"손짚고옆돌기"의 검색결과 입니다.

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기계체조 손짚고 옆돌기 스키 기본자세 운동의 지도법 체조 수업지도안 체조 지도안 스키 기술 건강사정

"손짚고옆돌기" 검색결과 81-100 / 396건

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뜀틀

자세로 뛰어넘을 수 있으며 앞으로 재주넘기와 옆으로 재주넘기를 비롯해 좀 더 어려운 동작으로 여러 가지 묘기를 연출할 수 있다. 두 손은 도마의 앞·뒤쪽 어느 부분이나 짚을 수 있 ... 는다.▷ 뜀틀을 먼저 옆으로 놓고 뛰어넘는다.▷ 손을 짚고 뛰어오르며 두 무릎을 가슴에 재빨리 끌어 당겨 붙인다.▷ 뜀틀을 넘어가는 순간 무릎을 펴고 가슴을 펴면서 착지한다. ... 1.뜀틀의 개요(정식명칭은 도마 경기이다)뜀틀이란높이 135㎝의 횡측방향으로 설치된 말을 양손으로 동시에 짚고 뛰어 넘는 경기이다. 도움닫기 거리는 25m이내로 제한되며 연기

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.23

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스키의 모든것

의 대부분이다. 또한 아무리 우수한 실력을 갖고 있어도 넘어지지 않을 수는 없다. 그러므로 넘어져도 안전하게 넘어지는 방법을 아는 것이 중요하다. 특히 바닥에 손을 짚을 경우 손목 ... 활강은 스키를 평행하게 모으고 양 스키의 산 쪽 엣지로 경사면을 가로질러 타는 방법으로 산돌기와 옆으로 타기의 기본이 되는 기술이다. 사활강에서는 스피드나 미끄러지는 스키를 컨트롤하고다. ... 용은 공중을 날 때의 안정을 위해 길고 넓고 무거우며, 활면에는 어프로치 활강 때 옆으로 미끄러져 나가지 않게 하기 위하여 3개의 홈이 패여 있다.일반용 스키는 세워서 팔을 위로 뻗어 그

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.03

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기계체조의 실시방법과 유의점

로부터 손을 멀리 짚으면서 무릎을 힘 있게지면을 밀어 속력과 회전력을 충분히 얻는다.② 등을 오목하게 하고 턱을 당겨준다.③ 복근에 힘을 주어 상체를 앞으로 당겨주고 다리를가능한 옆 ... 을 키운다.③ 팔을 펴는 동작과 다리를 위로 차는 동작의 타이밍을 조절한다.④ 신체를 펼 때의 발의 방향이 수직 방향이 되도록 한다.10. 옆돌기(1) 실시동작① 두 손을 든 채 ... 1. 앞구르기(1) 실시동작① 손은 발 위치에서 50~60cm정도의 거리에 어깨 너비로짚은 후, 두 손 사이로 머리를 숙여 넣는다.② 무릎을 굽혀 가슴에 닿도록 몸을 공처럼 둥글

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.14

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연습방법

도록 연습한다.-뜀틀의 높이를 높여 가면서 뛰어 보고 도움닫기의 스피드를 증가시킨다.-매트를 이용하여 손 짚고 옆 돌리기를 충분히 연습하며-낮은 뜀틀에서 매트의 손 짚고 옆 돌기와 같 ... 이 현 실정이다. 고학년의 뜀틀 운동의 특징은 변화가 다양하고 비교적 용이하게 배울 수 있는 기초 기술로서 ‘틀어 옆 뛰어넘기’를 지도하며 이를 발전시켜 발 구름, 손 짚기, 공간 ... 동작, 착지 등의 요령이 향상되도록 함으로써 보다 향상된 발전 기술을 행할 수 있게 된다.-뜀틀을 옆으로 놓고 낮은 단에서 옆 뛰어넘기를 하며 차츰 몸의 하반신이 높이 올라가

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.01.13 | 수정일 2017.12.11

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아동간호학 실습 미숙아 무호흡 case study

기 시작하여 28주부터 사라지기 시작미숙아는 등, 전박, 이마 얼굴 옆면에 많이 분포되어 있음태지거의 없음유방재태 기간 34주 미만의 미숙아는 유륜과 유두가 거의 보이지 않음귀 연골귀 ... 닿기가 나타남스카프징후앙와위에서 손을 잡고 반대편 어깨까지 손이 닿도록 잡아당길 때 만삭아는 가슴 중앙선까지 닿지 않으나 미숙아는 팔꿈치가 몸의 중앙선을 가로질러 반대편 어깨 쪽 ... 보육기로 작은창으로 손을 넣어 조작하도록 되어있으며 더 정교한 작업 시 뚜껑을 열 수 있도록 되어있음Ⅱ. 사례연구< 신생아 출생정보 기록지 >등록번호 21**** 이름 임

리포트 | 34페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.11.14

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14년 - 7세 8월 1주

G1Music가락배우기 /이채 1(덩덩 / 궁따궁)체 육써클 마크표범처럼 달리기논 술꿀과 파리체 육양손 짚고 옆돌기,벽에 기대 물구나무뜀틀 운동Music도레미파솔라시도 /오버 더

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.02.24

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동계스포츠 스키 레포트

목차P. 21.스키보드P. 22.바인딩P. 43.부츠 P. 64.폴 P. 85.스키복 P. 106.고글P. 147.스키장갑P.16P.17방향 바꾸기P.17제자리에서 돌기P.17킥 ... 턴 (KICK TURN) P.18V자 턴P.18리버스 턴P.19넘어지기와 일어서기P.20직활강과 돌기P.21정지와 정지 회전P.23사활강P.24횡단 타기P.25사이드 슬리핑P ... 이 부츠 안에서앞과 옆으로 힘을 가하면 스키는 테두리에 의해 방향이 조절된다. 스피드와 신속한방향 전환은 스키의 비틀림 저항성에 달려있다.바인딩 에어리어를 보면 코드 문자로 그

리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.12.10 | 수정일 2016.10.22

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유방암_유방절제술 간호중재

된 수술가운을 착용한 사람은 손을 허리 위치 이상의 자기 시야에 두도록 한다.-팔꿈치는 양 옆구리 가까이 두면서 손을 얼굴에 대지 않는다.7. 멸균 용품을 담고 있는 용기의 가장자리 ... 을 잡아당기면서 절단면 끝의 조직을 함몰시켜 구멍을 막아주게 된다. 따라서 절단면이 주위조직에 유착되거나 이물질로 작용하는 것을 막아줄 수 있다. 주로 충수돌기 절제술, 담낭, 방광, 개구 ... 의 가동 범위를 증가시켜 운동범위를 회복시키며 림프부종의 위험을 감소시킬 수 있다. 수술 직후엔 손의 주먹쥐기와 손목관절, 팔꿈치 관절의 가동범위를 증가시키고 심호흡, 이완요법

리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.12.07

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근골격계 질환별 특징 20case

's fracture >손바닥을 짚고 넘어질 때 간접력에 의해 발생 하는 radius 먼쪽 뼈몸통끝 골절로, radiocarpal 관절면에서 1.5인치 이내에서 가로 방향으로 골절 ... 돌기는 오목(concave)을 향한다. 몸체에서 갈비뼈들이 불룩 튀어나오는 갈비뼈 돌출고 현상이 나타나고, 조기에 추간판 및 척추면관절의 퇴행성 변화와 통증이 있다. 심한 옆굽음증 ... fasciitis. 족저근막염-참고문헌-레포트를 마치는 소감< 1. Bennett fracture >1번째 손허리뼈 몸쪽과 노뼈쪽 탈구가 동반된 관절내 골절로 약간 굽혀진 엄지 손

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.01.02 | 수정일 2021.05.19

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Radius Fx 케이스 스터디( 요골 FX 케이스, 요골 골절 케이스, 요골골절 간호과정, 요골골절, 노골 케이스, Radius Fx 케이스 스터디, Radius Fx 간호과정)

을 뒤로 젖힌 상태로 손을 짚어서 생기며 몇가지 골절 형태가 있지만 콜레스골절이 대표적인 형태로 대부분을 차지한다. 원위 요골 골절은 요골이 손목관절 가까이에서 골절되어 골절면이 관절 ... 을 심연구1)입원간호정보1. 입원과정 및 경위입원경로 : 응급실입원방법 : stretcher입원동기 : 길거리를 걸어가다가 손을 미처 짚지 못하고 얼굴을 바닥에 갈며 오른쪽 팔꿈치 ... 와 경부에 골절이 발생한다. 상박골의 경부와 두부의 골절은 그 양상이 다양하다. 일반적으로 경관절부가 아프고 부으며 움질일 수 없다. 움직이면 아프므로 환자는 팔을 가슴 옆에 붙이

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.01.24

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정형외과 사전학습

앞부분으로 오도록 한 후 한 손은 옮겨 가려는 물체를 짚고, 또 한 손을 휠체어의 뼈대(frame)나 좌석부분을 짚고 몸을 들어 옮겨간다. (*도와줄 사람이 있을 때 : 휠체어 ... 의 피부색깔, 움직임, 체온, 감각, 맥박을 관찰하고 견인 장치 시에 압박이 가해지지 않도록 상지의 팔굽뼈, 뼈 돌출부, 팔굽 관절의 연조직, 팔목의 뼈돌출부와 손바닥 부분 등 ... 능, 천골 등이 있다. 팔굽 관절이나 손목, 무릎, 발뒤꿈치에 압박을 적게 하려면 패드를 잘 대주거나 넓은 홑이불로 감싸주며 발목을 올려놓고 발뒤꿈치는 언제나 침요에서 떨어져 있

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.11.27 | 수정일 2017.03.01

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수준별 소집단 활동을 통한 기계체조의 기초기능 향상

꾼이 된다.따라서 손짚고 옆돌기를 지도함에 있어 학생들의 수준을 고려하여 단계적으로 지도하고 분할 반복학습을 통하여 기초 기능을 익히고 습득할 수 있도록 하며, 무엇보다 성공 체험 및 ... . 주제 해결을 위한 학습 전략수준별 소집단 학습을 통한 기계체조의 기초기능향상학습내용- 손짚고 옆돌기학습방법① 움직임 탐색하기 ② 수준 나누기③ 수준별 학습하기 ④ 성취도 확인 ... 손짚고 옆돌기수업모형기능중심수업모형일 시2009년 8월 12일 (수)대 상3분임(남2, 여8, 계10명)장 소대구교육연수원소강당가. 교재관본 매트 운동은 3학년 매트 놀이에서 여러

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.03.08

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체조 종목 중 도마 (여자경기 기준)

: 0.20p 까지, - 한손으로만 짚음 : 1.00p 까지, - 짚지 못 할때 : 무효, - 양팔이 굽혀짐 : 0.50p 까지3) 제 2비약- 규정된 틀기가 너무 빠르거나 너무 늦 ... : 제 1 비약시 핸드스프링에서 틀거나 틀기 없는 요소, 제 2 비약시는 앞이 나 뒤공중 돌기 또는 옆으로 틀거나 틀기 없는 요소들3그룹제 1 비약시 핸드스 프링 1/2 틀리(스카 ... 에 서부터 9.70까지?E 뛰기 : 9.80에서부터 10.00까지4. 일반사항안마와 똑같은 말위에 남자는 높이 135m의 길이로 된 말을, 여자는 120cm의 옆으로 된 말을 한손

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.19

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체육 6학년 1학기 도전활동 10차시 뜀틀위에서 구르기 지도안

였습니다.S2: 옆으로 돌기를 하였습니다.S3: 앞구르기를 하였습니다.S4: 다리벌려 앞 구르기를 하였습니다.S1: 다리를 벌리며 구르기를 합니다.S2: 경사진 곳에서 구르기를 합니다.S3 ... 에서 앞구르기를 할 때와 다르게 해야 할 점은 무엇일까요?T: 손은 어디에 짚어야 할까요?S1: 양손을 어깨위로 짚습니다.S2: 뒷머리가 매트에 닿게 합니다.S3: 몸을 둥글게 말 ... 고 구릅니다.S4: 무릎을 감싸면서 일어납니다.S1: 높이가 높습니다.S2: 길이가 더 짧습니다.S3: 너비가 좁습니다.S1: 양 손을 어깨 넓이로 짚고 머리의 뒷부분을 닿게 해야

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.12.06

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기계체조레포트

을 밟거나 벗어나면 감점이 된다. 기술로는 구르기 분야로서 앞구르기, 뒤구르기, 옆 구르기 등이 있고, 돌기 분야로서 손 짚고 앞돌기, 손 짚고 옆 돌기, 손 짚고 뒤돌기 등이 있 ... 과 동작이 조화를 이루어야 하며, 선수는 배정된 구역을 최대한 이용하여 여러 방향으로 움직여야 한다. 대개 옆으로 재주넘기에 이어 앞이나 뒤로 손 짚고 재주넘기와 공중제비를 하 ... 으로 재주넘기와 옆으로 재주넘기를 비롯해 좀 더 어려운 동작으로 여러 가지 묘기를 연출할 수 있다. 두 손은 도마의 앞·뒤쪽 어느 부분이나 짚을 수 있지만 착지지점이 제한되어 있

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.14

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체조의 과학적 지도법, 마루운동, 철봉운동, 평행봉 운동, 뜀틀 운동 방법

분야로서 손 짚고 앞돌기, 손 짚고 옆 돌기, 손 짚고 뒤돌기 등이 있고, 공중돌기 분야로서 앞 공중돌기, 뒤공중돌기, 옆 공중돌기, 몸 펴 뒤공중돌기와 이 밖에 특기기술 등이 있 ... 다리를 힘차게 공중으로 차면서 이 때 엉덩이와 허리는 곧게 펴져야 함. 이 상태로 양발을 모아 착지하는 것이 손 짚고 앞돌기의 방법이다.손 짚고 옆 돌기양팔을 옆으로 들고, 다리 ... 라고도 하며, 기계 체조에서, 도움닫기를 하여 두 손을 땅에 짚고 몸을 회전하여 넘기는 동작이다. 손 짚고 앞돌기 시 주의할 점은 달려오는 속도를 이용하여 손을 매트에 집고 한 쪽

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.08

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체조지도안

도록 한다.(2) 매트운동은 구르기, 물구나무서기, 손 짚고 옆 돌기, 고개 튀어 앞돌기의 4 가지 소 단원으로 구성되어 있다. 성취감의 만족을 즉시 느낄 수 있고, 정확한 판단력 ... . 손 짚고 옆 돌기4. 손 짚고 앞돌기라. 수업의 배경(1) 체조의 역사 - 체조의 어원은 그리스어의 ‘나체(gymnos)'에서 유래한다.고분 벽화나 문헌을 통해서 볼 때, 체조 ... 을 이해하는 데 필요하다.◈ 심동적 영역맨손체조는 일련 체조, 스트레칭 체조, 짝 체조, 꾸미기 체조 등으로 분류하고, 매트운동은 앞·뒤 구르기, 물구나무서기, 손짚고 옆돌기, 손짚

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.21

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마루운동

한 포인트는 핸드스프링과 비슷하게 회전속도와 시선을 처리하는 것이 중요하기 때문에 그 점을 유의해서 연습을 하면 된다.손 짚고 옆 돌기(cartwheel)의 요령은 일단 자신이 돌 ... 이집트의 벽화나 꽃병에 그려진 손 짚고 물구나무서서 돌기나 다리형태 등을 보면 인간에 스스로 몸을 조종하여 운동하는 본능적 충동을 강하게 느끼게 하는 것이라 말한다. 민족 속에 숨 ... 와 단력이 약하지 않도록 해야 한다 그러면서 신체를 펼 때의 발의 방향이 수직 방향이 되도록 하는 것이 포인트이다.손 짚고 앞돌기(front hand spring)의 요령은 물구나무

리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.03.30

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(초등) 스테이션수업 지도안 - 매트운동

기나 뒤구르기, 손짚고 옆돌기 중 하나를 골라 구르기를 한다.- 매트의 정해진 범위(교사가 정해준다.) 내에서만 구르기 를 하도록 지시한다.? 같은 모둠 내의 학생들이 모두 동시에 같 ... 구르기, 손짚고 옆돌기 중에서 자신이 가장 자신 있는 구르기를 시도할 것이다. 교사는 학생들의 활동 모습을 관찰하며 학생들의 수준과 그들에게 부족한 기술이 무엇인지 파악하여 활동 ... 기, 손짚고 옆돌기를 하는 방법이 나타나 있는 시각적 자료를 학생들에게 제시한다.? 각각의 구르기마다 주의해야 할 점을 알려주어 실제로 구르기를 수행할 때에 반영하도록 한다

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.12.16 | 수정일 2014.05.07

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체조수업지도안

와 동기 유발을 가질수 있도록 TV에서 나오는 액션장면을 예로들어서 손짚고 옆돌기에 대해서 이야기를 한다.2.학습목표를 제시한다.(도움짚기를 수행한다.)3.준비체조 진행4.앞구르 ... 2.머리는 자연스럽게 약간들고 정면을 봄다리와 팔이 벌어지거나 구부러 지지 않도록 해야함.전개10분-손짚고 옆돌기 실시1.교사의 설명과 시범을 듣고 자세를 익힘2.벽에 기대 다리 ... 벌리고 물구나무서기를 하여 번갈아 한 손을 들어 봄3.교사의 도움의 받아 손짚고 옆돌기를 실시1.손짚고 옆돌기를 한다.1.손짚고 옆돌기의 정확한 자세설명, 시범2.학습자의 자세교정

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.12

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