다3. 성격의 장/단점고등학교 시절 동아리 매니저로 활동하며 부원들을 지원하는 역할을 했습니다. 연습실 대관, 축제 준비, 담당 선생님과의 협의, 일정 관리 등 ... 하며, 자기관리를 철저히 하는 것이 제 능력을 최대한 발휘하는 길이라고 믿습니다. 최근에는 수영, 헬스, 배드민턴 등 유산소 운동을 통해 건강을 유지하며, 이를 통해 일과 생활 ... 입니다.단점으로는 신중한 성향으로 인해 결정을 내리기까지 고민이 많다는 점입니다. 그러나 이러한 신중함 덕분에 최종 결정에는 확신을 가지며, 실수를 최소화할 수 있도록 노력하고 있

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.26

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[2026 대비] 중앙대학교의료원(서울병원) 신규간호사 합격 자기소개서 (인증O, 스펙O)

들에게 도움을 줄 수 있는 간호사가 되겠습니다.본인 성격의 장, 단점 (최소 10 최대 300)어떤 상황에서든 사람들의 행동을 세심하게 관찰하는 성격을 가졌습니다. 정신 간호학 폐쇄 ... 을 기르기 위하여 매일 30분씩 유산소 운동을 하였습니다. 그 결과 4.5 만점에 4.5 학점을 취득하였고 전액 성적장학금을 받았습니다. 계획을 세워 날마다 노력하여 만족스러운 결과를 얻어낸 경험으로 어떤 일이든지 노력하면 된다는 것을 깨달았습니다.

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.26 | 수정일 2025.01.31

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재경직 공무원 자기소개서

있는 공무원이 되고자 합니다. 이를 위해 끊임없이 노력하며 성실히 임할 것입니다.4. 성격의 장단점저는 항상 노력과 꾸준함이 저의 장점이라고 생각합니다. 또한 적극적으로 도전 ... 에는 일단 내면에 있는 것을 정리하고 객관적인 시각으로 문제를 해결하려고 노력합니다. 이러한 성격적 장단점을 잘 인식하고, 단점을 보완하면서 장점을 최대한 발휘할 수 있도록 노력하고 있 ... . 언어와 문화에 대한 이해력과 인간관계를 이해하는 능력, 그리고 창의력을 키울 수 있는 책을 선택하여 매일 조금씩 읽고 있습니다. 또한, 체육관에 가서 유산소 운동과 근력 운동

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.04.23

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성인간호학 실습 외과병동 사전학습

, 외과적무균술) → 큰거즈(밖 거즈 : 외부드레싱, 내과적무균술) → 반창고 고정1) 외부드레싱 제거- 붕대와 반창고 제거- 1회용 비닐장갑을 찹용하여 외부 드레싱 제거 → 내과 ... 덮기- 멸균 거즈로 덮고 외과용 패드를 덮는다.- 멸균장갑을 벗고 반창고를 고정한다.- 드레싱 교환이 잦을 때는 montgomery strap을 사용한다. → 반창고를 자주 교환 ... 부위 관찰(출혈여부, 배액정도, 감염여부), 감염 징후 확인(발열, 압통, 상처통증 증가, 백혈구 증가)종류특징장점단점적응제품거즈 드레싱(Gauze dressing)- 건포 드레싱

리포트 | 43페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.20 | 수정일 2021.09.22

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성인, 감각기계, 녹내장, 급성통증, 신체적외상의 위험, case study 2개

치료의 첫 단계는 녹내장 진행을 억제시키는 안약을 꾸준히 점안하는 것이다.지금까지 여러 가지 종류의 녹내장 치료 안약이 개발되었고, 각자 다른 기전과 나름의 장단점을 가지고 있 ... 함께흘러가게 하는 얇은 판을 흰동자 밑에 삽입하게 된다. 두 가지 수술은 각자 나름의 장단점이 있어서 각 상황에 맞게 수술 방법을 선택하게 된다.백내장 수술이나 시력교정 수술은 특별 ... 하거나, 목이나 허리가 너무 조이는 옷을 입는 것도 피하는 것이 좋다. 전방각이 좁아서 폐쇄각의 발생 위험이 높거나 이미 폐쇄각 상태라면 어두운 곳에서 고개를 숙인 자세로 장시간 있

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.14

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골다공증 ppt

, 신경성식욕부진증, 칼슘 결핍, 만성 간질환, 흡수장애증후군, 염증성 장질환, 비타민D 결핍, 알코올 중독 약물 흡연, 카페인, 알코올, 글루코코르티코이드, 항경련제 ... 탄산칼슘(칼슘 40%) 단점: 위산분비가 감소된 경우(ex.노인) 탄산칼슘 흡수가 감소하기 때문에 식사와 함께 복용하거나 구연산칼슘을 투여 구연산칼슘(carcium citrate ... 은 중단하며 적절한 유산소 운동과 스트레칭, 제자리에서 뛰기 등과 같은 운동을 하여 골량을 유지하여야 한다. * 짠 음식을 피하여 염분과 함께 칼슘이 소실되는 것을 방지하여야 하며 1

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.17

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울혈성심부전 치료 및 간호 레포트 (A+)

시키고 순환혈액량을 감소시켜, 전부하를 줄인다.- 단기간 투여 시 : 수분과 염분저류에 의한 심부전 증상과 전신부종을 완화시켜 운동능력을 향상시킨다.- 장기간 투여 시 : 콩팥에 잠정 ... 투여에도 내성이 잘 생기지 않는다.- 단점 : 사구체 여과율이 분당 30mL 이하에서는 효과가 없다. 저칼륨혈증 유발한다(주기적으로 혈청 전해질 검사를 시행하고 칼륨을 보충한다), ... 를 차단하여 혈관 확장시키고, 이뇨를 증가시키며, 혈관저항을 낮춰심부전을 예방한다.? 적응증 : ACEI에 부작용이 있는 경우 사용한다.? 장점 : 추가하여 장기간 사용할 경우 심부전

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.21

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크로스핏(운동)

핏 동작 종류· 크로스핏 프로그램 (와드)· 크로스핏 장 * 단점· 크로스핏 대표 선수3) 결론· 크로스핏 주의사항· 느낀점· 출처※ 서론① 크로스핏 역사→ 크로스핏이 처음 ... 는 방식으로 대표적인 유산소 운동으로 남자는 24인치, 여자는 20인치로 진행합니다.· 메드신 볼 : 다양한 무게가 있는 운동용 공으로서 다리는 골반 너비로 벌려 무릎을 접어주

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.03

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심부전(heart failure) 케이스스터디 간호과정2개

혈압, 판막 질환 등이 주요 원인이다. 그 밖에도 장기간의 빠른 맥박(빈맥), 지속적인 과도한 음주, 극심한 스트레스 등도 원인을 제거하면 좋아지는 가역적인 심부전의 원인이 될 수 ... 있다.- 부종은 주로 낮은 부위(예: 발목이나 종아리 등)에 나타나며 심할 경우 전신 부종이 될 수 있다. 또한 심장이 커지면서 여러 부정맥이 나타날 수 있고, 장기간의 심부전 ... 등이 있다. 급성기의 치료에는 같은 약제라도 주로 주사 제재가 사용되는 경우가 많다.2) 내과적 치료: 저염식, 금연, 금주, 규칙적 유산소 운동, 고혈압, 당뇨, 및 고지혈증

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.05

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2024년 2학기 운동처방과실제(운처실) 기말고사 100점

관계이다.o X문제9번이차성 고지혈증에 대한 설명으로 알맞은 것은?여성이 남성보다 고지혈증 발병율이 높다.비만인은 일반인보다 VLDL,HDL 이 높게 나타난다.장기간의 스트레스 ... 에 1회 템포로 운동한다.웨이트 트레이닝은 주당 3회, 격일제로 하는 것이 좋다.문제 19번30-60분간 유산소운동을 통해 소비할 수 있는 열량은?250-500 350-700150 ... 장애 스트레스과한식사문제29번생체전기 저항법의 장점과 단점으로 올바르지 않은 것은?직접측정법이다. 환경에 의해 오차값이 발생한다.비용이 저렴하다.전기저항을 통해 근육량과 지방량

시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.07

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50대에 도전해서 부자 되는 법을 읽고 -서미숙지음-

들의 습관이나 재테크 방법을 따라하여 부자가 되었고, 전자책을 3권이나 펴냈으며, 뚝딱 절약 식비, 부자 매뉴얼 모임의 리더와 강사 등으로 활동하고 있습니다.책의 구성은 총 5장 ... 으로 되어 있습니다. 1장은 50대에 부자가 되기로 결심한 이유나 계기가 적혀 있습니다. 2장은 부자들의 습관을 따라 하는 항목들이 쓰였습니다. 3장은 습관을 소득으로 연결 ... 하는 재테크 방법을 적었습니다. 4장은 소득을 자산으로 키운 경험담이 녹아 있고요. 5장은 이 책을 읽는 독자에게 부자가 되기 위한 자기계발을 어떻게 하는가에 대한 확신에 찬 멘토 역할

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.16 | 수정일 2022.06.30

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서울도시철도그린환경_청소환경관리 공무직 (신입채용)_최종합격 자기소개서_자소서 전문가에게 유료첨삭 받은 자료입니다.

성장해 나가겠습니다.2. 자신의 성격과 장단점 (1,000자 이내)“원활한 소통 및 협력으로 발휘되는 우수한 팀워크 역량”적극적인 소통과 협력을 강점으로 어떠한 조직에 속하 ... 를 지향하며 누구보다 성실히 업무를 수행해 왔습니다.다소 완벽함을 지향하는 성향과 여러 번 확인하는 꼼꼼한 성격이 때로는 단점으로 작용할 때도 있었고 주변의 충고를 적극적으로 받아들이고 ... 단점개선을 위한 노력을 지속해 왔습니다.우선, 빠른 업무숙달과 자체적인 체크리스트 작성으로 불필요하게 확인하는 반복적인 과정을 줄이고 신속하게 업무를 수행해 나갈 수 있도록 했

자기소개서 | 2페이지 | 4,800원 | 등록일 2024.02.29

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고급영양학3공통) 2019국민건강통계를 참고하여 최근 (2019년) 19세 이상 성인의 비만유병률및저체중 유병률을조사하고 다음 (1) (3)에 대한 답안을 작성하시오0k

하시오.(4) 체질량지수나 허리둘레를 이용한 비만 판정 방법의 장단점을 설명하시오.Ⅰ. 서 론우리나라는 경제성장과 더불어 식생활 개선 및 문화수준의 향상 등 제반 사회 환경의 변화 ... 하시오. (3) 허리둘레 측정 시 어려웠던 부분을 기술하시오. (4) 체질량지수나 허리둘레를 이용한 비만 판정 방법의 장단점을 설명하기로 하자.Ⅱ. 본 론1. ‘2019 국민건강 ... 면 정확한 허리 치수를 재는데 지장이 있으니 평상시 허리 사이즈를 잘 측정할 수 있도록 호흡관리를 잘하는 것이 중요할 것이다.4) 체질량지수나 허리둘레를 이용한 비만 판정 방법의 장단점

방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.03.11

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(취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

을 즐겼다. 가볍게 동네를 산책하기도 했고 집 근처 헬스장을 통해서 운동을 했었다. 최근 몇 년 동안 헬스를 하는 것이 사람들 사이에 크게 유행을 했어서 동네 곳곳에 헬스장이 생기 ... 어야 한다. 사람을 모아서 함께 팀을 결성하고 주말이나 공휴일에 동네에 있는 족구장이나 축구장 등을 빌려 스포츠 활동을 즐겼다.2)영화감상우리나라는 인구가 많은 편은 아니지만 영화시장이 ... 수가 없게 되었다. 이로 인하여 실내 활동으로 운동을 즐기는 사람들이 늘어나게 되었다. 따로 실내에 운동 기구 몇 개를 사다 놓아서 헬스장처럼 꾸미거나 홈 트레이닝 영상을 구매

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22

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